ATIVIDADE

OS ESTADOS DO EU

Refira o estado do EU que predomina nas pessoas que têm com frequência os
pensamentos e as atitudes que se seguem. (Pai Crítico, Pai Alimentador,
Adulto, Criança Adaptada, Criança Rebelde, Criança Criativa e Criança
Espontânea)

PENSAMENTOS / ATITUDES ESTADO DO EU

1. Gosto de oferecer a minha ajuda, mesmo que me

tenha de sacrificar.

2. Quando contestam as minhas ideias aceito a

contestação e revejo os meus pontos de vista.

3. Sofro muito quando criticam o que eu faço e o que eu

digo

4. Digo aos outros tudo o que penso acerca deles; é uma

forma de melhorarem a sua conduta.

5. Não gosto que me digam o que hei-de fazer; seja em

que circunstancia for.

6. Os chefes são todos iguais, gostam de se impor e fazer-

se obedecer

7. Gosto de trabalhar na empresa, adapto-me bem aos

meus colegas e à chefia.

8. Não gosto de ideias feitas nem de generalizações.

 Prefiro tirar conclusões depois de ver e experimentar
as coisas.

9. Não me importo de cumprir as normas; sem elas, a

vida seria um caos.

10. Sou uma pessoa de princípios que gosto de ver

aplicados e respeitados

11. Gosto de fazer coisas que os outros elogiem e

reconheçam

12. Prefiro seguir o conselho dos mais velhos e das pessoas

com mais experiencia do que procurar eu próprio a
solução.

13. Respondo sempre a qualquer critica e provocação que

me façam

14. Em situações difíceis mantenho a calma e analiso os

factos para encontrar a solução.

15. Sou compreensivo para com os que erram e tento

ajudá-los

16. Antes de decidir, faço uma análise da situação o mais

cuidadosa possível

17. Sou modesto e nunca digo que não, mesmo que isso
me prejudique.

18. Tenho habilidades para encorajar as pessoas e fazê-las

esquecer os seus problemas

19. Quando não consigo o que quero, fico furioso e

revoltado.
20. Gosto de planificar as minhas atividades para não ter
surpresas.

21. Sou pontual, detesto fazer os outros esperar.

22. Penso que os outros fazem sempre as coisas melhor

que eu.

23. Sou muito curioso e gosto de me entusiasmar com

coisas novas.

24. Dou-me bem com toda a gente.

25. A vida é muito estimulante; sinto-me constantemente

desafiado.

26. A disciplina é fundamental para que se possa viver em

sociedade.

27. As pessoas deviam ser mais punidas quando cometem

erros, sejam quais forem as situações.

28. Se os outros se servissem da minha experiência não

cometiam tantos erros.

29. Dou muito valor e importância ao facto de fazer aquilo

que gosto.

30. Não me controlo quando as pessoas me enervam ou

prejudicam.