PIL (Purpose In Life Test)

Questionário de propósito de vida – usado como instrumento do

tratamento terapêutico junto àLOGOTERAPIA

Escala de Pontuação – de 1 a 7

1. Geralmente me encontro: 1 (completamente entediado) a 7

(exuberante, entusiasmado)

2. A vida me parece: 1 (completamente rotineira) a 7 (sempre

emocionante)

3. Na vida, tenho: 1 (nenhuma meta ou objetivo) a 7 (muitas metas e

objetivos definidos)

4. Minha existência pessoal é: 1 (sem sentido nem propósito) a 7 (cheia de

sentido e propósito)

5. Cada dia é: 1 (exatamente igual) a 7 (sempre novo e diferente)

6. Se eu pudesse escolher: 1 (nunca teria nascido) a 7 (teria outras nove

vidas iguais a esta)

7. Após me aposentar: 1 (ficaria de preguiça pelo resto da vida) a 7 (faria

as coisas emocionantes que sempre quis fazer)
8. Sobre a conquista de minhas metas de vida: 1 (não consegui nenhum
progresso) a 7 (alcancei a realização completa)

9. Minha vida é: 1 (vazia e cheia de desespero) a 7 (um conjunto de coisas

boas e emocionantes)

10. Se eu morresse hoje, minha vida teria sido: 1 (um lixo) a 7 (muito
valiosa)

11. Ao pensar sobre minha própria vida: 1 (frequentemente me pergunto

por que existo) a 7 (sempre encontro razões para viver)

12. Vejo o mundo, em relação com a minha vida: 1 (muito confuso) a 7

(adapta-se de forma significativa a minha vida)

13. Me considero: 1 (uma pessoa irresponsável) a 7 (uma pessoa muito

responsável)

14. Sobre a liberdade para fazer suas próprias escolhas, acredito que o
homem é: 1 (completamente escravo das limitações da herança e do
ambiente) a 7 (totalmente livre para fazer suas escolhas de vida)
15. Com respeito à morte, estou: 1 (despreparado e aterrorizado) a 7
(preparado e sem medo)

16. Com respeito ao suicídio: 1 (já considerei seriamente como uma saída
da minha situação) a 7 (nunca dediquei um segundo de pensamento)

17. Considero que minha capacidade de encontrar um significado, um

propósito na vida é: 1 (praticamente nula) a 7 (muito grande)

18. Minha vida está: 1 (fora de minhas mãos e controlada por fatores
externos) a 7 (em minhas mãos e sob meu controle)

19. Enfrentar minhas tarefas diárias significa: 1 (uma experiência dolorosa

e chata) a 7 (uma fonte de prazer e satisfação)

20. Descobri: 1 (nenhuma missão ou propósito em minha vida) a 7 (metas

claras e um propósito satisfatório para a minha vida)

Interpretação do Questionário:

Total máximo de 140 pontos

< 90 pontos - encontram-se em um estado de vazio existencial.

Entre 90 e 105 - mostram indefinição relacionada ao seu propósito de

vida.
> 105 - contam com uma presença clara de metas e propósito de vida.

* O propósito de vida é único e pessoal para cada indivíduo, e muda ao

longo do ciclo de vida. Cabe a cada qual descobrir essa motivação que dá
sentido à vida.

O teste analisa 4 fatores principais:

Percepção de sentido. Mede a avaliação da vida do indivíduo e até que

ponto ele encontra razões para vivê-la.

Experiência de sentido. Avalia se a pessoa percebe a vida como cheia de

coisas boas.

Objetivos e tarefas. Investiga os objetivos do indivíduo e a

responsabilidade pessoal que sente sobre eles.

Dialética Destino/Liberdade. Inspeciona a atitude diante da morte como

temível e incontrolável.