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2. Marque a alternativa correta sobre os sentidos nosso corpo durante a atividade física:
a) 60 b) 80 c) 70 d) 90
6. Atividade física é qualquer movimento corporal em que você possa gastar energia. Já o
exercício físico é uma atividade mais planejada e estruturada de acordo com um objetivo. Dessa
maneira, marque abaixo um exemplo de exercício físico.
a) jogar futebol.
b) fazer musculação.
c) passear com o cachorro.
d) andar de bicicleta no parque.
7. A prática regular de exercícios físicos permite que nosso corpo seja cada vez mais saudável.
Assim sendo, marque a alternativa que contenha os benefícios dos exercícios físicos.
a) aumenta o peso, cansa a musculatura e melhora a autoestima.
b) melhora a autoestima, sempre reduz peso e combate o bem-estar.
c) melhora a capacidade cardiorrespiratória, aumenta o estresse e cansa a musculatura.
d) melhora a autoestima, combate ao estresse e melhora a capacidade cardiorrespiratória.
Segundo a imagem acima, se o garoto não se mexer, o que vai acontecer com ele?
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