1.

4ª FICHA: COMPORTAMENTO DE RISCO

1.1 Definição de Comportamento de Risco

Comportamento de risco é a conduta de uma pessoa que age por impulso e sem considerar as
consequências.

Ao adoptar um comportamento de risco a pessoa expõe-se a situações de perigo.

Os comportamentos de risco são bastante frequentes na adolescência quando a pessoa tem muitas
dúvidas e necessita de mostrar que é livre através de actos de rebeldia.

Os comportamentos de risco podem afectar a saúde física e mental da pessoa que os pratica.

1.2 Exemplos de Comportamentos de Risco

Alguns exemplos de comportamentos de risco são os seguintes:

 Consumo de álcool e drogas;

 Abuso de medicação;
 Dietas inadequadas;
 Exercício físico intenso sem supervisão;
 Imprudência no trânsito;
 Actividades que levam ao vício
 Comportamento sexual inadequado;
 Não usar a máscara;
 Inobservância do distanciamento social
 Não lavar e desinfectar as mãos com a devida frequência.

O consumo de álcool e de drogas pode levar ao vício. Quem consome álcool e drogas perde a
capacidade de avaliar as situações em que se encontra podendo envolver-se em perigos que
evitaria caso não tivesse bebido ou consumido drogas.

As pessoas devem apenas tomar os medicamentos que tenham sido indicados pelo médico ou
pessoal de saúde. É preciso evitar a automedicação.

Os medicamentos devem ser conservados longe do alcance das crianças.

Muitas vezes jovens e adolescentes (sobretudo as raparigas) procuram o corpo perfeito e desejam
emagrecer a qualquer custo.

Por essa razão elas não se alimentam devidamente. Este tipo de comportamento pode levar a
algumas doenças graves como a anorexia.

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Exercícios físico intensos e sem supervisão podem levar a lesões graves.

É preciso evitar certas práticas inadequadas no trânsito como conduzir sob o efeito do álcool,
utilizar o telefone ao volante, atravessar a rua sem olhar primeiro para os dois lados, ou exceder
os limites de velocidade estabelecidos.

Quando as boas práticas de trânsito não são observadas pessoas podem morrer.

Alguns exemplos de comportamento sexual inadequado são:

 Ter vários parceiros sexuais;

 Praticar relações sexuais desprotegidas (sem utilizar o preservativo)

Comportamentos sexuais inadequados podem conduzir, entre outros, a:

 Gravidez não desejada; e

 Infecções de Transmissão Sexual (ITS)

O Covid 19 é uma doença que pode ser evitada através de:

 Uso da máscara;
 Observância do distanciamento social;
 Lavar e desinfectar frequentemente as mãos;
 Sair de casa quando necessário.

Quando as pessoas não observam estas medidas de prevenção elas estão a praticar
comportamentos de risco.

1.3 Influência das Amizades

As pessoas desejam ser aceites pelos seus amigos e colegas. Por essa razão, uma pessoa acaba
imitando aquilo que os seus amigos e colegas fazem.

Se os amigos bebem e consomem drogas a pessoa pode ser levada a beber e a consumir drogas
para ser aceite no grupo.

Muitos comportamentos de risco dependem da pressão que os amigos e colegas podem exercer
sobre uma pessoa.

O indivíduo é mais facilmente influenciado pelos seus pares (colegas e amigos) quando a sua
auto-estima é baixa.

Assim, como forma de evitarmos os comportamentos de risco é necessário ter uma capacidade
de decisão própria, definir os objectivos de vida pessoal. É a partir da definição dos objectivos

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de vida que se identifica as principais opções que vão orientar o desenvolvimento pessoal,
académico e profissional.

1.4 Drogas e Infecções de Transmissão Sexual

Drogas

Devido ao seu impacto é conveniente efectuar falar com mais detalhe sobre as drogas e as
infecções de transmissão sexual.

Droga é qualquer substância natural ou sintética que, ao ser introduzida no organismo, afecta o
funcionamento natural do corpo ou do cérebro

As drogas podem ser classificadas de diversas formas.

Uma delas é em relação à legalidade. Elas podem ser:

 Lícitas; ou
 Ilícitas

Produzidas por empresas legais

A faricação é controloda
Lícitas São testadas antes de serem fornecidas
ao público
Os seus efeitos são conhecidos
Vendidas nas farmácias e fornecidas
Drogas nos hospitais

Produzidas sem controle

São fabricadas ilegalmente
Ilícitas Não são testadas antes do seu uso
Quem as vende só quer dinheiro e não
está preocupado com a saúde das
pessoas

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A tabela seguinte apresenta algumas drogas, os seus sintomas de uso e algumas consequências da
sua utilização

Tipo de Droga Exemplos Sinais e Sintomas de Uso Alguns Efeitos

Álcool Aparente embriagues, Alteração psicossocial,

Depressores (metílico, cambalear, tropeçar, úlceras, problemas com
etílico, butílico sonolência, fala arrastada e gravidez, riscos de acidentes
e propílico) confusa, pupilas dilatadas e de trabalho ou de viação e
dificuldade de concentração dificuldades de participação
na vida social.

Pupila contraídas e fixas, Risco contaminação HIV-SIDA

Narcóticos Heroína perda de apetite, olhos
chorosos e vermelhos, tosse
que desaparece quando
consome a droga, apatia e
sonolência.
ou Hepatite B (partilha de
seringas),tolerância a dor,
riscos de acidentes de
trabalho ou de viação e
dificuldades de participação
na vida social.

Excesso de actividade,
Estimulantes Cocaína, irritabilidade, nervosismo,
Crack, argumentação fácil, euforia,
Anfetaminas, pupilas dilatadas, muito
Tabaco (com tempo sem dormir nem
mais efeitos comer, aumento da pulsação
Problemas com a gravidez,
para a saúde) arterial ou da tensão.
riscos de acidentes de
trabalho ou de viação e
dificuldades de participação
Pupilas dilatadas, pulsação na vida social
Alucinogeneos Marijuana e cardíaca e tensão arterial
Ecstasy aumentada, alteração da
vista, ouvido, olfacto e
percepção do tempo,
distorções da percepção e
presença de alucinações.

Infecções de Transmissão Sexual

Algumas Infecções de Transmissão Sexual (ITS) podem ser:

 Gonorreia – é uma infecção bacteriana que causa corrimentos e ardor.

 Candidiase – é uma infecção provocada por um fungo que causa corrimento, ardor e
coceira.
 Sífilis – uma doença provocada por uma bactéria e que se não for tratada poderá criar
esterilidade feminina e a longo prazo afectações neurológicas.
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  Herpes – uma infecção provocada por um vírus que causa erupções e dor na região
genital.
 SIDA - é uma doença provocada por um vírus, com diversos sintomas e que pode
provocar a morte uma vez que actualmente não existe cura (apenas existe medicamentos
que estabilizam o doente).

2. 5ª FICHA: FORMAS DE TRANSMISSÃO DO HIV/SIDA

2.1 O HIV/SIDA

Para defender o seu organismo as pessoas têm o sistema imunitário. O sistema imunitário é
formado por um conjunto de células. Essas células “reconhecem” substâncias estranhas e levam
o nosso organismo a combater tais substâncias estranhas.

O HIV é um vírus que afecta e enfranquece o sistema imunitário. À medida que o HIV
enfraquece o sistema imunitário de uma pessoa ela é afectada por doenças que não seriam um
problema para uma pessoa com imunidade normal.

Esta fase final (de muitas doenças) é chamada de Síndrome da Imunodeficiência Adquirida
(SIDA).

HIV é, portanto, o vírus que causa a SIDA.

2.2 Como se Transmite o HIV/SIDA

O HIV/SIDA pode ser transmitido através de:

 Sexo desprotegido (sem preservative);

 Uso de uma seringa por mais de uma pessoa;
 Transfusão de sangue contaminado
 De uma mãe para o seu filho durante a gravidez, no parto e na amamentação
 Instrumentos cortantes não esterilizados

O HIV/SIDA não se transmite através de:

 Sexo desde que se use corretamente o preservativo;

 Beijo no rosto ou na boca;
 Suor e lágrima;
 Picada de insecto;
 Aperto de mão ou abraço;
 Sabonete/toalha/lençóis;
 Talheres/copos;
 Cadeiras do transporte público;
 Piscina;
 Banheiro;

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  Doação de sangue;
 Pelo ar.

2.3 Importância de Estar Informado sobre o HIV/SIDA

É importante que todos estejam informados sobre o HIV/SIDA. Desta maneira poderemos evitar
comportamentos negativos.

Por exemplo, as pessoas devem saber que:

 Algumas Infecções de Transmissão Sexual têm cura (Ex. Gonorreia, sífilis,etc). No

processo de tratamento e com vista a evitar a propagação das ITS é necessário que a
pessoa com a ITS faça o tratamento com o seu parceiro sexual.
 O SIDA ainda não tem cura. Porém, uma pessoa com HIV/SIDA pode controlar a doença
através do tratamento anti-retroviral. O anti-retoviral retarda a progressão da
Imunodeficiência e/ou restaura, tanto quanto possível, a imunidade, aumentando o tempo
e a qualidade de vida da pessoa infectada.
 É necessário ser solidário com as pessoas que vivem com HIV/SIDA e não discriminão
las.
 Considerar o SIDA como qualquer outra doença que apesar de não ter cura poderá ter
com o avanço da ciência

Um aspecto importante é que não devemos discriminar as pessoas que vivem com HIV/SIDA.
Por essa razão não se deve:
 Obrigar uma pessoa a fazer tested de HIV/SIDA;
 Divulgar a informação sobre a situação de uma pessoa em relação à da doença;
 Não recrutar ou despedir pessoas pelo facto de viverem com HIV-SIDA;
 Não reconhecer a igualdade de direitos dos trabalhadores;
 Não reconhecer os direitos de ausência relacionada com a doença;
 Proibição de utilização de espaços;
 Não atribuição das compensações se a infecção for provocada por acidente de trabalho.

3. 6ª FICHA CONHECER OS DIREITOS DAS PESSOAS VIVENDO COM

HIV/SIDA

3.1 Direitos e deveres das Pessoas que Vivem com HIV/SIDA

Os cidadãos moçambicanos têm os seus direitos e deveres previstos em vários documentos

legais.

Os direitos fundamentais dos cidadãos estão na constituição.

Para o caso particular das pessoas que vivem com HIV/SIDA foi introduzida a Lei 12/2009, de
12 de Março que estabelece os direitos e deveres das pessoas que vivem com HIV/SIDA.

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O quadro seguinte resume tais direitos e deveres.
As pessoas que vivem com o HIV/SIDA têm os seguintes direitos e deveres
Direitos
 Assistência médica e medicamentosa;
 Co-habitação e educação;
 Participação na tomada de decisões e em
outros actos familiares;
 Candidatar-se a cargos públicos ou
privados;
 Trabalho e formação profissional;_
Inviolabilidade da integridade sexual,
moral e psíquica;
 Respeito pela sua privacidade no seio da
família e da comunidade;
 Respeito pela sua condição serológica;
 Solidariedade e assistência da família e
da comunidade;
 Alimentos, nos termos regulamentados
pela lei da família e por outra legislação
 avulsa; e
 Tratamento gratuito no Serviço Nacional
de Saúde.
Deveres
 Abster-se da prática de relações sexuais
sem a necessária protecção;
 Não passar para outrem lâminas, agulhas
ou outros objectos cortantes ou
perfurantes usados;
 Adoptar atitudes, hábitos e
comportamentos que evitem a
transmissão para outrem;
 Sensibilizar, de forma permanente, a
outras pessoas vivendo com HIV e SIDA
ou não sobre os seus deveres, quanto á
doença;
 Cumprir com a prescrição médica;
Informar o seu estado serológico ao
clínico;
 Dar a conhecer ao cônjuge ou parceiro
sexual sobre a sua condição serológica; e
 Não doar sangue e seus derivados, leite
materno, órgãos e tecidos para
usoterapêutico, salvo no âmbito da
investigação científica.