YOGA

ÁREA: SAÚDE

APRESENTAÇÃO DO CURSO

O Yoga pode ser considerado, além de um sistema filosófico, como um sistema de

disciplina prática que possui desde implicações pessoais, sociais e educacionais como um todo,
promovendo a integração entre corpo, mente e espírito, auxiliando o indivíduo com o
conhecimento para a vivência de uma vida mais saudável.
Atualmente a profissão tem o respaldo da Organização Mundial da Saúde (OMS) devido
sua eficiência diante das técnicas utilizadas, existindo grande procura por esta filosofia milenar,
visto que sua prática recorrente auxilia na diminuição dos sintomas provocados pelo stress e
ansiedade, provocados pela pressão do dia-a-dia, tão comuns em nossa vida moderna, seja pela
prática de posturas que oferecem maior alongamento e fortalecimento do corpo, através da
prática da meditação ou na aplicação cotidiana dos seus conhecimentos filosóficos desenvolvendo
o autoconhecimento.
O curso visa promover a educação do indivíduo entre diversas áreas interdisciplinares,
através de conhecimento nas áreas física, energética e filosófica. O aluno vivenciará técnicas
terapêuticas eficazes para auxiliar na percepção e compreensão do novo paradigma e das
mudanças de valores, promovendo uma visão integrada de mundo, um pensar, sentir e agir de
forma coerente, buscando a integração das várias dimensões da consciência humana,
possibilitando o autoconhecimento e autodesenvolvimento.

PÚBLICO-ALVO

Destina-se a profissionais como Fisioterapeutas, Terapeutas Ocupacionais, Educadores

físicos, Enfermeiros, Psicólogos, Médicos, Terapeutas, Educadores, Biólogos, Massoterapeutas,
Naturólogos, Agentes da Saúde em geral, alunos e Profissionais de Āyurveda, Professores e alunos
de Yoga, Filósofos e todos que demonstrem interesse pelo tema e em melhora da qualidade de
vida.
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ORGANIZAÇÃO CURRICULAR

DISCIPLINAS CARGA HORÁRIA

Desenvolvimento Profissional 40 h
Histórico do SUS, PNPICS e seus Benefícios na Atenção Básica em Saúde 40 h
Biomecânica 40 h
Estudo da Neurociência Aplicada à Yoga 40 h
Pranayamas, Meditação, Bandhas e Kriyas 40 h
Yoga e sua Filosofia 40 h
Estudo dos Corpos Energéticos (Chakras) 40 h
Mudras e Mantras 40 h
A Prática do Yoga (Ásanas) 40 h
TOTAL DAS DISCIPLINAS 360 h

EMENTAS

DESENVOLVIMENTO PROFISSIONAL
EMENTA: Conceito e importância da liderança. Os desafios do papel do líder. Liderando a própria
carreira. Comunicação eficaz. Dar e receber feedback. Dicas para uma boa apresentação em
púbico. Características empreendedoras. Criando o próprio negócio. Propósito na vida pessoal e
profissional. Ética e moral. Dilemas éticos.

HISTÓRICO DO SUS, PNPICS E SEUS BENEFÍCIOS NA ATENÇÃO BÁSICA EM SAÚDE

EMENTA: Histórico do Sistema Único de Saúde. Política Nacional de Práticas Integrativas e
Complementares. Ética. Atuação.

BIOMECÂNICA

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EMENTA: Conhecer os principais órgãos e funções do aparelho locomotor, sua localização e as
principais características desse sistema que permite os movimentos corporais e outras funções
importantes para a vida.

ESTUDO DA NEUROCIÊNCIA APLICADA À YOGA

EMENTA: Esta disciplina busca o desenvolvimento teórico baseado no estudo dos sistemas
cognitivos, seus processos de funcionamento, compreensão sobre o desenvolvimento das bases
psicológicas e neurais do cérebro, bem como dos distúrbios mentais e neurológicos
desenvolvidos a partir de variáveis pesquisadas. Ainda a visão da neurociência e seus desafios no
processo de aprendizagem, na educação e no contexto escolar. Reflexão sobre os conceitos da
neurociência, sua relação com as emoções e como estas se apresentam fisicamente.

PRANAYAMAS, MEDITAÇÃO, BANDHAS E KRIYAS

EMENTA: Conhecimento do Sistema respiratório e práticas respiratórias (Pranayamas).
Caracterização das seis purificações (Kriyas). Definição e prática dos principais Bandhas. Estudo
e aplicações da Meditação.

YOGA E SUA FILOSOFIA

EMENTA: Esta disciplina visa explanar a contextualização histórica do Yoga e sua vinda ao
Ocidente, contextualizando suas bases filosóficas e sua literatura, através de exemplos de suas
aplicações práticas.

ESTUDO DOS CORPOS ENERGÉTICOS (CHAKRAS)

EMENTA: Introdução aos corpos sutis. Apresentação dos 7 principais centros energéticos.
Limpeza e Ativação dos Chakras.

MUDRAS E MANTRAS

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EMENTA: História e Ciência dos Mantras. Principais Mantras indianos. Mantras e Mudras
relacionados aos Corpos Sutis. Mudras e suas principais aplicações.

A PRÁTICA DO YOGA (ÁSANAS)

EMENTA: Esta disciplina visa apresentar os principais grupos de posturas no Yoga e os ásanas
relacionados, suas aplicações e o desenvolvimento de sequências.

METODOLOGIA E AVALIAÇÃO

A construção da aprendizagem se dá por meio do ambiente virtual, e inclui encontro

presencial para realização de prova.
O conteúdo a ser desenvolvido organizar-se-á por disciplinas com cargas horárias próprias
e atividades específicas como chats, fórum de discussão, contatos via e-mail, por meio dos quais
os alunos poderão trocar ideias, realizar reflexões e ampliar seus conhecimentos.
As disciplinas serão disponibilizadas aos alunos por meio de mídia passível de impressão.
O material didático é elaborado especificamente para a metodologia a distância e contribui não
só para a aprendizagem do aluno, como também para sua maturidade intelectual, pois propicia-
lhe ampliar experiências e prosseguir na sua especialização profissional.
A avaliação do desempenho do aluno, concebida como mediadora da aprendizagem,
baseia-se na realização de atividades avaliativas a distância, propostas no curso e na prova
presencial, conforme determinação legal.

CORPO DOCENTE

O corpo docente do curso exerce papel relevante na mediação do processo de ensino-

aprendizagem. É formado por professores com vasta experiência acadêmica e profissional, entre
eles:
DOCENTE TITULAÇÃO
Aline Diorio dos Santos MESTRE

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 Denise Maria dos Santos Paulinelli Raposo MESTRE
Érika Fuscaldi Gomes Gonçalves ESPECIALISTA
Lilian Duarte de Matos MESTRE
Priscila Conceição Souza Martins ESPECIALISTA
Nota: Sujeito a alterações.

CERTIFICAÇÃO

O curso é autorizado pelo Ministério da Educação - MEC, por meio da Portaria nº

1.663/2006 e com validade em todo o território nacional. Atende às exigências da Resolução
CNE/CES nº 01, de 6 de abril de 2018 e do Decreto Federal nº 9.057/2017.