FORMAÇÃO INTELIGÊNCIA EMOCIONAL ESSENTIALS

AVALIAÇÃO DE INTELIGÊNCIA EMOCIONAL

Ação e consistência
Autoconsciência Emocional
(Disciplina, decisão, resiliência)
10
9
8
7
Relacionamentos 6 Consciência
(Empatia, relações saudáveis, 5 Emocional do outro
Network) 4
3
2
1
;;

Autorresponsabilidade Automotivação
(Protagonismo, gestão de (Iniciativa)
conflitos)

Autocontrole Emocional
Autoliderança
(confiança, autoestima, auto perdão)

RODA DAS COMPETÊNCIAS DE INTELIGÊNCIA EMOCIONAL

Criada por IBDEM (Instituto Brasileiro de Desenvolvimento Emocional) - Autora Soraya Oliveira
RESULTADOS: Somar todas as pontuações e tirar a média dividindo por 8.

Pontuação 0 - 4:
Você não tem quase nada de Inteligência Emocional. Essa é uma habilidade quevocê precisa desenvolver com
URGÊNCIA, porque, provavelmente, mesmo que você não estejapercebendo, isso está atrapalhando todas as
suas relações, inclusive de você com você mesmo e osresultados que está tendo na sua vida.

Pontuação 5 - 7:
Você está conquistando Inteligência Emocional. Está no caminho certo, já percebeuo quanto as emoções
lideram nossas ações e resultados. Precisa trabalhar mais essas competênciaspara melhorar seus
relacionamentos e seus resultados em qualquer área da vida.

Pontuação 8 - 10:
Parabéns! Seu nível de Inteligência Emocional está excelente. E por isso você sabeque não pode parar seu
desenvolvimento pessoal e deixar-se seduzir pela Zona de Conforto. Todosnós temos um Potencial Infinito e
podemos ser cada vez melhor.