Você está na página 1de 12

ASSOCIAÇÃO AMIGOS DO JUDÔ ITAPIRA

(Vinculada à Secretaria de Esportes e Lazer de Itapira)


Av. Mauro Simões, s/nº - Humberto Carlos Passarela – Itapira/ SP
Contato: (19) 9688-0297 / (19) 3843-5779 – judô.itapira@yahoo.com.br
http://judoitapira.blogspot.com.br/

EXAME PARA FAIXA MARROM

Nome: ________________________________________ Idade: ______ anos

01- OSSAEKOMI WAZA

- HON KESSA GATAME - KUSURE KAMI SHIHO GATAME - KUSURE KESSA GATAME

- TATE SHIHO GATAME - KATA GATAME - KUSURE YOKO SHIHO GATAME

- KAMI SHIHO GATAME - USHIRO KESSA GATAME - YOKO SHIHO GATAME

- MAKURÁ KESSA GATAME


ASSOCIAÇÃO AMIGOS DO JUDÔ ITAPIRA
(Vinculada à Secretaria de Esportes e Lazer de Itapira)
Av. Mauro Simões, s/nº - Humberto Carlos Passarela – Itapira/ SP
Contato: (19) 9688-0297 / (19) 3843-5779 – judô.itapira@yahoo.com.br
http://judoitapira.blogspot.com.br/

02- SHIME WAZA

- GYAKU JUJI JIME - NAMI JUJI JIME

- KATA JUJI JIME - OKURI ERI JIME

- TSUKOMI JIME - JIGOKU JIME


ASSOCIAÇÃO AMIGOS DO JUDÔ ITAPIRA
(Vinculada à Secretaria de Esportes e Lazer de Itapira)
Av. Mauro Simões, s/nº - Humberto Carlos Passarela – Itapira/ SP
Contato: (19) 9688-0297 / (19) 3843-5779 – judô.itapira@yahoo.com.br
http://judoitapira.blogspot.com.br/

- KATATE JIME - KATAHA JIME

- SODE GURUMA JIME - HADAKA JIME

- MAE SANKAKU JIME - YOKO SANKAKU JIME

- USHIRO SANKAKU JIME - RIOTE JIME


ASSOCIAÇÃO AMIGOS DO JUDÔ ITAPIRA
(Vinculada à Secretaria de Esportes e Lazer de Itapira)
Av. Mauro Simões, s/nº - Humberto Carlos Passarela – Itapira/ SP
Contato: (19) 9688-0297 / (19) 3843-5779 – judô.itapira@yahoo.com.br
http://judoitapira.blogspot.com.br/

03- KANSETSU WAZA

- UDE GATAME - JUJI GATAME

- WAKI GATAME - UDE GARAMI

- HIZA GATAME - HARA GATAME


ASSOCIAÇÃO AMIGOS DO JUDÔ ITAPIRA
(Vinculada à Secretaria de Esportes e Lazer de Itapira)
Av. Mauro Simões, s/nº - Humberto Carlos Passarela – Itapira/ SP
Contato: (19) 9688-0297 / (19) 3843-5779 – judô.itapira@yahoo.com.br
http://judoitapira.blogspot.com.br/

04- RENRAKU RENKA WAZA (TÉCNICAS COMBINADAS)

DE ASHI BARAI X KIBISU GAESHI


DE ASHI BARAI X TANI OTOSHI
DE ASHI BARAI X KO SOTO GAKE
DE ASHI BARAI X O SOTO GARI
DE ASHI BARAI X SODE TSURIKOMI GOSHI
HARAI GOSHI X UCHI MATA
HARAI GOSHI X O SOTO GARI
HARAI GOSHI X HARAI MAKIKOMI
HARAI GOSHI X O UTCHI GARI
HIZA GURUMA X O SOTO GARI
HIZA GURUMA X KO SOTO GARI
IPPON SEOI NAGUE X SEOI OTOSHI
IPPON SEOI NAGUE X KOUCHI MAKIKOMI
IPPON SEOI NAGUE X KUTCHIKI TAOSHI
KO SOTO GARI X NIDAN KO SOTO GARI
KO SOTO GARI X TANI OTOSHI
KO UTCHI GARI X KIBISU GAESHI
KO UTCHI GARI X HARAI GOSHI
KO UTCHI GARI X MOROTE SEOI NAGUE
KO UTCHI GARI X O UTCHI GARI
KO UTCHI GARI X TAI OTOSHI
KO UTCHI GARI X UCHI MATA
KO UTCHI GARI X KUTCHIKI TAOSHI
KO UTCHI GARI X IPON SEOI NAGUE
KOSHI GURUMA X O UTCHI GARI
KOSHI GURUMA X SOTO MAKIKOMI
MOROTE SEOI NAGUE X KO UTCHI GARI
MOROTE SEOI NAGUE X SEOI OTOSHI
MOROTE SEOI NAGUE X KATA GURUMA
O SOTO GARI X O SOTO OTOSHI
O SOTO GARI X HARAI GOSHI
O SOTO GARI X O SOTO GURUMA
O UTCHI GARI X HARAI GOSHI
O UTCHI GARI X MOROTE SEOI NAGUE
O UTCHI GARI X TAI OTOSHI
O UTCHI GARI X KUTCHIKI TAOSHI
O UTCHI GARI X OSOTO GARI
O UTCHI GARI X KO UTCHI GARI
O UTCHI GARI X UCHI MATA
OKURI ASHI BARAI X O SOTO GARI
SASSAE TSURIKOMI ASHI X TAI OTOSHI
SASSAE TSURIKOMI ASHI X O SOTO GARI
SASSAE TSURIKOMI ASHI X TSURI KOMI GOSHI
SASSAE TSURIKOMI ASHI X DE ASHI BARAI
SODE TSURIKOMI GOSHI X HARAI GOSHI
TAI OTOSHI X KO UTCHI GARI
TSURIKOMI GOSHI X HARAI GOSHI
UCHI MATA X KO UTCHI GARI
UCHI MATA X TAI OTOSHI
UCHI MATA X KO SOTO GAKE
UKI GOSHI X HARAI GOSHI
UKI GOSHI X O GOSHI
ASSOCIAÇÃO AMIGOS DO JUDÔ ITAPIRA
(Vinculada à Secretaria de Esportes e Lazer de Itapira)
Av. Mauro Simões, s/nº - Humberto Carlos Passarela – Itapira/ SP
Contato: (19) 9688-0297 / (19) 3843-5779 – judô.itapira@yahoo.com.br
http://judoitapira.blogspot.com.br/

05- KAESHI WAZA (TÉCNICAS DE CONTRA GOLPES)

DE ASHI BARAI X YOKO WAKARE


DE ASHI BARAI X TSUBAME GAESHI
DE ASHI BARAI X ASHI GURUMA
HANE GOSHI X USHIRO GOSHI
HARAI GOSHI X SUKUI NAGUE (TE GURUMA)
HARAI GOSHI X HARAI GOSHI GAESHI
HARAI GOSHI X KUTCHI TAOSHI
HARAI GOSHI X KO SOTO GAKE
HIZA GURUMA X HIZA GURUMA
HIZA GURUMA X KIBISU GAESHI
HIZA GURUMA X O UTCHI GARI
HIZA GURUMA X KUTCHI TAOSHI
KO SOTO GAKE X UCHI MATA
KO UTCHI GARI X KO UCHI GAESHI
KO UTCHI GARI X DE ASHI BARAI
KO UTCHI GARI X HIZA GURUMA
O GOSHI X TSURI GOSHI
O GOSHI X TANI OTOSHI
O SOTO GARI X O SOTO GAESHI
O SOTO GARI X USHIRO GOSHI
O SOTO GARI X HARAI GOSHI
O SOTO GARI X O SOTO OTOSHI
O SOTO GARI X SUKUI NAGUE (TE GURUMA)
O SOTO GARI X KO SOTO GAKE
O UTCHI GARI X O UCHI GAESHI
O UTCHI GARI X IPPON SEOI NAGUE
O UTCHI GARI X TOMOE NAGUE
OKURI ASHI BARAI X TSUBAME GAESHI
SASSAE TSURI KOMI ASHI X KO SOTO GAKE
TAI OTOSHI X KO SOTO GARI
UCHI MATA X SUKASHI NAGUE
UCHI MATA X TAI OTOSHI
UCHI MATA X SUKUI NAGUE (TE GURUMA)
URA NAGUE X KO UTCHI GARI

06- GO KYO (Cinco séries)

1º KYO
ASSOCIAÇÃO AMIGOS DO JUDÔ ITAPIRA
(Vinculada à Secretaria de Esportes e Lazer de Itapira)
Av. Mauro Simões, s/nº - Humberto Carlos Passarela – Itapira/ SP
Contato: (19) 9688-0297 / (19) 3843-5779 – judô.itapira@yahoo.com.br
http://judoitapira.blogspot.com.br/

2º KYO

3º KYO
ASSOCIAÇÃO AMIGOS DO JUDÔ ITAPIRA
(Vinculada à Secretaria de Esportes e Lazer de Itapira)
Av. Mauro Simões, s/nº - Humberto Carlos Passarela – Itapira/ SP
Contato: (19) 9688-0297 / (19) 3843-5779 – judô.itapira@yahoo.com.br
http://judoitapira.blogspot.com.br/

4º KYO

5º KYO
ASSOCIAÇÃO AMIGOS DO JUDÔ ITAPIRA
(Vinculada à Secretaria de Esportes e Lazer de Itapira)
Av. Mauro Simões, s/nº - Humberto Carlos Passarela – Itapira/ SP
Contato: (19) 9688-0297 / (19) 3843-5779 – judô.itapira@yahoo.com.br
http://judoitapira.blogspot.com.br/

07- NAGUE NO KATÁ (Cinco séries)

ENTRADA

1º SÉRIE – TE WAZA
- UKI OTOSHI

- IPPON SEOI NAGUE

- KATÁ GURUMA
ASSOCIAÇÃO AMIGOS DO JUDÔ ITAPIRA
(Vinculada à Secretaria de Esportes e Lazer de Itapira)
Av. Mauro Simões, s/nº - Humberto Carlos Passarela – Itapira/ SP
Contato: (19) 9688-0297 / (19) 3843-5779 – judô.itapira@yahoo.com.br
http://judoitapira.blogspot.com.br/

2º SÉRIE – KOSHI WAZA


- UKI GOSHI

- HARAI GOSHI

- TSURI KOMI GOSHI

3º SÉRIE – ASHI WAZA


- OKURI ASHI BARAI

- SASAE TSURI KOMI ASHI


ASSOCIAÇÃO AMIGOS DO JUDÔ ITAPIRA
(Vinculada à Secretaria de Esportes e Lazer de Itapira)
Av. Mauro Simões, s/nº - Humberto Carlos Passarela – Itapira/ SP
Contato: (19) 9688-0297 / (19) 3843-5779 – judô.itapira@yahoo.com.br
http://judoitapira.blogspot.com.br/

- UCHIMATA

4º SÉRIE – MASUTEMI WAZA


- TOMOE NAGE

- URA NAGE

- SUMI GAESHI

5º SÉRIE – YOKO SUTEMI WAZA


- YOKO GAKE
ASSOCIAÇÃO AMIGOS DO JUDÔ ITAPIRA
(Vinculada à Secretaria de Esportes e Lazer de Itapira)
Av. Mauro Simões, s/nº - Humberto Carlos Passarela – Itapira/ SP
Contato: (19) 9688-0297 / (19) 3843-5779 – judô.itapira@yahoo.com.br
http://judoitapira.blogspot.com.br/

- YOKO GURUMA

- UKI WAZA

SAÍDA

08 – DEMONSTRAÇÃO DE ARBITRAGEM EM FESTIVAL INTERNO.

09 – COMANDAR UM TREINO DA TURMA DOS MENORES.

Você também pode gostar