A metáfora da lagosta

Esse texto é ideal para trabalhar a questão da dor e

desconforto como oportunidade de crescimento.
Ele pode ser usado como recurso para levar à reflexão aqueles
que se vitimizam e ficam paralisados ou se entregam à
adversidade. Pode ser também uma ferramenta de motivação.
No atual contexto em que estamos vivendo, é inclusive uma
ferramenta para trabalhar como estamos crescendo e nos
reinventando nesse desconforto e insegurança em que temos
vivido e ainda o que temos feito diante de tudo,
principalmente com profissionais e outros grupos diretamente
afetados em diversos aspectos.
A metáfora da lagosta, utiliza a natureza como exemplo, lição
e motivação para crescimento, mudança e enfrentamento de
forma sólida e concreta!

Sábatha Resende - Psicóloga

instagram.com/instrumentosterapeuticos6
 A metáfora da lagosta

A lagosta é um animal mole, que vive

dentro de uma concha rígida, essa casca
grossa não se expande. Sendo assim, como
a lagosta pode crescer?
A medida que ela cresce, essa concha fica
muito apertada. A lagosta então, se sente
Refletindo sobre o texto:
sob pressão, é desconfortável... Por isso,
ela vai para debaixo das pedras para se
Quais adversidades você
proteger de predadores, se liberta da tem enfrentado?
casca e produz uma nova. E, novamente,
quando ela crescer, essa casca ficará Como você tem enxergado
apertada e ela volta para debaixo das essas adversidades?

pedras e repete o mesmo processo várias

Seria possível usar essa
vezes. O estímulo para que a lagosta possa
adversidade
crescer é que ELA SE SENTE para crescer com ela?
DESCONFORTÁVEL! Se as lagostas
É na adversidade, principalmente fora da
tivessem médicos, que passassem a elas zona de conforto, que podemos crescer
remédios para aliviar o desconforto,tudo e de forma mais sólida!

ficaria bem, ela nunca sairia da conha e ela

POR MAIS DIFÍCIL QUE SEJA
NUNCA CRESCERIA! 
Esse texto mostra através da lagosta como Saia da concha!
TEMPOS DE ESTRESSE SÃO MOMENTOS QUE
POSSIBILITAM O CRESCIMENTO! Cresça!
(Autor Desconhecido) Sempre que se sentir desconfortável,
utilize o desconforto como
possibilidade!

Sábatha Resende - Psicóloga

instagram.com/instrumentosterapeuticos6