E-Book Nutracêuticos e Fitos - Ortomolecular Curso Livre

0
ÍNDICE
1
ANGIOLOGIA
Fármaco Dosagem usual Propriedades
• Obtidos da planta interira de Centella
asiatica que contém saponinas
(asiaticosídeo, ácido asiático e ácido
madecássico), flavonóides, óleo
essencial e alcalóides.
• Tanto a Centella asiática como o
Cápsulas de 10 a 20mg/dia
Asiaticoside asiaticosídeo (principal P.A.) são
utilizados para melhorar o processo de
cicatrização, em casos de fragilidade
capilar, úlcera varicosa, combate a
celulite e gordura localizada, e também
é usada no tratamento de desordens
circulatórias.
• Ação antivaricosa e é empregada no
tratamento de varizes, micro-varizes,
Castanha da Índia
100 a 300mg/dia do extrato seco hemorróidas e edema de estasevenosa.
(Aescullus
A associação com vitamina C melhora a
hippocastanum)
absorção e diminui a
fragilidade capilar.
600 mg, 2 vezes ao dia. • Hipertensão venosa/microangiopatia
Centella asiatica venosa. Angiology. 2001 Oct;52 Suppl
2:S45-8.
• Aumenta a irrigação tissular, ativa o
metabolismo energético, diminui orisco
Ginkgo biloba 24,3% 40 a 120mg/dia
trombótico microcirculatório e a
ação anti-radicais livres.
• Ação tônica geral para o organismo,
imunoestimulante, cicatrizante e
antiinflamatória.
Ginseng do Brasil
200 a 1000mg/dia • Usado como auxiliar no tratamento de
(Pfaffia paniculata)
distúrbios circulatórios, stress, astenia
e como estimulante geral do
organismo.
• Regulariza a circulação, exercendo ação
vasoconstriora perférica agindo como
Hamamelis vasomotor, favorecendo acirculação de
500mg a 2000mg ao dia
Virginiana L. retorno, restabelecendo
o equilíbrio entre a circulação arterial e
venosa.
• Microangiopatia na insuficiênciavenosa
Pinnus pinaster 50 mg, 3 vezes ao dia. crônica. Angiology. 2006 Oct-
Nov;57(5):569-76.
Proantocianidinas • Insuficiência venosa crônica não-
(Vitis vinífera 100 mg, dose diária. complicada. Minerva Cardioangiol. 1999 Jan-
contém 95%) Feb;47(1-2):39-46.
2
Exemplos de fórmulas
1. Cápsulas de Ginkgo biloba

Ginkgo biloba 24,3%....................................................................40mg
Posologia: Administrar 120 a 240mg ao dia, divididos em 3 tomadas.
1. Composto Circulatório
Hamamélis.................................................................................. 100mg
Castanha da Índia ..................................................................... 100mg
Rutina ...........................................................................................100mg
Posologia: Tomar 1 cps 2x ao dia.
ANTIANÊMICOS
Fármaco Dose usual Propriedades
• É essencial ao equilíbrio das funções
cerebrais, à saúde mental e emocional, o
folato é essencial à maturação de hemáceas
e de leucócitos na medula óssea, serve
como carregador de grupos
400mcg a 5mg/dia, dose usada na monocarbonado na formação do heme e
Ácido fólico
Terapia Ortomolecular. junto com a vitamina B12 previne a anemia
perciniosa; atua na transformação da
homocisteína em metionina.
• A administração da vitamina C e vitamina
B12 associadas ao ácido fólico melhora o
seu metabolismo.
Ácido folínico 1mg/dia para anemia megaloblástica • Antianêmico, antídoto aos antagonistas do
(adultos e crianças). ácido fólico.
• O cobre faz parte de diversas enzimas; atua
Sulfato de cobre: 4 a 20mg/dia. na absorção e utilização do ferro, transporte
Cobre Cobre quelato: 0,5 a 2mg/dia. de elétrons, metabolismo das purinas,
síntese da elastina e no
desenvolvimento do sistema nervoso.
• A deficiência de ferro caracteriza-se
principalmente pela anemia microcítica
hipocrômica (anemia ferropriva); também
10 a 80mg/dia.
Ferro Quelado por distúrbios da aprendizagem,diminuição
da resposta imunitária, aumento de
infecções e diminuição do
desenvolvimento mental.
• Forma química biologicamente ativa da
Piridoxina.
• Atua principalmente como coenzima na
Piridoxal-5 fosfato 5 a 600mg/dia.
transaminação e descarboxilação de
proteínas, influindo fortemente no
metabolismo dos aminoácidos.
Vitamina B1 10 a 300mg/dia. • Coenzima essencial para o metabolismo
3
(Tiamina) dos carboidratos.
• Conhecida como a “vitamina do humor” por
seus efeitos benéficos sobre o sistema
nervoso e a disposição mental.
• É mais eficaz quando administrada com
vitamina B2, B6, B12, ácido pantotênico e
ácido fólico.
• No organismo é convertida em FMN e FAD.
• Funciona com outras substâncias para
metabolizar os carboidratos, gorduras e
Vitamina B2 10 a 300mg/dia, dose usada na Terapia
proteínas.
(Riboflavina) Ortomolecular.
• Tem melhor eficácia junto com vitamina B6,
vitamina C e niacina.
• Participa do metabolismo dos aminoácidos,

Vitamina B6
glicídicos e lipídicos. Também é necessária
(Cloridrato de 50 a 500mg/dia.
para formação da
Piridoxina)
hemoglobina.
• Essencial ao metabolismo de todas as
células especialmente às do trato
gastrintestinal, às da medula óssea e às do
Deficiência e tratamento da anemia
Vitamina B12 sistema nervoso. Junto com o ferro, ácido
megaloblástica: 50 a 300mcg V.O., ao dia.
(Cianocobalamina) fólico, cobre, vitamina C e B6 é necessária
a formação de hemáceas.
• Na anemia megaloblástica, administrar junto
com o ácido fólico.
Vitamina C • Ajuda o organismo a absorver o ferro; sua
100 a 1000mg/dia.
(Ácido Ascórbico) deficiência causa o escorbuto.
Exemplos de Fórmulas
1. Cápsulas de Ácido fólico

Ácido fólico ................................................................................... 2,5mg
Vitamina C ................................................................................... 150mg
Posologia: Administrar 1 cápsula 2 vezes ao dia.
2. Cápsulas para anemia

Ácido fólico ...................................................................................2,5mg
Vitamina C ................................................................................... 100mg
Ferro quelato ................................................................................. 20mg
Vitamina B12 ............................................................................ 100mcg
Posologia: Administrar 1 cápsula 2 vezes ao dia..
3. Cápsulas antianêmica com cobre

Ferro quelato ................................................................................. 30mg
Cobre quelato ................................................................................ 2mg
Vitamina B12 ............................................................................ 300mcg
Vitamina C .................................................................................100mcg
Ácido fólico ...................................................................................... 1mg
Posologia: Administrar 1 cápsula 2 vezes ao dia ou à critério médico.
4
4. Cápsulas de Ferro
Ferro quelato .................................................................................30mg
Posologia: Administrar 1 cápsula ao dia por 45 dias.
ANTIOXIDANTES
• Antioxidante; participa do
transporte de elétrons; mantém a
atividade de vários antioxidantes
que dependem de sua ação para
Ácido Alfa Lipóico 100 a 600mg/dia. serem regenerados; participa
(Ácido tiótico) Suplementação preventiva: 50mg/dia. como coenzima da transferência
de grupos acil para a formaçãode
acetil-coenzima A; atua como
agente quelante, eliminando
metais pesados.
Betacaroteno 15 a 30mg • Pró-vitamina A
• Antioxidante. Seu principal papel
metabólico é como carregador de
elétrons da cadeia respiratória; ela
Coenzima Q-10
faz parte dos lipídeos da
(Ubiquinona, 20 a 100mg/dia divididas em 2 tomadas.
mitocôndria e tem uma estrutura
Ubidecarenona)
química semelhante a da
vitamina E. Fundamental na
produção de ATP.
• A ação terapêutica se dá pelos
bioflavonóides e algumas
substâncias terpênicas
(ginkgolídeos), que conferem
características antioxidantes e
Ginkgo biloba 24,3% 40 a 120mg/dia.
vaso-reguladoras; estimula a
circulação sanguínea; tem ação
antiinflamatória; melhora a
memória e apresenta
propriedades anti-histamínicas.
• Regulador da atividade celular
Glutamina 20 a 100 mg/dia
cerebral.
• Tripeptídeo sintetizado a partir de
3 aminoácidos: L-cisteína, ácidoL-
glutâmico e a glicina.
5mg 1 a 2 vezes ao dia na forma de gotas ou • Antioxidante; desativa os radicais
comprimidos sublinguais. livres; evita a formação de
L-Glutationa 10 a 20mg 1 ou 2 tomadas diárias na forma de tumores; acelerador daoxigenação
cápsulas. do cérebro; auxiliar no tratamento
de alergias, cataratas, diabetes,
hipoglicemia
e artrite; fator de prevenção dos
efeitos colaterais das altas doses
5
de radiação na quimioterapia e na
radioterapia; ajuda a proteger o
organismo dos efeitos nocivos
do cigarro e álcool.
• Obtidas das sementes de Vitis
viniferas; antioxidante: captam
tanto radicais hidrofílicos como
lipofílicos, além de atrasar a fase
de peroxidação lipídica; inibem a
Leucoantocianinas 200 a 300mg/dia divididas em 2 a 4 tomadas. atividade de diversas enzimas
como a colagenase, elastase,
hialuronidase e beta-
glucoronidase, envolvidas na
degradação do colágeno,elastina
e ácido hialurônico.
• Derivado da L-cisteína, usado
classicamente como mucolítico, e
na terapia ortomolecular como
varredor de radicais livres e
precursos de glutation reduzido,
600 a 1000mg/dia como varredor de radicais
N-acetilcisteína que também tem ação
livres.
antioxidante e captadora de
radicais livres. Tem ação também
na detoxificação do organismo,
como fornecedor de radicais
sulfidrila.
• Obtido da casa de Pinus marítima,
com ação antioxidante. Contém
Picnogenol procianidinas, glicosídeos
(Pinnus pinaster fenólicos e ésteres de ácidos
60 a 150mg/dia.
extract) orgânicos. Atua também no
aumento da
resistência capilar como outros
flavonóides.
• Componente de diversas enzimas,
principalmente da glutationa
Selênio 20 a 200mcg/dia peroxidase (GPx), umaimportante
enzima antioxidante
celular.
• Potente antioxidante
hidrossolúvel, sendo capaz de
Vitamina C reagir diretamente com os radicais
250mg 4 vezes ao dia
(Ácido ascórbico) peróxidos e regenerar a
vitamina E da membrana
oxidada.
• Usado no tratamento eprevenção
dos estados de sua deficiência e
Vitamina E como captador de radicais livres,
100 a 800mg/dia.
(Alfa Tocoferol) principalmente
quando a produção deste está
aumentada.
6
1. Suplementação Antioxidante Nível A em Evidência a Septicemia e na Síndrome da

Resposta Inflamatória Sistêmica: o selênio melhora o outcome clínico (infecções e falência
de órgãos); a glutamina reduz as complicações relacionadas às infecções em estudos
grandes; a associação do ácido eicosapentaenóico e micronutrientes apresentam efeitos
antiinflamatórios significativos. Crit Care Med. 2007 Sep;35(9 Suppl):S584-90.
Selênio quelado 200 mcg
Dose diária.
Glutamina 4 a 21 g
Dose diária.
Cápsulas de óleo de peixe 1g
Dose diária até 10 cápsulas.
2. Cápsulas com Coenzima Q10

Selênio quelato ........................................................................... 50mcg
Coenzima Q10 ............................................................................. 10mg
Vitamina E ...................................................................................100mg
Vitamina C ................................................................................... 200mg
3. Cápsulas de Ácido Lipóico

Ácido Lipóico .............................................................................. 100mg
4. Suplemento Vitamínico, Mineral e Anti-radicais livres

Selênio quelato ........................................................................... 40mcg
Zinco Taste-Free .......................................................................... 15mg
Vitamina E ...................................................................................100mg
Vitamina C ................................................................................... 500mg
Betacaroteno ................................................................................. 20mg
Posologia: Administrar 1 envelope pela manhã ou à critério médico.
CARDIOLOGIA - DIURÉTICOS
• Ação anti-hepatotóxica; na uremia
melhora a excreção do amônio por
provocar aumento da produção de ácido
úrico e a ação diurética auxilia a
Alcachofra 200mg a 1g/dia, na forma de extrato seco,
eliminação de uréia e de substâncias
(Cynara scolymus) divididas em 3 tomadas após as refeições.
tóxicas decorrentes do metabolismo
celular. A alcachofra não dissolve os
cálculos biliares, mas diminui as cólicas,
exercendo um efeito preventivo em
7
pessoas predispostas a desenvolverem
litiase.
• Rica em nutrientes, supre necessidades
vitamínicas (contém vitaminas B, C, D,E,
K e pró-vitamina A), minerais e protéicas,
sendo excelente fonte de potássio,
magnésio, fósforo, cálcio eferro. Age nas
anemias causadas por deficiência de
ferro, nas hemorragias ocasionadas pela
Alfafa
300mg a 1g do pó ao dia. deficiência de potássio, no processo de
(Medicago sativa)
coagulação e protege contra hemorragia
pela presença de vitaminas. É um bom
recalcificante, sendo bastante usado no
raquitismo. Suas enzimas facilitam a
digestão e também a alfafa é usada
como diurética e suplemento alimentar.
• Exerce ação benéfica sobre o fígado e

Carqueja 100 a 300mg ao dia na forma de extrato intestino, em decorrência de seus
(Bacharis triptera) seco. princípios amargos. Tem ação diurética,
eupéptica e colagoga.
• Os glicosídeos flavônicos, saponinas,
ácido gálico, potássio e silício são os
principais constituintes responsáveispela
Cavalinha 0,2 a 2g/dia (pó) em doses divididas, após
sua atividade diurética suave e
(Equisetum arvensi) as refeições.
remineralizante, permitindo a eliminação
de substâncias tóxicas. Adstringente do
trato genito-urinário.
• Levemente diurética e laxativa, auxilia na
Espinheira Santa eliminação de gases intestinais,
400mg 1 a 2 vezes ao dia.
(Maytenus ilicifolia) tonificante, anti-úlcera, carminativa, anti-
séptica e cicatrizante.
• Ação anti-séptica devido à presença de
Uva Ursi hidroquinona livre e de um fitocomplexo
(Arctostaphylos 500 a 1500mg/dia (extrato seco) com propriedades antibióticas.Apresenta
officinalis) ainda ação adstringente
devido à presença de taninos.
Exemplos de fórmulas
1. Cápsulas de diuréticos suaves e anticelulite

Carqueja Extrato seco ..................................................................50mg
Cavalinha Pó ................................................................................. 50mg
Uva Ursi Extrato seco .................................................................100mg
Centella asiatica pó .................................................................... 100mg
Fucus qsp..................................................................................... 500mg
Posologia: Administrar 2 cápsulas 3 vezes ao dia; ou à critério médico.
8
CARDIOLOGIA - HIPERTENSÃO ARTERIAL
Cacau 6,3g ao dia • Redução da pressão sanguínea
sistólica e diastólica.
Hibiscus sabdariffa 100mg 3 vezes ao dia • Hipertensão moderada em
pacientes com diabetes mellitus
tipo 2.
Isoflavonas do Red 50mg ao dia • Melhora da pressão sanguínea e
Clover função endotelial.
Picnogenol 100 mg dose diária
(Pinus pinaster) • Pacientes levemente hipertensos.
1. Cápsulas como auxiliar no tratamento para hipertensão.

Isoflavonas do Red Clover......................................................... 50mg
Posologia: Administrar 1 cápsula ao dia.
ENDOCRINOLOGIA - ANTILIPÊMICOS
• Reduz o colesterol sanguineo,ação
colerética (estimula a secreção da
bile e a sua produção hepática).
Alcachofra 200mg a 1000mg ao dia Diurética suave, colagoga,
depurativa, laxativa, hipoglicemiante
e reduz a taxa de
uréia.
• Diminui as taxas de colesterol,
1,5 à 2g, 1 h antes das principais refeições
Glucomannan triglicerídeos e ácidos graxos
com 2 copos de água. livres.
• Redutor dos níveis de colesterol total
Óleo de alho 250mg 2 x ao dia e do LDL-c. Aumenta os níveis de
HDL-c.
• Reduz significativamente os níveis
de LDL-c, colesterol total (CT) e
Policosanol 5 a 25 mg dose diária triglicerídeos e aumenta
significativamente os níveis de
HDL-c.
• Produz uma diminuição docolesterol
sérico de forma dose e tempo-
dependente, podendo ser útil como
Psyllium 3,0 a 20,4 g ao dia
coadjuvante terapêutico no
tratamento da
hipercolesterolemia.
9
• Consiste em mistura de
triglicerídeos dos ácidos graxos de
peixes marinhos contendo
equivalente cerca de 18% de
icosapento (ácido
eicosapentanóico) e 12% de
Ômega-3 (Óleo de doconexento (ácido docoexanóico).
1000mg 3 vezes ao dia.
Peixe) • Competem com o precursor doácido
araquidônico. Reduzem os
triglicerídeos plasmáticos,
colesterol e lipoproteína de
densidade muito baixa, exercem
ação antiinflamatória e tem efeito
fibrinolítico ou antiplaquetário.
1. Cápsulas de Policosanol
Policosanol ................................................................................. 25mg
Excipiente qsp ........................................................................ 1 cápsula
Posologia: Administrar 1 cápsula ao dia.
2. Cápsulas de Garcinia cambogia com Glucomannan

Após o período de tratamento de 12 semanas, a terapia com o extrato de Garcinia
cambogia 2,4 g, associada ao glucomannan 1,5 g, antes das principais refeições (3
vezes/dia), promoveu significativa redução dos níveis de colesterol (-32 +/- 35,1
mg/dl) e de LDL-colesterol. Phytother Res. 2008 Sep;22(9):1135-40.
Garcinia cambogia ....................................................................... 2,4 g
Glucomannan ................................................................................. 1,5 g
Excipiente qsp........................................................................ 1 cápsula
Posologia: Administrar 1 dose 3x ao dia.
ENDOCRINOLOGIA - AUXILIARES DO EMAGRECIMENTO

500mg duas vezes ao dia, meia hora antes das
Ayslim (Manga • Controlar a absorção de lipídeos da
principais refeicoes, juntamente com um copo
Africana) dieta e o peso corporal.
de agua.
• Inibe a absorção de gordura por revestir
as paredes do trato gastrintestinal e
Bio-CG® 150mg 2 vezes ao dia, antes das “capturando” a gordura. Dessa forma,
refeições. aumenta a
excreção da gordura fecal e promove a
redução do peso corpóreo.
Cafeína
• Estimulante da termogênese e
(como 50 a 250mg/dia dividida em doses
estimulante do SNC.
monohidratada)
10
Carqueja • Exerce ação benéfica sobre o fígado e
(Baccharis 1 a 4g ao dia. intestinos, em decorrência de seus
genistelloides) princípios amargos.
• Normalizador da circulação venosa de
retorno, tônico, vasodilatador periférico
50 a 200mg de extrato seco
Centella asiatica e preventivo de rugas. Sua ação sobre
os edemas de origem venosa auxiliam
o tratamento das celulites localizadas.
• Suplemento dietético de origem animal,
inibe a capacidade do organismo de
absorver o excesso de gordura e atua na
prevenção de doenças ateroscleróticas,
por inibir a absorção da gordura, diminui
Chitosan 1,5 a 3g/dia, meia hora antes de cada refeição. os níveis séricos de colesterol total
enquanto aumenta os níveis de HDL
colesterol. Aumenta o volume fecal em
quase 2 vezes e também a excreção
fecal de
gordura sem causar diarréia.
• Alga unicelular utilizada normalmente
como complemento alimentar por
apresentar elevado valor nutritivo
devido a uma composição de
aminoácidos, vitaminas e sais minerais.
• Sua alta concentração em clorofila é
responsável pela capacidade
Chlorella desintoxicante, e auxilia no sistema
300mg 3 a 4 vezes ao dia, meia hora antes das
(Chlorella digestivo. Auxilia no controle da
refeições.
pyrenoidosa) obesidade promovendo sensação de
saciedade quando ingerida antes das
refeições, além de fornecer elemento
naturalmente ausentes nos regimes de
emagrecimento. Também é usado
como suplemento alimentar e
distúrbios cardiovasculares.
• A suplementação de 5 HTP pode ser

usada em alguns casos de depressão
e tristeza. Pode ser indicado paraquem
tem a deficiência do nutriente, causada,
por exemplo, por dietas vegetarianas
5 HTP 25 a 100mg/dia
pobres em proteínas. O suplemento
age também na melhora do sono, na
redução da voracidade noturna e em
transtornos leves de
humor.
• Possui ácido hidroxicítrico como
1g 3 vezes ao dia na primeira semana e 500mg princípio ativo, que é um inibidor efetivo
Citrin Extract
3 vezes ao dia nas semanas subseqüentes, 1 da síntese de ácidos graxos, em uma
(Garcinia camboja)
hora antes das refeições. dieta rica de carboidratos.
• Causa também uma redução de
11
apetite devido à alteração do fluxo
metabólico, resultante do desvio de
carboidratos e dos metabólitos da
síntese lipídica. Também aumenta a
“queima” de gordura pela redução dos
níveis de malonil coenzima A, que ativa
a enzima carnitina acetiltransferase. A L-
carnitina tambémfacilita a ativação desta
enzima, por isso pode-se associa-la ao
citrin, tendo
assim oxidação dos ácidos graxos.
• Estimula os receptores beta-3
desencadeando o processo de quebra
da gordura (lipólise), simultaneamente,
1600mg/dia fracionados, tomar meia hora antes
Citrus aurantium esse estímulo causa um aumento na
das refeições
taxa metabólica – termogênese, o que
queima uma quantidade maior de
calorias.
• A terapia oral com forskolin, por 12
semanas, altera favoravelmente a
composição corpórea, aumentando a
massa óssea e os níveis séricos de
Coleus forskolii 250 mg, 2 vezes ao dia. testosterona livre em homens com
sobrepeso e em obesos, sugerindo que
forskolin pode ser considerado um
possível agente no tratamento da
obesidade. Obes Res. 2005 Aug;13(8):1335-43.
• Considerado uma fibra alimentar que
auxilia na regularização do intestino.
Pela sua capacidade de imtumescer e
aumentar o volume em contato com a
Glucomannan
1,5 a 2g ao dia de pó, antes das principais água, as fibras de Glucomannan agem
(Amorphophalus
refeições, com 2 copos de água. preenchendo o estômago, fazendo com
konjar)
que o indivíduo tenha a sensação de
plenitude gástrica. Agem também
diminuindo as taxas de colesterol
triglicerídeos e ácidos graxos livres.
• Possui ação moderadora natural do
apetite, por formar uma massa
gelatinosa no estômago, reduzindo a
sensação de fome, quando ingerido
Goma Guar
1 a 2g do pó antes das refeições com 2 copos com água. Possui ainda, ação sobre o
(Cyanopis
de água. metabolismo de lipídeos reduzindo os
tetragonolobus)
níveis de colesterol plasmático e
coadjuvante no controle dos níveis
plasmáticos de glicose em caso de
diabetes não insulino-dependente.
• Atividade anticarcinogênica,
Green tea
250 a 500mg ao dia. antioxidante, suporte na prevenção de
(Camellia sinensis)
câncer e de doenças cardiovasculares,
hipocolesteremiante, inibidor da
12
agregação plaquetária
• Extrato 100% natural, compropriedades
hipoglicemiantes, antidiabéticas e
adaptogênicas. Portanto, é capaz de
reduzir a concentração de glicose e
auxilia o controle da obesidade, por
Gymnema reduzir a gordura corporal, aumentar a
1 cápsula de 100 a 200mg 2x ao dia.
sylvestre termogênese e inibir o apetite pordoces.
• Indicado no diabetes melitus tipo II,
como adjuvante no tratamento da
obesidade e inibe o paladar doce.
• Moderador de apetite, redutor de

medidas, lipolítico,
Koubo 200mg 1h antes das principais refeições hipocolesterolêmico, diurético e
antioxidante. Contra-indicado para
pacientes diabéticos
• Amina quartenária essencial para
manutenção da saúde dos seres
humanos. A L-carnitina é
absolutamente necessária para o
transporte dos ácidos graxos (principal
fonte de energia para os músculos) de
1g 2 a 3 vezes ao dia de L-carnitina.
cadeia longa até a mitocôndria. Ela
L-Carnitina 1 a 3g fracionados 2 a 3 vezes ao dia de acetil-
reduz os triglicerídeos, ajuda na perda
L-carnitina.
com desordens musculares.
• Indicado no tratamento de doenças
cardiovasculares, como suplemento
vitamínico, para melhorar a produçãode
energia, o rendimento muscular e a
tensão pré-menstrual.
• Estudos preliminares sugeriram que a
interação com NeOpuntia impede a
1,5g 2 X ao dia. lípase pancreática de quebrar
Tomar 1 dose com um copo d’água, 15 moléculas de gordura em unidades
Neopuntia min à 1 h após as refeições ou a critério pequenas. Ao mesmo tempo em que
médico. NeOpuntia é ingerida, a superfície de
contato entre a gordura e as fibras da
NeOpuntia é máxima, facilitando as
interações hidrofóbicas
• Inibe a enzima digestiva alfa-amilase,
podendo prevenir ou retardar a digestão
de carboidratos complexos, diminuindo
1.000 mg 2 vezes/dia.
Phaseolus vulgaris sua absorção e consequentemente
ocorre uma redução no peso e na
circunferência
da cintura.
125 a 300mg duas vezes ao dia, antes das • Redutor do excesso de gorduras
Pholia magra principais refeições localizadas principalmente no
abdômen, diminui o acúmulo de
13
gordura na parede das artérias
coronarianas, tratamento da retenção
de líquidos, tonificante muscular,
energizante, cardiotônico e anti-viral.
Atua no sistema nervoso central,
causando uma atividade supressora
do apetite.
• Complexo de ácido picolínico e cromo,
onde o ácido é um quelante natural
Picolinato de
formado nos rins que torna o cromo mais
cromo
biodisponível para absorção. Picolinato
de cromo garante todas as propriedades
de cromo, além depromover diminuição
dos níveis decolesterol total e aumento
50 a 400mcg/dia de cromo elementar.
do HDL, melhorar a tolerância à glicose
e aumentar a insulina plasmática. É,
portanto, um suplemento indicado no
tratamento e prevenção da perda de
peso e na formação de massa
muscular, nos atletas e obesos.
• Promove saciedade pela estimulação

e liberação de dois hormôniosintestinais
3g a 5g por dia, ingeridos 40 a 60 minutos antes
que diminuem o apetite: CCK
das refeições principais (almoço e jantar). Deve
(colecistoquinina) e GLP-1 (peptídeo
PinnoThim ser diluído (rápida diluição) em líquidos,
análogo ao glucagon). Estes enviam um
preferencialmente sucos, leite de soja ou leite
sinal de saciedade aocérebro, induzindo
desnatado.
significativamente à
diminuição do desejo de comer.
• Extrato de pomegranate é um potente
inibidor da alfa-glicosidade,
melhorando a hiperglicemia pós-
prandial. O extrato inibiu, de forma
Pomegranate 1000mg dose diária marcante, o aumento dos níveis
plasmáticos em resposta à sobrecarga
de sucrose. J Agric Food Chem. 2007
Nov 28;55(24):10050-4. Epub 2007
Oct 30.
• Usada como supressor do apetite,
auxilia no emagrecimento, é
cardiotônica, estimulante da
circulação, previne o depósito de
Porangaba
500mg 2 a 4 vezes ao dia. gorduras nas veias, evita doenças
cardiovasculares, combate o vírus da
Herpes tipo I e é diurético, usado no
tratamento de retenção excessiva de
líquidos.
• Induz a apoptose e inibe a
adipogênese em adipócitos 3T3-L1,
Resveratrol 25mg ao dia
promovendo redução da expressão de
PPAR-gama. Phytother Res. 2008 Aug
14
7. [Epub ahead of print].
• Suplemento nutricional que promove
Slendesta 300 a 600mg 2 vezes ao dia efeitos sobre a saciedade e a perda de
peso.
• Supressor do apetite devido à presença
relativamente alta da fenilalanina, que
atua sobre o centrodo apetite. Quando
ingerida com o estômago vazio reveste
suas paredes, produzindo uma
Spirulina 3 a 6g ao dia antes das refeições. sensação de plenitude gástrica e
saciedade. Desta forma auxilia no
tratamento da obesidade propiciando
um suave emagrecimento sem perdas
nutricionais
1. Cápsula composta com Citrin extract
Citrin Extract ( Garcinia Camboja)........................................... 500mg
Picolinato de cromo ................................................................... 50mcg
Gymnema silvestre ...................................................................... 50mg
2. Cápsula composta anti-obesidade

Fucus vesiculosus ........................................................................ 60mg
Cáscara sagrada ........................................................................150mg
Carqueja ....................................................................................... 60mg
Alcachofra ..................................................................................... 60mg
Spirulina ........................................................................................ 50mg
Posologia: Administrar 1 a 2 cápsulas 1 hora antes das refeições.
3. Cápsulas de L-Carnitina
L-carnitina .................................................................................... 500mg
4. Spray Inibidor do Apetite com Gymnema
Gymnema sylvestre 4%
Solução sabor menta qsp 100mL
Posologia: Aplicar 2 borrifadas sub-lingual, 3 vezes ao dia, antes das principais
refeições ou quando necessário.
5. Cápsula Estimulante do Metabolismo
Citrus Aurantium 120mg

Green tea _180 mg
Guaraná 200 mg
Posologia: 3 vezes ao dia, 30 minutos antes das refeições.
15
ENDOCRINOLOGIA – DIABETES
• De acordo com os resultados de
um estudo conduzido em ratos,
no teste agudo de 20 minutos,
Medicago sativa estimulou
300 a 1.000 mg ao dia gradativamente a estimulação da
secreção de insulina em uma
Alfafa (Medicago linhagem de células beta-
sativa) pancreáticas. Gray AM, Flatt PR. Br J Nutr.
1997 Aug;78(2):325-34.
• Rica em nutrientes, portantosupre
necessidades vitamínicas, minerais
e protéicas, sendo
excelente fonte de potássio,
magnésio, fósforo e cálcio.
• Age associado com a insulina no
metabolismo do açúcar,
potencializando os receptores
periféricos da mesma;
• Regula a glicemia (potencializa os
antidiabéticos orais);
Cromo mineral • Otimização do metabolismolipídico;
quelado ou cromo 30 a 200mcg/dia • O possível mecanismo de ação é a
picolinato inibição da gliconeogênese,
diminuição da absorção intestinal
de glicose, atuação nos receptores
da insulina, aumento da glicólise
anaeróbica com aumento da
utilização da glicose.
1 colher de sopa junto com o alimento, • A pectina reduz a velocidade com

Fibra de Maracujá
2 a 3 x/dia que o açúcar será absorvido.
• Reduz os níveis de glicose
Pata de vaca plasmática, sem alterar a glicose
360mg 2 a 3 x/dia
(Bauhinia forficata) quando em níveis considerados
normais.
Vanádio mineral
quelado
100mcg a 2mg/dia • Antidiabético.
• Reduz os níveis de glicose
plasmática sem provocarmudança
nos níveis de insulina indicando que
Vanadyl sulfato 50 a 150mg/dia
ele atua de forma independente à
síntese da
insulina.
• Anti-hiperglicemiante;
Yacon Extrato seco a 70%: 300mg/dia
• Efeito emagrecedor.
16
1- Cápsulas de
Pata de vaca ...........................................................................3600mg
Excipiente qsp ........................................................................ 1 cápsula
Preparar (x) cápsulas.
Posologia: Administrar 1 cápsula antes das refeições.
ESTIMULANTE DO APETITE
• É um aminoácido essencial encontrado
no tecido muscular e no colágeno. Sua
deficiência está relacionada à falta de
apetite, fadiga, emagrecimento,deficiência
imunológica, anemia e alterações do
L-Lisina 300 a 1500mg/dia
crescimento. Seu metabolismo requer
vitaminas B2, B3, B6 e C, bem como
ácido glutâmico e ferro; com a ajuda
deles e da metionina
transforma-se em carnitina.
• Faz parte do metabolismo dos lipídeos,
proteínas e ácidos nucléicos, mas seu
papel fundamental é no metabolismo dos
carboidratos e na geração de energia.
Também participa da manutenção das
Vitamina B1
10 a 300mg/dia atividades metabólicas dos neurônios e do
(Tiamina)
SNC. A deficiência (Beribéri) caracteriza-
se por confusãomental, perda de massa
muscular,
edema, paralisias periféricas, taquicardia
e cardiomegalia.
17
GASTROENTEROLOGIA - COLITE ULCERATIVA, DIGESTIVOS
E GASTRITE
• Digestivo, melhora as
queixas hepáticas, promove
Boldo 500 mg a 2g dose diária
também atividade
antioxidante significativa.
• Reduz a secreção de
citocinas e quimiocinas pró-
inflamatórias, promovendoa
Boswellia serrata 200 a 400mg ao dia
redução dos processos
inflamatórios na colite
ulcerativa.
• Fração rica em flavonóides,
Espinheira Santa
protege contra as lesões
(Maytenus 400 a 500 mg, 2 vezes ao dia
gástricas devido à inibição
ilicifolia)
da secreção ácida gástrica.
Simbióticos
Pool de lactobacillus 100mg + FOS 6g 1 vez
(Probióticos + • Diarréias e colites.
Prebióticos) ao dia
• Gastrite, úlceras, mau
hálito, má digestão,
Zedoária 100mg à 300mg ao dia
intoxicação alimentar e
flatulências.
1. Estresse oxidativo na colite ulcerativa

Para redução do estresse oxidativo nessa patologia são indicados vitaminas C e E,
beta-caroteno e Pycnogenol.
Vitamina C _500 mg (7)

Vitamina E 400 UI (7)
Beta-Caroteno 50 mg (7)
Picnogenol® 100 mg (7)
Dose diária.
18
GASTROENTEROLOGIA - REGULADORES INTESTINAIS
• Colóide hidrofílico extraído de
certas algas marinhas.
• Apresenta ação no controle do
metabolismo endócrino e
provoca aumento da taxa
metabólica de iodo.
Agar-Agar
• Empregado como laxante
(Gelidium
suave, pois absorve água no
cartilagineum, 2 a 5g/dia com 1 copo de água
intestino, aumentando o
Gracilaria
volume do bolo fecal,
confervoides)
excitando por via reflexa as
concentrações intestinais.
• Utilizado na constipação e
prisão de ventre, no combate
à flacidez e no
emagrecimento.
Aloína 10 a 60mg em dose única à noite • Laxante.
• Laxante formador de massa
que absorve água e se
expande aumentando o
volume e a umidade do bolo
Carboximetilcelulose 2 a 4 cápsulas de 500mg 2 a 3 vezes ao dia antes das
fecal além de produzir
(CMC) refeições, com 2 copos de água.
sensação de saciedade. O
aumento do volume estimula
o peristaltismo normal e a
motilidade intestinal.
• Possui excelentes
propriedades medicinais
como correção habitual da
constipação, onde não exerce
somente uma ação laxativa,
mas restabelece o tônus
Cáscara Sagrada Laxante: 0,25g a 1g ao dia. natural do cólon. No intestino
(Rhamus purshiana) Purgante: 3 a 5g ao dia. grosso ocorre a liberação de
heterosídeos e pela ação
enzimática da florabacteriana,
ocorre hidrólise e liberação de
agliconas queatuam sobre a
mucosa,
aumentando o peristaltismo.
• Estimula a tiróide
regularizando a produção do
hormônio tireotrofina e
500mg a 2g/dia, fracionar em 2 tomadas meia hora
Fucus vesiculosos acelerando o metabolismo de
antes das refeições.
glicose e ácidos graxos.
Promove um aumento do
trânsito intestinal, possuindo
19
ainda ligeira ação diurética.
• Regulam os movimentos
peristálticos do intestino;
Pool de lactobacillus • Acidificam e protegem o
(Lactobacillus intestino;
Rhamnosus,
• Pacientes com intolerância à
Acidophilus,
lactose;
Bifidum e 100mg ao dia (Pool de lactobacillus)
• Prevenção de doenças como
Bulgaricus) +
o câncer;
6g (FOS)
+ • Tratamento paralelo dos altos
índices de colesterol;
FOS • Melhora na resposta
imunitária;
• Detêm o crescimento de
leveduras no intestino.
Psyllium
(Plantago psyllium)
5 a 15g/dia • Formador de massa.
• Propriedades purgativa,
laxativa e catárquica.
• O efeito se dá em algumas
horas após a administração,
pois ocorre a absorção e
Sene liberação dos heterosídeos no
(Cassia senna, 100 a 300mg/dia (extrato seco) intestino grosso. Neste local,
Cassia angustifolia) pela ação enzimática da flora
bacteriana, ocorrerá hidrólise,
com conseqüente liberação
das agliconas. Elas irão atuar
sobre a mucosa,
aumentando o peristaltismo.
1- Cápsulas de laxante moderado

Cáscara sagrada ........................................................................400mg
Sene .............................................................................................100mg
Simeticone ................................................................................... 100mg
Posologia: Administrar 1 a 2 cápsulas ao deitar ou à critério médico.
2. Pool de lactobacillus + FOS

Associação de prebióticos com probióticos reduzem significativamente a constipação
em pacientes constipados crônicos submetidos a uma dieta para redução do peso e
também são importantes na manutenção da remissão da colite ulcerosa de leve à
moderada. Acta Biomed. 2006 Dec;77(3):157-62.
Lactobacillus rhamnosus 25mg
Lactobacillus acidophilus 25mg
Lactobacillus bifidum 25mg
Lactobacillus bulgaricus _25mg
Posologia: Tomar 1 cápsula pela manhã
20
+
Frutooligossacarídeo 6g
Posologia: Dissolver 1 sachet em suco pela manhã.
GERIATRIA: AUMENTO DA FORÇA E MASSA MUSCULAR EM

IDOSOS
• Aumento da massa muscular,
1 a 5mg/dia, de preferência por via
Cobamamida estimulante do metabolismo e do
sublingual
crescimento.
• Esse estudo indicou que asuplementação
diária de HMB, argininae lisina por 12
semanas, alterou positivamente as
medidas de funcionalidade, força, massa
2 g/dia de HMB + 5 g/dia de arginina + 1,5 livre de gordura e síntese proteica,
HMB + Arginina +
g/ dia de lisina, durante 12 semanas sugerindo que a estratégia focada em
Lisina
nutrição tem a habilidade de afetar a
saúde muscular em mulheres idosas.
Nutrition. 2004
May;20(5):445-5
• A ingestão de whey protein em pessoas
idosas resulta em um aumento do
Whey Protein 15g dose diária metabolismo proteico muscular melhor
do que o obtido com seus aminoácidos
essenciais constituintes.
• Adjuvante no aumento da síntese de
Zinco 30mg dose diária IGF-I e na redução dos biomarcadores
da reabsorção óssea.
1. Melhora da força muscular e da velocidade de caminhada em pacientes idosos

A suplementação de vitamina D melhora a velocidade de caminhada, resistência
corporal e a força muscular aumentada pelo treino em pacientes idosos acima de 70
anos de idade. Exp Gerontol. 2006 Aug;41(8):746-52. Epub 2006 Jun 22.
Vitamina D 400 UI
Cálcio 800 mg
Posologia: Administrar 1 dose 2 vezes ao dia, entre as refeições, durante 9 meses.
2. Cápsulas para aumento da massa muscular e estimulantes do apetite

L-carnitina .................................................................................... 125mg
L-lisina ..........................................................................................125mg
Cobamamida ................................................................................ 0,5mg
Posologia: Administrar 1 dose 2 vezes ao dia, entre as refeições.
21
3. Suplementação de Aminoácidos melhora a capacidade de exercícios em pacientes
Idosos com ICC.
Juntamente com a terapia farmacológica padrão, parece aumentar a capacidade de
exercício por melhorar a função circulatória, o consumo de oxigênio muscular e a
produção aeróbica de energia em pacientes ambulatoriais idosos com ICC, dados da
New York Heart Association.
Leucina.................................................................................... 1.250mg
L-lisina ..........................................................................................650mg
L-isoleucina ................................................................................ 625mg
L-valina......................................................................................... 625mg
L-treonina.................................................................................... 350mg
L-cisteína ..................................................................................... 150mg
L-histidina ....................................................................................150mg
L-fenilalanina ...............................................................................100mg
L-metionina .................................................................................... 50mg
L-tirosina ........................................................................................ 30mg
L-triptofano ....................................................................................20mg
Posologia: Administrar 1 dose 2 vezes ao dia, entre as refeições.
GINECOLOGIA
Yam mexicano 100 a 500mg/dia. • Estimula os osteoblastos e aumenta a
Dioscorea alata sensibilidade dos receptores de
estrogênios;
• Usado na reposição hormonal,
dismenorréia, TPM, distúrbios
testiculares, impotência, hipertrofia da
próstata e alteração psico-sexuais.
Isoflavonas da 40mg à 100 mg, dose diária • Sintomas do climatério em
soja mulheres pós-menopausadas.
Nahas EA, Nahas-Neto J, Orsatti FL,
Carvalho EP, Oliveira ML, Dias R.
Vitex agnus 270 mg, dose diária • Mastalgia. Evid Based Complement
castus Alternat Med. 2008 Sep;5(3):247-50.
1. Cápsula para melhora dos sintomas do climatério

Isoflavona de soja ...................................................................... 40mg
Posologia: Tomar 1 cps ao dia.
22
NEUROPSIQUIATRIA - ANSIOLÍTICOS
L-teanina 200 mg dose diária • Ansiedade
• Ação sedativa e
antiespasmódica. É usado
Maracujá 50 a 200mg/dia, doses divididas. como sedativo e hipnótico na
(Passiflora incarnata) Tintura excitação nervosa, nevralgia,
neurastenia e perturbações
nervosas da menopausa.
• Nevralgias (faciais e dentárias),
crises nervosas, taquicardia
nervosa, melancolia,
2 a 4 g/dia histerismo, depressão,
Melissa
Tintura espasmos, indigestão, gases,
enjôos, perturbações gástricas,
problemas hepáticos e biliares,
má circulação.
• Ação sedativa sobre o sistema
Mulungu
50 a 200mg/dia de extrato seco. nervoso central e relaxante da
(Erithrina mulungu)
musculatura lisa.
1- Tintura de Passiflora
Tintura de Passiflora 45 gotas
20 à 45 gotas ao dia.
NEUROPSIQUIATRIA - ANTIDEPRESSIVOS
• Pode ser muito útil no alívio
das mudanças do humor e
Black cohosh 160 mg ao dia
da ansiedade durante a
menopausa.
Catuaba (Trichilia
• Tratamento coadjuvante na
128,5 mg 3 vezes ao dia depressão. Estimulante do
catigua)
SNC.
• Precursor imediato da
5-HTP 200 mg 2 vezes ao dia serotonina, com ação
antidepressiva.
• Usualmente eficaz para o
Magnésio 125 a 300 mg/dia tratamento da depressão
em uso geral
• Os efeitos da Rhodiola
rosea parecem ser
Rhodiola rosea 340 a 680 mg dose diária
atribuídos a sua habilidade
de otimizar os níveis de
23
serotonina e dopamina,
devido à inibição da MAO,
além de promover
influência sobre os
peptídeos opióides como as
beta-endorfinas,
promovendo assim alívio na
ansiedade, depressão e
insônia.
• A suplementação de altas
doses de vitamina D parece
20.000 a 40.000 UI por semana durante 1
Vitamina D amenizar os sintomas da
ano
depressão indicando uma
possível relação causal.
• A suplementação de zinco,
associada à terapia
antidepressiva padrão, está
Zinco 25 mg ao dia associada a uma redução
mais significativa dos
sintomas da depressão
unipolar.
1. Cápsulas antidepressiva para idosos – 100% IDR

Clin Nutr. 2007 Oct;26(5):545-51. Epub 2007 Jul 26.
Vitamina A 600 mcg

Vitamina D 5 mcg
Vitamina C 45 mg
Vitamina E 10 mg
Vitamina B1 1,2 mg
Vitamina B2 1,3 mg
Vitamina B3 16 mg
Vitamina B6 1,3 mg
Ácido fólico 240 mcg
Vitamina B12_ 2,4 mcg
Ácido pantotênico 5 mg
Vitamina K_ 65 mcg
Cálcio 1.000 mg
Ferro 14 mg
Magnésio 260 mg
Zinco 7 mg
Iodo_ 130 mcg
24
Fósforo _700 mg
Flúor 4 mg
Cobre 900 mcg
Selênio _34 mcg
Molibdênio 45 mcg
Cromo 35 mcg
Manganês 2,3 mg
Posologia: Tomar 1 dose ao dia.
2. Spray de 5-HTP
5-HTP 200 mg/2ml - Precursor imediato da serotonina.

Spray de menta qsp 60 ml - Veículo.
Posologia: Aplicar 2 borrifadas 2x ao dia ou quando necessário. Cada 2 ml de
NEUROPSIQUIATRIA - COGNIÇÃO

• Desordem do déficit de
atenção com hiperatividade
Matricaria
100 mg, 3 vezes ao dia (TDAH) Phytomedicine. 2009
chamomilla
Apr;16(4):284-6. Epub 2008
Dec 20.
• Melhorar a agilidade mental,
Mucuna Pruriens 100mg à 150mg ao dia coordenação motora e tratar
condições de apatia.
• Desordem do déficit de
atenção com hiperatividade
(TDAH). Eur Child Adolesc
Pinnus pinaster 1 mg/Kg ao dia
Psychiatry. 2006
Sep;15(6):329-35. Epub 2006
May 13
• Melhora a performance
cognitiva, a perfusão
sangüínea e a atividade
bioelétrica cerebral em
pacientes com demência
senil. Esses efeitos foram
Polypodium
120mg 3 vezes ao dia mais evidentes em pacientes
leucotomos
com demência com
deterioração mental leve e/ou
demência do tipo Alzheimer.
Methods Find Exp Clin
Pharmacol. 2000
Sep;22(7):585-94.
25
NUTRACÊUTICOS
• Tem como principal constituinte a
vitamina C;
• Protege o organismo contra infecções;
• Aumenta a resistência e atenua os
efeitos do stress;
Acerola • Antiescorbútico;
250 a 1.000mg/dia
(Malphigia glabra) • Antioxidante e seqüestrante de radicais
livres;
• Remineralizante em peles cansadas e
estressadas;
• As mucilagens e proteínas agem na
hidratação e condicionamento capilar.
Bio-CG® 150mg 2 vezes ao dia, antes das • Complexo nutracêutico composto por
refeições. chitosan e β-glucano obtido de vários tipos
de cogumelo. Promove redução de peso e
auxilia na prevenção de doenças
relacionadas ao estilo de vida
EpiCorTM 500mg ao dia • Nutracêutico imunogênico à base de
levedura. Ativa células natural killers
(NK), células B, fortalece a barreiraimune
da mucosa, além de ser um
potente antioxidante.
• Agente nutricional usado como
suplemento alimentar (fonte de colina);
• Diminui nível de colesterol;
• Protege contra doenças cardíacas;
Lecitina de soja 500 a 1.000mg/dia • Melhora a memória;
• Aumenta os níveis de energia; alguns
problemas neurológicos psiquiátricos e
doenças infecciosas;
• Proteção contra danos oxidantes.
1,5g 2x ao dia. • Contém alto teor de fibras lipofílicas,
Tomar 1 dose com um copo d’água, 2 possui uma rica composição nutricional,
Neopuntia X ao dia, de 15 min à 1 h após as sendo assim, um excelente ingrediente
refeições. para suplementos alimentares ou
alimentos funcionais.
• Obtido das sementes de Borago officinalis
(Boraginaceae) e contém ácido gama-
linoléico e ácido linoléico;
Óleo de Borage 1 a 2g/dia
• Indicado no tratamento coadjuvante da
dermatite atópica, esclerose múltipla,
dismenorréia e TPM.
• Obtido das sementes de Oenothera
Óleo de Prímula 2 a 4g/dia biennis (Onagraceae) e contém ácido
gama-linoléico, ácido linoléico e vitamina
26
E.
• Indicado no tratamento coadjuvante da
dermatite atópica, esclerose múltipla,
dismenorréia e TPM.
• Componente especial dos peixes e doóleo
de peixe EPA e DMA (ácido
licosapentaenóico e docosahexaenóico);
• Ajuda a retardar a aterosclerose;
• Diminui o colesterol LDL e os
triglicérides;
Ômega-3 1 a 2g/dia
• Baixa a pressão sangüínea;
• Estimula o sistema imunológico;
• Alivia a artrite reumatóide;
• Ajuda a proteger o organismo do lupus
eritematoso;
• Previne enxaqueca e doenças renais.
• É uma alga unicelular rica em proteínas,
carboidratos, minerais e vitaminas. Atua
como supressor do apetite devido à
Como suplemento alimentar: 500mg a 2g presença relativamente alta da
3 vezes ao dia, antes das refeições. fenilalanina, que atua sobre o centro do
Auxiliar nos regimes de emagrecimento: apetite. Quando ingerida com oestômago
Spirulina 2 a 3g, meia hora antes das refeições; vazio, reveste suas paredes produzindo
(Spirullina maxima) Como complemento alimentar para uma sensação de plenitude gástrica e
atletas que possuem atividade física saciedade. Desta forma auxilia no
muito intensa: 7 a 10g/dia antes das tratamento da obesidade propiciando um
refeições. suave emagrecimento sem perdas
nutricionais;
• Indicado como complemento dietético,
protéico e vitamínico.
NUTRIÇÃO ESPORTIVA
• Redução do estresse oxidativo eda
Coenzima Q10 300 mg dose diária. injúria muscular durante o
treinamento
• Os resultados mostram que oHMB
pode aumentar a força corpórea e
HMB (hidroxi-beta- 3,0 g/dia, 3 vezes por semana durante 4
minimizar os danos musculares
metilbutirato) semanas.
quando combinado
com programas de exercícios.
27
• Carboidratos compostos por
dextrina e maltose obtido da
mandioca por hidrólise parcial
enzimática;
5 a 30g/dia diluída em água, em • Usado na prática de esportes e
concentração de 6 a 20%. Pode ser musculação, pois é fonte de
Maltodextrina associado a outros carboidratos, como energia;
frutose para se obter um sabor mais • Indicada também como
agradável. suplemento dietético em
patologias onde ocorre má
absorção, intolerância dos
dissacarídeos e nas disfunções
hepáticas e renais.
• Ingestão adequada de proteínas é
essencial para manter uma massa
corporal magra e fornecer
Whey Protein 15g ao dia.
quantidades adequadas de
aminoácidos para a síntese
proteica em todos os tecidos.
NUTRICOSMÉTICOS
• Extrato padronizado de Chondrus
crispus, fonte de importantes
Associado à outros ativos: 50 à 150mg/dia
Bio-Arct® elementos nutricionais essenciais
Isolado: 150mg à 1g ao dia
para a síntese de proteínas
dérmicas e homeostasia cutânea.
• Os polifenóis do cacau promovem
aumento do fluxo sanguíneo dos
tecidos cutâneos e subcutâneos,
dando espessura para a epiderme
Cacau em pó aumentando a densidade e
500mg ao dia hidratação da pele. A avaliação da
orgânico
superfície da pele mostrou uma
diminuição significativa da
aspereza e da descamaçãocutânea.
J Nutr. 2006
Jun;136(6):1565-9.
• Fitoestrógenos (compostos não-
esteroidais encontrados nas
plantas com ação estrogênio-like),
encontrados nos grãos de soja.
Isoflavonas da
100mg ao dia Quimicamente, pertencem ao
Soja
grupo dos polifenóis. As principais
isoflavonas da soja são a
genisteína, a daidzeína e a
gliciteína na forma de glicosídios.
28
São capazes de se ligarem aos
receptores de estrogênio alfa (ER-alfa)
e beta (ER-beta).
• Fonte de Silício, necessário para a
biossíntese de colágeno, elastina e
Exsynutriment 25 a 100mg/dia mucopolissacarídios, atuando de forma
benéfica sobre o envelhecimento
dérmico e arterial.
• É um amino-monossacarídio
Glicosamina 600mg ao dia pertencente ao grupo das
glicosaminoglicanos.
• Os seus compostos polifenólicos
apresentam significativa ação
antioxidante e antiinflamatória.
Pacientes tratados com um regime
Green Tea 100mg ao dia
combinado de Green Tea oral e tópico
mostraram significativa melhora na
elasticidade do tecido cutâneo,
avaliado através de biópsias.
• Componente especial dos peixes e do
óleo de peixe EPA e DMA (ácido
licosapentaenóico e
docosahexaenóico);
• Ajuda a retardar a aterosclerose;
• Diminui o colesterol LDL e os
Ômega-3 1 a 2g/dia triglicérides;
• Baixa a pressão sangüínea;
• Alivia a artrite reumatóide;
• Ajuda a proteger o organismo do lupus
eritematoso;
• Previne enxaqueca e doenças renais.
• Suporte antioxidante e co-fator
necessário na hidroxilação da
Vitamina C 200mg ao dia
hidroxiprolina no colágeno e na
elastina.
• A suplementação de antioxidantes,
incluindo a Vitamina E, está associada
Vitamina E 200UI ao dia
à melhora das rugas, entre outros
benefícios cutâneos.
• Componente antioxidante protetor das
células contra o dano UV-induzido,
Selênio 20mcg ao dia
oxidação do DNA e peroxidação
lipídica.
• Componente requerido na síntese de
DNA e de proteínas. Peles ásperas e
Zinco 8mg ao dia
com a cura de ferimentos prejudicada,
são associadas à deficiência de zinco.
29
1. Sugestão de Cápsulas Anti-Olheiras e Anti-aging
Isoflavonas da Soja 100% ................................... 25mg

Bio-Arct® ................................................................... 250mg
Exsynutriment® ......................................................... 25mg
Glicosamina (Glicosaminoglicano) ................. 150mg
Green Tea ................................................................... 25mg
Vitamina C ..................................................................50mg
Vitamina E ......................................................................... UI
Selênio .......................................................................... 5mcg
Zinco ..................................................................................2mg
Tomar 4 cápsulas ao dia.
2. Cápsula Dermatológica
Pode potencialmente, melhorar a aparência das rugas visíveis e de linhas finas. J
Dermatolog Treat. 2001 Mar;12(1):47-51.
Glucosamina 600 mg
Green Tea 100 mg
Vitamina C 150 mg
Arginina 500 mg
Tomar 1 dose 1 a 2 vezes ao dia.
OTORRINOLARINGOLOGIA
• Expectorante, antitussígeno e
Glycyrrhiza glabra Imonuestimulante Phytother
870 mg dose diária
Res. 2007 Nov; 21(11):
1109-12
• Rinite alérgica. Eur Arch
Spirulina platensis 2.000 mg dose diária Otorhinolaryngol 2008
Oct;265(10):1219-23.
• Melhora os sintomas e reduz
a duração das infecções do
Vitamina C 500mg ao dia
trato respiratório, incluindo o
resfriado comum.
• Apóia o sistema imunitário e
Zinco Quelato 15mg ao dia ajuda na recuperação das
células e tecidos.
1. Profilaxia e tratamento sintomático do resfriado

Vitamina C .................................................................................. 500mg
Zinco quelato ............................................................................... 15mg
Posologia: Administrar 1 dose 2 vezes ao dia..
30
PRINCIPAIS VITAMINAS, AMINOÁCIDOS E MINERAIS
Vitaminas Lipossolúveis
Adultos
5.000UI • Imunoestimulante;
Na terapia ortomolecular as doses podem • Inibe as leucopláqueas (lesões pré-
Vitamina A variar de 20.000 a 100.000UI malignas nas mucosas), particularmente
(Retinol) Crianças até 1 ano comum entre os fumantes;
1.500UI • Acelera o processo de cicatrização;
Crianças de 1 a 4 anos • Antioxidante.
2.500UI
Adultos
Suplemento nutricional: 6 a 15mg.
• Imunoestimulante;
Deficiência nutricional: 3 a 6mg.
• Inibe as leucopláqueas (lesões pré-
Supressor da fotossensibilidade: 30 a 300mg.
malignas nas mucosas), particularmente
Betacaroteno Erupção polimórfica: 75 a 180mg.
comum entre os fumantes;
Crianças
• Acelera o processo de cicatrização;
Suplemento nutricional: 3 a 6mg.
Supressor da fotossensibilidade e erupção • Antioxidante.
polimórfica: 30 a 150mg.
• Promove a absorção do cálcio no intestino;
• Imunoestimulante (estimula os macrófagos
humanos);
Dose usual pela RDA para crianças de 6
Vitamina D
meses a 10 anos, adultos e grávidas: • Anticancerígena (inibe o crescimento das
Calciferol células leucêmicas, das células
400UI/dia.
Viosterol cancerígenas de mama, das células
Crianças até 6 meses: 300UI/dia.
Ergosterol malignas de melanoma, das células do
Dose usual: 50 a 500UI/dia.
linfoma e das células cancerígenas de colo).
Adultos
Dose usual: 100 a 800UI/dia.
Não foram relatados efeitos adversos em
pessoas (que não usam medicamentos • Antioxidante;
anticoagulantes) que utilizam doses atpe • Imunoestimulante;
1.600UI. • Efeito protetor sobre o sistema
Vitamina E
Crianças cardiovascular por ter ação antioxidante e
(Tocoferol)
0 a 6 meses: 4UI. antiagregante plaquetária;
6 meses a 1 ano: 6UI. • Melhora o rendimento físico;
1 a 3 anos: 9UI. • Melhora a atividade sexual.
4 a 10 anos: 10UI.
Acima de 10 anos (homens): 15UI.
Acima de 10 anos (mulheres): 12UI.
Vitaminas Hidrossolúveis
Produto Dose usual Propriedades
RDA: 100 a 400mcg/dia.
• Participa de vários processos metabólicos
Na terapia ortomolecular: 400mcg a 5mg/dia.
importantes do organismo, sendo o mais
Ácido Fólico Dose usual: 40 a 400mcg.
importante a síntese de DNA;
Altas doses podem provocar problemas
neurológicos, principalmente quando • Há indícios de que a suplementação com
31
utilizadas por longo período de tempo. ácido fólico em gestantes possa evitar
defeitos do tubo neural que podem levar
ao retardamento mental.
Ácido 30 a 100mg 3 vezes ao dia.
Paraminobenzóic Pode causar náusea e diarréia em alguns
• Antioxidante.
o indivíduos e o uso prolongado pode ser tóxico
PABA (uso oral) para o fígado.
Crianças
• Essencial para o metabolismo das
Até 3 anos: 10 a 20mcg. gorduras e das proteínas;
Biotina Entre 4 e 6 anos: 25mcg.
• Auxilia na prevenção do
(Coenzima R, Entre 7 e 10 anos: 30mcg.
embranquecimento dos cabelos;
Vitamina H) Adultos
• Melhora as dores musculares;
Na terapia ortomolecular: 200 a 800mcg/dia.
Dose usual: 25 a 300mcg/dia. • Alivia eczema e dermatite.
• Essencial para a formação da acetilcolina;
• Age com o inositol para metabolizar as
Colina gorduras e o colesterol;
(Fosfatidilcolina) • Colabora com a eliminação das toxinas e
dos medicamentos do organismo,
Obs.: A ação da Adulto: 100mg a 1g/dia auxiliando o fígado;
fosfatidilcolina é Terapia ortomolecular: 200mg a 2g/dia. • É uma das poucas substâncias capazesde
maior que a da penetrar na barreira hemato-encefálica;
colina, pois é a • Auxilia na transmissão dos impulsos
forma ativa. nervosos, especificamente os cerebrais
utilizados na formação da memória;
• Calmante.
• Lipotrópica;
Inositol
• Calmante;
200mg a 1g. • Combina com a colina para formar a
Obs.: Mioinositol
Medicina ortomolecular: 100 a 8.000mg/dia lecitina;
é a forma ativa
• Colabora para a metabolização das
do inositol.
gorduras e do colesterol.
• Forma química biologicamente ativa da
Piridoxina;
Piridoxal-5 • Atua principalmente como coenzima na
5 a 600mg/dia
fosfato transaminação e descarboxilação de
proteínas, influindo fortemente no
metabolismo dos aminoácidos.
• Facilita a digestão, especialmente a de
RDA: 1 a 1,5mg/dia carboidratos;
Adultos • Promove o crescimento;
Dose usual: 10 a 300mg. • Efeito protetor sobre as alterações
Alcoolista: 10 a 100mg metabólicas provocadas pelo álcool;
Vitamina B1
Crianças • Auxilia no tratamento de doençascardíacas
0 a 6 meses: 0,3mg. (sua redução no corpo pode causar
(Tiamina)
6 meses a 1 ano: 0,4mg. alterações no ritmo cardíaco, hipotensão,
1 a 3 anos: 0,7mg. dores toráxicas e abdominais, insuficiência
4 a 6 anos: 0,9mg. renal e insuficiência cardíaca quando não
7 a 10 anos: 1mg. corretamente tratada);
Acima de 10 anos: 1 a 1,5mg. • Altas doses de tiamina podem eliminar o
chumbo do organismo, depositado
32
principalmente no cérebro, fígado, rins e
outros tecidos.
Adultos
Atletas, gestantes e lactantes: 2 a 2,5mg;
Alcoolistas, idosos, pacientes com dietas
pobres em riboflavina e pacientes com
• Antioxidante;
hipotiroidismo: 1,7 a 10mg;
• Inibe o crescimento de células pré-
Dose usual: 20 a 30mg/dia
cancerosas no esôfago;
RDA: 1 a 1,7mg/dia;
Vitamina B2
Terapia ortomolecular: 10 a 300mg/dia • Melhora o metabolismo celular, auxiliando
(Riboflavina) no crescimento e na reprodução;
Crianças
0 a 6 meses: 0,4mg; • Participa do metabolismo dos carboidratos,
6 meses a 1 ano: 0,5mg; das gorduras e das proteínas.
1 a 3 anos: 0,8mg;
4 a 6 anos: 1,1mg;
7 a 10 anos: 1,2mg;
Acima de 10 anos: 1,2 a 1,8mg.
Adultos
Dose usual: 20 a 100mg;
RDA: 12 a 20mg/dia;
Terapia ortomolecular: 20mg a 3g/dia;
Hipercolesterolemia e hipertrigliceridemia: na • Auxilia na redução dos níveis de colesterol,
forma de ácido nicotínico 3g/dia; triglicerídeos, e no aumento dos níveis de
Insônia: 500mg a 1g de niacinamida ao deitar. HDL;
Vitamina B3
• Estimula a circulação e reduz a pressão
Nicotinamida
Obs.: usar ácido nicotínico (niacina) nos sangüínea alta;
Niacina
casos de doenças do aparelho circulatório e a • Reduz a taxa de recidivas de infartos do
Ácido Nicotínico
nicotinamida (niacinamida) nos casos de miocárdio em aproximadamente 30%;
Niacinamida
neuropsiquiátricos e na suplementação • Possui atividade antioxidante e
alimentar. desintoxicadora de poluentes de álcool e
narcóticos.
Crianças
Bebês: 5 a 6mg/dia;
Abaixo de 10 anos: 9 a 13mg/dia;
Acima de 10 anos: 15 a 17mg/dia.
• Produz anticorpos auxiliando no combate
Dose usual: 10 a 300mg/dia;
Vitamina B5 aos processos infecciosos;
Para diminuir a dor da artrite: 1g/dia;
Pantotenato de • Diminui o tempo de cicatrização de
RDA: 3mg para criança e 6mg para adulto;
cálcio ferimentos;
Terapia ortomolecular: 150mg a 1g/dia na
Pantenol • Reduz os efeitos tóxicos e adversos de
forma de pantotenato de cálcio.
muitos antibióticos.
Adultos • Participa da síntese da serotonina (participa
RDA: 1,4 a 2,2mg/dia; do metabolismo do aminoácido triptofano
Dose usual: 50 a 500mg; que sintetiza o neurotransmissor
Terapia ortomolecular: 20 a 600mg, as doses serotonina);
Vitamina B6 de piridoxal-5-fosfato podem ser 4x menor;
• Participa do metabolismo de carboidratos,
(Piridoxina, Esta vitamina é mais eficaz se administrada
lipídeos e proteínas;
cloridrato) com vitamina B1, B2 e C, ácido pantotênico e
• Participa da produção de colágeno e daação
magnésio.
do glicocorticóide;
Crianças
Síndrome da dependência da peroxina • Imunoestimulante;
Até 2 anos: 2 a 10mg/dia permanente; • Hipocolesterolêmico;
33
Suplemento dietético: 2,5 a 10mg/dia. • Participa da síntese de hormônios,
Manutenção: 2 a 5mg/dia durante várias enzimas e prostaglandinas;
semanas. • Inibe o crescimento de diferentes células
cancerosas;
• Participa do metabolismo dos
aminoácidos.
RDA: 1,4 a 2,2mcg/dia;
Terapia ortomolecular: 50 a 1.000mcg por via
sublingual;
Como anabolizante e estimulante do
crescimento usa-se na forma de
cobamamida: 1 a 5mg/dia de preferência por
via sublingual; • Forma e regenera os glóbulos vermelhos;
Dose usual: 5 a 100mcg. • Imunoestimulante;
• A cianocobalamina age como coenzima
Vitamina B12
Obs.: deve sempre ser administrada com para várias funções metabólicas, incluindoo
(Cianocobalamin
ácido fólico, pois a cobalamina isolada pode metabolismo de carboidratos e síntesede
a)
mascarar uma deficiência de ácido fólico. proteínas;
• Adjuvante no metabolismo da metionina,
Crianças ácido fólico e ácido malônico.
0 a 6 meses: 0,3mcg;
6 meses a 1 ano: 0,5mcg;
1 a 3 anos: 0,7mcg;
4 a 6 anos: 1mcg;
7 a 10 anos: 1,4mcg;
Acima de 10 anos: 2mcg.
Adultos
RDA: 45 a 70mg/dia;
Terapia ortomolecular: 500mg a 6g/dia;
• Inibe a oxidação do LDL;
Dose usual: 500mg a 4g/dia.
• Pode inibir a coagulação sangüínea;
Vitamina C Crianças
(Ácido 0 a 6 meses: 30mg; • Acelera o processo de cicatrização por
Ascórbico) 6 meses a 1 ano: 35mg; estimular a produção de colágeno;
1 a 3 anos: 40mg; • Pode diminuir os bronco-espasmos que
4 a 6 anos: 45mg; caracterizam a patologia asmática;
7 a 10 anos: 45mg; • Antioxidante.
Acima de 10 anos: 50 a 60mg.
Aminoácidos
Aminoácido Dose usual Propriedades
• Protetor do SNC, por metabolizar a
amônia endógena;
• Coadjuvante no tratamento da fadiga
250 a 500mg/dia, em dose única no desjejum
crônica;
Ácido Aspártico Doses até 500mg 3 vezes ao dia foram
administradas com segurança. • Aumenta a produção de imunoglobulinas
e anticorpos;
• Ajuda as células a manter a função do
RNA e do DNA.
34
• Importante no metabolismo de açúcarese
gorduras;
• Ajuda a regular o transporte de potássio
através da barreira hematoencefálica;
• Diminui o prazo de cicatrização de úlceras
Ácido L- duodenais;
500mg 3 vezes ao dia
glutâmico • Suplementação para pacientes
estressados por extremo cansaço físico,
em razão de prática de esportespesados
e trabalho físico extenuante;
• Inibe a sensibilidade;
• Combate a depressão.
• Participa do metabolismo energético e
da glicose;
• Atua na hipoglicemia;
Alanina 500mg 3 vezes ao dia • Atua no sistema imunológico,
reproduzindo os linfócitos;
• Indicado nos cálculos renais junto com a
vitamina B6.
• Aumenta consideravelmente a contagem
de esperma no homem, associado ao
zinco;
• Auxilia na resposta imune e no processo
de cicatrização de ferimentos em geral;
• Importante para o processo de
metabolização das gorduras orgânicas e
na manutenção do tônus muscular,
L-Arginina 1.000 a 4.000mg ao dia antes de dormir devendo ser prescrita para pacientes
geriátricos que sofram dificuldades de
locomoção;
• Promove a manutenção do estado de
alerta e clareza mental, auxiliando a
manutenção da memória em pacientes
mais idosos;
• De grande auxílio no tratamento da
infertilidade masculina.
• Necessária para manter o balanço do
sistema nervoso central;
Asparagina 1000mg/dia • Promove o processo pelo qual um
aminoácido é transformado em outro na
função hepática.
• Transporta os ácidos graxos de cadeia
longa, que são utilizados dentro das
células para prover energia;
100 a 500mg 3 vezes ao dia.
• Aumenta o uso de gorduras como fontes
Acetil-L-carnitina: 1000 a 3000mg/dia
de energia, evitando o depósito de ácidos
L-Carnitina fracionados 2 a 3 vezes ao dia, 2 cápsulas de
graxos, principalmente no coração, fígado
500mg 2 vezes ao dia para melhorar a
e músculo esquelético;
performance cerebral na doença de Alzheimer.
• Reduz os riscos de saúde secundários do
metabolismo deficiente e gorduras
associadas ao diabetes;
35
• Inibe o efeito indutor de depósitos de
gordura no fígado provocado pelo álcool
e diminui o risco de doenças cardíacas;
• reduz triglicerídeos, ajuda na perda de
peso, aumenta a força muscular,
principalmente em pacientes com
desordens musculares;
• aumenta a atividade do efeito
antioxidante, das vitaminas A, C e E.
obs.: A N-acetil-L-carnitina é derivado

acetilado da L-carnitina. Embora a N-acetil- L-
carnitina tenha função metabólicasemelhante
a da L-carnitina, ela tem maior aplicação na
área da neurologia e do
envelhecimento.
Varia em torno de 1,5g/dia, administrar junto
com vitamina C (3 vezes a dose da cisteína) • Importante na desintoxicação
para prevenir a cistinúria e a formação de principalmente de metais pesados;
cálculos; • Ajuda na produção de colágeno e
Na forma de N-acetil-L-cisteína: 600mg/dia, por promove uma elasticidade adequada
L-Cisteína
apresentar melhor absorção. conservando a textura da pele;
• Ajuda a queimar gorduras e aumentar a
Obs.: Administrar doses menores em formação de massa muscular;
portadores de diabates, pois pode inativar a • Combate artrite.
insulina.
• Retarda a degeneração muscular por
aumentar a produção de creatina, utilizada
na construção de DNA e RNA;
• Essencial para a síntese de ácidos biliares
L-Glicina 250mg/dia
e outros aminoácidos no organismo;
• Repara os tecidos lesados e acelera o
processo de cicatrização.
• Fonte de energia cerebral;

• Aumenta as proporções de GABA que é
necessário para manter em equilíbrio a
função da atividade mental;
• Mantém e aumenta a formação de massa
muscular;
• Útil no tratamento das artrites, doenças
auto-imunes, fibrose, alterações
L-Glutamina 20 a 2000mg/dia gastrinstestinais, úlceras pépticas,
doenças do colágeno, como
esclerodermias e lesões teciduais
secundárias à radiação, principalmente
em pacientes portadores de câncer;
• Utilizada como tratamento em alterações
do comportamento, epilepsia, síndromeda
fadiga crônica, impotência,
esquizofrenia e sensibilidade.
36
• Essencial para o crescimento e
reparação dos tecidos;
• Necessária para a produção tanto dos
glóbulos vermelhos como dos brancos;
L-Histidina 100 a 500mg 1 a 3 vezes ao dia • Protege o organismo da radiação;
• Ajuda a remover metais pesados dos
sistemas;
• Contribui nos tratamentos de artrite
reumatóide e alterações na audição.
• Tratamento de diferentes tipos de
100 a 500mg 3 vezes ao dia. polineuropatias, como fonte de energia
Administrado geralmente com outros para recuperar a bainha de mielina;
L-Isoleucina
aminoácidos de cadeia curta, como leucina e • Regula a hemoglobina;
valina. • Estabiliza e regula os níveis de energia
e os níveis glicêmicos plasmáticos.
• Protege os músculos e age como uma
fonte de energia;
L-Leucina 100 a 500mg 3 vezes ao dia • Promove a cicatrização dos ossos, pele
e musculatura;
• Participa do metabolismo da glicose.
• Diminui, por sua potente ação imunológica
a incidência de manifestações herpéticas
simples;
• Participa do crescimento e
desenvolvimento ósseo nas crianças;
• Aumenta a absorção de cálcio e mantém
um adequado balanço nitrogenado;
• Necessária na produção de anticorpos,
500mg 1 a 2 vezes ao dia, meia hora antes das hormônios e enzimas;
L-Lisina
refeições (almoço e jantar) • Ajuda na formação de colágeno;
• Promove melhor concentração mental,
pois atua no mecanismo neural da
memória;
• Possui papel preponderante na
metabolização dos ácidos graxos
necessários à produção de energia
orgânica;
• Fovorece a diminuição de placas

ateromatosas nos vasos sangüíneos;
• Diminui a incidência de depósitos de
Doses variam em média 250mg/dia. colesterol nas vias biliares;
L-Metionina Megadoses: 3g/dia em pacientes • Ajuda o sistema digestivo, elimina
esquizofrênicos. tóxicos e metais pesados;
• Diminui a fraqueza muscular;
• Profilaxia para unhas e cabelos;
• Apresenta potente efeito antioxidante.
37
• Participa dos mecanismos que liberam
hormônio de crescimento;
• Promove eliminação do excesso de
gorduras do organismo, quando
combinada com arginina, lisina e carnitina;
L-Ornitina 200 a 500mg 2 a 3 vezes ao dia.
• Efeito desintoxicante de amônio e ajuda a
regeneração hepática;
• Precursor da citrulina, prolina e ácido
glutâmico.
• Juntamente com a hidroxiprolina, a glicina

e a hidroxilisina, forma o colágeno;
• É parte da substância P, que é um
L-Prolina 500 a 1000mg/dia tetrapeptídeo (arginina-prolina-lisina-
prolina);
• Envolvida na cicatrização.
• Necessário para o adequado

metabolismo de ácidos graxos,
L-Serina 100 a 200mg 3 vezes ao dia.
gorduras, crescimento muscular e
manutenção do sistema imunológico.
• Controle de estados depressivos emgeral;
• Auxilia o tratamento psiquiátrico de
pacientes dependentes de substâncias
neurotóxicas;
250mg/dia • Em pacientes dependentes de cocaína
L-Tirosina Megadose de até 3g/dia tem sido prescrita a reverte estados depressivos pós-
pacientes psiquiátricos com bons resultados. pomada da droga, diminui a fadiga
decorrente de seu uso constante, além
de extrema irritabilidade conseqüente à
sua abstinência.
• Necessária para digestão dos ácidos

graxos, absorção das vitaminas
lipossolúveis e controle dos lipídeos
plasmáticos;
• Suplemento para pacientes com
aterosclerose, edema, alterações
cardíacas, hipertensão, hiperglicemia;
• Permite adequada utilização de sódio,
Taurina 400mg 3 vezes ao dia.
potássio, cálcio e magnésio;
• Evita a perda de potássio do músculo
cardíaco;
• Efeito protetor sobre o cérebro,
principalmente para diminuir os níveis de
hiperatividade, ansiedade e muitas vezes
as convulsões relacionadas em
pacientes com epilepsia.
• Necessária para utilização da proteína
L-Treonina Aproximadamente 1g/dia. contida na dieta;
• Libera hormônio de crescimento
38
cerebral;
• Utilizada na depressão, epilepsia e
artrite reumatóide.
• Auxilia a indução do sono em pacientes

estressados e insones;
• Reduz o percentual de sensibilidade à
dor;
• Atua como antidepressivo natural;
250 a 650mg/dia
• Auxilia no tratamento da enxaqueca;
Como indutor do sono: 500mg + vitamina B6
• Auxilia a diminuir os estados de ansiedade
100mg + magnésio quelato 130mg, tomado 1
L-Triptofano e tensão psíquica;
hora e meia antes de dormir, que auxiliará a
plena manutenção do período noturno de sono, • Auxilia a minorar os sintomas do
sem efeitos colaterais. alcoolismo crônico e no controle clínico
do vício, em pacientes crônicos, em
especial por seu papel na desintoxicação
hepática;
• Atua como hepatoprotetor em pacientes
com altos níveis de bilirrubina.
• Suplemento para pacientes com processo

desmielinizante de diferentes origens;
• Tratamentos da encefalopatia hepática;
L-Valina 100 a 500mg 3 vezes ao dia.
• Previne efeitos neurológicos adversos de
doenças hepáticas crônicas.
39
Minerais
Doenças e sintomas
Minerais Dose Recomendada Propriedades
causados pela carência
• Benéfico no tratamento da artrite,
desenvolve a musculatura;
• Utilizado como suplemento
associado a hormônios (estrogênio
RDA: 1 a 3mg/dia. e/ou progesterona) ou
Boro mineral Dose usual: 0,2 a 2mg/dia. isoladamente para osteoporose;
Osteoporose
quelato Dose na terapia • Usado nos distúrbios no
ortomolecular: 1 a 5mg/dia. metabolismo da vitamina D, cálcio,
fósforo e magnésio;
• Aumenta significativamente a
produção de uma forma ativa de
estrogênio e testosterona.
• Alivia as câimbras nos membros
RDA: 800 a 1.200mg/dia. inferiores;
Cálcio Dose usual: 100 a • Previne e trata a descalcificação
mineral 2.000mg/dia. óssea;
quelato Raquitismo Dose na terapia • Reduz a pressão arterial;
(Cálcio taste Osteomalácia ortomolecular: até • Melhora a qualidade do sono;
free para Osteoporose 2.500mg/dia. • Colabora com o sistema nervoso,
xaropes e Na terapia ortomolecular usa- especialmente na transmissão de
flaconetes) se: 150 a 1.000mg de impulsos;
pantotenato de cálcio. • Importante para a manutenção do
tecido conectivo.
Dose usual: 0,5 a 3mg/dia
Dose na terapia • Participa da produção do colágeno
Anemia ortomolecular: 1 a 3mg/dia ou (proteína responsável pela
Edema mais dependendo da dose de integridade funcional dos ossos e
Cobre
Defeitos na estrutura zinco. cartilagens da pele e dos tendões);
mineral
óssea • Participa da síntese de
quelato
Artrite reumatóide Obs.: é recomendado manter neurotransmissores, como a
Colesterol a relação zinco/cobre na noradrenalina;
correlação correspondente • Participa da formação de melanina.
10/1.
40
• Auxilia no crescimento;
RDA: 10 a 30mg/dia
Anemia por carência de ferro • Participa do processo de
Ferro chelazome Dose usual: 10 a 30mg/dia
Fadiga (desânimo, fraqueza, produção de energia
(Ferro taste free para Dose na terapia
falta de energia para qualquer • Previne e trata a anemia
xaropes) ortomolecular: 10 a
atividade física) causada pela carência de
80mg/dia
ferro.
• Aumenta a capacidadefísica
dos atletas e diminui a fadiga;
Raquitismo
RDA: 800mg/dia para • Participa, indiretamente, do
Piorréia
Fósforo mineral adultos metabolismo da acetilcolina,
Casos extremos de deficiência
quelato Dose usual: até um importante
podem causar convulsões, coma
1.500mg/dia neurotransmissor cerebral;
e eventualmente morte.
• Aumenta a concentração.
• Participa do metabolismo da
glicose;
• Participa da produção de
energia para as células e
para a síntese dos ácidos
nucléicos;
Tremores
RDA: 270 a 400mg/dia • Coadjuvante na síntese de
Perda de apetite
Magnésio mineral Dose usual: 50 a 400mg/dia proteínas;
Perda da coordenação
quelato (Magnésio Manter a relação Ca/Mg = • Protege o sistema
Convulsões
taste free para 2/1 cardiovascular;
Tensão pré-menstrual
xaropes e flaconetes) Aspartato de magnésio: • Diminui os depósitos de cálcio
Auxilia nos tratamentos de
200mg a 4g/dia. nos rins e na vesícula;
depressão
• Associado ao cálcio,funciona
como um calmante natural;
• Eficiente no tratamento das
mulheres com síndrome de
tensão pré-menstrual.
Dose na terapia
ortomolecular: 2 a 10mg/dia
Dose usual • Antioxidante;
Adultos: 2 a 5mg/dia • Ativa os reflexos
Manganês mineral Crianças até 1 ano: 0,6 a musculares;
Ataxia
quelato 1mg/dia • Auxilia na prevenção da
Crianças de 4 a 6 anos: 1,5 osteoporose;
a 2mg/dia • Melhora a memória.
Crianças de 7 a 10 anos: 2
a 3mg/dia.
• Reduz significativamente a
pressão sangüínea;
• Realiza funções importantes
Edema como: a contração muscular,
Potássio mineral Hipoglicemia RDA: 120 a 500mg/dia a condução nervosa, a
quelato Insônia Dose usual: 50 a 300mg/dia contractilidade do músculo
Ruído nos ouvidos cardíaco, a produção de
energia e, principalmente, a
síntese dos ácidos nucléicos
e das proteínas.
41
• Protege contra doenças cardíacas e
processos cardiovasculares;
• Antioxidante;
• Benéfico na doença de Alzheimer e nos
sintomas da menopausa;
Selênio mineral • Reduz significativamente a toxicidadede
Perda prematura de vigor RDA: 30 a 75mcg/dia
drogas anticancerígenas, como
quelato Mal de Kesham Doses usuais: 20 a 300mcg/dia
doxorubicina;
• Possui efeito antiinflamatório (usado
para pacientes com artrite reumatóide);
• Deve ser sempre usado com vitamina
E, para potencialização, com vitaminaC
e beta-caroteno).
• Inibe a formação de colesterol nos vasos

sangüíneos (causa aumento de HDL e
diminuição de LDL);
Vanadium
- RDA: 100mcg a 2 mg/dia • Controla o diabetes;
complex
• Auxilia nos tratamentos de depressão,
porém não deve ser utilizado com
inibidores da MAO.
Adultos • Previne e trata a hipertensão arterial;
50 a 200mcg • Regulação da glicemia (potencializa
Diabetes os antidiabéticos orais);
Cromo mineral
Hipoglicemia Crianças • Aumento dos receptores de insulina
quelato (Cromo
Doença cardíaca Até 1 ano: 20 a 60mcg na membrana plasmática;
picolinato)
Arteriosclerose 4 a 6 anos: 30 a 120mcg. • Redução dos níveis de colesterol LDL;
Cromo elementar: 100 a • Aumento dos níveis de colesterol HDL;
400mcg/dia. • Otimização do metabolismo lipídico.
• Acelera o tempo e cicatrização;
• Auxilia na recuperação e manutenção
dos sentidos (paladar, tato e visão);
• Estimula o crescimento;
• Auxilia no tratamento da infertilidade
(oligospermia);
• Reduz problemas de próstata;
RDA: 5 a 20mg/dia
• Hipocolesterolêmico;
Arterioesclerose Dose na terapia ortomolecular:
• Auxilia no tratamento de distúrbios
Hipogonadismo até 50mg/dia
mentais;
Zinco mineral Hipertrofia prostática Dose usual: 15 a 30mg/dia
quelato (alargamento da glândula • Profilaxia em diferentes tipos decâncer,
prostática, não canceroso) principalmente os de localização
Obs.: É recomendado utilizar
Alopecia gastrintestinal, esofágico e
suplementações de cobre na
broncogênico;
relação 10/1.
• Auxilia no tratamento e profilaxia da
degeneração macular;
• Aumenta a capacidade da insulina de
ligar-se às células hepáticas;
• Protege as células contra o câncer
induzido pelo cádmio.
42
1- Suplemento Multimineral
Cálcio (CMG) .............................................................................. 200mg
Magnésio (Glicina) .................................................................... 100mg
Ferro (Glicina) .............................................................................. 18mg
Zinco (Glicina) ...............................................................................15mg
Manganês ...................................................................................... 10mg
Potássio (a.a. complexo) ............................................................ 50mg
Selênio (a.a. complexo) ............................................................ 50mcg
Cromo (DG) ...............................................................................100mcg
Preparar (x) doses.
Posologia: Administrar a dose em 2 a 3 tomadas ao dia, 1 hora antes das refeições ou à critério
médico.
2- Cápsulas para fadiga

Aspartato de magnésio ............................................................ 200mg
Aspartato de potássio ................................................................ 200mg
Vitamina E ...................................................................................100mg
Vitamina B1 .................................................................................. 25mg
Vitamina B2 .................................................................................... 2mg
Vitamina B6 .................................................................................. 10mg
Posologia: Administrar 4 cápsulas ao dia.
REUMATOLOGIA - ARTRITE E OSTEOARTRITE

Boswellia serrata 400 mg, 3 vezes ao dia • Artrite reumatóide e Osteoartrite.
Bromelina 200 a 400 mg ao dia. • Osteoartrite.
Condroitina 200 a 400 mg, 2 ou 3 vezes ao dia. • Pode retardar o estreitamento do
espaço entre as articulações.
Curcuma 15mg ao dia • Anti-inflamatório e anti-oxidante
Erva Baleeira
150 mg, 3 vezes ao dia
(Cordia • Artrite reumatóide
verbenácea)
Garra do diabo
• Decresce os sintomas da dor na
(Harpagophytum 870mg até 3x dia, após as refeições
procumbens) osteoartrite de quadril e joelho.
1.500 mg, 1 vez ao dia ou 500 mg, 3 • Possui reconhecida atividade
Glicosamina vezes ao dia. antiinflamatória; Retarda a progressão
da osteoartrite; Parte essencial das
estruturas articulares.
MSM 500 mg, 3 vezes ao dia ou 3 g, 2 vezes ao • Resultados de estudo demonstraram
43
dia. que reduz de forma modesta a dor e o
inchaço.
3g ao dia. • Propriedade antiinflamatória, indicado
na terapia para o tratamento das
Ômega 3
doenças reumáticas inflamatórias
crônicas.
SAMe 200 mg, 3 vezes ao dia. • Comparável aos AINEs na redução da
dor na osteoartrite.
Unha de gato
(Uncaria 500mg até 3x ao dia • Artrite reumatóide.
tomentosa)
1. Cápsulas de
Glicosamina................................................................................. 500mg
Condroitina ..................................................................................200mg
Unha de Gato..............................................................................100mg
Posologia: Administrar 1 dose 3X ao dia.
TÔNICOS E ESTIMULANTES
• Contém vitaminas (B, C, D, E, K e Pró-
vitamina A), sais minerais (cálcio,
Alfafa 300 a 1.000mg/dia potássio, ferro e fósforo),saponinas e
aminoácidos;
• É revigorante para fadiga.
• Ajuda resposta imunológica, tonifica
L-Arginina 1.000 a 4.000mg os tecidos musculares e promove
prontidão física e mental.
• Participa do metabolismo da glicose,
Aspartato de da produção de energia para ascélulas
200 a 4.000mg
Magnésio e para a síntese de ácidosnucléicos.
• Realiza funções importantes como:

concentração muscular, condução
Aspartato de nervosa, contractilidade de músculo
200 a 4.000mg
Potássio cardíaco, produção de energia e,
principalmente, a síntese dos ácidos
nucléicos e das proteínas.
• Age diretamente sobre o sistema
nervoso central. Proporciona
sensação de clareza de idéias e
Cafeína
100 a 300mg diminui a fadiga; também estimula a
(monohidratada)
liberação do açúcar armazenado no
fígado, que é responsável pela
“animação” fornecida pela cafeína.
44
• É um modificador das funções
vegetativas, atuando também nos
Catuaba, extrato centros nervosos, interferindo na
seco condução de impulsos dos nervos
200 a 600mg
(Anemopaegma motores, seja por mecanismos
mirandum) depressores ou excitatórios;
• Age lentamente reconstituindo edando
energia ao organismo.
• É um alcalóide que bloqueia os
receptores pré-sinápticos
Cloridrato de
6 a 18mg adrenérgicos alfa-2, tem um efeito
Ioimbina
excitante e que melhora o humor de
algumas pessoas.
• Atua como estimulante do SNC,
regularizando ou aumentando as
Ginseng coreano funções cerebrais. É usado como
0,5 a 2g/dia
(Panax ginseng) estimulante do SNC, revitalizante
físico e psíquico, e tônico pulmonar e
cardíaco.
• Estimula e tonifica o organismo,
eliminando a fadiga física e mental,
Ginseng do
aliviando estado de estresse e
Brasil, pó
200 a 1.000mg depressão;
(Pfaffia
• Melhora as funções do cérebro,
paniculata)
contribuindo para maior clareza do
procedimento mental.
• Pela presença de xantinas atua sobre
a circulação promovendo
vasodilatação; mas metil-xantinas
têm efeito sobre o metabolismo
celular, estimulando os processos
Guaraná, extrato químicos associados a musculatura
seco 500 a 1.500mg e ao SNC; e a cafeína tem ação sobre
(Paullinia cupana) o músculo estriado, resultando em
maior produção de ácido lático,
aumentando o consumo de oxigênio;
• Devido a todas as propriedades torna-
se um tônico eficaz,
recuperando o organismo.
Jurubeba, extrato • Tem ação tônica,
seco descongestionante, diurética,
200 a 800mg
(Solarium estomáquica, febrífuga, colagoga,
paniculatum) emenagoga e cicatrizante.
• Causa excitação no SNC e isso
Marapuama, justifica seu uso nos casos de
50 a 200mg
extrato seco depressão esgotamento e outras
doenças de nível neurológico.
45
Exempos de Fórmulas
1- Composto energético
Guaraná ...................................................................................... 140mg
Catuaba ...................................................................................... 100mg
Ginseng ........................................................................................100mg
Marapuama ...................................................................................50mg
Posologia: Administrar 2 à 4 cápsulas ao dia.
UROLOGIA - INFECÇÃO URINÁRIA

Cranberry • Anti-séptico urinário. Inibe a adesão de
E. coli nas células uroepiteliais e da
300 a 1500mg/dia
vagina, prevenindo assim a infecção do
trato urinário.
• Ação anti-séptica devido à presença de
Uva ursi hidroquinona livre e de um fitocomplexo
2g por dia. com propriedades antibióticas.
Apresenta ainda ação adstringente
devido à presença de taninos.
1. Cápsulas de Cranberry
Cranberry ....................................................................................... 400mg
Posologia: Administrar 1 cápsula 1 à 2 vezes ao dia.
REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS
1. A Enciclopédia de Vitaminas e Minerais – Hendler S. S. – Editora Campus, 1994;

2. Atualização Terapêutica – Manual Prático de Diagnóstico e Tratamento – Ramos, O. L.; Rothschild, H. A. – Editora Artes Médicas, 19a
Ed. 1999;
3. Compêndio Médico – Dicionário Brasileiro de Medicamentos – 34a Ed., Editora Andrei, 1999;
4. Clínica Ortomolecular – Olszewer, E. – Editora Roca, 2000;
5. DEF, Dicionário de Especialidades Farmacêuticas – 1999/2000 – 28a Ed., Editora de Publicações Científicas Ltda., Rio de Janeiro;
6. Dicionário Terapêutico Guanabara – Korolkovas, A. – Editora Guanabara Koogan, 1999/2000;
7. Drug – Facts and Comparisons Editorial, 1996;
8. Formulário Médico – Farmacêutico – Batistuzzo, J. A.; Itaya, M.; Eto, Y. – Editora Tecnopress, 2000.
9. Guia de Medicamentos – Zanini, A. C; Oga, S. – Ipex Comercial Editora Ltda, 2a Ed., 1997/1998;
10. Herbarium – Compêndio de Fitoterapia – Teske, M.; Trentini, A. M. M.; 3a Ed.; Editado e Publicado por Herbarium Laboratório Botânico,
1997;
11. Medicina Ortomolecular – Carvalho, P. R. C. – Editora Nova Era, Rio de Janeiro, 2000.
12. PDR for Herbal Medicines – Publicado por Medical Economics Company, Inc. 2aEd, 2000.
13. The Complete Drug Reference, Martindale – 32a Ed., Editado por Katheleen Parfitt, 1999;
14. The Complete Guide to Herbal Medicines – Fetrow, C. W.; Avila, J. R. – Ed. Springhouse, 1999;
15. The Natural Pharmacy – Lininger, S. D. C.; Wright, J. M. D.; Austin, S. N. D. – Editora Prima Health, 1998;
16. The Merck Index – 20a Ed., publicado por Merck Research Laboratories, 1996;
17. Vitaminas – Guia prático das propriedades e aplicações – Mindell, E.; - 2a Ed.; Editora Melhoramentos, 1996.
18. Agência Nacional de Vigilância Sanitária. Medicamentos Fitoterápicos. Disponível em:
http://anvisa.gov.br/medicamentos/fitoterapicos/index.htm. Acessado em 01/04/2009.
19. Anvisa – Banco de Dados de Medicamentos. Disponível em: http://anvisa.gov.br/medicamentos/banco_med.htm. Acessado em
01/04/2009.
20. RDC Nº 95, DE 11 DE DEZEMBRO DE 2008. Disponível em:
http://anvisa.gov.br/medicamentos/fitoterapicos/bula_padronizadas_fitoterapicos.pdf. Acessado em 01/04/2009.
21. Instrução Normativa 5/2008 da Agência Nacional de Vigilância Sanitária. Lista de Medicamentos Fitoterápicos de Registro Simplificado.
Disponível em http://e-legis.bvs.br/leisref/public/showAct.php?id=34477.
46

E-Book Nutracêuticos e Fitos - Ortomolecular Curso Livre

Enviado por

Dados do documento

Título original

Direitos autorais

Formatos disponíveis

Compartilhar este documento

Compartilhar ou incorporar documento

Opções de compartilhamento

Você considera este documento útil?

Este conteúdo é inapropriado?

Direitos autorais:

Formatos disponíveis

E-Book Nutracêuticos e Fitos - Ortomolecular Curso Livre

Enviado por

Direitos autorais:

Formatos disponíveis

0

1. Cápsulas de Ginkgo biloba

• Participa do metabolismo dos aminoácidos,

1. Cápsulas de Ácido fólico

2. Cápsulas para anemia

3. Cápsulas antianêmica com cobre

1. Suplementação Antioxidante Nível A em Evidência a Septicemia e na Síndrome da

2. Cápsulas com Coenzima Q10

3. Cápsulas de Ácido Lipóico

4. Suplemento Vitamínico, Mineral e Anti-radicais livres

• Exerce ação benéfica sobre o fígado e

1. Cápsulas de diuréticos suaves e anticelulite

1. Cápsulas como auxiliar no tratamento para hipertensão.

2. Cápsulas de Garcinia cambogia com Glucomannan

ENDOCRINOLOGIA - AUXILIARES DO EMAGRECIMENTO

• A suplementação de 5 HTP pode ser

• Moderador de apetite, redutor de

• Promove saciedade pela estimulação

2. Cápsula composta anti-obesidade

4. Spray Inibidor do Apetite com Gymnema

5. Cápsula Estimulante do Metabolismo

Citrus Aurantium 120mg

1 colher de sopa junto com o alimento, • A pectina reduz a velocidade com

1. Estresse oxidativo na colite ulcerativa

Vitamina C _500 mg (7)

1- Cápsulas de laxante moderado

2. Pool de lactobacillus + FOS

GERIATRIA: AUMENTO DA FORÇA E MASSA MUSCULAR EM

1. Melhora da força muscular e da velocidade de caminhada em pacientes idosos

2. Cápsulas para aumento da massa muscular e estimulantes do apetite

1. Cápsula para melhora dos sintomas do climatério

1. Cápsulas antidepressiva para idosos – 100% IDR

Vitamina A 600 mcg

5-HTP 200 mg/2ml - Precursor imediato da serotonina.

Fármaco Dose usual Propriedades

1. Sugestão de Cápsulas Anti-Olheiras e Anti-aging

Isoflavonas da Soja 100% ................................... 25mg

1. Profilaxia e tratamento sintomático do resfriado

obs.: A N-acetil-L-carnitina é derivado

• Fonte de energia cerebral;

• Fovorece a diminuição de placas

• Juntamente com a hidroxiprolina, a glicina

• Necessário para o adequado

• Necessária para digestão dos ácidos

• Auxilia a indução do sono em pacientes

• Suplemento para pacientes com processo

• Inibe a formação de colesterol nos vasos

2- Cápsulas para fadiga

REUMATOLOGIA - ARTRITE E OSTEOARTRITE

Fármaco Dosagem usual Propriedades

• Realiza funções importantes como:

UROLOGIA - INFECÇÃO URINÁRIA

Fármaco Dose usual Propriedades

1. A Enciclopédia de Vitaminas e Minerais – Hendler S. S. – Editora Campus, 1994;

Você também pode gostar