O documento discute as origens e desenvolvimento da ginástica ao longo da história. A ginástica surgiu para atender às necessidades humanas de caça, culto religiosos, preparação para guerra e recreação. No período do Renascimento houve uma recuperação da ginástica. Existem diferentes métodos de ginástica como o Alemão, Sueco e Francês.
O documento discute as origens e desenvolvimento da ginástica ao longo da história. A ginástica surgiu para atender às necessidades humanas de caça, culto religiosos, preparação para guerra e recreação. No período do Renascimento houve uma recuperação da ginástica. Existem diferentes métodos de ginástica como o Alemão, Sueco e Francês.
O documento discute as origens e desenvolvimento da ginástica ao longo da história. A ginástica surgiu para atender às necessidades humanas de caça, culto religiosos, preparação para guerra e recreação. No período do Renascimento houve uma recuperação da ginástica. Existem diferentes métodos de ginástica como o Alemão, Sueco e Francês.
1) Sobre as origens da ginástica, pode-se dizer que
a) A ginástica, em seus primórdios, surgiu somente para o ser humano possuir uma forma de recreação b) A ginástica surgiu para atender às necessidades humanas de caça, culto religiosos, preparação para guerra e recreação c) Seu intuito era unicamente aumentar a higidez física d) A ginástica era um meio interação entre povos
2) Assinale a alternativa correta
a) No período entendido como Idade Média, a ginástica, sob influências da expansão do cristianismo, passou a ser vista como um tipo de pecado, o que a enfraqueceu entre as pessoas. Contudo, a ginástica circense (apresentações) ainda era realizada. b) O Renascimento foi o período onde ocorreu a recuperação de ginástica. Sendo assim, todas as pessoas passaram a exercê- la no seu cotidiano. c) Os métodos ginásticos são subdivididos em Alemão, de Jahn, Sueco, de Leonard, e Francês. d) O método Alemão é baseado no Método Natural Austríaco, que objetivava intensas atividades físicas em prol de uma população mais saudável. 3) Sobre os Métodos de Ginástica, é incorreto afirmar que a) O Método Alemão originou-se de um movimento nacionalista alemão, onde os intelectuais alemães da época afirmavam que a Alemanha deveria possuir seus próprios símbolos e costumes. b) o Método Sueco, idealizado por Ling, dividia-se em Ginástica Pedagógica, Ginástica Militar, Ginástica Ortopédica e Ginástica Estética. c) O método natural de Hebert, proveniente do Método Francês, previa a realização da ginástica a partir de movimentos naturais do corpo, em ambientes naturais. d) A calistenia, por ser um sistema de ginástica, não possui relação com o Método Sueco.
4) Sobre a Ginástica Artística, assinale a alternativa correta
a) No caso da ginástica artística, sua execução despreza o uso de aparelhos. b) Para a execução da modalidade Cavalo com Alças, utiliza-se argolas. c) Solo é uma modalidade de Ginástica Artística d) A Ginástica Para Todos não toma inspirações da Ginástica Artística. 5) No que diz respeito à Ginástica Laboral, assinale a alternativa correta a) O programa de Ginástica Matinal, implementado pela fundação Ishibras, previa melhorar os trabalhadores em aspectos físicos, organizacionais e funcionais. Embora tenha sido inspirado pelos métodos naturais francês e alemão, depois ficou semelhante ao austríaco, objetivando uma execução de movimentos mais livre. b) A criação da Rádio Taissô (Ginástica transmitida pelo Rádio), em 1 de novembro de 1928 no Japão, difundiu a ideia de ginástica laboral (no trabalho), chegando, inclusive, no Brasil, com a fundação da primeira Associação de Rádio Taissô em 1978, como Divisão da Associação dos Lojistas da Liberdade. c) Em se tratando de Ginástica Laboral, o aquecimento ativo consiste em treinos voltados à melhora da condição aeróbica dos trabalhadores, enquanto o passivo se trata de treinos mais leves, visando uma preparação muscular para o aquecimento ativo. d) A Ginástica Laboral de Pausa tem o intuito de unicamente relaxar os músculos após o dia de trabalho. 6) Com base nos seus conhecimentos sobre Ginástica para Todos, leia as alternativas e marque a correta a) A Ginástica para Todos (GPT), embora seja utilizada em apresentações públicas, também possui fins de competição. b) No passado denominada Ginástica Geral (GG) pela Federação Internacional de Ginástica (FIG), a Ginástica para Todos promove atividades livres e criativas, como danças, acrobacias, jogos e brincadeiras. É uma ginástica abrangente e coletiva; todos participam. c) Gymnaestrada, atual World Gymnaestrada, é um festival internacional de Ginástica para Todos. Por não ser uma atividade nacional, a Confederação Brasileira de Ginástica (CBG) nega-se a ter qualquer tipo de relação com o evento. d) A Ginástica para Todos ainda se verifica como uma ginástica elitista. Os que possuem um maior poder aquisitivo tem maiores chances de integrar uma equipe. 7) Observe a imagem a seguir e assinale a alternativa correta
a) A imagem refere-se à Ginástica Acrobática, a qual possui raízes desde o
Egito e a Grécia Antiga. No final do século XVII, principalmente na Rússia e na Bulgária, os exercícios acrobáticos foram introduzidos nos circos, como principal atração dos seus espetáculos. b) Está representada na imagem a Ginástica Rítmica, que exige dos seus atletas um grande potencial de força, equilíbrio e capacidade respiratória. c) A imagem representa a Ginástica Acrobática. Nela, o atleta mais leve é denominado acrobata, e é ele quem faz as acrobacias no ar. d) A imagem apresenta uma apresentação de Ginástica para Todos, com participantes amadores e sem fins competitivos. 8) Julgue V para verdadeiro e F para falsa, em seguida, assinale a opção que representa a sequência correta ( ) O termo Ginástica está sempre ligado a práticas corporais ( ) A Ginástica para Todos nunca esteve ligada a competições ( ) A Ginástica é um conceito recente, surgida no século XX ( ) Jahn idealizou, partindo de um pensamento unicamente seu, o método alemão de ginástica a) V–V–V–F b) F–F–F–F c) V–V–F–F d) V–V–F–V