5 dicas para

UMA PARENTALIDADE
CONSCIENTE
1 Igual Valor: ambos adulto e criança têm igual valor exactamente
como são. Incluindo no que sentem;

2 Integridade: respeitarem e aceitarem cada um, nas suas

necessidades e emoções, nos seus limites e nos seus valores;

3 Autenticidade: serem honestos com o que se sentem, seja

agradável ou desagradável, sem julgar;

4 Responsabilidade Pessoal: permitir cada um ter as suas

escolhas, assumindo as suas consequências naturais;

5 Intenções bem definidas: âncoras que facilitam avaliar o que é

realmente importante no momento “agora”, qual a atitude mais
adequada e como agir nesse momento.

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JOANA MADUREIRA
Psicóloga da Educação e Facilitadora de Parentalidade Consciente