RECEITAS

CASEIRAS PARA UM
CABELO SAUDÁVEL
ETO
OJ

PR

EL
SA V
UDÁ
 ETO
OJ

PR

EL
SA V
UDÁ

ATENÇÃO:
Antes de tudo preciso alertar algumas coisas que vão te
ajudar ter 100% de sucesso com todas as receitas:

Sempre realize teste em uma área pequena do cabelo

antes de aplicar nele todo, apesar da maioria dos
ingredientes serem naturais nunca se sabe.

Óleo de rícino e alecrim são altamente perigosos para

gestantes e lactantes, se for o seu caso não use
nenhuma receita com esses ingredientes.

Receitas com ingredientes com cor (Como hibisco e

café) podem interferir na cor do seu cabelo caso ele
seja muito claro.
 ETO
OJ

PR
NUTRIÇÃO

EL
SA V
UDÁ

NUTRIÇÃO COM
ABACATE
Ingredientes:
Meio abacate amassado (depende do comprimento do
seu cabelo, se for comprido use 1 inteiro)
2 colheres de sopa de mel
2 colheres de sopa de óleo de coco extra virgem

Como Fazer:
Misture tudo, aplique mecha por mecha e deixe agir por 45
minutos. Finalize como de costume

Entenda a receita:
ABACATE
O abacate é uma fruta muito
nutritiva, contém lipídeos,
aminoácidos e óleos vegetais, além disso
possui varias vitaminas: A, E, C e K, tem
magnésio, zinco...
NUTRIÇÃO

No cabelo ele ajuda a reter a umidade dos fios, o que trás

ótimos efeitos como:

Hidrata o couro cabeludo e os fios

Facilita e acelera o crescimento
Fortalece os fios enfraquecidos
Diminui o frizz
Combate a queda
Evita a formação de pontas duplas
 MEL
O Mel é rico em sais minerais que
ajudam a selar os fios porosos e
quebradiços. Também funciona como
condicionador natural.

HIDRATAÇÃO

Ajuda a evitar pontas duplas

Hidrata profundamente os fios
Aumenta a definição
Devolve o brilho e a maciez ao cabelo
Alinha os fios diminuindo o frizz
Recupera o cabelo ressecado

ÓLEO DE COCO
O óleo de coco age na camada interna dos
fios, isso explica muito o porque dele ter
tantos benefícios e ser tão queridinho.

NUTRIÇÃO

Fortalece os fios
Estimula o crescimento
Melhora as pontas
Proporciona brilho intenso
Promove uma hidratação profunda

DICA RÁPIDA
Experimente usar água de arroz no cabelo OJ
ETO

antes de todas as lavagens.

PR

EL

SA V
UDÁ
 ETO
OJ

PR
HIDRATAÇÃO

EL
SA V
UDÁ

HIDRATAÇÃO PARA
BRILHO ESPELHADO
Ingredientes:
2 Colheres de Máscara
1 Colher de Açúcar
1 Colher de Leite de Coco

Como Fazer:
Misture todos os ingredientes e aplique em todo o
comprimento e pontas do cabelo, deixe agir por 45 minutos
e enxague normalmente.

Entenda a receita:
AÇÚCAR
A açúcar auxilia muito na porosidade dos fios,
quando a porosidade está alta os fios não
absorvem tão bem as vitaminas e nutrientes,
o açúcar ajuda no processo de absorção, isso
porque ele é um esfoliante capilar muito
HIDRATAÇÃO
poderoso.
Além disso também ajuda nas pontas duplas.

Recupera a maciez
Dá brilho aos fios
Deixa os fios mais maleáveis
Aspecto saudável

Por ser esfoliante deve ter seu uso reduzido, busque usar a
cada 15 dias.
 LEITE DE COCO
O Leite de Coco é rico em vitaminas,
proteínas e ácidos graxos como o ácido
láurico que ajuda os nutrientes a chegarem
dentro do fio.
NUTRIÇÃO

Hidrata e nutre os fios

Deixa os fios macios e dá brilho
Pode ser usado como umectante

BENEFÍCIOS DA TOUCA DE
CETIM
- Gera menos atrito nos fios.

- Diminui a queda dos fios.

- Ajuda a ter um bom day

after.
- Diminui o frizz.

- O cabelo fica menos

enbaraçado.

- Mantem a hidratação dos fios

ETO
OJ
PR

EL

SA V
UDÁ
 ETO
OJ

PR
TÔNICO

EL
SA V
UDÁ

TÔNICO DE ALHO
CASEIRO
Ingredientes:
3 Dentes de Alho
6 Cravos da Índia
90 ml de Água
1 Colher de Chá de Óleo de Rícino

Como Fazer:
Bata no liquidificador o alho e a água. Adicione o conteúdo
nem frasco e coloque os cravos e o óleo de rícino. Deixe
descansar por 24 horas antes de usar.

Entenda a receita:
ALHO
Inicialmente pode parecer esquisito usar alho
no cabelo, mas com esses benefícios fica
difícil resistir.

FORTALECIMENTO
O alho ajuda na hidratação e crescimento dos
fios. Tem ação antifúngica, antibacteriana e
cicatrizante.
Auxilia na queda capilar
Auxilia no crescimento
Ajuda no controle de oleosidade
Combate a caspa
Fortalece a raiz.
 CRAVO DA
ÍNDIA
O Cravo da Índia é uma grande fonte
de vitaminas e nutrientes. Entre eles
ômega 2, Fibras, ferro, magnésio, fósforo,
potássio, sódio, zinco e cálcio.
ESTIMULANTE

Acelera o crescimento saudável

Combate a caspa
Fortalece os fios fracos
Dá brilho

ÓLEO DE
RÍCINO
O Óleo de Rícino tem propriedades
antioxidantes e nutrientes responsáveis
por fortalecer os fios e ajudar no
crescimento.
NUTRIÇÃO

Fortalece os fios,
Auxilia no combate a queda dos cabelos
Tem propriedades anti-fúngicas e anti-bacterianas
Hidrata e recupera os fios profundamente
Ajuda no tratamento da caspa e coceiras no couro
cabeludo

DICA RÁPIDA
Tudo em excesso é ruim, isso se aplica ETO
OJ
também ao cabelo, evite tratamentos em
PR

excesso.
EL

SA V
UDÁ
 ETO
OJ

PR
HIDRATAÇÃO

EL
SA V
UDÁ

CHOQUE DE MACIEZ
Ingredientes:
2 colheres de máscara
1 colher de glicerina
1 colher de açúcar
1 colher de leite de coco

Como Fazer:
Lave os cabelos com shampoo, em seguida misture todos os
ingredientes e aplique mecha por mecha enluvando bem,
deixe agir por 20 minutos depois enxágue, condicione e
finalize como de costume.

Entenda a receita:
GLICERINA
Hidrata os fios
Evita o ressecamento
Promove brilho e maciez
Ajuda na caspa
Dá brilho
HIDRATAÇÃO
Fortalece o cabelo
Previne
A Glicerina ajuda na reposição hídrica, puxando a umidade
do ar para os fios.
 AÇÚCAR
A açúcar auxilia muito na porosidade dos fios,
quando a porosidade está alta os fios não
absorvem tão bem as vitaminas e nutrientes,
o açúcar ajuda no processo de absorção, isso
porque ele é um esfoliante capilar muito
HIDRATAÇÃO
poderoso.
Além disso também ajuda nas pontas duplas.

Recupera a maciez
Dá brilho aos fios
Deixa os fios mais maleáveis
Aspecto saudável

Por ser esfoliante deve ter seu uso reduzido, busque usar a
cada 15 dias.

LEITE DE COCO
O Leite de Coco é rico em vitaminas,
proteínas e ácidos graxos como o ácido
láurico que ajuda os nutrientes a chegarem
dentro do fio.
NUTRIÇÃO

Hidrata e nutre os fios

Deixa os fios macios e dá brilho
Pode ser usado como umectante

DICA RÁPIDA
A queratina deve ser usada com cuidado. ETO
OJ
É necessário um intervalo de 15 dias entre
PR

cada uso.
EL

SA V
UDÁ
 ETO
OJ

PR
ÓLEO BOMBA

EL
SA V
UDÁ

ÓLEO BOMBA DE
CRAVO E CANELA
Ingredientes:
30 ml de óleo de coco
30 ml de óleo de rícino
10 cravos da índia
1 colher de sopa de canela em pó

Como Fazer:
Misture todos os ingredientes e deixe descansar por 40
minutos, em seguida remova os cravos da índia, aplique nos
cabelos secos e deixe agir por 1 hora. Depois deste tempo,
lave os cabelos como de costume

Entenda a receita:
ÓLEO DE COCO
O óleo de coco age na camada interna dos
fios, isso explica muito o porque dele ter
tantos benefícios e ser tão queridinho.

NUTRIÇÃO

Fortalece os fios
Estimula o crescimento
Melhora as pontas
Proporciona brilho intenso
Promove uma hidratação profunda
 ÓLEO DE
RÍCINO
O Óleo de Rícino tem propriedades
antioxidantes e nutrientes responsáveis
por fortalecer os fios e ajudar no
crescimento.
NUTRIÇÃO

Fortalece os fios,
Auxilia no combate a queda dos cabelos
Tem propriedades anti-fúngicas e anti-bacterianas
Hidrata e recupera os fios profundamente
Ajuda no tratamento da caspa e coceiras no couro
cabeludo

CRAVO DA
ÍNDIA
O Cravo da Índia é uma grande fonte
de vitaminas e nutrientes. Entre eles
ômega 2, Fibras, ferro, magnésio, fósforo,
potássio, sódio, zinco e cálcio.
ESTIMULANTE

Acelera o crescimento saudável

Combate a caspa
Fortalece os fios fracos
Dá brilho

DICA RÁPIDA
Não existe um produto ou formula magica,
ETO
para ter um cabelo bonito e saudável você OJ
PR

precisa se dedicar a uma rotina de cuidados.

EL

SA V
UDÁ
 ETO
OJ

PR
CANELA

EL
SA V
UDÁ
A canela ajuda a melhorar a
circulação de sangue no couro
cabeludo, e tem nutrientes que
fornecem um estímulo para o
crescimento dos fios.
ESTIMULANTE

Clareia o cabelo
Acelera o crescimento
 ETO
OJ

PR

EL
SA V
UDÁ

O que você achou?

O conteúdo desse e-book como foi dito é apenas uma

pequena amostra do que você encontra no Projeto Cabelo

Saudável, se você gostou e quer saber mais sobre o Projeto,

vou estar te explicando como funciona basta clicar no botão

abaixo.

SIM QUERO SABER MAIS SOBRE O

PROJETO CABELO SAUDÁVEL

ESSE E-BOOK

O PROJETO

CABELO

SAUDÁVEL
 Olá, tudo bom?
Eu me chamo Lorena Paulino e sou a criadora do Projeto
Cabelo Saudável e aqui quero contar um pouquinho de onde
surgiu essa ideia.

Alguns anos atrás eu decidi cuidar do meu cabelo porque não

estava contente com o jeito que ele estava, eu tinha muito frizz
era ressecado e parecia sempre que ele estava bagunçado.

Isso a ponto de uma professora me falar que meu cabelo

estava sempre bagunçado e parecia que eu não tinha
penteado, logico que isso me magoou muito e eu decidi
mudar.

Sem dinheiro para comprar produtos caros eu tinha que me

virar foi assim que eu comecei a cuidar do meu cabelo com
receitas caseiras, aproveitava tudo o que tinha em casa para
usar no cabelo com isso passei a me interessar cada vez mais
por cuidado capilar.

Com muito esforço e tempo o meu cabelo foi ficando como eu

sempre quis, o Projeto Cabelo Saudável foi a forma que eu
encontrei para estar ajudando outras mulheres a recuperarem
o cabelo que tem e finalmente conquistarem o cabelo dos
sonhos.

Projeto Cabelo Saudável

ETO
OJ
PR

EL

SA V
UDÁ