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MEU
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CRONOGRAMA
CAPILAR
DE CRESCIMENTO

SUPER NATURAL
 INTRODUÇÃO
Como você sabe, eu estou na maratona contra o tempo
para fazer crescer o meu cabelo de forma mais rápida e
saudável possível.

Não existe uma fórmula milagrosa, que você coloque um

produto hoje e amanhã esteja com longas madeixas. Porém
existem alguns ingredientes que estimulam a circulação
sanguínea e com os nutrientes certos, seu cabelo pode sim,
ter um crescimento mais acelerado.
S
U Mas não adianta fazer o cabelo crescer se você estiver com
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quebra. Você nunca terá um cabelo gigante se isso estiver
acontecendo. Por isso que eu também dou uma atenção
1
N redobrada no comprimento do cabelo.
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SUPER NATURAL
 Vamos lá conferir como está sendo meu cronograma, que
em dois meses me trouxe 3,5 cm centímetros de
crescimento.

A foto abaixo foi tirada poucos meses depois de eu começar

a cuidar do meu cabelo do jeitinho certo. Essa foto mostra
que sim, o cronograma que eu faço dá certo!

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SUPER NATURAL
 O QUE É CRONOGRAMA CAPILAR?
É basicamente uma programação capilar de tratamentos
que visa salvar ou melhorar a saúde dos cabelos e mantê-
los brilhantes e macios para sempre, desde que seja feito
de forma contínua.

Toda pessoa com qualquer tipo de textura capilar, quer seja

crespo, cacheado, alisado, naturalmente liso, tingido,
grisalho, com pouco ou muito cabelo pode se beneficiar
S disso.
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R Que tire a primeira pedra a mulher que não quer ter
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um cabelo perfeito.
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SUPER NATURAL
 COMO FUNCIONA?
O cronograma capilar consiste em 3 fases:

1. Hidratação

Devolve a água e os nutrientes ao cabelo, tornando- o mais

macio e brilhante. Você precisará de uma máscara capilar
específica para a hidratação com substâncias como: Glicol,
Glicerina, GliceryL, Bepanthene, Aloe Vera e proteínas da
soja, milho, mel, chocolate e outras.
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2. Nutrição
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O principal objectivo da nutrição é repor os lipídios 4
N necessários para restaurar os óleos naturais do cabelo.
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T A nutrição pode ser feita muito facilmente com azeite, óleo
U
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de coco (prensado a frio), manteiga de karité, óleo de
A argan, azeite de dendê ou manteiga de cacau entre outros.
L

Eles devem ser deixados no cabelo por pelo menos 2 horas

(se não estiver em forma de máscara), você também pode
dormir com ele e lavá-lo pela manhã.

3. Reconstrução

A reconstrução restaura a massa e as proteínas dos fios,

dando rigidez e força ao cabelo.

SUPER NATURAL
 As principais substâncias para reconstrução são: queratina,
arginina, colágeno, cisteína, creatina, proteínas do trigo e
aminoácidos etc.

Essa fase deve ser feita pelo menos uma vez por mês,
mesmo que seu cabelo já seja incrível.

MEU CRONOGRAMA É COMPOSTO POR DUAS

LAVAGENS SEMANAIS

Este cronograma foi feito por mim e dei o nome de “Meu

S Cronograma Capilar”.
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Pelo que eu me lembro, descobri 07.04.2020, porém desde
janeiro já venho fazendo o cronograma anotando tudo a 5
N mão mesmo. E hoje eu ensino várias mulheres a
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criarem os seus próprios cronogramas e a terem
U bons resultados.
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É composto por 4 etapas de 3 lavagens cada:
L

1ª. Etapa: hidratação, hidratação e nutrição;

2ª. Etapa: hidratação, nutrição e hidratação;

SUPER NATURAL
 3ª. Etapa: hidratação, hidratação e nutrição;
4ª. Etapa: hidratação, nutrição e reconstrução.

Foquei esse cronograma em crescimento, utilizando os

seguintes produtos:

 Tônico: Antes de lavar os cabelos

Muito importante você usar um tônico para estimular o

crescimento do seu cabelo. Estou a usar um natural muito
simples. É o tônico de cebola.

Pegue ¼ de cebola grande e bata no liquidificador, ou no

S
U mixer ou na varinha mágica, tanto faz, não precisa
P
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adicionar água.

Coe com um pano o sumo (suco) e está pronto.

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T Sempre faço pouca quantidade pois não gosto de guardar
U
na geladeira. Deve ficar entre uma e duas horas no couro
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A cabeludo.
L

Não se preocupe depois o cabelo será lavado e o cheiro não

fica!

Atenção: Antes de usar, faça um teste pra ver se

você não tem alergia. Grávidas e lactantes não
podem usar!

 Pré-champô: Antes de lavar os cabelos

O comprimento do cabelo precisa ser protegido do

shampoo.

SUPER NATURAL
 Então ao mesmo tempo em que passo tônico na raiz, já
passo no comprimento uma misturinha de máscara
(qualquer uma de sua preferência) com uma colher de sopa
de óleo vegetal.

Pode ser óleo de amêndoas doce, óleo de coco ou algum

óleo vegetal fino. Se for colocar óleo de rícino, coloque uma
colher de chá, porque o óleo de rícino pesa bastante os fios.

 Lavagem dos cabelos:

A água quente enfraquece e causa oleosidade nos cabelos.

S Com o passar do tempo, percebi que a água morna, para o

U

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meu cabelo que é fino é mais eficaz do que a água em
E temperatura ambiente.
R

N Pegue o shampoo de sua preferência (não uso o anti-

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resíduo) Dissolvo o equivalente a uma moeda de 1euro/real
U em aproximadamente 100ml de água.
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A
Faço esse "shampoo aguado" quantas vezes forem
L
necessárias, pois se o couro cabeludo estiver muito sujo,
talvez seja melhor lavá-lo duas vezes.

Após, enxaguo muito bem e deixo o cabelo enrolado na

toalha por cinco minutos.

Inclusivo tem um Manual (E-BOOK) onde apresenta

todos os passos certos de como lavar o cabelo do
jeito perfeito.

SUPER NATURAL
  Água de arroz:

Baseado no livro da Debbie Williams, ela é uma

nutricionista americana, especializada em queda capilar.

A única coisa que modifiquei foi passar a máscara por cima

da água, pois a água sozinha ressecou muito o meu cabelo.
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U Uso a água nas etapas de hidratação e nutrição. Na etapa
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de reconstrução não uso, pois deixou meu cabelo áspero.
Mas você pode fazer o teste, se o seu cabelo não ficar
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A áspero, pode usá-la também no dia da reconstrução.
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U Como fazer:
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Passo 1: Lavar duas vezes um punhado de arroz e deixar
L por 24 horas o arroz de molho em água filtrada em um
vidro com tampa e no escuro;

Passo 2: Lavar o cabelo normalmente e depois deixar uns

5 minutos na toalha (para tirar o excesso de água), e
borrifar em toda a raiz e comprimentos a água do arroz.
Nesse momento desembaraço o cabelo. A água faz com
que ele desembarace facilmente;

Passo 3: Deixar essa água no cabelo envolto em touca

plástica ou sacolinha, por 30-40 minutos.

SUPER NATURAL
 Quando aqui tem sol, gosto de ficar com a cabeça no sol
para aquecer bem, pois como meu cabelo tem baixa
porosidade é necessário um pouco de calor para abrir as
cutículas e penetrar os nutrientes na fibra capilar;

Passo 4: Pego a máscara do dia e passo por cima dessa

água que já estava nos meus cabelos e deixo mais 20-30
minutos.

Ao todo a água de arroz sempre fica em contato com meu

cabelo por uma hora, nunca passo disso.

Existem milhares de produtos caseiros por ai, mas

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U eu te prometo apresentar os melhores que podem
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oferecer a você bons resultados em um curto prazo.

Máscara do dia
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Hidratação: qualquer creme de hidratação de sua
U preferência, eu uso o “minha praia” da Embelleze com uma
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A colher de café de glicerina e uma vitamina E.
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Nutrição: qualquer creme de nutrição de sua preferência,
eu uso o bomba de banana da Skala com uma colher de
café de óleo de Argan (pode ser qualquer óleo que você
tenha, desde que seja vegetal).

Reconstrução: qualquer creme de reconstrução de sua

preferência, eu uso o Exohair Nanotron.

Nota: Use a máscara do dia, conforme

a indicação do cronograma. Após,

SUPER NATURAL
 enxáguo muito bem. Não deixo nenhum
resíduo de máscara nos cabelos.

Condicionador (amaciador) do dia:

Hidratação: qualquer um de sua preferência, inclusive
pode ser o mesmo para todas as etapas.

Nutrição: qualquer um de sua preferência, inclusive pode

ser o mesmo para todas as etapas.

Reconstrução: qualquer um de sua preferência, inclusive

pode ser o mesmo para todas as etapas. Useo
condicionador (amaciador), conforme a indicação do
S
U cronograma. Após, enxáguo muito bem e deixo o cabelo
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enrolado na toalha por vinte minutos.

Leave-in:
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Passo o leave-in Blindagem da Novex, pois tem proteção
U térmica, protege da poluição e também do sol. Mas você
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A pode usar o de sua preferência. Não saia comprando o que
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não precisa!

Após, eu desembaraço e deixo o meu cabelo secar sozinho,

sem secador.

Passo prancha somente na minha raiz, que já está bem

crescida.

SUPER NATURAL
 OBSERVAÇÕES IMPORTANTES
Se tiver algum tipo de coceira ou alergia após o uso do
suco de cebola, PARE IMEDIATAMENTE. Não volte a
usar;
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Se ao usar duas vezes por semana a água de arroz
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E nos seus cabelos sentir que ele fica muito rígido e com
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isso quebradiço, PARE IMEDIATAMENTE e passe a usar
N
A uma vez a cada quinze dias. O ideal será quando você
T
U só precisar usar uma vez por mês (isso significa que
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seu cabelo se tornou saudável).
A
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Lembre-se que quando o cabelo se torna saudável,
fica cada vez mais fácil cuidar dele. Esse
acompanhamento deve ser feito por você.

O importante é manter uma rotina de cuidados.

Esse é o meu cronograma de crescimento e tenho

certeza que você verá resultados, se o fizer também o
seu direitinho!

SUPER NATURAL
 TENHA RESULTADOS
A vida é feita de desafios que muitos não conseguem vencê-lo.

Eu sempre fui apaixonada por mulheres Afro Americana,

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sempre me senti atraída por elas, desde o seu modo de
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viver, estar e de apresentar-se, mas a minha maior paixão
sempre foram os seus hairstyle, do jeito que elas tratam 12
N dos seus cabelos é super incrível. Cheguei até a viciar-me
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nos filmes americanos por causa disso e era encantador.
T
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R E quando eu ficava a olhar no espelho, notava que o meu
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cabelo nem dava para comparar com o delas e a partir dali
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surgiram os meus grandes desafios.

Passei noites e noites a pensar o que faria para ter os

mesmos resultados que elas. Então, fui pesquisando, usei
um montão de produtos na minha cabeça, cheguei até de
receber dicas de outras mulheres, gastei muito dinheiro e
tempo indo aos salões de beleza que não davam nenhum
resultado.

Até que eu descobri que o erro não estava nos produtos e

nem nos salões de beleza, mas sim de como eu cuidava do

SUPER NATURAL
 meu cabelo, em que momento fazia um tratamento
especifico para ele e que produto tinha que usar. Foi ai que
eu tive a ideia genial de criar um cronograma que me deu
bons resultados em pouco tempo e sem gastar muito.

E o tempo foi se passando e pude notar que era o problema

de muitas outras mulheres tanto como crespas e
cacheadas. Então decidi criar um manual, um Manual
Digital que facilita as manas a lerem quando quiserem e
onde estiverem.

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É neste manual onde coloquei todo o segredo de como

deixar o cabelo estar em 1.000 Maravilhas.

SUPER NATURAL
 Você vai aprender todos os passos certos de como deixar o
seu cabelo do jeitinho que ele merece.

 Sem caspa de uma vez por toda e com um

crescimento extremo em pouco tempo.
 Terás todas as formas simples e prática de como
deixar o seu cabelo mais bonito, saudável, sem
ressecamentos, com nutrientes certos e
volumoso.
 Vai aprender passo a passo de como criar um
cronograma capilar para o seu cabelo.
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Se estiveres com:
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 Quedas de cabelo ou calvície feminino,
 Seu cabelo não cresce,
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 Couceiras na sua cabeça não passam,
T  Usou descolorante ou algum tipo de produto
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R químico e o seu cabelo parou de desenvolver?
A
L Este Manual ajudará o seu cabelo a ter o que precisa e será
uma transformação inédita em curto prazo. O mais
vantagioso é que você não precisará gastar muito para ter
grandes resultados.

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couro até as pontinhas e com benefícios incríveis.

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