Carta do seu

Monstro da
Ansiedade
 Olá minha querida,

Sempre estive aqui, não recebo atenção de você, mas mesmo

assim estou sempre aqui contigo, passamos por muitas coisas
difíceis ao longo da sua vida, fui crescendo junto com você, sempre
estava ali para te proteger do sofrimento.

Muitas coisas deram errado na sua vida, então te convenci que

as coisas sempre darão errado, como você já esperava que não
conseguiria, se conformava e ficava na zona de conforto. As coisas
inesperadas, lhe trouxeram muita dor, então você passou a tentar
controlar tudo, inclusive o que não dependia de você, com a
intenção de não se sentir vulnerável, e com isso passou a sempre
antecipar o futuro a ponto de viver sempre nele. E com todos esses
acontecimentos infelizes, e por acreditar em mim, cresci tanto que
hoje sou maior que você.

Hoje, percebo que controlo sua vida. Porém você me

negligência, não me compreende, acha que quero te fazer mal e
atrapalhar sua vida. Jamais teria essa intenção. Eu simplesmente
estou tentando me comunicar com você de uma forma que me
entenda.

PSICOLOGA ELIANE MACHADO

 Até porque se eu me apresentar com sintomas físicos e
emocionais de forma leve, ai sim, que você não me dará ouvido e
seguirá negando sua essência e os seus conflitos internos que
´precisam ser resolvidos.
E se eu me mostro mais intenso com sintomas físicos bem
acentuados, você me anestesia com medicação e ainda reclama de
mim para todas as pessoas. Em nenhum momento, você se permite
parar e refletir com objetivo de compreender qual a mensagem que
preciso te passar. Por favor, nas próximas vezes analise o que tento
lhe dizer, reflita sobre o motivo da minha visita, questione-se:
“ porquê esses sintomas estão na minha vida?” E para me sinalizar
que estou fazendo o que de errado comigo? O que devo mudar em
mim? O que me falta aprender sobre mim?

Quanto mais rápido tomar consciência do porquê, mais breve as

crises acabarão, melhor será nossa relação e melhor se sentirás. Caso
não consiga sozinha entender a mensagem, não tenha medo ou
vergonha de pedir ajuda. Sei que sou um monstro para você, pois na
intenção de te proteger da dor, hoje lhe causo mais sofrimento
ainda.

PSICOLOGA ELIANE MACHADO

 No início, nossa relação deu certo porque você me ouvia, e hoje
não me ouve mais e ainda me odeia. Só preciso que você me ensine
como juntos podemos cuidar de você para que sejas feliz. Quero ser
seu amigo e te ajudar a ter muito sucesso na vida. Mas para isso
precisas primeiro me ouvir e entender minhas mensagens. Podemos
combinar assim? Por favor! sua dor não pode esperar mais, vem
comigo que vou te conduzir. Espero que tenha me entendido e
possa fazer uma cartinha para mim também.

Com carinho

Seu monstro da ansiedade

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PSICOLOGA ELIANE MACHADO