QUEM É O AUTOR

Ítaro Santos é um dos principais

ícones do Snooker brasileiro e mundial.
Atleta da seleção brasileira, é um dos
recordistas brasileiros em participações
internacionais. Já disputou o World
Snooker Tour – WST (Circuito Mundial
Profissional).

Há mais de 25 anos praticando

Snooker, já disputou torneios em mais
de 30 países e conquistou mais de 100
títulos, sendo os principais: campeão
Pan-Americano, Europeu e Bi campeão
Alemão.

Além de atleta, é Snooker Coach. Mais

de um milhão de pessoas já foram
beneficiadas com suas aulas. Já
ministrou workshops na China,
Inglaterra, Alemanha, Bolívia, Bélgica,
Holanda, Polônia, Romênia e Brasil.
Agora, traz este e-book para você!
ÍNDICE
Stance/ Posicionamento ............................................. Pág 03
Bridge/ Ponte .............................................................. Pág 06
Chest/ Peito ................................................................. Pág 09
Chin/ Queixo ............................................................... Pág 12
Grip/ Empunhadura .................................................... Pág 15
Safety/ Defesa ............................................................. Pág 20
Long Shots/ Tacadas Longas ...................................... Pág 25

STANCE
Back Pause/ Pausa Traseira ........................................ Pág 30
Dominant Eye/ Olho Dominante ………………………….. Pág 33

(POSICIONAMENTO)
Timing The Ball/ Tempo de Batida da Bola …………... Pág 36
Cue Level/ Altura do Taco de acordo com a tabela …. Pág 39
Red Still/ Cabeça Parada ……………………………………... Pág 42
Cue Ball Control/ Controle da Bola Branca ……………. Pág 45
Chalk/ Giz ………………………………………………………….. Pág 48
Pouch/ Porta-Giz ………………………………………………... Pág 51
Ball Cleaner/ Limpador de Bola ……………………………. Pág 54
Cue Oil/ Óleo para taco ……………………………………….. Pág 57
Limpando a mesa ……………………………………………….. Pág 60
Cuidados com o taco ……………………………………………. Pág 63
Mind Game/ Jogo Mental ..………………………………….. Pág 66
STANCE

POSICIONAMENTO
A Stance/ Posicionamento deve dar
estabilidade e conforto para você na hora de executar a
tacada. Perna direita reta e perna esquerda flexionada.
A distância entre uma perna e a outra é determinada
pela largura dos ombros. Tenha isso por base, podendo,
claro, passar um pouco desta medida.

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 STANCE

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BRIDGE

PONTE
Muito importante que você tenha uma bridge/
ponte sólida para que o taco possa correr em linha
reta. Espalhe bem os dedos e eleve um pouco a ponte
deixando a ponta dos dedos tocando no pano. Junte o
polegar ao indicador. Dê um leve giro para a direita se
você for destro e então, está formada a ponte. Para
quem é canhoto é só fazer tudo com a mão direita.
Importante lembrar que entre o “V” que é formado
com o polegar e indicador haja uma distância de pelo
menos 25cm para a ponta do taco.

Existem três tipos de bridge/ ponte:

1. Baixa

2. Média

3. Alta

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 BRIDGE/ PONTE

25CM

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CHEST

PEITO
O Chest/ Peito serve para você deslizar o taco,
suavemente, e guiar você na hora da tacada. Com isso,
você terá maior precisão, principalmente em momentos
de pressão na hora da partida.

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CHIN

QUEIXO
O chin/ queixo ajudará a direcionar o taco em
linha reta e dará mais chances de acertar o taco aonde
você deseja. Também é muito importante que você
coloque o taco embaixo do queixo, mais precisamente,
embaixo do seu olho de mira.

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QUEIXO

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GRIP

EMPUNHADURA
Para formar a grip/ empunhadura envolva o
taco com o polegar e o indicador formando um
anel. Com o restante dos dedos envolva o taco dando
suporte à empunhadura. Para melhor resultado, abra e
feche a empunhadura mantendo os dedos em contato
com o taco. Segure o taco com leveza como apresento
nos passos seguintes:

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POSIÇÃO INICIAL

Você deve segurar o taco com leveza e força suficientes para o

taco não escapar da mão. É como se estivesse segurando na mão
de uma criança: você não aperta muito para não machucar e não
deixa muito leve para não soltar.
Para checar se sua GRIP está na posição correta, aponte seu
dedo para o chão, desta forma a GRIP está na posição correta.
Se estiver apontando para os lados, provavelmente você terá
desvio quando executar a tacada.

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POSIÇÃO DE FULL BACKSWING

Nesta posição a mão

da GRIP deve abrir de
maneira que
mantenha o contato
dos 5 dedos com o
taco.
Muito importante que
a partir do momento
em que você começa a
movimentar o taco,
também movimente a
GRIP.
Quanto mais
flexibilidade você tiver
nos dedos mais
potência terá na
tacada.

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FINALIZANDO A TACADA

Nessa hora a GRIP deve fechar, e levemente, você libera

o dedo indicador para que o taco permaneça na linha
reta. Lembrando que nessa hora não podemos apertar o
taco que é o essencial ao finalizar a tacada. Tente não ter
tensão nessa hora. Com isso você terá mais feeling
(sensibilidade) na tacada.

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SAFETY

DEFESA
A safety/ defesa é tão importante quanto o
ataque. Tente deixar o seu adversário em uma situação
difícil quando você sair da mesa. As principais, em
“sinuca” ou com a branca colada na tabela.

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DEFESA NA REGRA INGLESA

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DEFESA NA REGRA BRASILEIRA

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DEFESA NA REGRA BRASILEIRA

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LONG SHOTS

BOLAS LONGAS
Todo jogador tem que encaçapar bem, long shots/
bolas longas. Para ganhar confiança, comece
treinando bolas curtas, depois passe para as médias e
em seguida, as longas. Estes exercícios servirão para ter
confiança, gradativamente.

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EXERCÍCIO – BOLA CURTA

27
EXERCÍCIO – BOLA MÉDIA

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EXERCÍCIO – BOLA LONGA

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BACK PAUSE

PAUSA TRASEIRA
É imprescindível que você faça a back pause/
pausa traseira antes de executar a tacada.
A pausa serve para que você tenha a certeza do ponto
em que está batendo na bola branca e bola alvo.
Também para checar se o taco está seguindo em linha
reta. Dessa forma, sua tacada terá mais suavidade.

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32
DOMINANT EYE

OLHO DOMINANTE
Você deve encontrar o seu dominant eye/ olho
dominante tanto para saber a posição do taco
embaixo do queixo, quanto se posicionar atrás da bola.
Ele será a chave para encontrar sua linha de
encaçapamento.

Para saber qual o olho dominante, você deve

posicionar a bola marrom e a bola amarela em seus
respectivos pontos. Se coloque atrás da amarela como
na foto a seguir e movimente a cabeça do lado
esquerdo para o direito. Quando enxergar as duas
bolas alinhadas, você terá encontrado o seu olho
dominante.

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 DOMINANT EYE/
OLHO DOMINANTE

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TIMING THE BALL

TEMPO DE BATIDA DA BOLA

Timing The Ball/ Tempo de batida da
bola é o tempo correto para bater na bola. Tempo
esse que se mede com a aceleração gradativa. Quando
você fizer o último backswing ou pêndulo, faça uma
pequena pausa e acelere o taco, gradativamente, como
uma bola de neve que ganha velocidade, gradualmente.
Com isso você terá uma reação mais precisa, sem
utilizar força na bola branca.

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TIMING THE BALL/
TEMPO DE BATIDA DA BOLA

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 CUE LEVEL

ALTURA DO TACO DE ACORDO COM A TABELA

Você deve deixar o taco um dedo distante da tabela.
Isso proporcionará mais aceleração na bola branca. A

isso damos o nome de cue level/ altura do

taco de acordo com a tabela.

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CUE LEVEL/
ALTURA DO TACO DE ACORDO COM A TABELA

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READ STILL

CABEÇA PARADA
Mantenha a cabeça parada durante e após a
tacada e aumente as suas chances de encaçapar.

43
READ STILL/
CABEÇA PARADA

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CUE BALL CONTROL

CONTROLE DA BOLA BRANCA

Posicionando sempre a bola branca com um pouco de
ângulo em relação à bola alvo, aumentam as suas
chances de encaçapar e de prepará-la para a próxima
bola dando continuidade à sua tacada. Esta técnica

recebe o nome de cue ball control/ controle

da bola branca.

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46
 CUE BALL CONTROL/
CONTROLE DA BOLA BRANCA

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CHALK

GIZ
Lembre-se de passar o giz antes de toda tacada. O giz
faz com que a sola cause aderência à bola branca
auxiliando na precisão na tacada.

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50
POUCH

PORTA-GIZ
A importância de fazer uso do pouch/ porta-giz é
manter o giz sempre perto de você, ajudando a
aumentar a concentração e ter fluidez no jogo.

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53
BALL CLEANER

LIMPADOR DE BOLAS
Sabia que você pode errar uma bola simplesmente por
ela estar suja?

Se a bola alvo e a bola branca, ambas estiverem sujas e

entrarem em contato, a bola alvo vai grudar e pular,
desviando-se da sua trajetória normal.

Mantendo as bolas limpas, você terá maior precisão e

mais prazer nas tacadas, e claro, ajudará também a
conservar as bolas. Antes de iniciar a partida, lembre-se

de usar o ball cleaner/ limpador de bolas.

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56
CUE OIL

ÓLEO PARA TACO

Limpar o taco com óleo é fundamental para que você
obtenha uma tacada perfeita. Mantendo seu taco
sempre limpo, além de conservar a madeira, não
haverá necessidade de passar talco para que ele deslize,
levando em consideração que o talco danifica a
madeira.

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59
LIMPANDO A MESA
Algumas vezes, a tacada não dar certo, porque a mesa
está suja de giz ou poeira. Do contrário, além do jogo

ficar mais prazeroso com a mesa limpa, suas

chances de encaçapamento são maiores.

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BLOCO

ESCOVA

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CUIDADOS COM O TACO
Transporte seu taco em um case/ estojo, sempre,
para protegê-lo contra empenos e umidade.

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CASE/ ESTOJO

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MIND GAME

JOGO MENTAL
Antes de começar a jogar visualize a técnica que
deseja aplicar no seu jogo executando-a da maneira

correta. E antes de cada tacada, visualize

encaçapando da maneira correta.

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VISUALIZE A TACADA.

68
Este conteúdo ajudou você?
Então, poste alguma parte deste
e-book nos seus stories e me
marque!

Lembre-se:
Pratique Sinuca!
Sinuca é Esporte.