Eu quero trazer essas informações a você para que saiba controlar o seu

cérebro e, consequentemente, controlar a sua vida. Quem não sabe

controlar o cérebro, vive como um refém dos pensamentos e emoções.

Agora, preste bastante atenção: O cérebro aprende através da

linguagem. Portanto, tudo o que você ordenar, o cérebro vai realizar. O
único problema é que você precisa dar o comando exato, pois ele
entende tudo literalmente.
A Programação Neurolinguística nos oferece diversas ferramentas para
usarmos nosso cérebro de maneira excelente. Vou te passar algumas
técnicas de PNL para você colocá-las em prática hoje mesmo e melhorar
o desempenho do seu cérebro.

Técnica 1: Substitua o “se” por “quando”. Ex: Ao invés de dizer “se eu

passar no vestibular” diga “quando eu passar no vestibular”. O “se” abre
opções e o “quando” limita a uma opção.
Técnica 2: O poder do AINDA. Sempre que você for falar ou pensar
sobre determinada coisa que você acredita não saber fazer, acrescente o
“ainda” no final da frase. O “ainda” abrirá na sua mente a possibilidade de
que tal coisa é possível. Ex: “Eu não consigo fazer esse exercício,
ainda!”, “eu tenho dificuldade em matemática, ainda”
Técnica 3: Comandos positivos. Tudo o que você quiser, pense no
positivo. Por exemplo, ao invés de dizer “quero perder 5 quilos” ou “Não
quero ser reprovada”, diga “Quero ficar mais magra e saudável” ou “Serei
aprovada”. O seu cérebro precisa saber exatamente o que você quer,
portanto diga sempre no positivo. Foque no que você quer!
Técnica 4: Crie a química da felicidade. A endorfina e a serotonina são
os hormônios da felicidade e você pode estimular seu cérebro a produzir
esse hormônios quando você quiser. Para produzir setonina, você deve
sorrir – comece a sorrir agora mesmo. Se você quiser potencializar, olhe
para alguém sorrindo e sorria também. E para liberar a serotonina, dê
um risada bem forte, aquela que vem do diafragma – mesmo se você
não estiver com vontade. Vá até um espelho e ria feito o Papai Noel, e
logo você estará rindo naturalmente.
Técnica 5: Vigie seus pensamentos. Se você tem costume de pensar
coisas negativas, elimine esse hábito da sua vida agora mesmo. Toda
vez que você pensa numa coisa ruim você ativa redes neurais e
emoções aflitivas relacionadas a ela e isso te leva para a situação que
você quer evitar. Cultive pensamentos bons, positivos, faça com que as
redes neurais dos pensamentos bons fiquem fortalecidas
Técnica 6: Mude seu estado emocional. Quando estiver se sentindo
meio pra baixo, pense em coisas positivas, imagine coisas boa, danca,
coloque sua música preferida e cante junte. Tudo isso contribui para que
você se mantenha num estado emocional positivo. Aprenda a lidar com
seu cérebro e você será muito mais feliz!
Existem outras técnicas que você pode aplicar na sua vida e você obterá
resultados fantásticos, mas não dá para falar de todas em apenas um
post. Se você quiser saber mais sobre como controlar seu cérebro,
recomendo que você conheça o Teinamento Pacote Motivacional que
ensina técnicas de física quântica, PNL e Coaching para que você
aprenda a usar a lei da atração e a sua mente a seu favor.

Esse treinamento te ajudará a obter resultados concretos na superação

de crenças limitantes, eliminação da autosabotagem e a ter controle dos
seus pensamentos e sentimentos, tudo isso através de técnicas da Física
Quântica, PNL e Coaching!
Faça do seu cérebro seu maior aliado, use o potencial infinito que ele
possui. Clique aqui e conheça o caminho para o seu empoderamento
pessoal , aprendendo a construir a realidade que você deseja e sendo
quem você quer ser!