A emoção é uma reação imediata a um estímulo emocional competente, isto é, ela está

relacionada com alguma coisa que mexe com você, podendo provocar uma sensação
agradável ou desagradável.

A principal função das emoções é estabelecer um determinado estado de informações dentro

do corpo que nos permitem ter respostas rápidas em diferentes situações como as de risco,
por exemplo.

No comportamento emocional, existem componentes operantes (sentimentos) que

determinam as ações do indivíduo. Estas ações são acompanhadas de respostas endócrinas e
motoras que são importantes, pois preparam o corpo para ação e comunicam os
estados emocionais a outras pessoas.

Os sentimentos relacionados às emoções impulsionam a viver e geram reações diversas na relação

do homem consigo e com o meio.

O sistema límbico desempenha um bom papel em relação às emoções e aos sentimentos. Por
esse motivo, muitos se referem a ele como o painel de controle emocional do cérebro. Isso se dá
pelo fato de que as informações sensoriais do ambiente são recebidas pelo hipotálamo e, em
seguida, enviadas por ele para outras partes do corpo.
É importante lembrar que as interações entre o hipotálamo e o restante do sistema límbico são
responsáveis pelo controle do sistema nervoso autônomo, incluindo o sistema nervoso simpático
(SNS) e o sistema nervoso parassimpático (SNP). Em outras palavras, eles controlam as nossas
respostas de luta ou fuga. Tendo em visto que todos os diversos transtornos, como ansiedade
generalizada, ansiedade social, fobias, bipolaridade e até mesmo vícios e depressão, estão
ligados à hiper excitabilidade, altos níveis de ansiedade e medo e disfunções da reação de fuga e
luta.

http://www.ce.ufpb.br/neemoc/contents/videos/o-que-e-emocao

https://www.psicologo.com.br/blog/qual-e-a-funcao-das-emocoes/

https://periodicos.unifesp.br/index.php/neurociencias/article/view/8466

https://pt.m.wikipedia.org/wiki/Comportamento_emocional

https://jrmcoaching.com.br/blog/importancia-sistema-limbico-em-relacao-nossas-emocoes/