DESCUBRA COMO

GOVERNAR SUAS
EMOÇÕES E
PROSPERAR
EM 10 DICAS

Luis Salust
Se você está recebendo esse ebook é
porque está decidido a transformar sua
vida através da sua capacidade de pensar,
sentir e agir. Quando falamos de
inteligência emocional, estamos falando de
um novo padrão de pensamento, uma nova
realidade mental que vai te conduzir a
governar e prosperarem todas as áreas da
sua vida. Acredite, não existe botão
mágico, a programação mental é a parte
principal para o governo da mente e a sua
prosperidade.
Se você quer saber como reprogramar a
mente para prosperar, mas está com medo
de não conseguir levar o processo até o
final, não se preocupe, a parte mais difícil já
passou. Você chegou até aqui.
É necessário ser disciplinado para
conseguir realizar todos os passos sem
desistir.
Mas como eu falo para os meus alunos da
PHD, a parte mais difícil é conviver com
comportamentos que prejudicam seu
crescimento. Então alguns serão
eliminados ok.

Agora você está cada vez mais próximo do

seu objetivo, e isso, é muito mais simples do
que você imagina. Eu disse “simples” ok,
não fácil.

Leia os passos abaixo com muita atenção,

afinal, isso vai significar uma enorme
mudança na sua vida.
 NÃO SE PREOCUPE COM O
JULGAMENTO DE OUTRAS PESSOAS.

Tudo bem em ouvir os outros, mas não

precisamos ceder ou nos preocupar com
tudo que eles pensam, falam e acreditam.
Ao longo da sua vida, haverá muitos
momentos em que o mundo vai calar e o
que conta é a batida do seu coração.
Então é melhor você conhecer muito bem
o som da batida, porque é o que você
precisa aprender a escutar.
Quando passamos muito tempo
preocupado com o que os outros vão
pensar, acabamos nos esquecendo de
quem realmente somos.
Nós não temos que ser outra pessoa
apenas para agradar os outros. Deixe as
pessoas ficarem impressionadas e
inspiradas por quem você realmente é. Ser
você é o fator identidade, e isso nenhuma
crítica pode tirar. Não ceda ao julgamento
de terceiros.
 ESQUEÇA OS PROBLEMAS DO
PASSADO

Nem você, nem ninguém pode mudar o

que já aconteceu. Então olhar em frente é
a única opção que temos. Não se estresse!

Quem tem governo das emoções não

perde tempo com coisas que não faram
resolvidas lá atrás, ou resolve ou segue.
Tudo que você precisa é dar o seu melhor.
Esqueça o resto. Nossos erros servem para
nos ensinar, para guiar nossa intuição, não
para nos definir.

Lembre-se que, muitas vezes quando as

coisas estão caindo aos pedaços, elas
ainda continuam caindo em algum lugar.
Só porque você não está onde quer estar
hoje, não significa que você não estará lá
algum dia. Apenas GOVERNE ISSO!
 SAIBA LIDAR COM AS PEQUENAS
FRUSTRAÇÕES

Um dia ruim é apenas um dia ruim. Ele

vem e vai. Escolha aceitar isso, porque
quanto mais rápido esse dia for embora,
mais rápido um novo dia vem chegando.
Quem sabe o governar a mente, não tem
dia ruim, tem dia de aprendizado
É necessário deixar algumas coisas irem
simplesmente pela razão de que elas vão
pesar o seu coração e sua alma. Vá em
frente e esqueça essas frustrações.
Atrás de cada belo dia, há algum tipo de
luta. Atrás de todo dia ruim também. A
gente cai, se levante, cometemos erros,
vivemos e aprendemos. Somos humanos,
não perfeitos. Podemos ter nos feridos,
mas estamos vivos.
Pense no privilégio precioso que é estar
vivo hoje. Às vezes, há tristeza em sua
jornada, mas também há muita beleza.
Você deve caminhar colocando um pé na
frente do outro, mesmo quando doer, pois
você nunca vai saber o que está
esperando por você ao virar a curva. Sem
dor sem glória. Aprenda a lidar com as
frustrações.

RESISTA A DOR DO CRESCIMENTO

Existem 2 tipos de dor na vida: a dor que

te machuca, e a dor que te faz mudar. Mas
quando você aprende com elas a governar
suas emoções, as 2 são a mesma coisa. Se
você quer algo, deve suportar a dor e
trabalhar para isso. Você pode não ser
capaz de mudar o seu destino em 1 dia,
mas você pode mudar a sua direção agora.

Lembre-se, a força não vem do que você

pode fazer. Ela vem de superar as coisas
que você não pode.
Situações difíceis constroem a força das
pessoas bem sucedidas. Não importa o
quanto dói agora, você tem que manter a
cabeça erguida, ranger os dentes e
continuar. Não deixe que o trabalho duro
amedronte você. Resista as dores de
quem quer prosperar.

DESLIGUE-SE DAS OCUPAÇÕES

INSIGNIFICANTE

No início, você precisa dizer “sim” para um

monte de coisas para descobrir e
estabelecer seus objetivos. Mais tarde,
você precisa dizer “não” para um monte
de coisas e se concentrar em seus
objetivos.

Como Bruce Lee disse uma vez: “não é um

aumento diário, mas uma diminuição
diária. Corte fora tudo que não for
essencial “.
Muitos de nós perdemos muito tempo
com o que é urgente e não temos tempo
suficiente para o que é importante. Não
faça isso. Não é o que nós reivindicamos
que são as nossas prioridades, mas como
nós gastamos o nosso tempo a cada dia
que revela a verdade. Não deixe que sua
mente viva no urgente, porque o urgente
de hoje foi o importante de ontem, e
quem tem governo precisa saber
diferenciar.

TENHA PACIÊNCIA

A paciência não é sobre a espera. É a

capacidade de manter uma boa atitude
enquanto se trabalha duro no que você
acredita. É a vontade de manter o foco,
confiar dando um pequeno passo de cada
vez, sabendo que a maneira que você
move uma montanha é movendo uma
pedra de cada vez.
Cada pedra que você move, não importa
quão pequena, é um progresso. Se você
está trabalhando para melhorar a sua
saúde emocional, aprendendo uma nova
habilidade. Você não pode esperar a
gratificação instantânea. Em vez disso,
você deve dedicar-se a dar o melhor de
sua capacidade e compreender que a
verdadeira mudança leva tempo, aqui
você tem 10 passos que colocados em
prática vai dar certo, porém sempre
haverá um tempo para tudo ser
estabelecido e governado.

TIRE O FOCO DO QUE VOCÊ NÃO

PODE CONTROLAR

Nunca force nada. Faça o seu melhor,

deixe que as coisas aconteçam. Se for para
ser, as coisas serão. Não se abata com as
coisas que você não pode controlar. Pare
de falar sobre o problema e comece a
pensar sobre a solução.
Esqueça o que poderia dar errado por 1
segundo e pense no que já está certo.
ISSO É GOVERNO MENTAL

Lembre-se, a mudança acontece por uma

razão. Problemas e imprevistos são males
necessários que nos empurra para frente,
porque, eventualmente, acabam, mas as
lições e maturidade que você ganha a
partir disso dura uma vida. Então não
perca a sua energia com coisas que você
não tem controle, governar é saber dizer
não vou me meter nesse assunto.

NÃO TENHA MEDO DO NOVO

A vida é sobre superar o medo e assumir

riscos. Parece simples, mas é, para quem
tem o governo da mente e quer prosperar,
não vive com medo de assumir rIscos. Se
você não arrisca nada, você arrisca tudo.
Verdade seja dita, nada na vida é para ser
temido, é apenas para ser compreendido.
Agora é a hora de expandir sua zona de
conforto para que você possa
experimentar coisas e entender mais.
A realidade, é claro, é que todo mundo
fica com medo às vezes. Não se trata de
não ter medo, mas o que você faz quando
você se sente assim. Quando você sentir
dúvida, medo, ansiedade ou frustração,
saiba que deixar fluir é tão bom quanto
você puxar a sua mão para longe de uma
chama de fogo. Mantenha sua mente
focada na bondade, sobre as
possibilidades e em seus objetivos mais
preciosos.

O que começa em sua mente acaba em

sua vida. Cuidado com os medos, eles
podem está te impedindo de prosperar.
 NÃO TENHA A MENTE CHEIA DE
AMARGURA

Acredite em si mesmo em tempos difíceis.

Acredite em sua capacidade para ter
sucesso. Acredite que seu relacionamento
vale a pena o esforço. Acredite que as
pessoas cometem erros em seu caminho
para a grandeza. Acredite que as pessoas
podem ser insensatas e inteligentes,
egoístas e generosas, estressadas e felizes
ao mesmo tempo.
Acredite que pouquíssimas pessoas ferem
as outras de propósito. Acredite que há
muitos caminhos para o que é certo.
Acredite em sua intuição, especialmente
quando você tem que escolher entre 2
bons caminhos. Acredite que as respostas
estão lá fora esperando. Acredite que a
vida irá surpreendê-lo novamente.
Acredite que a viagem é o destino.
Acredite que tudo vale a pena.
Mantenha distância desses pensamentos
e atitudes
Problemas, situações difíceis e falta de
incentivo sempre vão existir. Pessoas
brilhantes enfrentaram problemas,
julgamentos, falta de dinheiro e
inspiração. Mas lembre-se que, você pode
internalizar tudo isso, e contaminar a sua
saúde que, aí sim vai afetar para sempre a
sua maneira de agir, ou você pode
simplesmente levantar a cabeça e,
continuar caminhando, mesmo quando as
coisas estiverem te puxando pra trás. As
coisas podem não estar fazendo sentido
agora. Mas, certamente, quando você
enfrenta as coisas e segue em frente, tudo
se encaixa.

Uma mente positiva e obstinada é o

segredo de qualquer sucesso.
 EXECUTE TODAS AS 9 DICAS

A vida é feita de decisões e algumas delas

é que vão direcionar seu destino, não é
sobre o que você sabe, mas o que faz com
o que sabe. Quem tem governo sobre as
emoções e decide prosperar através de
um novo padrão mental.
Seu sucesso não está relacionado ao que
você aprende ele sempre vai está
relacionado ao que você aplica, quer
mesmo ter governo mental e prosperar?
esse é o seu momento. Agora vai lá e faz!!!

Bora viver!

Seu Mentor Luis Salust

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