Índice

Á VOCÊS
01
INTRODUÇÃO
02
O PROPÓSITO
05

TRISTEZA PROFUNDA, MEDO ANGÚSTIA E DOR 06

O PROCESSO (CRENÇAS LIMITANTES, VÍCIOS

EMOCIONAIS E PERFIS COMPORTAMENTAIS)
08

A MUDANÇA 18
O MAIS IMPORTANTE 19
ATIVIDADES 20
POSFÁCIO 25
 Á vocês
Eu não quero que esse seja apenas mais um livro que você
vai ler, ou talvez como algum livro que você iniciou e não
terminou a leitura, eu também não quero que este livro seja
lido e depois esquecido. Eu quero que ao ler este livro, algo
em você mude de verdade, eu quero que algo em você
torne-se melhor. Eu quero que ai na sua mente a chavinha
vire e você possa viver sua plenitude sendo livre. Ao final
desse e-Book eu coloquei algumas perguntas de reflexão e
gostaria que vocês respondessem de coração e mente
aberta. Ao respondê-las você estará trazendo a sua
existência (através da escrita e visualmente) algo que está
apenas em você e sua mente e consequentemente, para que
você responda, você terá que analisar e isso te trará ainda
mais clareza sobre o que você deve fazer e que atitudes
deve tomar para que haja a sua mudança. Esse livro não
será apenas mais um livro. Por isso anote as perguntas em
algum lugar e responda ou imprima o livro e responda nele,
mas responda, isso fará diferença. Através dessa leitura
quero te trazer a reflexões e de tempos em tempos consulte
o livro, refaça as tarefas, use as técnicas, não deixe cair no
esquecimento. Apenas faça!

Com carinho Renata Sarti

01
 Introdução

Eu sempre lutei contra o meu propósito, passei anos

procrastinando aquilo que ardia aqui dentro, por medo, tristeza,
depressão e tantos outros julgamentos que eu mesma me
fazia.

Mas eu também sempre soube que eu havia nascido para algo

grande, sempre tive a certeza que a minha existência não era
em vão. Sempre almejei coisas grandiosas, não só a mim, mas
a todos a minha volta.

Dentro de mim o desejo de ajudar pessoas, é, e sempre foi o

combustível da minha vida, é mais forte que qualquer outro
sentimento.

Eu só não sabia ainda como faria isso, ou melhor, sabia sim,

mas o medo me enterrava, me paralisava. Por anos eu arrumei
milhões de desculpas para justificar a minha falta de atitude em
prol dos meus sonhos, desejos e objetivos.

A verdade é que eu era insegura e no meu interior havia uma

confusão imensa de pensamentos e sentimentos. Eu vivi por
anos não querendo ser ‘’eu”, lutando contra a minha essência,
em uma ansiedade profunda por querer abraçar o mundo
estando doente emocionalmente.

Até que um dia, perante tanta dor eu me obriguei a parar e a

olhar para dentro de mim. Olhei para tudo o que eu era e
estava me tornando.
02
E eu não vou mentir, foi doloroso, doloroso demais e talvez
uma das coisas mais difíceis que eu já tive que fazer. Eu tive
que lidar com tudo o que acontecia dentro de mim e eu fingia
não me importar, mas que na realidade me afetavam.

Eu tive que engolir o orgulho e admitir que muitas coisas

estavam do jeito que estavam por culpa minha, afinal, eu deixei
que tantos fatores externos me afetassem, eu passei anos me
condenando por não conseguir mudar e por querer mudar as
pessoas a minha volta, sem me dar conta da minha auto
responsabilidade e deixando com que o problema dos outros
destruíssem a mim e a minha saúde mental e física, sim física,
porque tudo o que ganhei foi uma ‘’bela’’ de uma úlcera, que
me trouxe vários outros problemas junto.

Mesmo com uma filha pequena e que dependia tanto de mim,

eu não via sentido na vida, eu não tinha mais vontade de viver.
Foi então que parei e vi a grande tormenta e tamanho buraco
negro eu estava. Eu tive um episódio de suicídio quando era
criança, mas após isso, não tinha mais pensado ou sentido
algo assim.

Como eu disse, olhar para dentro, foi uma das coisas mais
dolorosas que fiz, mas foi também a melhor coisa que eu
poderia ter feito a mim mesma.

Depois desse encontro comigo, eu pude mudar a minha

percepção sobre a vida, sobre as pessoas, sobre
relacionamentos, sobre Deus e até mesmo sobre a minha filha.

03
Eu me descobri, sigo me descobrindo e assim será
enquanto eu tiver fôlego. Eu descobri a Renata que eu
tanto queria, mas que achava ser impossível de achar.

Eu passei a me amar, passei a acolher tudo aquilo que

eu condenava dentro de mim por acreditar que eu
estava errada.

Então entendi que tudo o que vivi foi necessário para

me fazer chegar até aqui, que a minha história tinha que
acontecer exatamente como aconteceu para que hoje
eu pudesse ajudar quem passa pelo mesmo que eu
passei.

Eu não sou escritora, mas eu quero que você assim

como eu, saia dessa vida de tristeza e vitimismo que te
limita a cumprir o seu propósito, achando que você está
incompleto(a), buscando algo que nem você sabe o que
é.

Eu quero te ajudar a olhar para dentro de si e descobrir

uma infinidade de coisas para que você tenha uma vida
e seja feliz sabendo quem você realmente é.

Desejo a você uma ótima leitura e mais ainda, desejo do

fundo do meu coração que este livro, mesmo que em
poucas páginas seja um divisor de águas em sua vida.

04
 O propósito

A primeira coisa que eu quero que você saiba e talvez a

mais importante de todas até aqui, é que você tem um
propósito! Você não veio a esse mundo a passeio, do nada
e pra nada. Você tem um propósito, todos nós temos um
propósito. É isso que dá sentido à vida, é isso que nos faz
ser verdadeiramente felizes. Lembre-se: VOCÊ TEM UM
PROPÓSITO e pessoas precisam de você, exatamente
você para cumpri-lo. É comprovado que pessoas que vivem
por um propósito vivem mais felizes. Por tanto, saiba que
há vidas te esperando, há pessoas que necessitam de você
em meio a caminhada. Não deixe o propósito morrer em
você, não ouça a voz da resistência que há aí dentro, não
deixe com que a auto sabotagem, o medo, a ansiedades
enterrem seu propósito. Nós viemos a Terra para amar,
servir e cumprir nosso propósito. Sendo fortes e corajosos,
sendo aqueles que não fogem a luta, antes a enfrentam
com garra sabendo que toda dor vem para aprendizado e
cura. Não se limite, não olhe para o próprio umbigo, isso é
egoísmo. Há um mundo lá fora precisando de você, seja
útil, faça a diferença, faça com que pessoas sintam sua
falta quando partir. Espero que tenha entendido que sua
vida tem um sentido e basta você querer cumprir a sua
função onde quer que esteja.

05
 Tristeza profunda, decepção, medo
angústia e dor

Nada mais tinha graça na minha vida e todos os dias eu

acordava com vontade de morrer. Por vezes eu procurava
no Google a maneira mais rápida e eficaz de acabar com a
vida. Mas no fundo, bem no fundo, não era isso o que eu
queria, o que eu queria realmente era acabar com a dor que
estava lá dentro e eu nada conseguia fazer. No fundo, a
minha vontade de viver era grande, mas a dor era maior e
só queria acabar com aquilo. Eu só conseguia pensar em
minha filha, cada vez que eu pesquisava qual seria a minha
morte, pensar na Luiza ia me fazendo adiar. Mas cheguei ao
ponto, de pensar em acabar com a vida dela e depois a
minha para que ela não sofresse a minha falta. Já que eu
estava destruída mesmo (era o que eu pensava).

Em uma madrugada terrível, onde recentemente eu tinha

descoberto algumas traições, com o emocional
completamente destruído, foi a mais forte e intensa vontade
de suicídio que eu tive. Ainda na cama clamei aos céus,
meu corpo suava, minhas mãos geladas, eu gritava por
dentro encolhida em posição fetal, com gemidos de dor e
desespero, pedi a Deus que naquele momento me
segurasse e não deixasse eu fazer o que tanto ardia dentro
de mim que era o fim da minha vida e da vida da minha filha.

06
Naquele instante eu senti que Deus me ouviu, nesse exato
momento meu corpo paralisou por algum tempo, respirei e
inspirei várias vezes e como se alguém tivesse me passando
um bálsamo toda a aflição, dor e angústia foram passando,
lentamente fui me acalmando. Ainda que me sentindo
extremamente sozinha, naquela hora eu pude me sentir
acolhida, como nos braços de alguém. A sensação que tive
era de um abraço aconchegante, quentinho e de extrema
ternura.

Eu estava noites sem dormir e naquela noite eu pude

descansar... literalmente nos braços do Pai. Deus me ouviu
não porque sou especial, não porque sou merecedora ou
porque eu sou melhor que alguém. Ele unicamente me ouviu,
pela intensidade em que clamei. Ele me ouviu por tamanha fé
eu tive de naquele momento de que somente ELE poderia
me socorrer. E principalmente: Deus me ouviu porque eu
ainda não tinha cumprido o meu propósito e porque ainda
não era o momento de eu partir.

Entenda, o poder da oração não está em quem faz, mas em

Quem ouve, e nessa noite Ele me ouviu. Na verdade, Ele
sempre nos ouve, mas responde quando ELE quer e não na
nossa vontade. Porém, nessa noite a resposta do alto foi
imediata. Foram com gritos d’alma por liberdade que eu pude
entender que todo esse processo, era apenas o início do
cumprimento do propósito em minha vida. E tenha certeza
que se algo em você também grita por liberdade, se também
está passando por alguma situação dolorida é porque o seu
propósito está ansioso para te encontrar.
07
 O processo

Crenças limitantes

Todos nós temos crenças limitantes ou possibilitantes.

Crença é uma sensação de certeza que você tem sobre
algo, alguma coisa ou alguém.

Da mesma forma que você aprendeu a andar, a falar, você

também aprendeu a ser rico, a ser pobre, a ser paciente,
impaciente, a saber se relacionar, a não saber se relacionar,
acreditar que você é um vencedor, acreditar que você é
perdedor, a se empoderar, a se vitimizar, enfim... ao longo
das nossas vidas as crenças limitantes que são as crenças
que dificultam a jornada e as crenças possibilitantes que
são as crenças que nos empoderam, foram se formando
sob forte impacto emocional ou sob repetição.

Gravem isso: crenças se formam sob forte impacto

emocional ou sob repetição. Desde que você nasceu, tudo o
que você viu, ouviu ou sentiu repetidas vezes ou uma só
vez, mas sob forte impacto emocional, formou as tuas
crenças. São crenças que se formam em nosso cérebro e
nós levamos isso como verdade e certeza na nossa vida.

08
Por isso é tão importante mergulharmos na nossa história e
com conhecimento começarmos a investigar o que estamos
fazendo com as crenças em nós. Cada um tem sua história,
suas experiências, relacionamentos diferentes, no entanto
diversos impactos se assemelham nos resultados
psicoemocionais, comportamentais e relacionais.

Exemplos de crenças limitantes: eu não consigo mudar,

traiu uma vez vai trair sempre, dinheiro não é para mim,
ninguém fica rico honestamente, só vou ser feliz se meu
cônjuge mudar, só vou ser feliz com uma mansão e 1
milhão na conta, etc... são essas crenças que te limitam e
te impossibilitam de fazer e mudar verdadeiramente. Mais
uma vez repito, a importância do autoconhecimento é
fundamental para que tudo isso seja substituído em você.

09
Vícios emocionais

O vício emocional é todo comportamento e

comunicação destrutiva, todos os pensamentos de
vitimização, raiva, vingança, ódio, tristeza, depressão,
pensamentos de não dar certo... todo diálogo interno
que coloca você para baixo é vicio. Também são todos
os sentimentos. Sentimentos de negação, não
aceitação, sentimentos ruins que você gostaria de
mudar, mas não consegue.

Tudo o que você comunica todos os dias e não te faz

bem. Até te dá prazer, mas é destrutivo ao longo do
tempo e todos esses comportamentos e sentimentos
diários que vivemos, nos fazem ter um grande esforço
para inconscientemente se reproduzirem em nós todos
os dias. Há pessoas viciadas em ser pobres, distraídas,
abandonadas, se vimitizar, em sentir magoa, viciadas
em beber, fumar, comer... e você provavelmente parou
quando eu falei que há pessoas viciadas em ser pobres
né?

Eu sei, é porque devido as crenças que você tem, você

não consegue entender como é que alguém consegue
ser viciado em ser pobre, em ser maltratado, em ser
abandonado e de fato é complexo e requer muita
abertura de mente e muito esforço para chegar no
entendimento de toda lógica disso.
10
 Mas eu vou te ajudar, para você ser rico por exemplo,
você precisa ter mente próspera, não tem outro jeito. Se
você por exemplo der 1 milhão a quem não tem mente
próspera, aquele 1 milhão vai acabar e a pessoa vai
voltar a ser pobre, porque prosperidade é um modelo de
pensamento e ação.

É no jeito de pensar e agir e por isso há milionários que

vieram da pobreza extrema, porque a riqueza foi fruto da
maneira de pensar e agir deles, é por isso também que
alguém que já tenha aprendido a ficar rico, pode até
quebrar ou falir, porém, voltar a ficar rico novamente é
só uma questão de tempo para esse indivíduo, porque
ele sabe exatamente como pensar e agir para voltar a
ter dinheiro.

Somos todos viciados emocionalmente e esses vícios

são os principais responsáveis pelos seus problemas. A
culpa não é dos seus pais, do seu cônjuge, do mundo,
dos seus amigos ou daquele colega chato de trabalho e
muito menos culpa da sua vida cotidiana ‘’chata’’ que
não te deixa feliz.

O que acontece é que você, eu, nós, usamos as

pessoas e os acontecimentos como desculpa para
saciar os nossos vícios. E nossos vícios emocionais nos
transformam em verdadeiros zumbis, eles tiram
totalmente a nossa liberdade de agir, pensar e até de
sentir.
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Enquanto viciados nós não temos escolha, quem escolhe
por nós são nossos vícios, são eles que nos controlam, e
por isso reconhecer em quais emoções você é viciado (a)
é de extrema importância.

E não há como se livrar dos vícios sem ter consciência

deles, então ao reconhecer as emoções em que você é
viciado, você vai parando de alimentá-los e o vício sem
ser alimentado vai perdendo a força até desaparecer por
completo.

12
 Perfis comportamentais

Basicamente existem 4 perfis comportamentais, são eles:

·Dominância: competências relacionadas ao controle, ao

poder e à eficácia;

·Influência: está relacionada à comunicação e às relações

sociais;

·Influência: está relacionada à comunicação e às relações

sociais;

·Estabilidade: competências de paciência e persistência;

·Conformidade: relativo à organização e à estrutura.

É um assunto extenso, mas vou falar resumidamente

sobre cada um deles só para você entender que esses
perfis também fazem parte de quem você é.

13
 1. Dominância

Quem possui tendência a este tipo comportamental

costuma dominar o ambiente. Ele é corajoso e
competitivo, sempre aceita desafios. Por ser objetivo e
focado nos resultados, o “alto D” lida muito bem com a
pressão e consegue contornar situações adversas com
facilidade. Para que ele consiga trabalhar com
tranquilidade é necessário que o ambiente ofereça
liberdade de ação e espaço para inovar e apresentar seus
pontos de vista.

Atenção: para que possa melhorar seus pontos fortes,

precisa ser menos resistente às críticas e trabalhar seu
papel como ouvinte.

14
 2. Influência

Pelo nome você já pode imaginar; pessoas com

tendência a influência são comunicativas e possuem
um grande poder de persuasão. São otimistas e ótimos
em contagiar com o seu positivismo. São sonhadores e
receptivos a novas ideias. Fontes de sociabilização,
são ótimos para criar ambientes amigáveis e apaziguar
conflitos.

Atenção: quando a intensidade é muito alta, o “alto I”

pode ter dificuldade de ficar sozinho e de manter seus
ambientes organizados. É preciso ter cuidado para não
se perder nos sonhos, apostando em iniciativas pouco
viáveis.

15
 3. Estabilidade

A tendência à estabilidade contempla características que

facilitam a estabilidade emocional e profissional. De forma
geral, o “alto S” é calmo, tranquilo e controlado.
Dificilmente entra em pânico pois está sempre preparado
previamente para a situação em que se encontra. É ótimo
com rotinas e cronogramas e tende a ser extremamente
produtivo por conta da disciplina e organização. Pessoas
com alta estabilidade possuem praticamente todas as
qualidades de um líder; são capazes de amenizar
situações e são de fácil convivência.

Atenção: os estáveis podem possuir dificuldade em

“pensar fora da caixa” e são receosos quanto a atividades
que possam sair do controle deles.

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 4. Conformidade

De todos, este é o perfil mais retraído e detalhista. Aqueles

que possuem alta conformidade são conhecidos por serem
precisos e focados no trabalho. Eles são muito
responsáveis, organizados e improvisadores natos, por isso
as pessoas costumam confiar muito em suas capacidades.
Por serem perfeccionistas, estão constantemente
analisando possibilidades de garantir que tudo seja
realizado da melhor maneira possível.

Atenção: deve tomar cuidado para não sofrer por conta de

seu perfeccionismo e desconfiança. Para eles, aceitar um
“não” exige treinamento e desconstrução.

17
 A mudança

Foram anos da minha vida, odiando o meu modo de ser,

foram anos me desrespeitando por ser quem eu era, anos
me anulando para caber nos outros, anos passando por
cima de mim, para agradar a todos. Anos com medo de
dizer não, anos vivendo na escravidão de não falar o que
deveria. Anos fazendo o que não queria para que não
pensassem mal de mim. Me calava por achar que minha
palavra não tinha valor algum, me calava para não arrumar
confusão e nisso foram quase 30 anos adoecendo. Foram
30 anos vivendo como vítima e deixando que tudo me
abalasse. São muitas histórias que serviriam como lição a
todos e como fonte de motivação, mas não quero me
estender, para que vocês possam de fato aproveitar o livro
e fazer as tarefinhas que colocarei para o
autodesenvolvimento de cada um. E foi quando eu aprendi
sobre esse processo de vícios, crenças e comportamentos
é que a mudança veio. Hoje eu amadureci suficientemente
para entender que ela veio como e quando deveria e não
mais me revolto como antes por achar que eu já era velha
demais para aprender algo, me questionava do porque não
fiz tantas coisas antes. Mas aprendi que isso era
imaturidade e quando crescemos de verdade não
queremos voltar ao passado. Sentir saudade ou remoer o
passado é imaturo e é instabilidade emocional.

18
 O mais importante

Não deixe que as comparações, críticas e rejeições te

impeçam de fazer tudo aquilo que você nasceu para fazer.
Você não precisa ser melhor do que ninguém, você só
precisa ser melhor do que você mesmo todos os dias.

Desafie-se diariamente e lembre-se que maior é aquele te

chamou, maior é aquele que confiou o propósito a ti.
Considere tudo aquilo de negativo no caminho como
combustível, use a raiva positiva como motivação para ser
melhor e melhor todos os dias, se não está conseguindo
algo, ao invés de entristecer-se e se vimitizar, use isso
como raiva na forma de desafio, na forma de força, na
forma de: eu vou conseguir, eu vou ser melhor, eu não
aguento mais essa mediocridade que levo, chega dessa
vida de merda e bora para cima.

Tenha propósito e não tenha medo de vivê-los, coisas

grandiosas te esperam. Pare de sobreviver e comece a
viver de verdade. Aprenda a ser livre e não mais escravo
dos prazeres momentâneos. Viva o seu propósito, não
pare, não desista, imagine-se daqui a 5 anos vivendo ele.

Imagine tamanha evolução terá tido?

19
 Atividades

Medite um pouco antes de responder.

Feche seus olhos, respire fundo pelo nariz segure

4 segundos e expire pela boca, soltando o ar
devagarinho em 4 segundos também, repita isso
15x.

Esteja em um ambiente calmo, tranquilo, só você

o silêncio e Deus. É necessário o silêncio para
conectar-se consigo mesmo.

Para ouvir nosso mundo interior é necessário

calar o mundo exterior.

Após o relaxamento, comece a responder as

perguntas.

20
 RESPONDA

1. Qual a causa verdadeira da minha

insatisfação e infelicidade?

2. Como eu posso mudar isso?

3. Qual o gatilho que faz o meu velho eu

aparecer?

4. Quais situações e pessoas são necessárias

evitar para que meu velho eu não venha à tona?

5. O que é mais importante para mim, para a

minha vida neste momento e para as pessoas
que eu amo?

6. Será que eu estou fazendo o que é preciso

realmente para o que tem importância a mim e
a quem eu amo?

21
 Responda

7. O que mais me preocupa na vida neste

momento?

8. O que eu faço que me deixa satisfeito (a)

comigo mesmo?

9. Quais são as minhas crenças limitantes e o

que posso fazer para substituí-las?

10. Qual perfil comportamental é mais forte

dentro de mim para que eu possa melhorar
minhas reações em certas situações?

11. Quais os vícios emocionais devo deixar de

alimentar para que minha vida possa mudar?

12. Pergunte a você mesmo qual legado quer

deixar as pessoas que você ama? O que elas
sentiriam se você partisse hoje? Será que você
seria uma boa lembrança a elas?

22
- Reflita sobre as respostas e analise um pouco
sobre cada uma delas.

- Após isso faça uma lista com tudo aquilo que te

limita, com todas as suas crenças e vícios
emocionais.

- Faça uma lista mesmo, escreva num papel, tudo

aquilo que você sente e sabe que te limita, faça
essa lista, tire uma foto com seu celular.

- Depois pegue essa lista rasgue e repita com toda

força a você mesmo que tudo aquilo ali ficou no
passado, que o seu velho ‘’eu’’ morreu junto com
essa lista. Rasgue, pique bem picadinho com a
força da raiva e todos os sentimentos negativos
que a em você e queime ela, queime essa lista
sentindo-se feliz.

- Queime essa lista como primeiro passo para o

seu autodesenvolvimento e mudança.
Agora escreva em outra lista tudo aquilo que você
quer ser, tudo aquilo que você achava não
conseguir ou não acreditava em você.
23
 Escreva, porque quando escrevemos a
nossa mente visualiza, e tudo o que a
mente visualiza vai moldando o cérebro.

quanto mais coisas boas escrever sobre

você e sobre o que deseja, mais o
cérebro torna realizável e tudo o que
torna realizável em nossa mente se
materializa a nós.

Escreva, tire foto e sempre que possível

leia, releia, escreva novamente e grave
em sua mente.

Faça e refaça essas tarefas em sua

vida quantas vezes forem necessárias.

de tempos em tempos compare sua

evolução.

24
 Posfácio

Lembra quando eu contei no início um pouquinho da minha

história?

Pois é, nessa última noite de sofrimento intenso após Deus

ter me acolhido, nos dias decorrentes todo aquele vitimismo
e tristeza que estavam em mim transformei em raiva, sim
raiva. Saiba que a raiva pode ser muito benéfica sabendo
usá-la, os momentos de ira em algumas situações podem
trazer transformações, nós agimos muito mais em um
momento de fúria do que em um momento de tristeza.

E foi isso que eu fiz, resolvi transformar toda aquela dor em

força e fúria e daquele dia em diante decidi dedicar-me a
mim, decidi que mudaria toda a minha história e tratei de
correr atrás disso.

Busquei me auto conhecer, me aceitar como eu era de fato,

aceitar a minha essência. Passei a me amar e não mais me
auto condenar, fui atrás de conhecimento, muito
conhecimento da busca pela verdade, porque a verdade
liberta, e a verdade está no conhecimento. Nesse dia eu
disse: chega, vou ser livre!

25
Chega de sofrer pelos outros, chega de querer resolver
problemas que não eram meus, chega de me culpar,
chega de ser vítima. Quero ser a protagonista da minha
história, eu decido ser feliz e foi o que fiz.

Quando eu decidi estudar terapia, psicanálise e

psicologia foi de primeiro momento com o intuito de me
auto conhecer, sempre gostei dessa área, mas como eu
disse anteriormente, sempre tive um passado de medo,
procrastinei por medo de me dedicar somente a isso.

E hoje, eu que comecei a estudar para me entender,

ajudo pessoas. Porque no meio da trajetória do
autoconhecimento tornou-se o meu proposito e é o que
amo fazer.

Quando eu decidi me libertar daquela prisão a qual me

encontrava por anos foi onde eu passei a me aceitar e
me amar, e nesse processo de auto aceitação a
mudança naturalmente começou a acontecer. Enquanto
eu me comparava a outras pessoas, enquanto eu me
condenava por ser quem eu era, mais longe da mudança
eu estava, mais eu me tornava aquilo que eu odiava.

Foi quando eu aprendi a me aceitar e me amar

verdadeiramente que fluiu naturalmente a mudança,
porém, no meio desse processo, eu entendi que todos
nós nascemos com uma essência linda, e essa mesma
essência permanece, essa não muda.
26
Mas quando nos auto descobrimos, quando conhecemos a
nós mesmos, substituímos as crenças limitantes pelas
possibilitantes, os vícios emocionais não mais
alimentamos, respeitamos o nosso perfil comportamental e
através do autoconhecimento podemos evitar muitos
estresses desnecessários em nossos relacionamentos, em
toda nossa rede de convivência e com nós mesmos.

Quando eu dei um basta no vitimismo da minha vida, foi

onde eu pude me aprofundar verdadeiramente no meu
desenvolvimento.

Eu quero ajudar vocês a também se conhecerem, a serem

livres, a serem libertos de tudo aquilo que os prendem de
viverem seus propósitos.

Que fique claro que todos temos dias desanimadores e

sombrios, todos temos dias que não estamos bem ou em
que recebemos alguma má notícia, afinal, imprevistos
acontecem e por isso a importância do autoconhecimento.
Por isso a importância de conhecer o seu temperamento, o
seu perfil comportamental, a importância de saber discernir
quais são suas crenças limitantes, quais são as forças
incapacitantes e de resistências dentro de nós, para que
possamos aprender a lidar com esses dias e não desistir
de suportar o processo.

27
O homem de hoje está condicionado a prazeres, a uma
vida de imediatismo. No mundo de hoje somos levados a
acreditar que o prazer está ligado a felicidade. O
pensamento é que só somos felizes se sentimos os
prazeres imediatos da carne e isso tem destruído pessoas,
famílias, filhos, casamentos... essa visão deturpada da vida
é uma fábrica de pessoas fracas, pessoas que não
suportam os problemas cotidianos comuns.

Pessoas que só pensam no aqui e agora se esquecem da

eternidade. Os prazeres destroem tudo o que há de forte
dentro dessas pessoas, isso faz com que não suportem
uma notícia desagradável, faz com que os problemas
normais da vida, tornem-se o maior problema do mundo.
Mesmo em dias sombrios se faz necessário ser forte,
corajoso e disciplinado.

Nisso consiste o equilíbrio emocional, na coragem, no

conhecimento a Deus. A coragem de enfrentar os
problemas de frente, a coragem de passar pelas dores e
saber que é para o seu crescimento e que vai te trazer a
cura.

Sim, toda dor traz cura. Toda cura LIBERTA! As pessoas

não querem passar uma dor maior agora e depois ter algo
grandioso que as esperam lá na frente, mas preferem todos
os dias ir sentindo aquela dor em pequenas gotas de
veneno sendo escravos do prazer carnal e por medo de
enfrentar, assumir e se auto responsabilizar vão perdendo
as melhores chances que a vida os apresenta.
28
 De tudo o que você leu até aqui a SUMA é:
Conhecer a Deus sob TODAS as coisas!

O primeiro e mais importante passo para o

seu autodesenvolvimento é o conhecimento a
Deus e só assim você conhecerá você
mesmo.

De tudo o que aprendeu nesse e-Book, se

ficar apenas com isso em sua mente, já terá
valido a pena o meu propósito!

Conheça aquele te fez, por que d'Ele provém

toda fonte do conhecimento e ninguém
melhor que o próprio Criador para conhecer a
criatura.

29
Porque sou eu que conheço os planos

que tenho para vocês, diz o Senhor,

planos de fazê-los prosperar e não de

causar dano, planos de dar a vocês

esperança e um futuro.

(Jeremias 29:11)

Deus abençoe sua vida,

viva o seu propósito e
SEJA LIVRE!