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Prepará-la

Água do Arroz: Benefícios

Surpreendentes e Como
Prepará-la

Benefícios da Água do Arroz

A água do arroz é um segredo de beleza e saúde que tem sido
passado de geração em geração, principalmente no
continente asiatico.

A Ásia é dos continentes com maior consumo de arroz, para

além de introduzirem o arroz na alimentação também
descobriram que a água da sua cozedura traz diversos
benefícios para os intestinos, para a pele e para o cabelo.

Este líquido, obtido a partir da cozedura do arroz, é rico em

nutrientes e possui propriedades incríveis.

Intestinos
Este líquido é um remédio caseiro para os intestinos, eficaz a
combater a diarreia como também mantêm o seu corpo
hidratado e pode ajudar em casos de prisão de ventre. O
consumo da água do arroz com alguma regularidade pode
também ajudar a melhorar a digestão, esta água é rica em
vitaminas, fibras e minerais.

Cabelo
Quando se trata de cuidados de cabelo, a água do arroz é um
verdadeiro tesouro. A aplicação da água no cabelo irá ajudar a
fortalecer os fios, a reparar danos capilares, vai também,
ajudar no crescimento saudável, como também melhorar a
saúde em geral e ainda proteger dos raios UV. Isto acontece
devido a um ingrediente ativo na água do arroz , uma
componente denominada por Inositol.

Pele
A água do arroz também é um excelente aliado para a pele.
Sendo esta água constituída por inositol, um componente que
promove o crescimento celular e estimula o fluxo sanguíneo.
Uma água rica em minerais, antioxidantes e vitamina E. A sua
utilização vai ajudar a minimizar a aparência dos poros, a
controlar a oleosidade e promover uma pele brilhante e
saudável.

Preparação da Água de Arroz

Ingredientes

½ Chávenas de Arroz
4 chávenas de água

Passo a passo

Lave o arroz para remover quaisquer impurezas

Coloque o arroz numa panela e adicione a água
Deixe ferver por cerca de 20 a 30 minutos.
Coe o arroz e recolha a água.

Como utilizar:

No intestino: Beba entre 500ml a 1l de água para que

comece a sentir efeito.

Na Pele: Para usar a água de arroz na pele, basta mergulhar

um algodão na água e aplicar suavemente no rosto. Após a
aplicação deixe secar naturalmente para a pele absorver
todos os componentes necessários.

No Cabelo: Após lavar o cabelo com shampoo, aplique a água

do arroz no couro cabeludo e nos fios. Deixe atuar por 5 a 20
minutos, massaje o couro cabeludo suavemente. Após o
tempo terminar enxague com água fria.

Armazenamento e Conservação
A água de arroz pode ser armazenada no frigorífico por até
uma semana. Lembre-se que antes de utilizar deve agitar.

Truques e Dicas

A água de arroz pode ser armazenada no frigorífico por até

uma semana. Lembre-se que antes de utilizar deve agitar.
A água de arroz pode ser usada diariamente. No entanto,
cada pessoa é única é preferível testar numa pequena área
da pele ou cabelo para ver como o corpo reage.
Se tiver alguma condição de saúde específica, se estiver
grávida ou a amamentar é sempre preferível consultar um
profissional de saúde antes de começar qualquer novo
regime de beleza ou saúde.

Conclusão
A água de arroz é um remédio caseiro incrível com múltiplos
benefícios para a saúde, pele e cabelo. É fácil de preparar e
pode ser uma adição valiosa à rotina de beleza como também
na sua saúde intestinal.

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