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Formação Cívica
Treino de Assertividade
A assertividade é a capacidade de nos expressarmos aberta e honestamente, sem negarmos os direitos dos
outros.
Ser assertivo (= ser verdadeiro) é falarmos a verdade, com o cuidado de não magoarmos os outros.
8. Criticar um amigo...
9. Criticar o namorado...
10. Expressar a sua opinião perante alguém que não conhece muito bem...
Resultados
Menos de seis respostas Confortável • Está a lidar de forma tranquila e apropriada com as mais diversas
situações sociais.
Características
• Perde a calma facilmente. • Parece que não reage. • Leva os outros a fazer o que • Defende os seus direitos,
• Não reconhece os seus • Dificuldade em dizer não, ele gostaria de ter coragem mas respeita os outros e é
erros e acusa os outros. para não criar conflito. para fazer. honesto.
• Agride, fala alto. • Sabe dizer não mesmo que
os outros não gostem ou o
critiquem.
• Ninguém gosta de trabalhar • É tipo “Maria vai com as • Evitam-no. • Toda a gente gosta de estar
com ele. outras”. junto dele.
Formação Cívica