Tchau, Pílula Azul! As Soluções Naturais Do Dr. Rondó para Melhorar Sua Vida Sexual Jolivi - Saúde Natural

21/09/2021 17:36 Tchau, pílula azul! As soluções naturais do Dr.
ões naturais do Dr. Rondó para melhorar sua vida sexual Jolivi – Saúde Natural -
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Tchau, pílula azul! As soluções naturais do Dr. Rondó para

melhorar sua vida sexual
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As soluções naturais do Dr. Rondó para melhorar sua vida sexual
#1 Dr. Rondó entrega 6 razões médicas para você fazer mais sexo
#2 Este mineral vai agitar sua vida sexual
#3 Use damiana e adicione faísca na cama
#4 Prepara o churrasco porque hoje tem
#5 Recupere o desempenho sob os lençóis com a poderosa vitamina D
#6 Oxigênio: um dos mais potentes afrodisíacos
Resumo da edição
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As soluções naturais do Dr. Rondó para melhorar sua vida sexual
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Olá, caro assinante!
Espero que esteja bem.
Até hoje me lembro, lá nos idos de 2010, que muita gente achou graça quando José Gomes Temporão,
ministro da Saúde da época, recomendou sexo contra a hipertensão.
Mas ele estava certo. Homens que fazem sexo pelo menos duas vezes por semana são 45% menos
propensos a ter problemas cardiovasculares quando comparados aos que marcam presença só uma vez
ao mês.
Sexo regular leva a um coração saudável ou homens de coração saudável fazem sexo com mais
frequência? Acredito que a resposta seja “sim” para ambos os casos.
Se a pessoa não é saudável o suficiente para ter sexo, certamente não será capaz de desfrutar os
benefícios da saúde.
Já quem é saudável o suficiente para fazer sexo, aproveita o benefício estendido e com gratificação
imediata. Não é o máximo?
E ainda há outras boas razões para fazer sexo. Todas elas você poderá conferir nesta edição que preparei
para você — que também está recheada de recomendações naturais para você resgatar suas noites de
prazer.
Vem comigo?
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#1 Dr. Rondó entrega 6 razões médicas para você fazer mais sexo
Para começar esta edição, resolvi gravar um vídeo. Assim já começamos a nos sentir mais próximos e à
vontade para conversarmos sobre esse assunto que ainda é motivo de vergonha para muitos — quando,
na verdade, deveria ser amplamente debatido não só por questões de prazer, mas de saúde.
Você vai entender melhor quando der play neste conteúdo e conhecer alguns dos impactos reais que o
hábito de transar com frequência podem ter na sua vida.
Além desses benefícios que citei no vídeo, também aproveito esse momento para listar outras vantagens
de fazer sexo e deixar como bônus para você:
Salva corações
Segundo o American Journal of Cardiology, homens que fazem amor regularmente (ao menos duas
vezes por semana) são 45% menos propensos a desenvolverem doenças cardíacas, em comparação com
quem faz só uma vez por mês ou menos.
Reduz a pressão arterial

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A atividade sexual é uma ótima resposta ao estresse e reduz a pressão arterial.
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Fortalece a imunidade
Fortalece a imunidade
Pessoas que fazem sexo (entre uma e duas vezes por semana) têm níveis de defesa imunológica melhor,
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pois Aoníveis
apresentam continuar, vocêdeconcorda
maiores com nossas
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que são a primeira linha de defesa.
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Ajuda a viver mais
Comparados a homens que têm apenas um orgasmo por mês, os que têm duas vezes por semana, pelo
menos, apresentam 50% menos chances de sofrer problemas de saúde com risco de morte.
É que sexo aumenta o nível de DHEA no organismo, um hormônio que estimula o sistema imunológico,
repara tecidos lesados, melhora a memória e age como antidepressivo. São fatos que proporcionam uma
expectativa de vida mais longa e de melhor qualidade.
Além disso, de acordo com um estudo recente, o aumento da atividade sexual está associado ao
prolongamento dos telômeros, o que pode ajudar a desacelerar o processo de envelhecimento.
#2 Este mineral vai agitar sua vida sexual
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Frequentemente sou questionado pelos meus pacientes se é possível aumentar a testosterona de uma
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forma econômica e segura. Nesses momentos, logo me vem à cabeça um micronutriente ignorado…
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Possivelmente você nunca ouviu falar sobre seu benefício para esse objetivo
Possivelmente você nunca ouviu falar sobre seu benefício para esse objetivo.
de navegação.
Trata-se Ao continuar,
do mineral você concorda com nossas políticas de cookies
raro, o boro.
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Há bilhões de anos recebemos o boro através de poeira cósmica e fragmentos de meteoro. No nosso
planeta só existe na forma composta, sendo que o boro puro só foi encontrado em meteoritos. Mesmo
assim, esse elemento é absolutamente essencial para sua saúde.
Antes, nossos antepassados recebiam boro nutricional através de sua dieta. Mas hoje, com os métodos
utilizados na agricultura moderna, os solos espoliados de minerais e o uso de fertilizantes sintéticos
acabam impedindo que as plantas absorvam boro em quantidades adequadas para você conseguir obtê-
lo através da alimentação.
Com isso, a imensa maioria da população, no caso os homens, só recebem cerca de 10% do que eles
precisam.
O boro é essencial no metabolismo corpóreo. Veja seus benefícios:
Crescimento e manutenção óssea;

Cicatrização de feridas;
Função cerebral;
Proteção contra o estresse oxidativo e toxicidade de metais pesados;
Redução de inflamações;
Manutenção de níveis adequados de antioxidantes;
Proteção contra certos tipos de câncer, como o de próstata e pulmão.
Agora, o que uma pesquisa mais recente nos mostra e que vem de encontro com o questionamento
inicial dos meus pacientes…
Boro também aumenta a biodisponibilidade da testosterona.
No estudo em questão, foram administrados 6 mg por dia de boro por dois meses em 13 homens. No
final desse período, seus níveis de testosterona livres aumentaram em 29,5%.
Outro estudo descobriu que, após apenas uma semana de suplementação com o mineral, homens do
grupo de estudo viram:
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Os níveis de testosterona gratuitos aumentarem em 28%;
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Os níveis livres de estrogênio diminuírem em 39%.
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Para obter esse mineral assim como os outros, é aconselhável ingerir alimentos orgânicos, que
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apresentam maior concentração dos mesmos
apresentam maior concentração dos mesmos.
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Mesmo assim, Ao continuar,
o que você concorda
você consegue com nossas
ainda é pouco, políticas
pois boro de cookies
é difícil de se obter só pela alimentação.
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De toda forma, os alimentos mais ricos no mineral são:
Feijão vermelho;
Abacate;
Maçãs;
Damascos;
Amêndoas;
Amendoim;
Pasta de amendoim;
Uva passas; e
Vinho.
Mas, além disso, é aconselhável que você use um suplemento de boro com dosagens de 3 a 6 mg por dia.
Só para você ter uma ideia, seriam necessários ingerir seis maçãs por dia para atingir essa meta mínima.
Você pode encontrar cápsulas de boro na maioria das lojas de alimentos saudáveis. Também é possível
encontrar suplementos que incluem boro entre outros micronutrientes importantes.
#3 Use damiana e adicione faísca na cama
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Os médicos nunca pensam além da “pequena pílula azul” para os homens quando se trata de problemas
sexuais. Mesmo que suas drogas mais populares causem dores de cabeça, problemas de visão, dor
muscular e muito mais… E as opções de tratamento para as mulheres são ainda piores.
Os afrodisíacos naturais estão disponíveis em todo o mundo, mas só são bem valorizados pela população,
normalmente não despertando o interesse da classe médica.
Porém, as pessoas, especialmente as mais velhas, sempre sabem o que plantas ou ervas podem fazer por
você.
Eu estou falando da damiana…
Também chamada de Turnera diffusa ou “hierba de la pastora”, é uma erva originária da América
Central e do Sul.
Tem sido usado por muito tempo, desde os astecas e os maias, como um afrodisíaco forte, muitas vezes
chamado de Turnera aphrodisiaca.
E a erva funciona tanto para homens como para mulheres. Nos homens, proporciona o mesmo tipo de
efeito que a droga mais popular para disfunção erétil. Nas mulheres, promove aumento de libido e
intensifica o orgasmo.
Por que funciona
Um estudo da Universidade do Havaí descobriu que as mulheres que tomaram damiana apresentaram
orgasmos mais intensos e frequentes.
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Estudos mostram que a ingestão de extrato de damiana ajuda a melhorar o fluxo sanguíneo e a
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manutenção das terminações nervosas na genitália, o que pode ajudar a resolver as insuficiências sexuais
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e a disfunção erétil.
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Pesquisadores da Universidade de Buenos Aires também descobriram que ela relaxa e amplia as artérias
Pesquisadores da Universidade de Buenos Aires também descobriram que ela relaxa e amplia as artérias
intrapenianas, o que permite que mais sangue passe, levando a uma ereção.
Além disso, um estudo da Itália constatou que a damiana
Continuar melhorou o desempenho de ratos impotentes.
e fechar
A damiana é usada no Brasil e na América Central como um tônico para melhorar a saúde geral das
pessoas, auxiliar no tratamento de depressão, ansiedade e ataque de pânico.
Ela tem sido usada para ajudar a impulsionar o desejo sexual e reduzir os níveis de estresse, mas pode
oferecer mais do que apenas isso:
Relaxa o sistema nervoso;

Alivia depressão leve;
Regula a menstruação;
Alivia inchaço e cólicas menstruais;
Tem ação diurética;
Efeito laxante;
Ameniza sintomas da síndrome pré-menstrual (PMS);
Ajuda no tratamento da asma;
Apresenta ação anti-séptica das vias urinárias; e
Diminui os sintomas da menopausa.
Geralmente essa substância é consumida na forma de chá. Veja como prepará-lo:
Para um copo:
1. Coloque 1 a 2 colheres de chá cheias de folhas de damiana em uma xícara;
2. Despeje água fervente sobre as folhas;
3. Permita que o chá se infunda durante 15 a 20 minutos;
4. Em seguida, coloque em outra xícara;
5. Adoce com uma colher de chá de mel cru e orgânico.
A planta
Cresce até 2 metros (6.56 pés) de altura e tem folhas serrilhadas verde-pálidas. As flores de damiana têm
uma cor amarela distinta, e geralmente crescem quando as folhas estão prontas para serem colhidas.
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A folha damiana é considerada a parte mais importante da planta por causa de vários usos. De acordo
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com estudos, as folhas de damiana contêm diversos flavonóides, taninos e outros compostos, o que
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explica como pode afetar positivamente o corpo humano.
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Trata-se de uma solução natural e barata. Aproveite!
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#4 Prepara o churrasco porque hoje tem
Durante muito tempo, os homens foram levados a acreditar nos perigos da carne. Disseram para eles que
o alimento gera doença cardíaca, obesidade e diabetes.
Porém, esse é o maior erro que podem cometer!
A nível de atividade física, para atletas olímpicos e fisiculturistas, a retirada da carne causou, além de
perda de vigor físico, dificuldade de ganho de massa muscular.
Motivada por isso, para compensar esta situação, nascia a indústria do whey protein e do doping, pois
era a única forma de se conseguir contornar esta situação.
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Nos últimos 60 anos temos ouvido esse mantra, uma verdadeira lavagem cerebral, que “proibiu” a carne
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vermelha. Isso foi baseado em estudos da década de 50, que reproduzidos hoje, não mostram os
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resultados que foram amplamente alardeados e adotados pela comunidade médica.
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Tornou-se fato, sem ao menos ser comprovado! Ficou claro que na melhor das hipóteses, esses estudos
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foram Ao continuar,
mal interpretados, você
para nãoconcorda com nossaspor
dizer tendenciosos políticas de “outros”.
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De tempos em tempos, aparecem estudos na mídia difamando a carne vermelha, mas sempre baseados
em pesquisas realizadas nos Estados Unidos ou na Europa, onde mais de 95% dos rebanhos são criados
confinados, alimentando-se de forma não-natural.
Indo na contramão da natureza, eles são alimentados com rações de milho e soja transgênicas, em
ambiente inóspito. Os estudos mostram que isso traz consequências desfavoráveis, que justificam os
resultados obtidos.
Esse tipo de alimentação não tem sido corretamente avaliado, criando uma resposta normalmente de
impulso, em que médicos e mídia acabam tirando das pessoas um alimento diferenciado como é o caso
da carne vermelha.
E estou falando da carne de boa qualidade, de animais criados a pasto, que segundo a última pesquisa do
IBGE, representa 94% do rebanho brasileiro.
Portanto, a nossa carne não pode ser comparada com as dos estudos.
Se você quer ser magro, mais forte e viril, consuma carne de gado a pasto!
E há muitos outros ganhos de saúde. Veja as vantagens da carne de animais criados a pasto em
comparação com carne de animais confinados:
Menos calorias;
Dez vezes mais ácidos graxos essenciais ômega-3 (suporta a circulação necessária para ereções
completas e sustentadas);
Duas a cinco vezes mais ácido linoleico conjugado (apoia seu coração e sistema imunológico e,
novamente, ereções fortes e duradouras);
Três a seis vezes mais vitamina E (vitamina E reduz o estrogênio, o assassino da ereção);
Até quatro vezes mais betacaroteno, que promove a saúde dos olhos;
Mais vitaminas B, CoQ10 e zinco;
Suporta a saúde de sua glândula de desempenho sexual, ajudando você a manter (ou se você a perdeu,
recuperar) uma vida amorosa satisfatória.
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Além disso, a carne vermelha está cheia de proteína magra. A proteína magra aumenta a testosterona,
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que é o que alimenta o seu desempenho em todas as áreas da sua vida (incluindo o seu desempenho sob
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os lençóis).
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Mas os benefícios para sua vida sexual não param por aí…
Entenda agora a carne vermelha de um modo geral, confinada
Continuar e fechar ou não
O consumo regular de carne vermelha, no mínimo três vezes por semana, é importante para manter altos
os níveis de androgênio, hormônio esteróide que estimula o desenvolvimento dos caracteres masculinos
secundários.
Estudos têm mostrado que a redução no consumo de carne vermelha e de gorduras das carnes causa
diminuição dos níveis de androgênio em homens.
Em outro estudo, 30 homens saudáveis tiveram suas dietas alteradas, com redução de carne vermelha e
da relação gordura poliinsaturada/gordura saturada. Após seis semanas, seus níveis de testosterona
diminuíram 10%, em média.
Vivemos uma paranoia contra a gordura e a proteína de origem animal. Deveria ser o contrário, pois
precisamos desse tipo de gordura e proteína, essencial para o ser humano.
Não somos capazes de produzi-la. Não é possível produzir proteína a partir de amido ou carboidratos.
Muitas dessas proteínas são cruciais para todas as células.
Então, se você quer ter uma vida sexual saudável e por mais tempo, não abra mão da carne vermelha.
Mas lembre-se: opte sempre pela carne de animais criados a pasto. Você – e a pessoa com quem se
relaciona – só tem a ganhar!
Recupere o desempenho sob os lençóis com a poderosa vitamina D

#5
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A disfunção erétil é um problema sobre o qual os homens não gostam muito de falar e que, quando
conversam, é sempre em sussurros. Porém, quando eles vão ao médico, certamente já estão sofrendo
com isso há bastante tempo…
Se você quer resolver o problema e parar com essas medicações perigosas que prescrevem por aí, os
pesquisadores do John Hopkins têm novidades que podem mudar a sua vida. Ao que tudo indica, há
uma vitamina que pode resolver o problema.
Em seu estudo, esses pesquisadores avaliaram 3.200 homens e observaram que valores baixos de
vitamina D correspondiam a 32% mais possibilidade de apresentarem disfunção erétil.
E isso faz todo o sentido!
Mesmo focando no papel da vitamina D para os músculos e saúde óssea, é importante não nos
esquecermos de sua função no sistema circulatório, que está intimamente ligada com a sua performance
sexual (e, inclusive, funciona como combustível para os espermatozoides).
Normalmente, você assimila a vitamina D através da exposição ao sol, mas há casos em que, além disso,
é necessária uma suplementação adequada para elevar seus valores a níveis ótimos.
Em outros, há necessidade de se associar certos aminoácidos (dependendo do seu desequilíbrio) e

fitoterápicos ergogênicos, como o Ginseng Coreano.
De qualquer forma, se você está passando por esse problema, deixe a vergonha de lado e pergunte ao seu
médico sobre uma avaliação dos seus níveis de vitamina D.
Pode ser que a solução para a sua disfunção erétil esteja mais próxima do que você imagina!
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#6 Oxigênio: um dos mais potentes afrodisíacos
O oxigênio é a essência da vida, e toda energia gerada na célula depende dele. Porém, é bem provável que
você não consiga a concentração de oxigênio suficiente, pois a poluição atmosférica, especialmente nos
grandes centros, reduz os níveis dele no nosso ar em até 30%.
Além disso, há um agravante: a maioria das pessoas usa apenas cerca de 20% da capacidade pulmonar.
Isso, portanto, pode gerar um déficit de oxigênio.
Como consequência, a baixa saturação de oxigênio está ligada a todos os tipos de doenças crônicas,
incluindo o câncer. Seu cérebro também não funciona, seu coração não é tão forte, e a circulação
diminui.
Não é de se estranhar que isso reflita também na sua vida sexual; tanto é que mais de 30% dos homens
tem algum grau de disfunção, incluindo a erétil.
Se você é um homem, deve saber que sua saúde erétil depende de um fluxo constante de sangue rico em
oxigênio, e se os seus níveis de oxigênio são baixos, terá um pênis flácido… Mas se essa concentração de
oxigênio for alta, você terá uma ereção vigorosa.
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E no caso das mulheres, o oxigênio também beneficia sua vida sexual, pois a torna mais sensual e
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atraente.
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Um estudo publicado no Journal Steroid Biochemistry Molecular Biology já mostrou inclusive que
Um estudo publicado no Journal Steroid Biochemistry Molecular Biology já mostrou, inclusive, que
quando os níveis sanguíneos de oxigênio são baixos, o desempenho sexual cai.
Em outro estudo, 42% dos pacientes Continuar
reverterame fechar
sua impotência sexual durante um mês de
oxigenoterapia.
Mas a maioria dos médicos não entende o vínculo entre o oxigênio e o ótimo sexo, e nos casos de
disfunção erétil, acabam prescrevendo sempre a mesma coisa…
Com certeza você terá uma ereção por algumas horas, mas vai sentir os efeitos secundários como dores
de cabeça, dores no corpo, indigestão, diarreia, tonturas, visão turva e perda de visão com a cronicidade
do uso.
Lembre-se: ao envelhecer certamente você terá comprometimento sexual, mas será que você quer
potencializar isso?
Veja como você pode aumentar seus níveis de oxigênio:
1) Pratique a respiração profunda, conhecida como pranayama em yoga

Ela ativa o seu sistema nervoso parassimpático, promovendo um estado de calma, que por sua vez
retarda a frequência cardíaca e a digestão, proporcionando relaxamento pelo comportamento de
enfrentar o estresse.
Você pode fazê-lo sentado ou deitado. Basta colocar as mãos na sua barriga e senti-la expandir à medida
que inspira.
Em seguida, expanda a respiração nos lados do seu peito inferior, empurrando as costelas para fora.
Finalmente, levante sua parte superior do tórax e expanda o pulmão. Exale na mesma ordem, do
abdômen às costelas até a parte superior do tórax. Faça isso cinco minutos por dia.
2) Oxigenoterapia normobárica
Consiste em pacientes inalando oxigênio puro na pressão normal da sala.
3) Oxigenoterapia hiperbárica
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Segundo estudos, esta é a melhor maneira de experimentar os benefícios curativos do oxigênio, e
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permite que ele chegue aos tecidos com pouco ou nenhum suprimento de sangue.
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Durante uma sessão você se senta ou deita-se numa câmara pressurizada onde você respira 100% de
Durante uma sessão, você se senta ou deita se numa câmara pressurizada, onde você respira 100% de
oxigênio em pressões acima da pressão atmosférica normal, reduzindo os danos causados pela baixa
oxigenação.
Continuar e fechar
Essa terapia é usada para tratar muitas doenças de mergulho, além de ser uma opção de tratamento para
enxaqueca, doença inflamatória intestinal, câncer, e também para promover melhor função sexual,
mesmo em homens que tenham retirado sua próstata, pois nesta condição frequentemente os homens
ficam impotentes.
A terapia com oxigênio hiperbárico é uma das áreas mais interessantes em medicina
antienvelhecimento.
4) Fitoterápico que aumenta o oxigênio

Eu estou falando da Rhodiola rosea. Os tibetanos a usam em altitudes elevadas, onde o ar é rarefeito,
para aumentar a oxigenação e aliviar o desconforto da situação, protegendo contra a doença de altitude,
além de gerar mais energia e maior resistência física.
Segundo os estudos, a Rhodiola rosea aumenta o aporte de oxigênio nos pulmões, melhorando a
saturação do sangue. Pode ser usada na forma de chá ou em cápsulas (200 mg/dia).
A Rhodiola rosea de alta qualidade deve vir da Sibéria. Seus princípios ativos são rosavina, rosaridina,
rosarin, colofonia, salidroside e tirosol.
5) Treino supra-aeróbico
Melhora a capacidade pulmonar permitindo uma melhor oxigenação (conheça o treino supra aeróbico
no meu e-book O Plano de Exercícios do Dr. Rondó para o Emagrecimento
(https://static.jolivi.com.br/wp-produtos/Conteudo-
free/ebooks/_RN/o_plano_de_exercicios.pdf)), algo que o trabalho cardio e aeróbico não
produzem com a mesma intensidade.
Esse treino aumenta a circulação pulmonar e cardíaca em mais de 400%. O fluxo sanguíneo e a
oxigenação cerebral dobram durante o exercício. O treino demora 20 minutos. Além disso, promove uma
aparência mais atraente e rejuvenescida e melhora a sua vida sexual, aumentando os níveis de
testosterona e HgH, o hormônio do crescimento.
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Fico por aqui na esperança de que todas essas dicas sejam tenham sido úteis para você e seu parceiro(a).
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Te desejo dias (e noites!) muito melhores
Te desejo dias (e noites!) muito melhores.
de
Umnavegação.
abraço,
Ao continuar, você concorda com nossas políticas de cookies
Continuar e fechar
Dr. Rondó
Resumo da edição
Nesta de setembro, você aprendeu que:
Uma infinidade de alternativas naturais são tão (ou mais) eficazes quanto a famosa pílula azul, e elas
podem te ajudar a resgatar a virilidade e o desempenho perdidos.
Fazer sexo é estar vivo. E não há uma idade limite para isso. Incentivar o melhor funcionamento da
nossa máquina, ou seja, do nosso corpo, é colaborar para a sua longevidade. Não economize na
manutenção da sua saúde!
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Continuarcriminal,
e fecharnos termos dos artigos 102 e seguintes
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21/09/2021 17:36 Tchau, pílula azul! As soluções naturais do Dr.

Tchau, pílula azul! As soluções naturais do Dr. Rondó para

As soluções naturais do Dr. Rondó para melhorar sua vida sexual

#2 Este mineral vai agitar sua vida sexual

#3 Use damiana e adicione faísca na cama

#4 Prepara o churrasco porque hoje tem

#5 Recupere o desempenho sob os lençóis com a poderosa vitamina D

#6 Oxigênio: um dos mais potentes afrodisíacos

Olá, caro assinante!

Espero que esteja bem.

Reduz a pressão arterial

#2 Este mineral vai agitar sua vida sexual

O boro é essencial no metabolismo corpóreo. Veja seus benefícios:

Crescimento e manutenção óssea;

Boro também aumenta a biodisponibilidade da testosterona.

#3 Use damiana e adicione faísca na cama

Eu estou falando da damiana…

Por que funciona

Relaxa o sistema nervoso;

1. Coloque 1 a 2 colheres de chá cheias de folhas de damiana em uma xícara;

2. Despeje água fervente sobre as folhas;

3. Permita que o chá se infunda durante 15 a 20 minutos;

4. Em seguida, coloque em outra xícara;

5. Adoce com uma colher de chá de mel cru e orgânico.

#4 Prepara o churrasco porque hoje tem

Porém, esse é o maior erro que podem cometer!

Recupere o desempenho sob os lençóis com a poderosa vitamina D

E isso faz todo o sentido!

Em outros, há necessidade de se associar certos aminoácidos (dependendo do seu desequilíbrio) e

#6 Oxigênio: um dos mais potentes afrodisíacos

Veja como você pode aumentar seus níveis de oxigênio:

1) Pratique a respiração profunda, conhecida como pranayama em yoga

4) Fitoterápico que aumenta o oxigênio

Derrube o diabetes 2 em 21 dias

Conheça o Método Dr. Rondó.

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