Plano de aula 1 - Ballet para Baby Class

Ballet para Baby Class

Plano 01

Vamos dar início as aulas sempre ensinando as crianças a maneira correta de entrar na sala
de Ballet: Ex: andando como bailarina, cabeça erguida, braços demi-second Com uma
postura bem bonita e elegante !embrando tamb"m #ue os cabelos de$em estar sempre
presos com rede e %aixa, as sapatil&as com el'stico, a meia sem p", pois os exercícios
de$em ser %eitos sem sapatil&as para a de$ida correç(o dos dedos dos p"s ) partir do
momento #ue as alunas ti$erem consci*ncia da import+ncia de seguirem as regras b'sicas
$oc*s, poder(o iniciar as ati$idades

Pblico: crianças de  a . anos

/uraç(o: 0 minutos

C&(o:

C23E4/:

Elegante e 5eia

Pe#uena e 6rande
B7E38V:

 3rabal&ar a postura das

alunas 9E3/!68):
entadas em roda ;

<EC=<:

om>Cd ? %aixa 1@

)V)!8)A:

/iagnstica

/E PD:
C23E4/:

9eia ponta - ponta

B7E38V:

 3rabal&ar os

p"s 9E3/!

68):
/e p" em roda;

<EC=<:

om>Cd ?%aixa @

)V)!8)A:

/iagnstica

/8)62)!:

C23E4/:

)ndar como Bailarina

B7E38V:

 3rabal&ar postura e eleg+ncia

9E3/!68):
Em Fla no canto da sala;

<EC=<:

om>Cd ?%aixa G@

)V)!8)A:

/iagnstica

/)2C82H):

C23E4/:

/ancin&as de roda

B7E38V:

 3rabal&ar a interpretaç(o das msicas

9E3/!68):
Em roda ;
<EC=<:

om>cd ?%aixa @

)V)!8)A:

/iagnstica

<E!)I)9E23:

C23E4/:

Boneco de J tempos

B7E38V:

<elaxar o corpo sempre no Fnal da aula

9E3/!68):
Em p" e em roda;

<EC=<:

om>Cd ?%aixa @

/EC<8A EPECK58C) /E C)/) C23E4/;

;Elegante e 5eia: entadas no c&(o, Loel&os dobrados encostados no c&(o, p" com p" 9(os
em cima dos Loel&os, )longar as costas ?reta@ e depois relaxar

;Pe#uena e 6rande: entadas no c&(o, Loel&os dobrados com os p"s no c&(o Corpo todo
encol&ido abraçando as pernas e se abrindo em seguida com braços e pernas bem abertos
 3rabal&o de contraç(o e expans(o

;9eia ponta - ponta: Colocar meia ponta dos p"s e depois ponta
;)ndar como bailarina: 5aMer uma Fla no canto da sala, e camin&ar em meia-ponta dos p"s,
m(os na cintura e cabeça erguida

;/ancin&as de roda: Em roda , utiliMar msicas de roda como: amba-l*-l*, Ciranda

Cirandin&a,  Cra$o e a <osa, 3eresin&a de 7esus, e Esta <ua 5osse 9in&a, 9arc&a oldado,
5ui na 5onte do 3oror, etc

; Boneco de J 3empos: Em p" e em roda, a criança Fca durin&a e, aos poucos ?na
contagem de  tempos@, desce braço direito, desce braço es#uerdo, desce cabeça, desce
troncoN e na contagem de  tempos $ai subindo lentamente ?,.,O@ e no J Fca durin&a
no$amente, na mesma posiç(o #ue iniciou

P: E= 3E2H  C/ C9 ) 5)8I) /EE P!)2 1 =E9

=8E< P/E<Q PE/8< PE! E-9)8! : triarteenRgmailcom

Plano de )ula  - Ballet para Baby Class

Plano de aula 0- Ballet para Baby Class

Este plano %aM parte da apostila Baby Class Vol 

Pblico: crianças de G a  anos

Centro:

C23E4/:

S Correndo em círculo
B7E38V:

S 3rabal&ar a criati$idade e mo$imento dos braços

9E3/!68):
S 8ndi$idual ou em grupo;

<EC=<:

S om>Cd ? %aixa 1@

)V)!8)A:

S /iagnstica

E23)/):

C23E4/:
S Exercícios para os p"s

B7E38V:

S 3rabal&ar os p"s

9E3/!68):
S entadas em roda;

<EC=<:

S om>Cd ?%aixa @

)V)!8)A:

S /iagnstica

E23)/):

C23E4/:

S ndulaç(o e alongamento

B7E38V:

S 3rabal&ar alongamento

9E3/!68):
S entadas no c&(o

<EC=<:

S om>Cd ?%aixa G@

)V)!8)A:

S /iagnstica

/EC<8A EPECK58C) /E C)/) C23E4/; Contagem: J

tempos:
;Correndo em círculo: P"s paralelos - Braços relaxados ao lado do corpo Correr usando
criati$amente mo$imentos dos braços 2o Fnal, abaixa calcan&ares - )baixa braços ao lado
;Exercícios para os p"s: entadas com pernas paralelas estendidas T %rente, p"s Uexionados
- braços ao lado- m(os sustentando o corpo Estende os p"s - 5lexiona os p"s ?repete O
$eMes@
;ndulaç(o e alongamento: entadas com pernas e p"s estendidos T %rente paralelos -
braços ao lado, ponta dos dedos tocando o c&(o <'pido mo$imento cur$ando o corpo,
 Luntando as pernas - espera /esenrolar lentamente o corpo abrindo os braços para o lado e
estendendo as pernas ?repete G $eMes e na ltima $eM subir os braços para  posiç(o aberta

DANÇA CRIATIVA 1 BABY CLASS

)=!) C<8)38V) 1

C23E4/ : Histria  ) Bela )dormecida

B7E38V: /esen$ol$er a interpretaç(o e a criati$idade

9E3/!68): entadas em roda , dar a cada aluno ?a@ uma personagem da Histria, e em
seguida pedir para #ue ouçam atentamente a Histria  ) Bela )dormecida !ogo aps,
peça ?ou aLude@ para #ue elas se posicionem na sala imaginando o cen'rio ?pal'cio, torre,
etc@ riente-as de %orma clara, ?dançar li$remente #uando &ou$er msica@, n(o pode ter
%alas, apenas gestos ?mímica@7' posicionadas, colo#ue no$amente o cd com a Histria, e
deixem as alunas a $ontade para interpretar
2o Fnal, todas se apresentam com uma re$erence

<EC=<: Cd da Histria ) Bela )dormecida>)parel&o de som ?segue em anexo a este

plano o audio da &istria@

)V)!8)A: Em roda con$ersar com as alunas como elas se sentiram em %aMer parte da
Histria )$aliar a postura, o ol&ar, o mo$imento das m(os, cabeça, braços, o #ue $oc* ac&ar
necess'rio ?anote cada diFculdade #ue elas ti$erem, e planeLa para a prxima aula
exercícios #ue %acilitam o aprendiMado da t"cnica@

Plano de )ula G - Baby Class

Ballet para Baby Class

Plano 0G

)#uecimento

-5ormar uma roda e em círculo andar em p's marc&e, colocando o p" no Loel&o, %aMendo
sWip

-entar ainda em roda perguntar as alunas sobre obLetos, animais, etc, #ue s(o grandes e
outros #ue s(o pe#uenos

-5aMer borboletin&a, c&eira c&ul" e bar#uin&o

-5aMer ponta>Uex ?pal&aço Bailarina@, primeira>sexta ?abre portin&a pra princesa e %ec&a pra
bruxa@

-)brir pernas em segunda e pega no p" e na %rente ?pulguin&a pulando@

-Pedir as alunas %aMerem caras e expressXes ?ex %eliM,triste, etc@

-/ança li$re ?alunas copiando do pro%essor - boneca de lata@

Barra
-exta posiç(o -  pli"s,  tendus ?x@, marc&in&a ? oitos@,  ele$"s,  rele$"s, pli"
?esconde@ estica ?d' tc&au na Lanelin&a@ ?x@, pli" ?esconde@ estica bate palmin&as ?x@
-egunda posiç(o -  pli"s,  ele$"s,  souplex decote ?lento@,  saut"s, corre para o outro
lado da sala e $olta para barra

-Primeira posiç(o -  pli"s,  ele$"s,  tendu de$ant,  decot" ?repete com a outra perna@
degag" decote com %ondu, assembl" rele$e ?repete outra perna@

?pausa para beber 'gua@

Centro
-Por de Br's ?&istria do bu#u*@ J pi#ues de$ant alternando pernas, pointe decote, Uex
%ondu, estica a perna e o p" %ec&a ?x cada lado@, abre pernas em segunda e $ai esticando
um p" e depois o outro e mexendo os braços em allong", repete o Por de Br's e no Fnal
pula para pegar as Uores no c"u ?a pro%essora $ai apontando onde est(o as Uores para #ue
as alunas corram para peg'-las@

- saut"s em primeira, G em segunda,  ec&app"s saut"s,  glissades para cada lado ?pula a
poça de lama@ pula em um p" s e depois o outro )rabes#ue com cada perna ?a$i(oMin&o@
d' $oltin&a na meia ponta do p" para os dois lados, termina caindo no c&(o Fngindo #ue
est' super cansada

-2oç(o de maior e menor - pedir para #ue andem>corram>saltitem pela sala maiores e
menores ?alternando@ #ue seu prprio taman&o

/iagonal

-)ndar na ponta do p" com braço em #uinta posiç(o

-Wip

-C&ain"

-Pulo do coel&in&o

-8mitando um tigre

Brincadeira

-Corre Corre Bailarina

8gual ao corre cotia, s #ue com passos de ballet $ariados, cantar: Pernin&a esticada, m(o na
cinturin&a, costas bem retin&as manda no corpin&o 1G ?mesmo ritmo da msica original@
Encosta a m(o na amiguin&a e ent(o trocam de lugar

5inal
 3odas se deitam ao c&(o, espal&adas pela sala e escutam a msica en#uanto a pro%essora
%aM massagem em cada uma

Ballet para Baby Class

Plano 0

Este plano %aM parte da apostila Baby Class Vol 

Pblico: G a  anos

C&(o:

C23E4/:

S 1 - Borboleta

S - Bar#uin&o

S G- P" de Boneca >P" de Bailarina

B7E38V:

S 1- 3rabal&ar a Uexibilidade

S  -3rabal&ar a parte

abdominal S G- 3rabal&ar a

Uexibilidade 9E3/!68):

S 1- 8ndi$idual

S - Em dupla

S G- 8ndi$idual

<EC=<: S

om>Cd
)V)!8)A:
S /iagnstica

/EC<8A / EIE<CKC8

1- B<B!E3): entadas, sola de p" com sola de p", abrir e %ec&ar as pernas como se %osse o
balançar das asas BeiLar cada &ora uma asin&a e depois os peMin&os

- B)<=82H: entadas em dupla, de %rente para outra, cruMar as pernas dando as m(os, e
balançar para %rente e para traM

G- PD /E B2EC)>PD /E B)8!)<82): entadas, p"s Uexionados e depois puxados

?ponta>Uex@

C<E6<)58) P)<) )=!) / B)BY C!)

) Boneca de lata

?Crianças em roda, em semicírculo ou em Fleiras@

Z9in&a boneca de lata[

?EnriLecer o corpo, esticar os braços para baixo e marc&ar no lugar, arrastando os p"s para
%rente@

ZBateu a cabeça no c&(o[

?)pontar a cabeça@ Variar as partes do corpo

Z!e$ou mais de uma &ora pra %aMer arrumaç(o[

?9ostrar um dedo@
Z/esamassa a#ui, pra Fcar boa\[

?)lisar a cabeça@

Z9in&a boneca de lata[

?)lisar a cabeça@

ZBateu o nariM no c&(o[

?)pontar o nariM@ Variar as partes do corpo

Z!e$ou mais de duas &oras pra %aMer arrumaç(o[

?9ostrar dois dedos@

Barriga ] tr*s &oras

Bumbum ] #uatro &oras

 7oel&o ] cinco &oras

P" ] seis &oras etc

Z/esamassa a#ui[

?)pontar o nariM@
Zdesamassa ali, pra Fcar boa\[

?)pontar a cabeça@

Contedo: Es#uema corporal, noç(o temporal, memria

)utor descon&ecido