ESCOLA ESTADUAL PROFESSOR CAMPOS

AVALIAÇÃO BIMESTRAL

Aluno (a): 3˚ BIMESTRE

Professor (a): GÊIFANY EDIENE DE AGUIAR Turma: 61
Disciplina: EDUCAÇÃO FÍSICA Turno:

1- Sobre a Ginástica de Condicionamento Físico assinale V para verdadeiro ou F para falso.

( ) Ginástica de condicionamento físico é uma modalidade da ginástica da categoria ginástica competitiva.
( ) Apresenta como objetivo melhorar a aptidão física, a capacidade cardiorrespiratória e neuromuscular por
meio das capacidades físicas.
( ) Utiliza uma variedade de movimentos e técnicas para trabalhar diferentes grupos musculares.
( ) A ginástica de condicionamento físico pode ser realizado de diversas formas como por meio de
exercícios aeróbicos, futebol, musculação e voleibol.
A sequência correta está na alternativa:
A) V, V, F, F.
B) F, V, F, V.
C) F, F, V, V.
D) F, V, V, F.
2- São características da Ginástica de Condicionamento Físico?

A) Variedade de exercícios. B) Intensidade variável.

C) Foco na saúde. D) Todas as alternativas anteriores.

3- Ao executar um alongamento, devemos tomar o cuidado de:

A) Beber água antes e após o exercício.

B) Respeitar os limites do próprio corpo.
C) Respirar rápido para absorver oxigênio.
D) Utilizar agasalhos para aquecer o corpo.

4- Cite 3 capacidades físicas desenvolvidas com a prática da Ginástica de Condicionamento Físico.

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5- É a capacidade de aproveitar as possibilidades de movimentos articulares, os mais amplos possíveis, em

todas as direções.

A) Flexibilidade B) Força C) Alongamento D) Resistência

6- O basquetebol é um jogo que se classifica como:

A) preciso. B) técnico.
C) coletivo. D) individual.
7- O que motivou a criação do basquete foi:

A) incentivar um jogo que não fosse com os pés.

B) substituir esportes violentos como o futebol americano.
C) criar atividade que pudesse ser feita em um lugar fechado durante o inverno.
D) possibilitar a prática de um jogo que fosse mais estimulante.

8- Quem foi o criador do basquetebol?

A) James Naismith B) Benjamin Cardin

C) Karl Schellenz D) William G. Morgan.

9- Assinale a alternativa correta sobre a história do Basquetebol:

A) O Basquetebol foi criado por um professor de Educação Física, o primeiro jogo de basquetebol foi
realizado no ano de 1891 na cidade de Massachusetts nos Estados Unidos.
B) O Basquetebol foi criado por um professor, o primeiro jogo de basquetebol foi realizado no ano de 1905 na
cidade de Kingston no Canadá.
C) O Basquetebol foi criado por Benjamin Cardin, o primeiro jogo de basquetebol foi realizado no ano de 1901
na cidade de Paris na França.
D) Nenhuma das alternativas.

10- Qual das alternativas representa o objetivo básico Basquete:

A) Distrair a torcida com dribles e/ou passes de bola para fazer bom jogo.
B) Apenas fazer cestas (marcar pontos no time adversário).
C) Apenas realizar enterradas.
D) Ultrapassar o adversário através de dribles e/ou passes de bola até fazer a cesta (marcar pontos no time
adversário).

11- Complete a cruzadinha.

a) capacidade que o indivíduo tem de mover
uma articulação em um completo ângulo de
movimento.
b) Falta de atividade física, pode afetar a saúde
das pessoas (o contrário de ser fisicamente
ativo)
c) Trouxeram facilidades para a vida humana,
para os meios de comunicação e acesso às
informações.
d) Doença metabólica, crônica de degenerativa,
caracterizada por um aumento anormal do
açúcar no sangue.
e) Objetivo da atividade física do homem
primitivo (se alimentar e se defender dos
perigos).