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SE VOCÊ VIVE UM
RELACIONAMENTO ONDE O
OUTRO NÃO SE IMPORTA
TANTO, E VOCÊ QUE
SEMPRE LUTA PELOS DOIS:
As coisas são bem difíceis para você, não é
mesmo?
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muitas vezes, acabamos pensando que devemos
fazer mais pelo outro, e fazemos
- Confiança
- Respeito
- Espontaneidade e Reciprocidade:
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Guarde no fundo do seu coração essa frase:
Ele (a) sabe que mesmo assim, você vai estar ali.
Isso é cômodo. Você diz que não gostou, ele (a) faz
de novo, e você continua ali, mesmo sangrando,
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mesmo sofrendo. Eu sei que você fica por amar,
mas pensa comigo:
“Você é valorizada?”
Então tá!
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ESSE RELACIONAMENTO NÃO É PARA VOCÊ!
SE POR CAUSA DE
TRAUMAS PASSADOS OU
MEDO, NÃO CONSEGUE
CONFIAR, MESMO O OUTRO
DEMONSTRANDO QUE
VOCÊ PODE CONFIAR NELE:
Bom isso é muito complexo!
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“Não fica assim, é drama desnecessário...”
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Sabe, o “e se...” pode te corroer de uma forma que
te faça esquecer de todas as vezes que aquele
relacionamento te torturou.
PERDOE A SI MESMO.
SEIGA EM FRENTE.
O diálogo é a chave.
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E quando você não expõe para alguém o que te
magoou, você tira dessa pessoa a chance de se
desculpar e de não repetir.
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gera medo, irritabilidade, pânico, raiva... Uma série
de sentimentos ruins ampliados, o que é muito mais
difícil conter.
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Mas, sabe aquelas 35641658465 possibilidades
que passam na nossa cabeça? Então. Gabriela já
pensou todas elas, tais como:
Droga!!!!
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Gabriela já estragou o dia deles. Surtou, gritou,
ofendeu, não acreditou e ele falava a verdade.
Ela tenta ligar para Luan, mas ele não atende, pois
está magoado com ela.
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Da mesma forma que pensamentos otimista geram
resultados positivos, os pensamentos pessimistas
causam um caos fora do controle.
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trata de um assunto muito sério para nós. Em
consequência disso, tomamos decisões
precipitadas (ceder ao impulso), e falamos o que
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5- Após isso, você verá com clareza se o
problema é ou não é relevante.
“Diga não ao
impulso que é
motivado por
sentimentos
vindos de
pensamentos
catastróficos.”
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SE VOCÊ IDEALIZA DEMAIS
O OUTRO E NÃO CONSEGUE
LIDAR COM O QUE FOGE DA
SUA IDEALIZAÇÃO:
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Nos frustra, porque esperamos que o outro haja
como a gente quer. Esperamos que o outro tenha
atitudes fofas, que o outro não esqueça datas
especiais, ou que tenha disposição para fazer as
coisas que nós faríamos, o que na maioria das
vezes não ocorre porque as pessoas não são
iguais.
Já você, é o oposto.
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Gabriela por outro lado, está super na ativa,
pensando em o que fazer para seu namorado.
Quando da 00:00h ela faz um texto enorme com
uma foto para ele, e coloca em suas redes sociais.
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Gabriela já acabou com seu humor.
E envia.
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Observe que nessa situação, Gabriela esperou de
Luan o que ela faria, sem considerar o fato de Luan
não ser como ela.
Ela se frustrou, por algo que para ele não era nada
demais.
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algo legal para os dois, e o “erro” dele não foi
algo proposital.
Conclusão:
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