Para que serve o Jejum?

Para que serve o Jejum?

O que a Bíblia ensina sobre o jejum? Será que aos olhos de Deus
faz alguma diferença o fato de jejuarmos ou não? Qual a
diferença entre votos e jejuns? Se de fato o jejum bíblico nos auxilia
no relacionamento com Deus, será que existe um jeito certo de
fazer nosso jejum?
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VERSÃO 1.0
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O relacionamento com Deus 1

Gálatas 5.17
Sabemos que a leitura bíblica e a oração são fundamen-
2
Salmos 56.12
tais em nosso relacionamento com Deus e que, sem essas
práticas, é impossível desenvolver intimidade com ele.
Por que então, mesmo sabendo se tratar de algo tão
importante, nem sempre conseguimos colocar isso em
prática?
Isso acontece porque existe um conflito entre a nos-
sa carne e o nosso espírito. Quando a carne domina as
nossas ações, fica muito difícil manter uma disciplina de
oração e leitura da Palavra.1
Por essa razão, uma terceira prática se torna essencial,
tanto para enfraquecer nossa carne, quanto para fortale-
cer nosso espírito. Estamos falando do jejum.
A prática do jejum bíblico, ou seja, a abstenção de
alimentos com propósitos espirituais, pode transformar
nosso relacionamento com Deus.
Mas como deixar de se alimentar pode ter alguma re-
lação com a vida espiritual? Será que aos olhos de Deus
faz alguma diferença o fato de jejuarmos ou não?
Para explicar melhor como e porque isso funciona,
primeiro é importante falar da relação entre o jejum e os
votos ou propósitos que fazemos com Deus.
Uma vez que o jejum bíblico é a abstenção de alimen-
tos, significa que nem tudo aquilo que envolve abrir mão
de algo com um propósito espiritual é um jejum.
Todo jejum envolve um voto ou propósito, mas nem
todo voto ou propósito é um jejum.

Votos ou propósitos
Basicamente, um voto ou propósito é uma promessa
que fazemos a Deus.2 Essa promessa pode envolver vá-
rias coisas, desde deixar de praticar alguma atividade que
gostamos, até fazer algo que sabemos ser bom, mas que
normalmente temos dificuldades de colocar em prática.
De fato, votos ou propósitos, quando feitos com sabe-

3
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doria agradam a Deus e devem fazer parte da nossa vida 3

1 Coríntios 10.31
cristã.3 Contudo, quando fazemos um voto ou propósito, 4
Mateus 5.37
devemos tratar de cumprir aquilo que nos propusemos 5
Eclesiastes 5.4-5
a fazer.4 A Bíblia chama de tolo aquele que faz um voto 6
Deuteronômio 23.21-23
e não cumpre,5 diz inclusive que é melhor não fazer um 7
Tiago 4.14-15
voto do que fazer e não cumprir.6 8
Tiago 4.17
Por essa razão, não devemos fazer votos exagerados. Marcos 7.11-12
Por exemplo: fazer um voto de acordar às 6h da manhã 9
Lucas 12.35-37
todos os dias, durante 1 ano, orando pelo menos 20 mi- 10
 Salmos 66.13-14
nutos todos os dias. Uma vez que um voto com esse en- 11
1 Samuel 15.22
volve circunstâncias que podem fugir do nosso controle, 12
 Eclesiastes 5.2
mais cedo ou mais tarde iremos falhar em cumprí-lo.7 13
 Salmos 50.14-15
Também devemos evitar votos de barganha, quando 14
 1 João 1.9
sabemos o que devemos fazer,8 como evitar um pecado 15
 Provérbios 20.25
por exemplo, mas condicionamos essa atitude com algo Mateus 21.28-31
que Deus "precisa" fazer por nós.9
Tais votos, geralmente, começam com as seguintes
frases: “Se o Senhor me abençoar eu prometo fazer isso
ou aquilo…”, ou então, “Se o Senhor me livrar dessa eu
nunca mais…”. Nestes casos, não importa muito como
iremos terminar essas frases, pois elas já começaram er-
radas.

Obediência é melhor do que sacrifício

É muito comum fazermos votos em tempos de afli-
ção 10 e, quando a aflição passa, deixamos o voto de lado.
Não devemos fazer votos exagerados só para mostrar
o quanto amamos a Deus.11 Cumprir um voto simples
demonstra muito mais amor do que fazer votos pratica-
mente impossíveis de se cumprir.12
Mas o que fazer quando quebramos um voto? A reco-
mendação é cumprir o voto, caso isso ainda seja possí-
vel.13 Do contrário, devemos nos arrepender, pedir per-
dão 14 e tomar cuidado para não sermos precipitados ao
fazer novos votos.15
O fato de Deus agir em nosso favor não está relaciona-
do ao que nós prometemos fazer por ele, mas ao que ele
4
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pode fazer por nós.16 16

 Romanos 9.16
Devemos crer que ele é capaz de reverter qualquer si-  Salmos 37.4
tuação.17 A nossa atitude posterior não precisa ser fruto 17
 Efésios 3.20
de um voto, mas fruto da nossa gratidão. O que move o 18
 João 14.15
coração de Deus não são os votos, mas a obediência.18 19
 Joel 2.12
20
 Daniel 9.3
Jejum bíblico (carne vs espírito) 21
 Salmos 35.13
Como dissemos, de certa forma, todo jejum envolve  Esdras 8.21
um voto ou propósito. Porém, mesmo que de uma for- 22
 Neemias 1.4
ma geral, os votos sejam opcionais e voluntários, no caso 23
 Mateus 17.21
do jejum, trata-se de uma necessidade. Nós precisamos 24
 Gálatas 5.19-21
jejuar! 19 25
 Romanos 8.13
O jejum é um sinal de dependência de Deus, onde o
20 26
 Gálatas 6.8
homem aflige sua alma, deixando de se alimentar, com o  Efésios 2.3
propósito de se humilhar 21 e buscar a Deus em oração.22 27
 Romanos 8.5-7
28
 João 6.63
O aspecto prático do jejum 29
 Romanos 8.8
Não sabemos ao certo se há algum poder sobrenatural 30
 Romanos 13.14
no ato de jejuarmos, o mais provável é que esse poder  1 Pedro 2.11
seja manifesto por conta da oração que acompanha o je- 31
 Romanos 7.18
jum.23 Mas, se por um lado é difícil compreender o efeito  Gálatas 5.13
espiritual do jejum, por outro, é muito simples entender
o seu aspecto prático: o efeito do jejum contra os desejos
da nossa carne.24

O que é a carne?
Carne é a nossa natureza pecaminosa se manifestan-
do através do nosso corpo físico.25 São as vontades, as
emoções e o intelecto da nossa alma determinando nos-
sas ações.26
A Bíblia ensina que nossa carne é inimiga de Deus 27 e
deseja aquilo que é contrário ao espírito.28 Por isso, aque-
le que permanece na carne não pode agradar a Deus.29
Uma das razões porque isso acontece é que, com tan-
tas emoções e desejos sendo processados na nossa alma,30
fica muito difícil ouvir a voz de Deus e consequentemen-
te tomar as decisões corretas.31 É aí que entra o jejum!
5
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Por que o jejum funciona? 32

Tiago 2.15-16
O jejum é altamente eficaz por um simples motivo: a Mateus 6.31-33
alimentação é a necessidade primária do ser humano.32 33
Salmos 42.11
Quando estamos com muita fome, todas as vontades e 34
Atos 13.2-3
desejos da nossa alma se concentram em uma só coisa: Atos 10.9-11
comer! Todo o resto se torna menos importante. A priori- Atos 9.8-9
dade agora é a nossa alimentação. 35
Mateus 7.12
O segredo está no fato de que, durante o jejum, ne- 36
Efésios 5.17
gamos aquilo que nossa alma mais anseia no momento. 37
Daniel 10.2-3
Como ela não tem um outro desejo maior, e sabe que em
breve ela voltará a comer, ela se acalma.33
Quando jejuamos, tudo aquilo que era vontade da
carne fica muito mais claro, e conseguimos discernir me-
lhor a voz de Deus, que é ministrada através do nosso
espírito.34
A consequência é pensarmos menos em nós e mais em
Deus, menos em nós e mais nos outros. Nossas orações
se tornam menos egoístas,35 e nos concentramos no que
realmente importa para Deus, e não para nós.36

Tipos de jejum (total e parcial)

Quando entendemos o efeito prático do jejum, che-
gamos à conclusão de que retirar apenas um tipo de ali-
mento não é tão eficaz, pois quase sempre encontraremos
uma maneira de substituir aquele alimento, ou seja, não
produz o mesmo efeito de um jejum completo.
Por isso que, quando optamos por beber água durante
o jejum, devemos levar em consideração jejuar por um
período maior. Pois a água vai diminuir a sensação de
fome e, consequentemente, diminuir a aflição da alma.
Por outro lado, se decidirmos retirar algum alimento
que não é fundamental, o ideal é considerar isso como
um voto ou propósito, não como um jejum.

Retirar alimentos prazerosos, funciona?

A Bíblia inclusive dá o exemplo de Daniel,37 que ficou
21 dias sem comer nada prazeroso. Todo o contexto mos-
6
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tra que o propósito de Daniel era semelhante a um jejum, 38

 Esdras 8.23
se humilhar e buscar a Deus em oração, mas não diz que 39
 Tiago 5.16
ele jejuou, quando a Bíblia fala em jejum fala de absten- 40
 Salmos 32.8
ção total de alimentos. 41
 Provérbios 8.12
Provérbios 2.11
Como fazer o jejum? 42
 Romanos 14.22
43
 Mateus 6.16-18
O jejum e a oração 44
 2 Crônicas 20.3
Sabendo que o jejum traz um maior discernimento, Ester 4.16
que nos faz mais sensíveis à voz de Deus, é fundamental 45
 Efésios 5.18-20
haver oração durante o período de jejum.38 Isaías 58.3-7
Jejuar por outra pessoa, por exemplo, só faz sentido se
houver oração em favor da pessoa.39 Inclusive, é através
da oração que devemos buscar a direção para o nosso
jejum. Qual o propósito, quanto tempo, quais alimentos,
etc. Tudo deve ser acordado com Deus em oração.40

Cuidados ao iniciar o jejum

Assim como votos e propósitos, não podemos que-
brar o jejum. Por essa razão, para quem nunca fez um
jejum com propósitos espirituais, a dica é começar gra-
dualmente, sem exageros.41
Podemos retirar uma refeição que estamos acostuma-
dos a fazer ou estabelecer uma quantidade de horas sem
se alimentar. O importante durante o jejum é se sentir em
jejum, e isso varia de pessoa pra pessoa.42

O que fazer durante o jejum?

O jejum é algo tão particular que a Bíblia recomenda
não falar aos outros que estamos jejuando.43 Porém o je-
jum não chega a ser um segredo, afinal, quando nos ofe-
recerem comida ou no caso de um jejum coletivo,44 não
há problema algum saberem que estamos jejuando.
Durante o período do jejum, recomenda-se uma de-
dicação maior à atividades espirituais, como leitura da
Palavra, oração e adoração.45 Isso não significa que pre-
cisamos, necessariamente, orar durante todo o período

7
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de jejum ou que não podemos realizar outras atividades, 46

1 Coríntios 7.5
como trabalhar, estudar, etc.​Porém, uma vez que o pro- 47
Mateus 4.2
pósito do jejum é afligir a alma, é importante evitar ativi- 48
Lucas 7.33
dades que deem grandes prazeres à nossa carne.46 2 Samuel 12.16
49
Atos 14.23
Devemos jejuar 50
Romanos 6.19
Jesus Cristo jejuou,47 os grandes homens de Deus 48 e 51
1 Coríntios 3.1-3
os líderes da igreja primitiva jejuavam 49 e nós também 52
1 Pedro 4.1-2
devemos jejuar. 53
Tiago 4.7-10
O jejum não faz com que Deus tenha mais ou menos 54
Marcos 2.20
compaixão de nós, na verdade o jejum trabalha o nos-
so caráter,50 revelando as preocupações fúteis da nossa
alma 51 e deixando muito mais claro o que verdadeira-
mente importa.52
Jejuar é uma forma de expressar a nossa dependência
de Deus 53 e o quanto nós ansiamos pela segunda vinda
de Cristo.54