No 1463

• De 27 de Os SEGREDOS
janeiro a 2
de fevereiro
de 2021
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PORTUGAL
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em “B
Duplo Impacto”

André
e Zena
reagem à divulgação
de imagens ILEGAIS
REVOLTA e CHOQUE com vídeos de

SEXO EXPLÍCITO
ESPECIAL
AMOR, AMOR
TERRA BRAVA BEM ME QUER

NOVELAS
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A NOVA
CARA das
manhãs
A apresentadora vai estar na aposta
da TVI para começar o dia, de segunda
a sexta-feira, das 07.30 às 10 h,
já a partir do início de fevereiro
TEXTO: FILOMENA ARAÚJO FOTOS: REDES SOCIAIS

I
mparável! É como tem estado Iva Domigues desde
que regressou à TVI em setembro de 2020, depois de
três anos afastada do canal. Além de reforçar a equipa
de “Somos Portugal”, assumiu também a condução dos
diários e dos extras de “Big Brother – Duplo Impacto”
até 22 de janeiro, dia em que anunciou a saída para um
outro desafio em Queluz. A apresentadora é um dos
rostos de “Esta Manhã”, a nova aposta do canal que
antecede o programa “Dois às 10”, de Maria Botelho
Moniz e Cláudio Ramos. “É um formato que cruza o
entretenimento com a informação”, conta à TvMais
uma fonte ligada ao canal privado.

ENTRE O ESTÚDIO E A RUA

O novo programa vai estar no ar de segunda a sexta-feira,
entre as 7.30 e às 10 h, já a partir do início de fevereiro.
Nuno Eiró e Sara Sousa Pinto são os
anfitriões de “Esta Manhã”, enquanto
Iva Domingues, além de partilhar o
estúdio com a dupla de apresentadores, AS OUTRAS CARAS DE “ESTA MANHÔ
é também repórter de exteriores. “Vai Nuno Eiró está também ele de regresso à TVI, após quatro anos fora,
andar na rua porque tem imensa expe- e tem a sua prova de fogo em “Esta Manhã” ao lado de Sara Sousa Pinto.
Os dois vão contar, além de Iva Domingues, com Susana Pinto,
riência no contacto com o público e é
em emissões recheadas de histórias, convidados, informação
muito acarinhada”, destaca uma fonte e reportagens. Recorde-se que Nuno Eiró também integra o grupo de
ligada à produção do formato, realçando apresentadores que conduzem “Somos Portugal”, aos domingos à tarde.
que serão respeitadas todas as medidas
de higiene e segurança determinadas
pela DGS para esta fase de pandemia
da Covid-19. À equipa junta-se ainda
outra cara da estação bem conhecida
dos portugueses, Susana Pinto. “Esta
Manhã” vai concorrer diretamente com
o “Alô Portugal”, de Ana Marques e
José Figueiras, na SIC, além de “Bom
Dia Portugal”, da RTP1.
 notícias

Rodrigo Crespo
e Ana Free
Marido e mulher
Ao fim de nove anos de vida em
comum, o casal disse, finalmente,
o “sim” no passado dia 21 de janeiro,
na presença das duas filhas:
FOTOS: REDES SOCIAIS

Zoe, de 4 anos, e Amelie, de 1.

O enlace entre a cantora, de 33 anos,
e o produtor, de 41, aconteceu em Los
Angeles, na Califórnia, onde vivem.

Larry King
Adeus aos 87 anos
O conhecido apresentador
norte-americano, que durante
25 anos conduziu o talk-show
“Larry King Live” na CNN, é
uma das vítimas da pandemia.
Não resistiu à Covid-19
e faleceu num hospital de Los
Angeles, onde estava internado
desde o início do ano.

Rui Andrade
Chora a morte
Ricardo pereira
da irmã
e Ana Garcia Martins Teresa Andrade encontrava-se
Rumores de nova separação há mais de um ano a travar uma
Nenhum deles confirmou as notícias, mas, ao dura batalha contra o cancro. Os
que tudo indica, chegou ao fim o casamento dois chegaram a estar juntos em
de mais de dez anos. Não é a primeira vez “O Programa da Cristina, na SIC.
que a blogger “A Pipoca Mais Doce” e o “Olha por nós”, partilhou o artista,
jornalista (pais de Mateus, de 7 anos, e de que está a viver uma fase muito
Benedita, de 2) têm uma crise no matrimónio. difícil, nas redes sociais.
 Realeza do Mónaco
Para a posteridade
Foi divulgada uma nova ALERTA
fotografia oficial dos COVID
príncipes monegascos e 2
seus herdeiros. Alberto 1
e Charlene posam com ROBBIE
os gémeos Jacques e WILLIAMS

Gabriella, de 6 anos, que,

como é hábito, chamam a
si todas as atenções.
Numa outra imagem,
o casal posa lado PEDRO
CRISPIM
a lado, mostrando
companheirismo 3
e união.

FLÁVIO FURTADO

1. “Falta-me o espaço, as pessoas,

a rotina”, partilhou o “rei da bobage”,
que está infetado e sozinho em casa.
2. Foi durante umas férias em família
nas Caraíbas que o artista testou
positivo ao novo coronavírus.
3. Doente com Covid-19, o comentador
da TVI revelou que teve de ir ao
hospital e que tem uma pneumonia.

Joaquim Horta
Dois rapazes a caminho!
Foi no programa dos sábados à tarde
da TVI, “Em Família”, que o ator, de 46
anos, revelou a boa nova: vai voltar a
ser papá. Só que desta vez... a dobrar!
É que estão dois meninos a caminho.
A sua companheira, Catarina, tem
gémeos na família, mas, ainda assim,
o casal não contava que tal viesse
a acontecer. “Não estava de todo
à espera, mas aconteceu”, afirmou,
radiante, Joaquim Horta, que já
é pai de uma menina, Inês, de
2 anos e meio. O casal ainda
não escolheu os nomes
que vai dar aos herdeiros.
 ANDRÉ E ZENA reagem à
DIVULGAÇÃO ILEGAL de vídeos sexuais

CHOQUE
e revolta
IMAGENS DE
SEXO EXPLÍCITO
NA CASA
NUNCA FORAM
EXIBIDAS PELA TVI

São cenas dignas de

um filme para adultos,
e com o casal como
protagonista, as que
circulam em aplicações
e canais fechados.
À TvMais, o par não
esconde a tristeza
e a surpresa.
Recusa culpas
e lamenta o que se Foi no closet que as cenas íntimas que
está a passar. “Ficámos nos chegaram ocorreram. Nas imagens
a que tivemos acesso, existe conteúdo
muito mal”, diz o músico sexual explícito e percebe-se que a
TEXTO: TIAGO HENRIQUES
gravação foi feita com telemóvel que
COM ANA RITA SANTOS; FOTOS: DR filmou um ecrã da régie
 O casal diz-se
triste e abalado
por ter sido vítima
desta situação. O
facto de estarem
a ser filmados e
observados por uma
equipa de produção
não foi impedimento
para darem largas
à sua paixão: “Foi
combinado que as
imagens não iam
passar”

A
gora não restam dúvidas: foram realmente
calientes, animadas e repletas de imagina-
ção as noites que Zena Pacheco e André
Abrantes passaram na casa de “Big Brother – A
Revolução”. Três semanas após o término do
programa, vários vídeos do casal a ter relações
sexuais, captados e divulgados ilegalmente,
começaram a ser mostrados em aplicações e gru-
pos fechados, como por exemplo o WhatsApp.
Nas imagens a que a TvMais teve acesso,
vê-se o par, sem roupa, a dar largas à paixão
que os une. Os pombinhos realizaram as
mais diversas fantasias e praticaram sexo
oral no closet da mansão da Ericeira. Um
dos seus locais preferidos na hora de faze-
rem amor era mesmo o pufe amarelo que
se encontrava naquele espaço. Esta situa-
ção da divulgação das cenas de sexo entre
Zena e André apanhou-os de surpresa e
deixou-os transtornados. Em exclusivo
para a TvMais, o casal comenta ainda a
quente toda a situação de que foi vítima.
Onda de apoio “Não estávamos nada à espera. Foi um choque.
Muitas pessoas Estou na Madeira, a conhecer a terra da Zena,
manifestaram a sua estava tudo bem, estávamos a fazer grandes pla-
indignação pelo
facto de as imagens nos para o futuro quando, do nada, recebemos
terem sido captadas esta mensagem por uma pessoa amiga. Nem
e divulgadas. Entre queria acreditar”, desabafa o músico à nossa
elas estão alguns revista. Também a namorada está surpreendida
ex-concorrentes do e indignada. “Ando a lutar contra a revolta que
programa como, por tenho dentro de mim. Sinto-me revoltada com
exemplo, Ana Catharina tudo isto. Não estávamos nada à espera.
ou Carlos Aleluia
Confiámos no ‘Big Brother’, na produção,
pensámos que nunca iria passar, perguntá-
vamos se havia algum tipo de problema, se
o podíamos fazer, sempre garantiram que
não havia problema, estávamos protegidos
e nunca passou nada. Mas 15 dias depois
da final, e da minha vitória, começaram
a aparecer imagens. A confiança foi que-
brada”, afirma a madeirense.
Questionados sobre se já tiveram algum
contacto com a produtora Endemol sobre
o sucedido e sobre uma eventual ação
Na Madeira
por tempo
indeterminado
Há mais de uma
semana que o casal
voou para a “Pérola
do Atlântico”. Nesta
que é a sua primeira
vez na ilha, André
mostra-se encantado:
“Estou a adorar, estou
apaixonado”. E destaca
“as montanhas, os
As fantasias
caminhos, a vista para eram
o mar”. “O facto de constantes
ser uma ilha, parece nas noites do
que está tudo próximo, casal. Nestas
conseguimos chegar imagens,
rapidamente de carro emitidas
a qualquer sítio. As pela TVI,
vistas são incríveis”, Zena entrou
elogia. A namorada no closet
mostra-se feliz com algemada!
este papel de guia e
a reação do amado.
“Está a ser fantástico.
Ele está a amar, judicial, recusam-se a tecer comentários. “Faz nado, direta ou indiretamente, com a produção
encantou-se mesmo. tudo parte da conversa de que ainda não pode- que praticou este ato ilícito. No vídeo ouvem-se
Adora a gastronomia, mos falar. Ainda estamos a conversar, entre dois homens a conversar e um deles questiona:
sobretudo as nós, sobre o que iremos fazer”, explica André “Porque é que eles não passaram isto?”. Apesar
espetadas. E percebeu Abrantes. É que a divulgação destas cenas cons- de não quererem apontar o dedo a ninguém,
que dá para fazer tituiu dois crimes. Um deles é o de devassa André e Zena refutam culpas. “Lá dentro foi
tudo aqui”, diz Zena,
acrescentando que da vida privada. De acordo com o artigo 192o bem combinado que as imagens nunca iriam
na rua têm sentido o do Código Penal, “quem, sem passar. O programa acabou e
carinho das pessoas: consentimento e com inten- fiquei descansado. Eles res-
“São muito simpáticos. ção de devassar a vida privada peitaram-nos sempre e agora
Não há comentários das pessoas, designadamente recebemos esta surpresa com-
maldosos, não nos a intimidade da vida familiar pletamente inesperada, que
interpelam mal na rua, ou sexual captar, fotografar, acaba por colocar em causa
felicitam-nos e elogiam
muito o André”. filmar, registar ou divulgar toda a confiança que tínha-
imagem das pessoas ou de mos com eles. Estávamos des-
objetos ou espaços íntimos, é cansados. Nunca pensámos
punido com pena de prisão até que isto pudesse acontecer,
1 ano ou com pena de multa está a ser espalhado por toda
até 240 dias”. O outro crime
é o de gravações e fotografias
“EM PORTUGAL TAMBÉM É aAgente”, acrescenta o músico.
madeirense concorda e diz
ilícitas. O Código Penal, no CRIME REENCAMINHAR AS que tudo isto é “muito chato”.
o
artigo 199 dita que “quem sem MENSAGENS E NÃO APENAS “Uma pessoa já lá esteve den-
consentimento utilizar ou per- A FUGA DA MESMAS” tro durante tanto tempo, que
mitir que se utilizem gravações não foi fácil, venho cá para
QUINTINO AIRES
mesmo que licitamente produ- fora estava tudo bem e de
zidas é punido com pena de repente o mundo desaba”,
prisão até 1 ano ou com pena de multa até 240 refere Zena, certa de que agora que as imagens
dias”. Quintino Aires, psicólogo e comentador vieram parar à Internet já não desaparecem.
de “Big Brother”, sublinha a gravidade desta “Essa é a parte má. Temos consciência de que
situação e deixa o alerta de que poderão vir a não estamos a fazer nada de mal, não fizemos
ser responsabilizadas todas as pessoas que, de nada de errado. É uma coisa que qualquer casal
alguma forma, ajudaram a veicular as imagens faz.”
ilícitas. “Em Portugal também é crime reenca- Desde a divulgação dos vídeos, o par tem
minhar as mensagens e não apenas a fuga das recebido muitos comentários maldosos e não
mesmas.” As imagens foram captadas através esconde que não tem sido fácil lidar com isso.
de telemóvel e filmadas de um dos ecrãs que “As pessoas julgam e sabemos que é inevitável.
se encontrava na régie do programa, por isso Em todo o lado há julgamento. Há momentos
conclui-se que poderá ter sido alguém relacio- em que conseguimos lidar bem, mas também
 O QUE DIZ
A ERC
Apesar destas
imagens não
terem passado
na televisão,
houve outras
que chegaram ao
ecrã da TVI e que
desagradaram os
telespectadores.
Estes, por sua vez,
manifestaram-se
junto do regulador
dos Media.
“A ERC – Entidade
Reguladora para a
Comunicação Social
confirma a receção
de participações
contra o programa
COLEGAS ESTAVAM ‘Big Brother – A
FARTOS! Foram Revolução’ emitido
várias as vezes que pela TVI. Estas
os concorrentes se participações estão
queixaram do barulho em apreciação
das noites loucas de pelos serviços da
Zena e André – que, Entidade.” Como
aparentemente, eram não houve uma
muito frequentes. Renato decisão a respeito
foi um dos que mais se
manifestou, bem como
das mesmas,
Jéssica Fernandes. a ERC ainda não
O assunto chegou a ser divulgou o número
comentado numa das de participações
galas de domingo por apreciadas
Teresa Guilherme. nem o seu teor.

Qualquer cantinho
da casa era bom
para Zena e André
se deixarem levar
pelas emoções e
trocarem carinhos,
mas o closet era
o local preferido
vamos um pouco abaixo. Não tem sido fácil”,
afiança a jovem. O namorado corrobora. “Há
sempre comentários desagradáveis, pessoas
que só nos querem deixar mal e isso custa
bastante, não respeitam, não conseguem ver
o nosso lado. Se calhar foi a produção que
esteve mal nesse sentido”, lamenta. Ainda
assim, estão mais próximos do que nunca e o
facto de estarem na Madeira tem ajudado a
lidar com tudo isto. “Temos andado a passear
aqui na Madeira, ando a conhecer vários sítios
para não estar tanto agarrado às redes sociais.
Tem sido muito bom conhecer a terra da Zena,
o resto da família dela”, conclui André.
 HELENA ISABEL deixa o programa em lágrimas

“NÃO CONSEGUI
A
Surpreendida com cumplicidade entre Helena Isabel e
a expulsão, ficou triste Gonçalo Quinaz saltou à vista logo
nos primeiros dias que passaram na
por não conseguir dar mansão da Ericeira. A vencedora da sexta
um abraço ao ex-jogador edição de “Casa dos Segredos” entrou em
de futebol antes de sair. “Big Brother – Duplo Impacto” determi-
A jurista garante que vai nada a não se envolver amorosamente, mas
o destino trocou-lhe as voltas. “Não consigo
ficar à espera dele para... dizer que estou apaixonada”, começa por
“Até já,
“ter uma conversa” dizer numa entrevista exclusiva à TvMais,
meu amor”,
TEXTO: ANA ISABEL ALMEIDA COM NUNO PIRES
FOTOS: TVI/DIVULGAÇÃO, ARQUIVO E REDES SOCIAIS
depois de ter sido expulsa do reality show
escreveu da TVI. “Temos um carinho muito grande
Helena um pelo outro. Agora vou esperar que ele
nas redes
sociais, saia do programa e vamos ter uma con-
assumindo versa”, sublinha Helena, admitindo que há
que está à espaço para uma relação com o ex-futebo-
espera de lista. “O Gonçalo é um homem de família,
Gonçalo
Quinaz um excelente pai. Fui muito carinhosa com
ele e ele comigo, depois disso é que vem a
paixão. Acima de tudo houve respeito entre
nós. Respeitei a família dele e os filhos.
Estamos no mesmo comprimento de onda.”
E não tem dúvidas: “É uma pessoa que quero
ter na minha vida!”. Momentos depois da
expulsão, Helena foi recebida pelos apre-

ABRAÇAR o Gonçalo”
sentadores Teresa Guilherme e Cláudio
Ramos no estúdio. A alentejana não conteve
as lágrimas e explica os motivos que a leva-
ram a tanta emoção: “Não pude despedir-
-me, fiquei triste. Não consegui abraçar o
Gonçalo”. A expulsão aconteceu de forma tomado a decisão por
inesperada. “Não estava à espera e fiquei
destroçada”, admite. A notícia também
caiu que nem uma bomba na casa. Gonçalo
ficou inconsolável com a saída de Helena
e recebeu o apoio dos restantes colegas.
“ELE TOMA MEDICAMENTOS
DE MANHÃ À NOITE” afirma o jogador, que
No fim da gala, momentos antes de a emis-
são terminar, Helena disse aos apresentado-
res estar convicta de que será Bruno “Savate”
a vencer a competição e depois surpreen-
deu ao falar sobre o concorrente: “Ele toma
medicação de manhã à noite, por isso é que
está muito calmo”. A TvMais questionou a
jurista sobre estas afirmações e ela mantém
tudo o que disse: “Acredito mesmo que ele
vá ganhar, pela legião de fãs e seguidores
que tem, a verdade é essa.. E, sim, ele toma
1
1. Quinaz ficou em lágrimas
depois da saída de Helena
e recebeu o apoio de Bruno
“Savate” 2. A notícia
da expulsão da jurista
apanhou-o de surpresa
PEDRO SOÁ medicamentos de manhã à noite, é por
DESISTE isso que tem uma postura calma na casa.
DO JOGO! Acredito que o Bruno possa estar numa
O “Tubarão” do depressão profunda. Não é um jogador
Montijo garante ter que interage com todos, é mais ativo nas
cadeiras quentes”.
questões de saúde. Apesar de ter saído, a ex-concorrente faz
“Tenho renite um balanço positivo da sua participação.
alérgica crónica e “Diverti-me muito! Em três semanas vivi
eczemas atópicos, mais do que em quatro meses cá fora.
quase desde que
nasci. Estava a Conheci pessoas incríveis e ainda recebi um
tomar medicação. cachê chorudo, foi uma desforra”, garante
Doses de cavalo”, Helena, referindo ainda: “Disseram-me que
lá dentro estava ao lado das pessoas erradas,
chegou a ser visto mas isso não existe! Fui para ali de coração
por um enfermeiro aberto e não estava a fazer papel nenhum.
na casa devido aos Adorei o Pedro Soá, a Sónia e o Hélder, são
eczemas nas pernas
e à comichão: “Não pessoas espetaculares!”. Agora, e enquanto
estava bem”. espera por Gonçalo Quinaz, vai dedicar-
-se, com entusiasmo, aos estudos: “Saí no
dia certo: a 25 de janeiro abracei um novo
desafio académico. Depois de dois mestra-
dos concluídos iniciei uma pós-graduação
em Direito Fiscal e vou dar continuidade
à minha formação”.
 O REGRESSO DAS POLÉMICAS

Sofia Sousa
Trunfos
INFALIVEIS
Para garantir a agitação na
mansão da Ericeira, a TVI
recrutou dois pesos pesados
de “Casa dos Segredos”. A “mãe
guerreira” e a explosiva Bibi estão

S
dispostas a tudo para ganhar
TEXTO: ANA RITA SANTOS FOTOS: TVI/DIVULGAÇÃO, ARQUIVO E REDES SOCIAIS

S
ão duas das mais populares
concorrentes de todos os
tempos e não vão deixar
ninguém indiferente quando
entrarem em “Big Brother –
Duplo Impacto”. Sofia Sousa,
de 31 anos, está já a terminar o
seu período de isolamento e prestes
a juntar-se aos seus colegas na man-
são da Ericeira. E a sua participação no
reality show começou cedo a a fazer estragos! Ainda
Teresa
não tinha saído do bunker e já tinha provocado a quis desistir
desistência de Teresa, avó da sua filha, Yasmin, do programa
de 7 anos. Fonte da produção revelou à TvMais mal soube
que assim que soube que Sofia Sousa iria entrar no que Sofia
Sousa ia
jogo... Teresa avisou de imediato que queria desistir. entrar. Tudo
“Ela teve muito medo que a convivência diária pelo bem
com a Sofia pudesse destruir a relação que têm. da harmonia
A verdade é que a Teresa tem receio que ela a afaste familiar
da Yasmin. Ela morre de ciúmes do tipo de relacio-
namento que existe entre a menina e a outra avó,
que é mais forte”, conta. A mesma fonte adianta
ainda que Teresa soube da entrada de Sofia após
a gala e que a produção não a conseguiu demo- 2
ver da ideia de desistir. Nesse momento, a “mãe
guerreira” também não se mostrou interessada em
não entrar no programa. “Não fazia sentido que o
fizesse porque foi a própria Sofia que pediu para
entrar”, garante. Na casa, a “ex” de Tierry vai poder
contar com o apoio de Gonçalo Quinaz, com quem
desenvolveu uma amizade especial quando ambos 1
participaram em “A Quinta: O Desafio”. No que
1. Sofia Sousa é mãe de Yasmin,
toca a inimigos, Sofia terá muito por onde escolher, de 7 anos 2. A menina é fruto da
mas a principal será Joana Diniz, que conheceu sua relação com Tierry, com quem
em “Casa dos Segredos 4” e com quem se incom- entrou em “Casa dos Segredos 4”
Bernardina Brito

patibilizou. Já Bernardina Brito, de 28 anos, não

tem, aparentemente, especial relação de amizade
com nenhum dos participantes e o seu ódio de
estimação, Teresa, a quem chamou víbora, já não
está em competição.

NA LUTA PELOS 10 MIL EUROS

Tanto Sofia como Bibi vão fazer tudo o que estiver
ao seu alcance para se sagrarem campeãs e levarem
para casa o prémio final de 10 mil euros. A “mãe
guerreira” gaba-se de ter vencido “Desafio Final
3” e de ter ficado no pódio em todas as vezes
que participou num reality show. Já Bernar-
dina tem o grande objetivo de, pela primeira
vez, conquistar o 1o lugar. E se há alguém
que parece apostar (e muito!) na vitória de
uma destas duas concorrentes é Teresa Gui-
lherme. Após a expulsão de Helena Isabel,
na gala de dia 24 de janeiro, os microfones
permaneceram ligados já depois do final da
emissão e pôde ouvir-se uma conversa entre
a concorrente que tinha acabado de ser eli-
minada, Cláudio Ramos e a apresentadora.
Helena Isabel afirma que na casa todos acre-
ditam que é Bruno “Savate” quem vai ganhar e
Teresa dá-lhe a entender que não, falando dos
“reforços” que ainda vão a jogo. “Uma das pes-
soas que vai entrar, ao longo da semana vai
perceber, e que foi uma surpresa para nós”,
ouve-se a apresentadora dizer, referindo-se a
Sofia Sousa ou a Bernardina Brito, ambas
muito populares entre o público. E quando
a jurista insiste que acha mesmo que é
ele o vencedor, Teresa Guilherme volta a
dizer que... talvez não. “Não é! Pode ser,
mas vai entrar imensa gente.”
EX-CONCORRENTES A CAMINHO
Como a própria Teresa Guilherme confessou
a Helena Isabel, ao longo deste “Big Brother –
Duplo Impacto” – que na sua ideia
inicial iria reunir apenas participantes
de “Big Brother 2020” e “Big Brother
– A Revolução” – os espectadores vão
poder rever muitas caras conhecidas
das “novelas da vida real” da estação
de Queluz. Segundo avança o site
1 “Dioguinho”, dois desses concor-
2
rentes, que já se encontram em iso-
lamento, são Cláudio Coelho, que
participou em “Casa dos Segredos
6”, e Pedro Fonseca, que conhecemos
na última edição de “Big Brother”.
O reality show vai ter uma duração
maior do que estava estipulado, e
1. Na mesma edição, Bibi conheceu está previsto que termine daqui a
e apaixonou-se por Tiago Ginga 2. Tem quatro semanas já que o programa
dois filhos: Kévim, fruto da relação com
Tiago Ginga, e Kyara, da união com de Cristina Ferreira, “All Together
Pedro Almeida, com quem é muito feliz Now”, ainda não está gravado.
 E
U
Q
FI
Desespero e FUGA
ESPECIAL NOVELAS

DIOGO ainda
a tenta impedir

EDUARDA FOGE
Ao perceber que a polícia tem provas de que ela matou Jorge, a vilã desaparece,
quase atropela Beatriz e ainda consegue deixar o militar em desespero
TEXTO: TIAGO HENRIQUES FOTOS: SIC/DIVULGAÇÃO

O
cerco volta a apertar-se para a vilã. Agora que todos
sabem que afinal não está paraplégica, há mais uma
coisa que a vem prejudicar: André (Marcantonio Del
Carlo) telefona-lhe a dizer que há uma fotografia dela no
local onde Jorge (Adriano Luz) morreu e que, se a encontra-
rem, será detida para interrogatório. Eduarda (Maria João
Luís) percebe, então, que não tem alternativa e que precisa
mesmo de desaparecer. Assim, pega em dois sacos que já
tinha arranjado, com roupas e alimentos, e rouba também
um computador portátil para levar.
Na herdade, Eduarda avança em direção a uma carrinha.
Beatriz (Mariana Monteiro) vê a mãe a enfiar os sacos de
viagem no veículo e pergunta-lhe onde vai. Ao ver a filha a
aproximar-se, a vilã entra instintivamente na carrinha para
 Ao ver a mãe a entrar
para a carrinha,
Beatriz percebe que
ela vai escapar
e ainda se põe à
frente, mas a vilã
não tem receios
e quase a atropela

PARA NÃO SER PRESA

fugir. A professora de equitação ainda tenta abrir a porta,
mas não consegue. Bate nos vidros e grita, mas a mãe não
fugir! Estava a ir para a fundação e vi-a enfiar dois sacos
de viagem numa carrinha da herdade. Quando ela me viu,
quer ouvi-la e ordena-lhe que saia do seu caminho. “Tu não entrou à pressa e arrancou”, alerta, deixando-os em pânico.
vais a lado nenhum”, insiste a rapariga, colocando-se à frente O militar monta o cavalo e sai, determinado a apanhá-la.
do carro. “Sai ou eu passo-te por cima! Estou Eduarda vai acelerando pela estrada, furiosa
a avisar-te!”, grita a vilã. Beatriz recusa e é e em sobressalto. Olha para trás e vê que nin-
então que Eduarda engata a primeira e acelera, Apesar de tentar guém a segue, mas o alívio dura pouco: de um
fazendo com que a mãe de Teresa se afaste. apanhá-la, Diogo atalho surge o genro, que a quer fazer parar. A
Enquanto isto, nas cavalariças, Diogo (João perde o rasto malvada acelera a fundo, sempre a olhar para
Catarré) e Norberto (Manuel Wiborg) con- da sogra. Esta trás, e consegue escapar. Diogo vai ficando
versam. Beatriz surge, aflita e desesperada. consegue, mais uma cada vez mais distante, até que percebe que
“A minha mãe... A minha mãe acabou de vez, fugir não adianta e pára, deixando-a ir.
 Discussão com Maria Rita acaba em TRAGÉDIA

VERA HOSPITALIZADA
ESPECIAL NOVELAS Tentativa de HOMICÍDIO

Afonso (Vítor d’Andrade)

ouve a conversa e fica sur-
preso.
Mais tarde, no hospital,
Durante Mercedes (São José Cor-
a zanga com
Maria Rita, Vera reia) e Henrique (Pêpê
desequilibra-se Rapazote) entram no
e cai das escadas quarto de Vera, que está
sedada. A socialite chora
enquanto garante à filha

N
Numa troca em agora, que assumiram o
acesa de romance, David (José Con-
palavras com dessa) e Maria Rita (Kelly
Bailey) vão ter descanso. Vera (Bár-
a irmã, a vilã bara Branco) continua a querer fazer de
desequilibra-se tudo para os afastar e volta a provocar a
e cai pelas irmã. A pastora procura-a para que ela
escadas. lhe conte o que mais vai inventar para
a separar do namorado e inicia-se nova
Internada em discussão entre as duas. Ao libertar-se
estado grave, da irmã, a modelo desequilibra-se e cai
deixa os pais pelas escadas. Aflita, a neta de Honório
aflitos. Já (Pompeu José) olha para Vera e corre
até ela, que está inanimada no chão.
David começa Desesperada, a rapariga procura Suzy
a ter dúvidas (Angie Costa) e Artur (David Carreira)
em relação e conta-lhes o que acabou de acontecer.
à pastora... O rapaz fica desconfiado em relação ao
TEXTO: TIAGO HENRIQUES
que ouve e Maria Rita volta a afirmar
FOTOS: TVI/DIVULGAÇÃO que era incapaz de fazer mal à irmã.
que ela vai ficar bem: “Tu sempre foste
uma guerreira, meu amor. Nada te vai
parar. A mãe e o pai estão aqui por ti”.
O empresário olha-as, tocado e emo-
cionado.
Já em casa, Joca (Frederico Barata)
abraça a amiga, alertando-a que a
vilã vai aproveitar o que aconteceu
para a acusar de a ter tentado matar.
David chega nesse momento e olha
enciumado para ambos. O advogado
assente à namorada que a situação de
Vera é grave, fazendo com que a pastora
desate a chorar nos seus braços. Maria
Rita alega que não consegue lembrar-se
com clareza do que aconteceu para a
irmã cair das escadas. E, para sua sur-
presa, o namorado fica tenso, come-
çando a acreditar que Maria Rita pode
mesmo ter feito mal a Vera.
 FI
Q
U
E
EM ESTADO GRAVE

Vera é
internada
entre a vida
e a morte e
os pais ficam
em pânico,
temendo
que ela nunca
mais volte
a andar

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Facilidade de pagamento, pagamento no resultado. Em Lisboa – Arroios
 MEL vê a
fotografia
que Sandra
publicou e
tenta disfarçar
os ciúmes
que sente

Sandra monta armadilha

TRAIÇÃO

Na
cama
com
Leandro
ESPECIAL NOVELAS

A vilã volta a tentar envolver-se com o amado e consegue partilhar

a mesma cama que ele. Ainda que não façam amor, a filha de Romeu tira uma
fotografia dos dois e publica-a nas redes sociais, provocando revolta em Mel
TEXTO: TIAGO HENRIQUES FOTOS: SIC/DIVULGAÇÃO

D
esde que conheceu Leandro (Ivo Lucas) que a vida
de Sandra (Joana Aguiar) nunca mais foi a mesma.
A jovem é apaixonada pelo parceiro de canto, mas
ele não lhe liga nenhuma. Depois de o ter embebedado e
simulado uma noite de sexo, vai colocar em marcha um
novo plano, mas desta vez com consequências mais gra-
ves. Tudo acontece depois de um concerto, com a vilã fazer
com que partilhem a mesma cama. Quando ele vai para se
deitar, queixa-se por a amiga ir dormir de lingerie. “Sabes
que eu não queria dividir a cama contigo e achas normal
 FI
Q
U
E
dormires quase nua ao meu lado?”,
atira, revoltado. Ela provoca-o, per-
guntando-lhe se tem medo de não
lhe resistir, mas Leandro assegura
que desta vez está sóbrio e que está
cansado e quer dormir. A filha de
Romeu (Ricardo Pereira) cai em si
Aproveitando e afasta-se para um dos lados da
que Leandro cama. “Não te quero magoar, mas
está cansado
e a dormir, tu insistes em ser magoada”, desa-
Sandra tira bafa ele, pedindo-lhe que não tente
uma fotografia mais nada. A rapariga finge aceder.
em lingerie e Ao ver que o cantor já está a dor-
publica-a no
Instagram, mir, Sandra pega no seu telemóvel
insinuando que e baixa ligeiramente a alça do sutiã,
se envolveram enquadrando a câmara do aparelho
para tirar uma selfie onde aparece o
seu rosto, exibindo um ar sensual e
enamorado, e Leandro com o braço
sob os olhos. O rapaz sente que algo
se passa, mas limita-se a virar-se de
costas para ela. Ela desliga a luz,
mas antes edita a foto e publica-a no Instagram.
Enquanto isto, Romeu, Vanessa (Maria João Bastos), Ângela
(Luísa Cruz) e Mel (Filipa Nascimento) estão a tomar um
digestivo, quando a mais velha mexe no telemóvel e vê a
fotografia que a jovem acabou de publicar. O sócio também
vê a imagem e desabafa: “Eu vou falar com ela, podes ter
a certeza. Não tarda despe-se para cha-
mar likes!”. Vanessa argumenta que a filha
não fez nada de mal e Mel percebe o que
Leandro volta
se está a passar, tentando controlar-se.
Ângela pergunta-lhe se vale tudo por um
a reforçar que
like, mas a rapariga não responde e ape- não sente nada
nas questiona se a sua opinião é assim tão por Sandra e
importante. “Não, não vale tudo para con- apenas canta
seguir seguidores e, muitas vezes, estas com ela porque
porcarias viram-se contra nós depois”, é obrigado
anui Romeu, reparando, em seguida, que
a música “Guitarra Mágica” está no top
das mais ouvidas e conseguindo roubar um sorriso a Mel.
No dia seguinte, Leandro está a sair do quarto e procura o
telemóvel para ligar a Melanie, mas a campainha começa a
tocar. É Sandra e ele aproveita para lhe perguntar porque é
que ela publicou a fotografia. “Não foi nenhuma mentira.
Estávamos a partilhar a mesma cama, não estávamos? Tal
como já tínhamos partilhado antes, mas tu fazes questão
de fingir que não te lembras! Achas que não dói?”, defende,
voltando a fazer-se de vítima por ele não se recordar da noite
que já tiveram. O parceiro explica-lhe, mais uma vez, que
não há possibilidade de terem alguma coisa. “Mesmo que
tenhamos dormido juntos, já te disse mil vezes: não sinto o
mesmo por ti”, frisa. “Então porque é que continuas a agir
como se estivesses?!”, pergunta ela, ao que ele responde:
“Porque estou preso por uma porra de um contrato! Estou
preso a ti durante cinco anos! Cinco anos em que não posso
assumir ninguém em público”.
Descobrimos o professor de Voz dos atores de “Amor, Amor”
ELES CANTAM...
João Henriques
tem desenvolvido o seu trabalho
artístico nas áreas da direção
vocal para teatro e encenação
de ópera
Ricardo Pereira,
Joana Santos, Filipa
Nascimento e Joana
Aguiar tiveram aulas de
técnica vocal com João
Henriques durante três
meses para brilharem
na novela da SIC. Saiba
como foi a entrega
dos atores, quem se
destacou ou tem talento
para enveredar por uma
carreira na música
TEXTO: FILOMENA ARAÚJO
FOTOS: DIVULGAÇÃO E REDES SOCIAIS
O
público está apaixonando por Romeu
Santiago e Mel, o cantor famoso e
a nova estrelinha da música que
fazem furor em “Amor, Amor”. Só que
para os dois personagens cantarem, Ricardo
Pereira e Filipa Nascimento tiveram aulas
de técnica vocal. E não foram os úni-
cos, pois também Joana Santos (Linda)
e Joana Aguiar (Sandra) aprenderam com
João Henriques, de 46 anos, professor de
Voz na Escola Superior de Teatro e Cinema,
na Amadora. “Como nenhum dos atores
tinha tido alguma vez aulas de canto, o
objetivo foi introduzi-los à prática respi-
ratória, articulatória e de colocação vocal
para o canto”, começa por dizer o docente
à TvMais, acrescentando que também os
ajudou na aprendizagem das canções “a
partir das versões originais compostas e
cantadas pelo Toy, a nível melódico, rít-
 MUITO!
mico e textual, com o meu acompanha-
mento ao piano”. As aulas tiveram início
a 16 de setembro e prolongaram-se até 11
dezembro de 2020, umas vezes semanais e
outras quinzenais, “consoante a disponi-
bilidade da agenda dos atores”, que come-
çaram a gravar em outubro. “Depois disso
tiveram aulas pontualmente, para a pre-
paração de várias cenas em estúdio com o
Toy”, recorda João Henriques, adiantando
que as aulas, realizadas nas instalações da
SIC em Paço de Arcos, tiveram durações
diferentes: “Uma hora, hora e meia ou duas
horas, de acordo com a quantidade de tra-
balho que tínhamos em mãos e a agenda
de cada um, quer com a equipa de direção
de atores, quer com as demais exigências
da produção. No primeiro mês, enquanto
decorriam os ensaios, houve mais tempo,
mas assim que começaram as gravações,

ficou mais apertado. Ainda assim, nunca
se perdeu a regularidade do trabalho”.  de vocalidade e repertório. As surpresas
O professor, que durante alguns anos traba-
lhou no Teatro Nacional São João, no Porto,
realça que foi uma experiência “incrível” e
sobre a entrega das estrelas de “Amor,
Amor” revela: “Todos estavam altamente
motivados, apesar das reservas que sentía-
mos por haver pouco tempo para produzir
os resultados esperados de um trabalho
tão exigente”. João Henriques não poupa
nos elogios aos quatro atores:  “Cantar
não é coisa que se aprenda em dois meses,
especialmente com as expectativas de
performance ao nível de uma novela de pro-
dução nacional. Mas todos revelaram um
potencial vocal, auditivo e musical enorme”.  tem um verdadeiro
Quanto à melhor voz, entre Ricardo Pereira,
Joana Santos, Filipa Nascimento e Joana
Aguiar, o docente prefere não individuali-
zar e reconhece que “todos têm boas vozes,
apesar das suas naturezas distintas, e dentro
daquilo que se pode pedir a atores-canto-
res”. E realça que eles conseguiram sur-
preendê-lo pela positiva. “Sendo atores de
muitíssima experiência, souberam ajustar
tudo aquilo que já conheciam das suas vozes
JOANA SANTOS levava
a bebé para as aulas
Entre os episódios mais curiosos ou
engraçados que aconteceram durante
o trabalho com os quatro atores de
“Amor, Amor”, João Henriques destaca
um muito especial: “Lembro-me que a
Joana Santos, que tinha sido mãe há
meses [7 de abril de 2020], levava a
sua filha para as aulas. Era fascinante
observar o olhar da Mia ao ouvir a voz
da mãe a cantar. Transparecia dela
uma sensação de surpresa,
num sorriso enorme, uma alegria
reforçada. Foi lindo”.
“O trabalho com
o RICARDO PEREIRA
continua, uma vez que ele
tem tido mais canções
para aprender e preparar”
e aplicar nas novas exigências deste tipo
foram acontecendo gradualmente e com a
evolução do trabalho.” 
“ELES SÃO PESSOAS INCRÍVEIS” 
Para João Henriques, o mais difícil desta
tarefa foi a luta contra o tempo, já que as
AS VOZES gravações de “Amor, Amor” arrancaram a
DE CADA UM todo o gás. “Tínhamos de conseguir satis-
fazer as altas expectativas, mas também
Ricardo Pereira sabíamos que, para além das minhas aulas,
“O ator tem uma os atores tinham o apoio fundamental do
presença e uma Toy [autor dos temas originais da novela],
projeção vocal não só para consolidar a interpretação das
raras. Para mim, ele canções como para lhes garantir as condi-
ções ótimas na gravação em estúdio. Foi
vozeirão” mesmo uma luta contra o tempo, mas com
a metodologia das aulas, o alto empenho e
seriedade com que se entregaram ao traba-
Joana Santos lho conseguimos atingir objetivos muito
“A atriz destaca-se positivos.” 
pela voz de um Em relação ao que foi mais fácil no trabalho
timbre claro, leve com os protagonistas e os outros atores da
e muito bonito” novela da SIC, o professor de voz destaca
o “trato pessoal”. E conta: “Todos eles são
pessoas incríveis, disponíveis e prontas para
Filipa Nascimento arriscar. Demo-nos muito bem e entende-
“A jovem acabou mo-nos com facilidade no trabalho técnico
por revelar uma
natureza vocal
e musical. Conseguimos tornar as aulas
inata para o canto,
momentos de grande prazer e desfrute.
Foi uma grande alegria, dentro da natural
com uma enorme ansiedade, pelo pouco tempo que tínha-
intuição musical” mos disponível”. E entre Ricardo Pereira,
Joana Santos, Filipa Nascimento e Joana
Aguiar, quem tem talento para enveredar
Joana Aguiar por uma carreira na música? O professor
“Tem uma extensão esclarece: “Não creio que algum deles tenha
vocal digna
essa ambição. Mas acredito que, se con-
de um soprano tinuassem as aulas, poderiam consolidar
e que a própria as suas capacidades de atores-cantores e
desconhecia expandir ainda mais o seu potencial, quer
por completo” vocal quer musical”. 
 A Maria
contou-me que
está feliz!
EU, CLÁUDIO

C
Por Cláudio
Ramos

C
onheço a Maria Cerqueira Gomes há muito tempo.
Não sonhava, nem eu nem ela, trabalharmos um dia
juntos, mas a verdade é que sem nos conhecermos já
nos gostávamos. Depois, quis o destino que nos viéssemos
a cruzar a sério em televisão e a coisa deu-se. Gosto de um
lado da Maria que muita gente não conhece, ou pelo menos
ainda não teve tempo para tal: ela é pura. Tem a imagem de
uma miúda bem-disposta e distraída. É bem-disposta, mas
não é tão distraída como as pessoas julgam. Ela quer fazer o
seu trabalho, ser mãe e encontrar um amor que a faça feliz.
Ou reencontrar o seu espaço num amor que já tem. A Maria
é genuinamente boa pessoa. Daquelas que merece que lhe
aconteçam coisas boas, porque não deseja mal a ninguém,
não diz mal de ninguém e não gosta que se comente alguma
coisa de alguém à sua frente – se for num sentido depreciativo
menos ainda. É uma miúda rara? Muito. É preciso valorizar o
que temos de bom, quando o temos e ficamos com a noção de
que vale a pena manter. É o que sinto com a Maria, que me
deixou muito feliz quando foi escolhida para fazer “Você na
TV!” e me recebeu no programa quando cheguei à TVI. Falá-
mos muito, muito do que seria este caminho. Fiquei sempre
na dúvida se a Maria estava preparada para abraçar a tempo
inteiro o programa da manhã com a “carga” toda que ele tem.
Acho que não: a paixão que tem pela televisão não é superior à
sua vontade de continuar a viver feliz com os seus no seu canto.
Televisão sim, e muita, mas
em lugares que a façam feliz.
“Se não for feliz não vale
a pena!” foi uma frase que
me disse há muitos meses,
quando em março do ano
passado foi para o Porto.
Pensei muito naquilo. Pesa
nas minhas escolhas o facto
de ser de uma geração mais
velha, de ter menos tempo e
mais vontade. A Maria era
feliz a ser Maria no Porto
Canal, aceitou o desafio e
o mundo abriu-se para o
que ela sempre quis fazer.
De repente estava no País
inteiro com toda a gente a
apontar-lhe o dedo para o
bom e para o mau. Passou
por maus bocados algumas
vezes e foi feliz em tantas
outras. Contas feitas da sua primeira parte da aventura, o
saldo vai mais para o negativo. Agora, que abraça a segunda
fase desta aventura – porque considero que tudo é feito por
“fatias” – a Maria está outra! Até os olhos dela ficam maiores (e
já são grandes!). O sorriso está ainda mais rasgado. E a verdade
é que quando me contou que ia fazer entrevistas “com tempo”
em “Conta-me” o fez quase a chorar de emoção. Fiquei muito
feliz por ela, porque sei que esta é uma das suas vontades:
ter tempo para conversar em televisão. O luxo que todos os
profissionais da área querem ter, mas que poucos conseguem.
Percebi a sua alegria, que já a tinha sentido quando assinava
entrevistas em “Você na TV!” no espaço “Gente com Norte” e
sou também testemunha do irritada que ficava quando tinha
de cortar a palavra dos seus convidados e não podia mostrar
tudo o que lhe tinham contado. Deus – ou o Universo –
sabe o que faz e, por isso mesmo, o “Conta-me” cai-lhe no
colo e ela recebe-o de braços abertos. Estreou o seu primeiro
numa entrevista a Carolina Deslandes. O que têm de bom
as conversa feitas pela Maria? A transparência de querer ser
espectadora das suas próprias entrevistas. O segredo? É o de
querer ver respondidas pelos seus entrevistados as perguntas
que ela gostava de escutar, se estivesse em casa no sofá a ver
televisão. Senti que estava solta na conversa e ansiosa antes da
estreia. Correu bem! Deve ter respirado de alívio quando viu
que as reações foram boas, porque, por muito que se diga ou
escreva, nesta profissão pre-
cisamos que as pessoas gos-
tem de nós. Necessitamos de
ser gostados! A Maria não
é diferente. Precisa de se
sentir gostada naquilo que
faz. Eu gostei e fico feliz
quando amigos meus voam
e sentem que estão a cres-
cer. O que senti nesta fase
com a Maria é que ela está
feliz por se mostrar como é.
Numa altura em que anda-
mos todos de candeias às
avessas pelo estado em que
o mundo se mostra, é um
privilégio olhar para o lado
e ver gente feliz com o que
faz nas escolhas que fez. A
Maria está feliz. Ela contou-
-me, mas não era preciso.
Percebe-se.
 CAROLINA
PATROCÍNIO
“Nunca gostei tanto
de estar em casa
como agora”, afirma
a apresentadora,
que aproveita
para relaxar

RITA
PEREIRA
Tudo organizado!
A atriz dedicou-
-se a arrumar o
seu closet : “Tudo
arrumadinho!
Assim sei que vou
manter a ordem”

Famosos no confinamento

Femechados
casa
Obrigadas a pôr em prática o recolher obrigatório
por causa da pandemia, muitas figuras públicas
portuguesas reinventaram os hábitos. Veja como
passam o tempo dentro de quatro paredes
TEXTO: ANA ISABEL ALMEIDA FOTOS: REDES SOCIAIS
 CLÁUDIO
RAMOS
Cuidadoso com
o seu vestuário,
o apresentador
aproveita para
passar a roupa
a ferro

CAROLINA
LOUREIRO
A atriz garante
que se refugia
no ioga e na
meditação para
enfrentar o medo
e a ansiedade
nesta fase

MARIA
BOTELHO
MONIZ
A prática de exercício
físico não é descurada.
“Nos bons e nos
maus momentos,
esperança”

INÊS
CASTEL-BRANCO
As novas tecnologias
são grandes aliadas!
Mesmo em casa,
a atriz continua
a trabalhar
 MANUEL
LUÍS GOUCHA
Dedicado de corpo e
alma aos programas:
“É o gosto pela
pesquisa que volta a
ocupar os meus dias. DÉBORA
E tudo quanto possa MONTEIRO
enriquecer o meu “Quando me dão
trabalho” folga durmo com
elas”, confidencia a
atriz que aproveita
para descansar
ao lado das filhas,
Júlia e Alba

PEDRO
TEIXEIRA
Fã de séries,
o ator aproveita
ao máximo os ANA GARCIA
momentos de lazer
para se dedicar
MARTINS
A bloguer enfrenta
ao que
a Covid-19 e os dias
mais gosta
de confinamento
com a leitura: “Em
casa a ler um livro
é que se está bem,
filhos”
 A S S I N E A AC T I VA

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 Série da RTP1 traz SARA BARRADAS
de volta ao ecrã após polémica familiar

Vidas
A atriz quer amor e fama em “Até que a Vida nos
Separe”, que estreia a 3 de fevereiro. Já na vida
real, sofre pela mãe, que está na cadeia de Tires
TEXTO: FILOMENA ARAÚJO FOTOS: JOSÉ OLIVEIRA

É
numa quinta em Azeitão que Sara Barradas grava
a sua participação na nova aposta de ficção da esta-
ção pública. “Nesta série, a minha participação
resume-se apenas a um episódio”, começa por explicar a
atriz, revelando que a personagem em “Até que a Vida nos
Separe” nada tem a ver consigo: “É uma jovem mulher que
se inscreve num programa de TV para encontrar o amor,
poder casar-se e ter um marido”. Sara diz divertir-se com
a personagem. “Acaba por ser engraçado por ela achar
que, tendo uma vida amorosa falhada, pode encontrar
o homem da sua vida num programa de televisão. Além
disso, acha que a vida dela vai mudar, se não encontrar o
amor, então terá fama, o que também não lhe desagrada.”
Em “Até que a Vida nos Separe”, a atriz surge com um
novo visual, ainda que não o tenha feito de propósito para
a série da RTP1: “Foi uma coincidência. Tinha de cortar
o cabelo, escadeando-o porque é encaracolado. O corte
que tinha era a direito e liso para fazer a Vitória. Decidi
fazer franja e voltei a um tom mais claro. A produção
da série deu-me liberdade para o visual e juntei o útil
ao agradável”.
MÃE NA PRISÃO
As gravações da série, que conta com um elenco recheado
de caras bem conhecidas do público, decorreram antes de
rebentar o escândalo que envolve a mãe de Sara Barradas.
No dia 20 de janeiro, Felisbela Dias e o companheiro,
João de Almeida, foram detidos pela PSP. A progenitora
da atriz está no Estabelecimento Prisional de Tires a
cumprir uma pena de sete anos a que foi condenada por
11 crimes de burla qualificada, que praticou a familiares
e amigos próximos. Já o companheiro encontra-se no
Estabelecimento Prisional de Lisboa. Os dois estão em
isolamento a cumprir quarentena.

Madalena
Almeida
e outros
atores são
maquilhados
e penteados
para mais
um dia de
gravações

João Jesus e Isabela Valadeiro

estão noivos, só que ele tem um
amigo especial. “Ela vai viver uma
experiência fora da caixa”, diz a atriz
 Sara Barradas mudou de visual depois de
terminar a novela “Quer o Destino”(TVI),
voltando ao cabelo encaracolado, mas com
franja e madeixas douradas

No 1462 MÃE DE SARA CARREIRA

• De 20 a 26
de janeiro
de 2021
“É INEXPLICÁVEL
PORTUGAL
€1,80 (cont.) A DOR QUE SINTO”
A atriz tem
O INFERNO
estado no olho
DE SARA BARRADAS
• Conheça todo
o esquema para ENGANAR
até a própria filha
do furacão
• Pai ACUSADO de vícios e
ter abandonado a família
• Irmã com TRAUMAS
por causa
já se tentou matar
• Atriz fica com irmã menor
das burlas
TRIBUNAL
emite mandado
de captura
ptura
da mãe, como
a TvMais
ATRÁS
MÃE contou em
DAS GRADES exclusivo na
“Amor, Amor” REGRESSO
LINDA E VANESSA
À PANCADA
IVO LUCAS
VIGIADO última edição
“EU MATO-TE!” PELO PAI

Catarina Gouveia faz uma

apresentadora de TV que namora
com um futebolista e quer um
casamento espalhafatoso

Miguel Costa tem uma participação fugaz

na série como operador de câmara. “Foi uma
surpresa e fiz algumas cenas engraçadas,
apesar de apenas participar num episódio”,
revela o ator
caso real
Infetada com
COVID-19,
ELISÂNGELA
estava em
COMA
quando o filho
nasceu

MILAGRE
EM DE TEMPOS PANDEMIA
Um caso raro com final feliz! Dois meses depois do parto, e com a progenitora
recuperada, o bebé teve alta hospitalar e pôde finalmente ir para casa
TEXTO: ANA ISABEL ALMEIDA FOTOS: REDES SOCIAIS E DR

stava infetada com Covid-19 e em coma quando deu

E à luz o segundo filho, um bebé prematuro que veio ao

mundo com apenas de 29 semanas, no Hospital da
Santa Maria, em Lisboa. É um caso extraordinário e
com um desfecho feliz associado à pandemia. Elisân-
gela, de 31 anos, estava nas 27 semanas de gestação quando
descobriu que estava infetada com o novo coronavírus.
O seu estado de saúde inspirava cuidados e foi internada no
Hospital Beatriz Ângelo, em Loures. A situação de saúde da
gestante agravou-se e, duas semanas depois, foi transferida
para o Hospital de Santa Maria, onde foi ventilada e ligada
a uma ECMO, uma máquina que substitui o coração e os
pulmões e que é usada como equipamento de resgate para
doentes muito graves. O equipamento tinha o objetivo de
 “É UMA VITÓRIA E UMA ALEGRIA IMENSA
SABER QUE ELE ESTÁ BEM. É GRATIFICANTE”
ELISÂNGELA NEVES

1. O menino ficou internado na Neonatologia, onde permaneceu quase dois meses 2. Uma das primeiras
fotos do bebé Neves, assim chamado, a pedido do pai, que quis esperar pela mãe para decidir o seu
nome 3. As enfermeiras criaram um diário com os momentos mais importantes da vida do bebé

1
2

manter os seus níveis de oxigénio e os do bebé estáveis. o marido de Elisângela, sofria com a incerteza do estado
Elisângela atravessava uma fase muito grave da doença, pois, de saúde da mulher e com o filho prematuro a recuperar
além da luta contra o coronavírus, tinha uma infeção gene- na Neonatologia. “Os médicos diziam que a situação era
ralizada e tendência para desenvolver hemorragias. Ainda muito grave. Houve momentos complicados”, recordou
assim, o corpo clínico que a acompanhou decidiu proceder a numa entrevista. O progenitor pediu para o filho ser chamado
uma cesariana e trazer ao mundo o filho que trazia no ventre. pelo apelido da família, pois quis aguardar pela recuperação
A gestante continuava ventilada e em coma. O menino da companheira para eleger o nome do bebé. Elisângela
nasceu no dia 19 de novembro às 29 semanas de gestação acordou 16 dias depois do nascimento do filho e apercebeu-se
com 1 quilo e 40 gramas. O parto foi realizado por nove que alguma coisa tinha acontecido. “Fiquei desesperada.
profissionais de saúde e aconteceu num bloco de ginecologia Lembrava-me da minha barriga de grávida, mas nada fazia
do Hospital de Santa Maria transformado numa unidade sentido. A última memória que tinha era no Hospital de
de cuidados intensivos Covid-19. Depois do parto, o bebé Loures e depois acordei aqui e já não tinha a barriga”, disse
precisou de ser reanimado. Foi entubado e ventilado, mas à SIC Notícias. Nesse dia, viu o filho pela primeira vez
passadas 24 horas já respirava sozinho. Ao fim de um dia de através de uma videochamada. Seis dias depois, teve forças
vida foi-lhe feito um teste Covid e o resultado foi negativo. para o ir conhecer pessoalmente e, com a ajuda dos clínicos,
Durante alguns dias, após o nascimento, a vida de Elisângela pegá-lo ao colo. Ultrapassado o pior, a mulher teve alta e
continuou em risco, até que, lentamente, começou a recupe- passou o Natal em casa, mas ainda sem o filho. Agora foi
rar. Quanto ficou consciente, tinha à sua volta fotografias do a vez do bebé Neves, dois meses depois do milagre que foi
bebé, tiradas pelas enfermeiras da Neonatalogia e colocadas o seu nascimento: o menino teve alta do Hospital de Santa
estrategicamente à volta da sua cama para que fosse a primeira Maria, onde vai continuar a ser acompanhado regularmente
imagem a ver, quando abrisse os olhos: o na unidade de Neonatologia. A família
seu filho! Além das fotos enviadas para já está em casa e muito feliz: “Saber que
mãe, o corpo clínico que acompanhava “OS MÉDICOS DIZIAM QUE A ele está bem é uma vitória, é gratificante,
o bebé Neves, assim é tratado o menino, SITUAÇÃO ERA MUITO GRAVE. uma alegria imensa para nós”, garantiu a
também fez um diário com os momentos progenitora na mesma entrevista. A histó-
mais importantes para os pais verem mais HOUVE MOMENTOS COMPLICADOS” ria deste “milagre” será contada num artigo
tarde. Durante este período, Adalberto, ADALBERTO NEVES científico.
 E
U CI
INEMA { LIVROS
CINEMA LIVRO { TECNOLOGIA { MÚSICA { TEATRO { INFANTIL
Q
FI

da semana
RECEBA A CULTURA NO SEU LAR
RECEB
Estar isolado em casa não é sinónimo de ser privado de assistir a espetáculos
ou peças de teatro, de fazer visitas a exposições ou ficar a par de novidades musicais
e literárias. Deixamos-lhe algumas sugestões para que os dias de confinamento
sejam mais ricos, pelo menos culturalmente
COORDENAÇÃO E TEXTOS: ANA RITA SANTOS FOTOS: DIVULGAÇÃO

espetáculo dança
Circo - Coliseu do Porto Ça Va Exploser
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Reinventando uma tradição Conversa com os criadores
histórica, duas dezenas de artistas de “Ça Va Exploser”, Carolina
apresentam números em estreia Campos e João Fiadeiro.
absoluta de acrobacia aérea, A coreografia conta a história
ilusionismo, trapézio, palhaços, de uma crise. A crise de um
mastro chinês, corda bamba, forças encontro. Com o outro, com
opostas, parkour e malabarismo, nós mesmos, com o mundo.
numa pista com todas as condições Na superfície tudo aparenta
de segurança. Os melhores artistas estar calmo... As palavras e
e uma orquestra ao vivo para os gestos acomodam-se no
mostrar o que as artes circenses protocolo ficcional de uma
têm de mais fantástico. relação e ocupam um espaço
de intimidade construído.
Os acontecimentos dão-se
nas brechas dessa ficção.

videojogo Livros
• AUTORES: Naomi Jones • AUTOR: Luís Fernandes
Assassin’s Creed e James Jones • EDITORA: Bertrand • EDITORA: Contraponto
• PREÇO: € 10,90 • PREÇO: € 16,60
Valhalla – PS4
Neste videojogo, o
utilizador Eivor é um viking
que cresceu na sombra
de épicas histórias de
batalhas e glória. Explore
um mundo misterioso
e belo localizado em
Inglaterra durante a Idade
das Trevas. Ataque os
seus inimigos, crie a sua 1 2
povoação e aumente o seu 1. A Melhor Forma 2. As Lentas
poder político para tentar Com um estilo Lições do Corpo
conquistar um lugar entre gráfico afetuoso, este Nesta obra, o autor
os deuses em Valhalla. livro criará empatia questiona: por que
imediata. As crianças motivos continuamos
vão aprender que a tão resistentes à
singularidade não dimensão mais
é um problema e profunda do corpo,
que, quanto maior a que é a da sua
variedade, melhor. relação com a mente?
exposição
VISITA VIRTUAL
Museu dos Coches
Conheça a coleção do Museu Nacional
dos Coches sem sair de sua casa. Desfrute
de uma visita virtual e admire uma coleção
única no mundo de viaturas reais, ricamente
ornamentadas, do século XVII ao XIX.
Dezenas de coches, berlindas, carruagens,
seges, liteiras e cadeirinhas utilizados
pelas cortes portuguesa e europeia,
pelo Patriarcado de Lisboa e casas
nobres de Portugal, até ao aparecimento
do automóvel. Mais informações
em http://museudoscoches.gov.pt.

CD ZAYN APRESENTA NOVO ÁLBUM

Influenciado
pelo R&B
O ex-membro dos One Direction lançou o seu terceiro
trabalho discográfico. “Nobody Is Listening” conta
com 11 temas, entre eles “Vibez” e “Better”
infantil
Ginástica online
Kids On é o primeiro ginásio na internet
J á está disponível nas plataformas
físicas e digitais “Nobody Is
Listening”, o novo álbum de Zayn.
exclusivamente dedicado aos mais novos, Coescrito pelo próprio, o trabalho
onde são disponibilizadas aulas pré-gravadas, evidencia as influências R&B e as
planeadas para promover o desenvolvimento
integral da criança, sem nunca esquecer a
suas letras profundamente íntimas.
parte lúdica da atividade física! Aceda em Neste que é o seu terceiro álbum de
https://ginasiokidson.wixsite.com/website-8. estúdio, o ex-integrante dos One
Direction assegurou o controlo
criativo, desde a autoria do design
do disco à sua sonoridade, criando
• AUTORA: Maria Olinda • AUTORES: Christopher Kelly um momento na música que é só seu.
• EDITORA: Pergaminho e Marc Eisenberg • EDITORA:
• PREÇO: € 16,60 Planeta • PREÇO: € 17,50 O álbum conta com 11 temas e inclui
os singles “Vibez” e “Better”, ambos
bem recebidos pelos fãs. Ao mesmo
tempo que cimenta a sua reputação
como um artista de classe mundial,
Zayn tornou-se num dos maiores
ícones de moda do mundo da
música, já tendo sido capa de várias
publicações conceituadas, desde
3 4 a “Highsnobiety” à “Vogue”.
3. Respostas do 4. Doutor, Preciso
Universo Um livro de Ajuda! Escrito
inspirador e muito por dois prestigiados
divertido de usar. médicos, este é
Ao longo das o guia prático e • Zayn
páginas encontra um completo que precisa • “Nobody
pensamento para cada de ter em casa Is Listening”
• Sony Music
dia, para cada situação. para uma consulta
Serão as respostas rápida de mais de 40
que procura? sintomas comuns.
 da semana
O ano de 2020 foi

Tlusitano
devastador para os
artistas em relação
Os álbuns que aos espetáculos.
chegam no primeiro Porém, também
foi produtivo para
trimestre do ano alguns no que toca

alento
à criação musical,
pelo que há muitas
novidades a
caminho. Veja quem
são os cantores que
se preparam para
apresentar os seus
novos trabalhos
discográficos
TEXTO: ANA RITA SANTOS
FOTOS: DIVULGAÇÃO E REDES SOCIAIS

RITA RED SHOES

POP/JAZZ. O quinto
disco de originais da
artista deveria ter sido
lançado o ano passado.
O contexto em que
vivemos não o permitiu,
mas chegará ainda
antes da primavera a
todas as plataformas.
Do álbum, que se vai
intitular “Lado Bom”,
fará parte, entre outros,
o tema “O Amor
Não é Razão”.

RUI MASSENA
CLÁSSICA.
O músico, compositor
e maestro português
de 48 anos
prepara-se para
lançar um novo EP.
Com um percurso de CARLOS DO CARMO
apenas cinco anos no
mercado de artistas a FADO. O último álbum gravado por
solo, com três álbuns Carlos do Carmo deveria ter sido editado
editados, é hoje em 2020, mas a pandemia acabou por
ouvido em mais trazer mais um adiamento àquele que
de 60 países será, agora, um disco póstumo. Em
e tornou-se um nome “E Ainda...” o fadista falecido no primeiro
de referência dia de 2021 interpreta poemas de José
na música clássica. Saramago, Sophia de Mello Breyner,
Júlio Pomar, Vasco Graça Moura
e Jorge Palma, entre outros.
 FI
Q
Gisela João

U
E
FADO. Pronto há um ano,
está prestes a chegar
“Aurora”, o terceiro álbum
de estúdio da fadista,
gravado entre Lisboa e
Barcelona. Este é o seu Moonspell
registo mais pessoal METAL. Descrito
e intimista, onde, pela como um disco
primeira vez, revela revolucionário, intuitivo
os dotes de letrista e épico, “Hermitage”
e compositora e canta chega a 26 de fevereiro
não apenas como e promete surpreender.
esperamos que o faça O trabalho conta
mas para lá de tudo o que com os temas
lhe ouvimos até hoje... “The Greater Good”
e “Common Prayers”.
O 13o disco de originais
do grupo remete
para uma viagem
através dos dias mais
negros da história
da humanidade.

Vêm aí novidades
de vários estilos
musicais
e para todos
os gostos

ANTÓNIO
ZAMBUJO
FOLK. O músico
português nascido
e criado em Beja
prepara-se para
apresentar ao público
um novo trabalho
discográfico. Cerca de
três anos depois do
último álbum, volta a
premiar os seus fãs
com novas canções.
O nome do disco
ainda se encontra no
segredo dos deuses,
bem como a data exata
do lançamento.
Horóscopo ppor Paulo Cardoso
Card
de 27 de janeiro
a 2 de fevereiro de 2021

CARNEIRO LEÃO SAGITÁRIO

21 de março a 20 de abril 23 de julho a 23 de agosto 23 de novembro a 20 de dezembro
AMOR: A forma harmoniosa AMOR: Nesta altura, terá uma AMOR: Que tal oferecer um
como trata os outros irá relação mais sensível com os presente a quem mais ama?
trazer-lhe momento positivos. outros. TRABALHO: Tudo TRABALHO: Tudo o que
TRABALHO: Será um o que fizer será com perfeição envolva comunicação estará
período de maior rigor e e grande entusiasmo. mais beneficiado nestes dias.
criatividade. BEM-ESTAR: BEM-ESTAR: Expresse a sua BEM-ESTAR: Ótimo período
É natural que tenha vontade individualidade e mostre-se para expor os seus pontos
de fazer agora algo de novo. como realmente é. de vista. Aproveite!

TOURO VIRGEM CAPRICÓRNIO

21 de abril a 20 de maio 24 de agosto a 23 de setembro 21 de dezembro a 20 de janeiro
AMOR: Esta é uma fase de AMOR: Nesta altura, terá AMOR: A sua personalidade
grande abertura de espírito momentos de grande projetará uma imagem
a ideias e conceitos novos. romantismo. TRABALHO: de simpatia. TRABALHO:
TRABALHO: Conclua Poderá sentir que tem de Ao longo deste período,
depressa os trabalhos que trabalhar mais de modo a conseguirá, com mais
tem em mãos por acabar. satisfazer as necessidades facilidade, concretizar
BEM-ESTAR: Comece novos dos outros. BEM-ESTAR: objetivos. BEM-ESTAR:
projetos e tome iniciativas. Trate dos assuntos pendentes. Boa ideia para um projeto.

GÉMEOS BALANÇA AQUÁRIO

21 de maio a 21 de junho 24 de setembro a 23 de outubro 21 de janeiro a 19 de fevereiro
AMOR: Poderá surgir um AMOR: Expresse os seus AMOR: Vai sentir especial
novo amor ou transformação. sentimentos com toda a satisfação a dar livre curso
TRABALHO: Uma vez sinceridade. TRABALHO: ao seu lado sonhador.
que está cansado, procure Poderá ter tendência para TRABALHO: Altura favorável
atividades de que gosta. entrar em tensão com para desenvolver trabalhos
BEM-ESTAR: É possível que colegas. BEM-ESTAR: criativos. BEM-ESTAR:
Bruno as ciências ocultas prendam Os seus valores vão assumir Necessidade de olhar mais
Nogueira mais a sua atenção. maior relevância. por si mesmo. E relaxe!
vai brindar
aos 39 anos
a 31 de janeiro CARANGUEJO ESCORPIÃO PEIXES
22 de junho a 22 de julho 24 de outubro a 22 de novembro 20 de fevereiro a 20 de março
AMOR: Estes serão dias AMOR: Está numa fase em AMOR: Poderá sentir
positivos em todo o tipo de que necessita de harmonia interesse por alguém que
relações. TRABALHO: Verá e tranquilidade. TRABALHO: faz parte das suas relações
acentuadas as suas aptidões Capacidade para contornar de amizade. TRABALHO:
sociais e de diálogo. determinadas situações. Período mais lúcido, de maior
BEM-ESTAR: Neste momento, BEM-ESTAR: Viverá uma discernimento. BEM-ESTAR:
poderá ser dominado por algum fase mais ligeira do que Recuse qualquer tipo
pessimismo e sentir-se abalado. em semanas anteriores. de convívios. Isole-se!

MAR PORTUGUEZ Oficina de Artes e Astrologia de Paulo Cardoso

CURSO DE ASTROLOGIA – Ano letivo de 2020-2021. É composto por vários blocos de aulas, acerca de temas
especializados, tais como: Astrologia Kármica, Sinastrias (amorosas, profissionais e de amizade), aulas práticas,
esclarecimento de dúvidas, etc. As aulas são ministradas por Paulo Cardoso, a periodicidade é semanal,
com duração até 1.30 h. Têm lugar em Lisboa, no Espaço Mar Portuguez.
1o Ano – Princípios Fundamentais I e II. Às 4 as feiras, pelas 18.30 h.
(a confirmar, de acordo com os inscritos)
Nota: os alunos podem inscrever-se no Curso de Astrologia em qualquer época do ano pois recebem o material pedagógico (textos e CD áudio)
relativo às aulas dadas até então. Aulas à distância: peça informações pelo contacto indicado abaixo.

Curso de Tarot, por Paulo Cardoso: ARCANOS MAIORES (nível I). Pré-inscrições abertas (data a confirmar).
ARCANOS MENORES (nível II) Duas sessões num fim de semana, em maio de 2021 (data a confirmar).
CONSULTAS / ATENDIMENTO PESSOAL. Astrologia e Tarot. Em Lisboa, às 2 as e 4 as feiras. Duração média: 1 h.
Informações em http://www.paulocardoso.com • Para saber mais de Astrologia: https://www.youtube, em paulo cardoso oficial
Para qualquer esclarecimento poderá ligar pelo telefone 213 433 411, das 14 h às 19 h, de 2 a a 6 a feira.
 Especial • para destacar

PASSATEMPOS DESTACÁVEL DA TvMAIS nº 1463

SOPA DE LETRAS COM SETAS SUDOKU COLORIDO

Procure na grelha de letras, em todos os sentidos, inclusive Preencha as casas vazias com algarismos de
na diagonal, as palavras da lista abaixo publicada. 1 a 9 de forma a que o mesmo número não se
repita em cada linha, coluna e quadrado.

Grau de dificuldade: FÁCIL

Grau de dificuldade: MÉDIO

Grau de dificuldade: DIFÍCIL

p
passatempos
p CRUZADEX
SUDOKU COLORIDO Preencha a grelha, colocando as palavras da lista nos respetivos lugares,
de modo a que combinem quer horizontal como verticalmente.
Preencha as casas vazias com algarismos
de 1 a 9 de forma a que o mesmo número não
se repita em cada linha, coluna e quadrado.

Grau de dificuldade: FÁCIL

CRIPTOCRUZADA em branco
Esta criptocruzada em branco está 100% codificada, pelo que deverá
encontrar também o número que corresponde às quadrículas pretas.

Grau de dificuldade: MÉDIO

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
O U S E M
Grau de dificuldade: DIFÍCIL
243

DICA
Se não gostar
de salmão,
substitua-o por
um peixe da sua
preferência

Lombo de SALMÃO com alecrim

• 1 lombo de salmão com 1,5 kg
• sumo de 1 limão
• 6 ramos de alecrim fresco
• 100 g de manteiga
• 1 c. (sopa) de molho de soja
• sal • pimenta
• 1 kg de batatas médias
• 1 c. (sopa) de óleo
• 4 c. (sopa) de azeite
Tempere o salmão com sal, limão
e pimenta. Espalhe um punhado
de sal grosso numa assadeira,
coloque o peixe por cima e
polvilhe-o com alecrim ripado.
Descasque as batatas, dê-lhes
golpes como se estivesse a fatiá-
las, mas sem separar. Escalde-
as em água a ferver, escorra-as
e coloque-as à volta do peixe.
Distribua a manteiga aos cubinhos
sobre o salmão as batatas. Cubra
a assadeira com papel de alumínio
e leve-a ao forno preaquecido, por,
aproximadamente, 20 minutos. Retire
o papel alumínio, regue o peixe com
o molho de soja e leve de volta ao
forno para dourar. Sirva decorado
com gomos de limão e raminhos de
alecrim, acompanhado com salada.
 Massada de TAMBORIL
• 1 tamboril com cerca de 1,5 kg • sal
• pimenta branca em grão • 1 folha de
louro • salsa • 2 cebolas • azeite • 250
g de tomate maduro • 350 g de massa
fusilli • pimenta moída • sumo de 1
limão

Coza o peixe em postas, durante 15

minutos, em água com sal, grãos de
pimenta pisados, louro, salsa, 1 cebola
inteira e 1 colher de sopa de azeite.
Reserve a água. À parte, refogue a
outra cebola picada, o tomate pelado e
espremido e 3 colheres de sopa de azeite.
Quando a cebola ficar macia, retire do lume
e rejeite o líquido. Leve de novo ao lume e
junte 1,5 dl do caldo da cozedura, já coa-
do. Quando ferver, junte a massa até ficar
al dente. Junte o peixe cortado aos pedaços
médios e sem espinhas. Retifique o tempero.
Ferva durante 1 minuto e junte o sumo de
limão. Deixe ficar com bastante caldo. Após
15 minutos em repouso, polvilhe com salsa
picada e sirva.

SOLHA à castelhana
• 8 postas de solha com cerca
de 100 g cada • sal • pimenta
• farinha de trigo
• 8 c. (sopa) de azeite
• 1 cebola • 3 dentes de alho
• 2 dl de vinho branco
• 3/4 de cháv. (chá) de ervilhas
• 300 g de amêijoa
• 12 mexilhões frescos
• salsa
• 1/2 frasco de espargos
• 2 ovos cozidos

Limpe o peixe, lave e

tempere com sal e pimenta.
Passe por farinha e reserve.
Refogue numa frigideira larga
o azeite e a cebola e os alhos
picados. Quando a cebola ficar
translúcida, junte as postas
de peixe e cozinhe-as dos dois
lados. Regue com o vinho, junte
as ervilhas, as amêijoas lavadas e
escorridas e os mexilhões raspados e DICA
lavados. Polvilhe com uma boa porção Pode substituir
de salsa picada. Tape a frigideira e cozinhe os espargos por
outro legume
em lume brando durante 5 minutos. Junte cozido ou
os espargos e os ovos descascados e cortados salteado, como
em quartos. Apure por mais 10 minutos, retifique os brócolos
temperos e sirva.
 Caril de frango
e GRÃO
• 350 g de grão-de-bico
cozido
• 450 g de peito de frango
• 1 fio de óleo de sésamo
• 1 cebola grande
• 3 dentes de alho
• 1 c. (chá) de mel claro
• 1 pimento amarelo pequeno
• 1 c. (sopa) de coentros
frescos picados
• 2 c. (chá) de caril
DICA • 1/2 c. (chá) de gengibre
Acompanhe • 1/2 pau de canela
com arroz
branco • 1 c. (chá) de
açafrão-da-índia
• 100 ml de leite de coco
• 300 ml de água a ferver
• 1 cubo de caldo de galinha
• 1/2 c. (chá) de concentrado
ENTRECOSTO agridoce de tomate
• 1 kg de entrecosto de porco • sumo de 1 limão • sumo de 1 laranja • piripíri • sal • salsa
• 2 c. (sopa) de mel • 4 c. (sopa) de vinho tinto • 4 c. (sopa) de azeite
• 4 dentes de alho picados • 1 c. (sopa) de sementes de mostarda Comece por cortar o peito
• 2 c. (sopa) de mostarda • 2 folhas de louro • salsa • 1 c. (chá) de de frango em quadrados
pimentão doce • sal • brócolos • cenouras pequenos e tempere com um
pouco de sal. Enquanto isto,
Num tabuleiro de ir ao forno coloque o entrecosto. Tempere com sal, sumo de limão coloque no processador de
e vinho tinto. De seguida, prepare o molho para o tempero. Junte todos os restan- alimentos metade da cebola,
tes ingredientes numa taça e misture bem. Deixe a tomar sabor pelo menos 2 horas. 1/3 do pimento amarelo, os
Após esse tempo, aqueça o forno a 200 oC. Coloque o tabuleiro do entrecosto e deixar dentes de alho, o mel, o cubo
alourar. Retire do forno, regue com parte do molho de tempero e vire o entrecosto. de galinha e os coentros.
Leve novamente ao forno mais 30 minutos. Retire, volte a virar a carne e regue com Triture bem e acrescente o
o restante molho. Deixe assar até estar bem tostadinho. Acompanhe com brócolos e gengibre, o açafrão e o caril.
cenouras cozidos. Triture novamente para formar
uma pasta homogénea.
Aqueça o óleo de sésamo e
junte-lhe o frango para dourar
de ambos os lados. Quando
pronto, reserve. Acrescente
ao tacho, a restante cebola
picada e o pimento fatiado.
Deixe cozinhar um pouco
e adicione a pasta que
preparou, deixando refogar 5
minutos. Acrescente a água
fervente, o pedaço de canela,
o grão-de-bico, o concentrado
de tomate e misture. Tempere
com piripíri a gosto e adicione
o leite de coco e o frango
que reservou. Reduza o lume
e deixe ferver, lentamente,
durante 30 minutos ou
até o molho se apresentar
espesso. Sirva decorado
com raminhos de salsa.
 S
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Hambúrguer de grão
e COGUMELOS
• 100 g de cogumelos
• 1 dente de alho
• azeite
• sumo de 1/2 limão
Hambúrguer de SALMÃO • 200 g de grão-de-bico cozido
• 600 g de salmão sem pele • raspas de 1 limão • 40 g de pão ralado
• sumo de 1/2 limão • 1/2 cháv. (chá) de pão ralado • 1 c. (chá) de caril
• salsa ou coentros • azeite • 1 1/2 c. (chá) de sal • 100 g de espinafres
• pimenta Salteie os cogumelos com um fio
de azeite e o alho picado. Coloque
Corte o salmão em pedaços e coloque num processador. Triture num processador de alimentos os
muito bem o peixe, transfira-o para uma tigela, junte as raspas e cogumelos salteados, o grão, a rúcula,
o sumo do limão, 1 1/2 c. (sopa) de azeite, a salsa ou coentros a caril, sumo e raspa de limão, pão
gosto, sal, pimenta e misture bem. Num prato fundo, coloque o pão ralado, sal e pimenta e triture tudo.
ralado e reserve. Divida a mistura em quatro porções e modele os No final, retire a mistura e molde
hambúrgueres, achatando delicadamente para que fiquem com cerca os hambúrgueres. Coloque num
de 2 cm de espessura. Atenção: esta massa é muito húmida. Passe tabuleiro, pincele com azeite e leve ao
cada hambúrguer por pão ralado, bata delicadamente para retirar o forno a 180 oC cerca de 10 minutos.
excesso e transfira para uma travessa. Leve um grelhador ao lume Disponha no pão os espinafres,
médio (se preferir, utilize uma frigideira antiaderente). Quando esti- hambúrguer, queijo a gosto (opcional),
ver bem quente, regue com 1 c. (sopa) de azeite. Com uma espátula, cebola roxa, tomate fatiado e termine
coloque os hambúrgueres a grelhar. Baixe o lume e deixe dourar por com a outra metade do pão.
3 minutos de cada lado. Vire com a espátula quando se descolarem Acompanhe com um molho da sua
da chapa. Sirva os hambúrgueres no pão com uma folha de alface, preferência e batata frita com casca.
rodelas de tomate e molho a gosto.

Hambúrguer de FRANGO
• 1/2 cebola • 3 dentes Triture a cebola, o alho e a salsa na
de alho • 600 g picadora. Adicione o frango, o sumo
de peito de frango de limão, o pimentão doce, o sal, a
em cubos • 1/2 cháv. pimenta e processe. Acrescente a gema
(chá) de salsa • 1 c. (reserve a clara), o pão ralado e bata
(chá) de pimentão novamente. Transfira a massa para um
doce • 1 c. (chá) de sal prato e leve ao frigorífico para firmar.
• sumo de 1 limão • 1 Molde os hambúrgueres e passe-os
gema • 3 c. (sopa) de por farinha, pelo ovo (misture a clara
pão ralado • Pimenta reservada com 1 ovo) e, por último,
pelo pão ralado. Frite os hambúrgueres
PARA PANAR: 1/2 cháv
numa frigideira com óleo e coloque-os
(chá) de farinha de trigo num prato sobre papel absorvente, para
• 1/2 cháv. (chá) de pão retirar o excesso de gordura. Corte os
ralado • 1 clara e 1 ovo pães ao meio, na parte inferior disponha
MONTAGEM: 6 pães uma folha de alface, o hambúrguer, o
de hambúrguer • alface tomate fatiado, cebola roxa às rodelas,
• tomate em rodelas outra folha de alface e a fatia de pão.
• cebola roxa Sirva com molho a gosto e batata frita.
 Hambúrguer de CENOURA
• 1 cenoura grande (ralada) • 1 cebola (média)
bem picada • 1/4 cháv. (chá) de cebolinho
picado • 1 ovo grande • 2 c. (sopa) de leite
• 2 c. (sopa) de farinha de trigo • 1 c. (chá) de
orégãos • sal a gosto • pão de hambúrguer de
sementes • abacate • agrião • tomate • rúcula
• cebola roxa

Misture todos os ingredientes e amasse bem.

Molde os hambúrgueres, frite-os em óleo e
coloque-os sobre papel absorvente para retirar
o excesso de gordura. Coloque no pão raminhos
DICA: de agrião, o hambúrguer, abacate fatiado, tomate
Sugerimos e cebola roxa às rodelas e rúcula.
que utilize
pão de
sementes

Hambúrguer de VACA
• pão de hambúrguer • 250 g de carne de vaca • 1 cebola
picada • 50 g de pão ralado • 1 ovo • pimenta • ervas
aromáticas a gosto • queijo cheddar • cebola roxa • pepino
em picles (cornichons) • alface • batata frita • sal • pimenta
• ketchup
SUGESTÃO DE
Misture a carne, o sal, a pimenta, as ervas e o ovo. Junte o pão ralado ACOMPANHAMENTO
e a cebola picada e misture. Faça quatro bolas com esta mistura e
dê forma aos hambúrgueres e leve a grelhar 3 minutos de cada lado
Batata-doce frita
em lume baixo. Antes de retirar a carne do lume, coloque uma fatia • 500 g de batata-doce
de queijo por cima para que este derreta levemente. Monte o seu • 600 ml de óleo para fritar
hambúrguer com os ingredientes na sequência que desejar. Acom- • sal • especiarias a gosto
panhe com batata frita e ketchup. • queijo parmesão ralado
Corte as batatas-doces em palitos. Tempere
com sal e as especiarias. Leve a fritar em óleo
quente. Escorra bem e polvilhe com queijo
parmesão.

Sumos naturais e smoothies

São uma forma agradável de consumir fruta rica
em vitaminas e minerais, que são fundamentais
para aumentar as defesas do organismo. Isto
para além de serem bastante agradáveis não só
em sabor como também pelas cores que têm.
QUEQUES
de frutos
vermelhos
• 100 ml de leite
meio-gordo • 250 g farinha
de aveia • 200 g frutos
vermelhos • 3 ovos
• 150 g de manteiga sem
sal • 100 g de açúcar
mascavado • 2 c. (chá)
de fermento em pó
• manteiga pata untar
• farinha para polvilhar
• açúcar em pó para
decorar
Preaqueça o forno a
180 oC. Numa taça, junte
a manteiga derretida
e o açúcar e mexa até
obter uma consistência
cremosa. Adicione o leite,
a farinha, o fermento e
os ovos inteiros e bata
muito bem. De seguida,
adicione metade dos frutos
vermelhos e envolva. Unte Musse de chocolate com ESPECIARIAS
com manteiga e polvilhe • 180 g de chocolate amargo (70% de cacau), picado • 3 ovos • 3 c. (sopa)
com farinha as formas de açúcar em pó • 1 c. (café de canela) • 1 c. (café) de noz-moscada • 1 c. (chá)
queques e, com a ajuda de
de café solúvel • 225 g de natas (bem frias) • estrelas-de-anis • paus de canela
uma colher, verta a massa.
Leve ao forno durante
• grãos de café
cerca de 30 minutos. Coloque o chocolate, picado num tacho e derreta-o em banho-maria. Retire do lume
Desenforme e deixe e deixe arrefecer. Acrescente as gemas e mexa até a mistura ficar espessa. Junte as
arrefecer. Polvilhe com especiarias, o café e misture. Acrescente as natas, previamente batidas até ganharem
açúcar em pó e decore consistência, e envolva delicadamente, de baixo para cima, com o auxílio de uma
com a outra metade de espátula de borracha/silicone. Numa tigela grande, bata as claras em castelo, junte o
frutos vermelhos. açúcar e bata para incorporar. Misture as claras com o creme de chocolate, novamente
misturando de baixo para cima com a espátula. A musse deve ficar homogénea tanto
na textura quanto na cor. Transfira para as taças e leve ao frigorífico por, pelo menos,
3 horas. Sirva decorado com estrelas-de-anis, grãos de café e paus de canela.
 Bolo de chocolate
com CREME DE LARANJA
MASSA: 3 ovos • 1 clara de ovo • 5 c. (sopa) de açúcar
• 3 c. (sopa) de farinha de trigo • 3 c. (sopa) de chocolate em pó
RECHEIO: 3 c. (sopa) de amido de milho • 1 cháv. (chá) de sumo
de laranja • 1 c. (chá) de açúcar • 1/2 cháv. (chá) de leite
GANACHE: 1 pacote de natas • 70 g de chocolate de culinária
Preaqueça o forno a 180 oC. Unte uma forma redonda e forre com
papel vegetal, unte novamente e enfarinhe. Reserve. Bata na
batedeira os ovos, a clara e o açúcar até que fique um creme fofo
e volumoso. Retire da batedeira e misture delicadamente a farinha
e o chocolate. Coloque na forma e leve ao forno por 20 minutos
ou até que um palito, depois de espetado na massa, saia limpo.
DICA: Retire do forno, desenforme, retire o papel vegetal e reserve até
Sirva o bolo arrefecer.
decorado com Prepare o recheio levando ao lume, num tacho, o sumo de laranja
gomos de laranja e o leite e o amido de milho. Adicione o açúcar e cozinhe em lume
(sem pele) e médio, mexendo sempre, por 5 minutos ou até engrossar. Reserve
chantili, polvilhado e deixe arrefecer. Divida o bolo ao meio no sentido horizontal
com chocolate
granulado e recheie com o creme de laranja.
Para a ganache, leve as natas ao lume com o chocolate, sem
deixar ferver. Assim que o chocolate derreter, mexa bem.
Deixe arrefecer um pouco e barre o bolo. Finalize com o chocolate
granulado.

1 2 3 4

Bolo de bolacha
• 4 gemas • 180 g de açúcar
• 150 g de manteiga • 200 g de natas
• 50 g de açúcar em pó
• 2 dl de café forte
• 2 embalagens de bolacha

1. Bata bem as gemas com o açúcar e a

manteiga até obter uma mistura cremosa.
Reserve. 2. Bata as natas com o açúcar
em pó e reserve no frigorífico. 3. Coloque
o café, bem forte, num recipiente fundo e
passe as bolachas, uma a uma, à medida
que for montando o bolo. Coloque uma
primeira camada de bolachas molhadas
num prato ou travessa e barre com
o creme de açúcar e gemas. Vá repetindo
o processo até acabarem os ingredientes.
Finalize com uma camada de creme
e leve ao frigorífico, pelo menos, 2 horas.
4. Cubra, então, o bolo com o chantili
e leve de novo ao frio. Sirva bem fresco.
 DICA:
Para dar um aspeto
diferente ao bolo,
pode cortar as
laterais de dentro
e de fora, como
se estivesse a
descascá-lo

Bolo de COCO fofinho

• 2 1/2 cháv. (chá) de farinha de trigo • 2 cháv. (chá) de açúcar em pó • 1 pacote de coco ralado • 3 c. (sopa)
de margarina • 200 ml de leite • 4 ovos • 1 c. (sopa) de fermento • 1 pitada de sal

Bata as claras em castelo e reserve.
Com a ajuda de uma batedeira,
misture o açúcar, as gemas e a
margarina e bata durante 3 minutos.
Em seguida, acrescente o leite, a
farinha, o coco ralado, uma pitada
de sal e continue a bater. Desligue
a batedeira e acrescente as claras
em castelo e o fermento. Envolva
delicadamente com a espátula.
Coloque a massa em numa forma
de chaminé untada com manteiga
e leve ao forno preaquecido a 180 oC,
durante 30 minutos. Deixe arrefecer e
desenforme. Polvilhe com coco ralado.

Bolachas de aveia
e sementes
• 125 g de aveia triturada
• 75 g de farinha de espelta
• 4 c. (sopa) de mistura de sementes a
gosto (girassol, abóbora, goji e sésamo)
• 1/2 c. (chá) de sal • 2 c. (sopa) de mel
• 1 c. (sopa) de azeite • 5 c. (sopa)
de água fria

Numa tigela, junte todos os ingredientes à ex-

ceção da água. Misture tudo muito bem. Adi-
cione a água até obter um preparado firme. Se
for preciso, acrescente um pouco mais de água.
Estenda a massa numa superfície polvilhada
com farinha até ficar com uma espessura de cer-
ca de 2,5 cm. Corte círculos com um cortador
e leve ao forno preaquecido a 180 oC, durante
25 minutos. Deixe arrefecer, sirva ou guarde as
bolachas numa caixa hermeticamente fechada.
SUDOKU MINI SOPA DE LETRAS COM SETAS
Preencha as casas Procure na grelha de letras, em todos os sentidos,
vazias com algarismos inclusive na diagonal, as palavras da lista abaixo publicada.
de 1 a 6 de forma a que
o mesmo número não se repita
em cada linha, coluna
e quadrado.

Grau de dificuldade: Médio

Grau de dificuldade: Médio

PALAVRAS CRUZADAS
HORIZONTAIS
1 – Represália. 2 – Preposição. Pictograma
usado em comunicações eletrónicas
informais, geralmente constituído por uma
pequena imagem ou ícone digital, com o
objetivo de expressar ideias ou emoções.
Cabo da Guiné. 3 – A pátria, a terra natal.
Pedaço de madeira. Tome com a mão.
4 – Golpe de alabarda. 5 – Acrónimo de País
Africano de Língua Oficial Portuguesa.
A melhor possível. 6 – Aquilo com que se ata.
7 – Argila colorida, o m. q. ocre. Assinatura
do caucionante. 8 – Que ressabia. 9 – Exceto.
Ombro (pref.). Rio da Croácia. 10 – Que tem
muitos anos, velho. Capa de junco
ou de palha. 11 – Acostumassem.

VERTICAIS
1 – Contumaz, reincidente. Tal e qual.
2 – Coloca em mala. Doutrina, crença.
3 – Trituraremos. 4 – Terceira corda da rabeca
(mús.). Calçado de cano alto (pl.). Estere
(abrev.). 5 – Ensopa. Fez-se ouvir. 6 – Constar.
Fazem doação. 7 – Facilitou. Calçado de
cabedal, com cano maior ou menor. 8 – 501
(rom.). Encanta, seduz. Réis (abrev.).
9 – Dilatávamos (prazo). 10 – Dão cor-de-rosa a.
Pandeiro quadrado com guizos. 11 – Respeite,
venere. Referem sem aprofundar (assunto).
 DESCUBRA AS 7 DIFERENÇAS

Preencha as
SUDOKU MINI

casas vazias
com algarismos
de 1 a 6 de
forma a que o
mesmo número
não se repita
em cada
linha, coluna e
quadrado.
FÁCIL FÁCIL FÁCIL FÁCIL

Na capa SOLUÇÕES passatempos

SUDOKU COLORIDO SUDOKU MINI

FÁCIL MÉDIO DIFÍCIL MÉDIO

SOPA DE LETRAS COM SETAS PALAVRAS CRUZADAS

MÉDIO

DESCUBRA AS 7 DIFERENÇAS CRUZADEX CRIPTOCRUZADA

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
O U S E M L G A T N V

13 14 15 16 17 18 19 20
X R Z I F D B C
SUDOKU
MINI

FÁCIL FÁCIL FÁCIL FÁCIL

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cartas dos leitores
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Mais uma excelente
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anos que ficaram na
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LINDA E VANESSA IVO LUCAS
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Distribuição: VASP – MLP, Media Logistics Park, “EU MATO-TE!” PELO PAI
Quinta do Grajal – Venda Seca, 2739-511 Agualva-Cacém
ualva-Cacém
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Telef.: 808 206 545 – Fax: 808 206 133 Força, Sara! semana recebe
Tiragem média em dezembro: 30.700 exemplares o CD “Disco
Registo na ERC com o no 116 514 Com a TvMais descobri que por do ano 20/21”,
Depósito Legal no 62604/93 – ISSN no 0872 – 3559
detrás do belo sorriso de Sara gentilmente
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nem pela exatidão das características e propriedade dos
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conformidade com a realidade, são da integral e exclusiva
responsabilidade dos anunciantes e agências ou empresas a irmã mais nova e a avó materna,
publicitárias. Interdita a reprodução, mesmo parcial de
textos, fotografias ou ilustrações sob qualquer meios, e demonstra que tem um coração ESTA SECÇÃO É SUA!
para quaisquer fins, inclusive comerciais.
grandioso, como, aliás, a revista Se quer fazer sugestões, críticas
e pedidos sobre televisão, escreva-nos por e-mail
tão bem descreveu. (tvmais@trustinnews.pt) ou por correio.
Cátia Dias, por e-mail A melhor carta da semana é premiada. Mãos à obra!
 viva melhor
Quando MERCÚRIO

10
está retrógrado

Por Maria
Helena

COISAS
QUE NÃO
DEVE FAZER
1 ASSINAR contratos
É certo e sabido que Mercúrio, regente da
comunicação, dos acordos e de todas as
5
trocas de informação, pode trazer confusões e ORGANIZAR eventos
problemas quando está em movimento retrógrado. e marcar encontros
Assim, desaconselham-se as negociações e os importantes
contratos nesta fase, porque o risco de haver mal- Controle ao ínfimo pormenor
-entendidos, atrasos e extravio de papéis é maior. toda a organização de um evento

2
pelo qual seja responsável:
COMEÇAR coisas novas é que Mercúrio retrógrado pode
Quando Mercúrio está retrógrado a nossa mente vê as situações trazer muita confusão, por isso
com menos clareza. Espere que Mercúrio volte a entrar em não deixe nada ao acaso.
movimento direto para avançar então com as suas ideias e projetos. E também não marque nenhum
Se não tiver outra hipótese, aumente a prudência em tudo o que fizer. encontro que seja importante,
Esta fase é ideal para terminar tudo aquilo que tem em mãos. pois ele não correrá bem!

3 MUDAR de trabalho
Aquilo que parece promissor pode afinal ser um embuste. Portanto,
desaconselham-se as mudanças de trabalho nesta fase. Se está à procura 6
de emprego, pode ter de lidar com atrasos e contrariedades. Aproveite
antes esta fase para fazer uma prospeção de mercado e avaliar as Fazer grandes VIAGENS
hipóteses de que dispõe, sem se comprometer com nenhuma delas. Mercúrio também influencia os nossos
sistemas de transportes e, por isso,
FECHAR negócios quando está retrógrado pode criar
Se trabalha no setor imobiliário ou no ramo das vendas, tenha problemas como atrasos, avarias
mais cuidado com os negócios que são feitos neste período: súbitas, cancelamento de viagens.
o risco de ser enganado é maior. Um cliente pode enganá-lo Por isso, se puder evitar grandes
ou cancelar uma compra. Esta época é, sim, ideal para deslocações nas próximas semanas,
amadurecer os seus planos e avaliar bem a sua posição. melhor para si.
 LEMBRE-SE QUE...
Os planetas não são
deterministas. A Astrologia
estuda, desde o início dos
tempos, a forma como eles
afetam a vida na Terra e a
tendência que criam. Mercúrio
retrógrado não indica que
O eterno companheiro deve esperar catástrofes e
que a sua vida vai estagnar!
do Sol estará retrógrado Pode trazer maiores
contratempos, mas nem todas
entre 30 de janeiro as pessoas são afetadas por
e 20 de fevereiro, esta influência. Neste caso, o
signo Virgem pode ser o mais
o que pode trazer- afetado, porque Mercúrio se
-nos contratempos encontra nele, assim como
Gémeos, do qual Mercúrio
e dificuldades também é regente. Respire
FOTO: DREAMSTIME fundo e dê o seu melhor!

7 COMPRAR ou reparar computadores

e telemóveis
As comunicações e os sistemas eletrónicos também
são muitas vezes afetados pelas vibrações de Mercúrio
retrógrado. Uma simples avaria pode tornar-se um problema
maior, ou pode trazer enganos, como uma má compra.
Se puder, não o faça!

8 ARRANJAR o automóvel
Se está a precisar de ir com o seu carro à oficina,
espere até ao dia 21 de fevereiro. Uma vez mais,
o risco de ser enganado é muito maior enquanto
Mercúrio está retrógrado.

9 Fazer grandes COMPRAS

Pelo que já foi explicado, pode ser tentado a fazer compras
neste período das quais se irá arrepender logo que Mercúrio
volte a estar direto. Portanto, evite fazer despesas de vulto. Esta
fase é ótima para fazer uma avaliação das suas necessidades,
daquilo de que realmente precisa e o que pode dispensar.

10 MUDAR de casa ou assumir compromissos

Esta energia aumenta a probabilidade de haver desilusões
e enganos. Geralmente as coisas não são aquilo que parecem
enquanto Mercúrio está retrógrado, por isso evite dar passos
importantes na sua vida. Celebre os relacionamentos já existentes,
recupere memórias do passado, visite o local onde se conheceram.
Mercúrio retrógrado chama a nossa atenção para o passado,
reveja-o e encontre nele segurança para avançar rumo ao futuro.
sexo
Renda-se ao POMPOARISMO
O SEXÓLOGO

A MINHA
RRESPONDE
Quintino Aires
USE O
MÚSCULO
COMPANHEIRA
QUER SEXO A TRÊS
Estou junta há 12 anos com a minha
companheira e na verdade a nossa
relação caiu um bocado em rotina.

AMOR
Como nunca estivemos com um

do
homem na cama, ela anda com
vontade de convidar um amigo para
vir uma noite destas dormir com as
duas. A ideia agrada-me, mas deixa-
-me com muito medo do futuro.
O que devo fazer?
Cristina, Lisboa
A pandemia veio alterar a sexualidade
Se a ideia lhe agrada, porque não ex-
perimentar? É importante terem al-
de muita gente, em particular de quem
guns cuidados. Por exemplo, é impor- está sozinho. Em tempo de confinamento,
tante que não seja ninguém das vossas deixe-se encantar por esta técnica milenar
relações, para reduzir a possibilidade
de um possível envolvimento poste- e descubra daquilo que é capaz
rior. Também devem estar sempre as FOTOS: DREAMSTIME

A
duas, quando estiverem a combinar

com o homem com quem vão estar,
para que uma não fique insegura em
relação ao que a outra conversou. E de
resto é experimentarem. Se se senti-
rem confortáveis, depois podem re-
petir; se não for uma boa experiência,
não voltam a fazer.
A
palavra pode ser estranha,
mas pompoar é nada mais
do que fazer movimentos
com o músculo vaginal, ou o que
muitos chamam de músculo do
amor. Mais libido, mais orgas-
mos, maior disponibilidade para
o sexo e, se for por em prática a
dois, notará maior cumplicidade
e prazer com o seu companheiro.
Os resultados são surpreenden-
tes, mesmo para quem se mostra
(à partida) mais cética. Enfim,
uma vida sexual de sonho é o
que pode conseguir com o pom-
poarismo mas não só!
MAIS SEXO,
MELHOR SAÚDE
Desengane-se quem pensa
que os benefícios de exercitar
e controlar o músculo do amor
se ficam por aqui. Na verdade,
pompoar fará com que a saúde
pélvica da mulher melhore a
olhos vistos.

SE TIVER ALGUMA DÚVIDA
envie um e-mail para
tvmais@trustinnews.pt ou escreva para:
TvMais/Consultório de Sexo,
Rua da Fonte da Caspolima, nº 8
– Quinta da Fonte
Edifício Fernão de Magalhães
2770-190 Paço de Arcos
COMO E QUANDO?
Uma vida sexual com prazer e saúde pélvica invejável está
à distância de alguns minutos diários. E não há limite de idade
para uma mulher se tornar uma verdadeira pompoarista. Sozinha
ou acompanhada, pode “treinar” no conforto de sua casa.
Basta que se aventure nos exercícios que se seguem:
1 Sentada numa cadeira, com a coluna ligeiramente inclinada para
a frente, mãos nos joelhos e pés paralelos, inspire fundo e contraia
os músculos da vagina. Aguente 30 segundos, relaxe e expire.
Repita durante 10 minutos.
2 De pé, com os pés no alinhamento dos ombros,
contraia as nádegas ao máximo. Conte até 10 segundos e relaxe.
3 Em pé, contraia e relaxe os músculos da vagina,
durante 10 minutos.
DICA: Faça estes exercícios durante a relação sexual.
Vai deixar o seu parceiro louco e, juntos, terão uma experiência
escaldante e muito prazerosa!
UMA AJUDA
PRECIOSA
Diferente do que muitas
pessoas pensam, os
músculos não precisam
só de força. O mesmo
acontece com a vagina.
Precisamos relaxar a
região, ter força, resistência,
coordenação motora, sensibilidade
e consciência corporal. É por isso que
temos diferentes instrumentos, porque cada um deles
irá trabalhar diferentes habilidades motoras da nossa
vagina. Os instrumentos mais usados
no pompoarismo são as ben-wa ou bolas tailandesas.

Foram os primeiros acessórios sexuais criados

pela humanidade e têm o objetivo de localizar os
músculos pélvicos e “ginasticá-los”. Para isso, deve
introduzir as bolinhas na vagina e segurá-las lá
dentro. Para além de exercitar os músculos corretos,
este acessório também proporciona uma incrível
sensação de prazer.

PRECAUÇÃO SEMPRE
Não se esqueça de higienizar os produtos com água
e sabão antes e após o uso. Além disso, consulte o
seu médico ginecologista antes de iniciar as práticas.
As mulheres com prolapso genital e infeção urinária
não devem realizar esta prática. Nesses casos,
nunca deve interromper o jato de urina para avaliar
a força da sua musculatura vaginal, pois isso pode
causar danos nos rins.

Saiba quais os PROBLEMAS

ÍNTIMOS tratados
com o pompoarismo
Quando escuta a palavra “pompoarismo”,
a primeira imagem que surge é de mulheres
expelindo bolinhas pela vagina, ou outros
“malabarismos” desse tipo. Embora os
exercícios sejam feitos para fortalecer ou
relaxar a musculatura vaginal ou da região
pélvica, é possível com eles tratar várias
disfunções ou incómodos físicos, sexuais
e até estéticos, tais como:
• incontinência urinária;
• incontinência fecal;
• queda da bexiga
• restabelecimento do tónus muscular
vaginal depois do parto normal
• dores no sexo e dificuldade de penetração
• desconfortos e dores dorsais durante
a gestação
• facilita o parto normal
• rejuvenesce
• previne miomas
• faz com que o útero volte ao tamanho
normal após-parto e diminui a barriga
• normaliza a lubrificação vaginal
• interrompe a ejaculação precoce
do parceiro
• trata e previne cólicas menstruais
e tensão pré-menstrual
• regulariza o ciclo e fluxo menstruais
• melhora a autoestima
• clareia a mucosa genital
boa forma
Novas dicas de NILTON BALA

CONQUISTE OS SEUS
A atitude e a força de vontade
vão fazer com que coloque
em prática mais este workout.
No final, ficará orgulhoso
e com o corpo que deseja
TEXTO: NILTON BALA FOTOS: ARQUIVO

O
circuito funcional nada mais é do
que um conjunto de treinos que
costumam acelerar a queima de
calorias, uma vez que fazem a combinação

1 de exercícios aeróbicos e funcionais de alta

intensidade. Ou seja, se deseja emagrecer de
forma rápida e, ao mesmo tempo, definir a
sua musculatura, então, esta é a modalidade
perfeita para si e aquela a que deve dedicar
a sua atenção.
Os exercícios aeróbicos têm como prin-
cipal finalidade a aceleração do metabo-
lismo, fazendo com que o corpo procure
Salto lateral mais energia e queime maior quantidade de
alternado (skaters)
gordura. No circuito funcional, são combi-
Execute um salto
lateral alternado entre
nados movimentos que fazem uso da força,
o lado esquerdo e utilizando a habilidade do corpo. É uma
o direito de forma excelente opção para variar o seu treino sem
dinâmica e explosiva. cair na monotonia.
A receção no solo
deve ser feita num
apoio, coordenando
com o movimento
contralateral dos
membros superiores. O treino processa-se
Objetivo: melhoria da seguinte forma:
do sistema
cardiovascular. Execução de quatro
exercícios globais em forma
de circuito.

O conjunto de exercícios
deve ser feito em quatro
passagens.

Entre cada um dos exercícios

o descanso deve ser
o menor possível (cerca
de 15 a 20 segundos).

Dependendo do nível do
aluno ou executante, deve
procurar fazer entre 12 a
28 repetições com duração
entre 30 a 60 segundos.
 2
OBJETIVOS

Corrida estacionária horizontal

(climbers)
NA PRÓXIMA
Inicie em posição de decúbito ventral, com
os membros superiores em extensão e SEMANA
apoiados à largura dos ombros. Execute, de Quer queimar gordura
e ficar em forma?
forma vigorosa, a flexão alternada das coxas, Não perca
puxando os joelhos na direção do peito. os exercícios
Regresse à posição inicial. que aí vêm!
Objetivo: melhoria do sistema
cardiovascular.

Agachamento
lateral alternado
Na posição em pé,
execute a flexão
4
lateral do joelho
até um ângulo
aproximado dos
90o, mantendo
a perna oposta
completamente
estendida. Regresse
à posição inicial
e faça o mesmo
movimento
alternando o lado
(esquerda/direita).

3
Objetivo: força
de membros
inferiores,
adutores
e glúteos.
Impulsão vertical (pliometria)
Na posição de pé e com os apoios à largura
dos seus ombros, faça uma ligeira flexão dos
joelhos e impulsione-se na vertical, regressando
ao solo e executando o amortecimento. Volte
a saltar de forma consecutiva.
Objetivo: melhoria do sistema cardiovascular.
 shopping
Em CASA...
e com todo o
CONFORTO
Nestes dias, que vão
continuar a ser frios e,
devido à progressão da
pandemia, de confinamento
desfrute do ambiente
acolhedor do seu lar
FOTOS: DIVULGAÇÃO

Pufe em algodão,
€ 99,99,
Zara Home

2
1

1. Pijama
em algodão,
€ 25,99, Tezenis
2. Tablet com teclado,
4 € 159,99, Alcatel
3. Difusor, € 19,90,
Aroma Club
4. Tapete de ioga,
5
€ 7, Primark
5. Máquina de café,
€ 89, Krups

3
 7

Seja para
6 trabalhar
ou para
relaxar,
use peças
folgadas
e de
tecidos
8
10
macios
9

6. Cachecol
em caxemira,
€ 79,99, Zara Home
7. Casaco de malha,
€ 29,99, H&M
8. Almofada em
veludo, € 6, Primark

ATENÇÃO: OS PREÇOS APRESENTADOS ESTÃO SUJEITOS A ALTERAÇÃO

9. Calças em malha,
€ 29,99, H&M
10. Roupão tipo
11 quimono, € 48,95,
12 El Corte Inglés
11. Bule, € 39,99, A
Loja do Gato Preto
12. Vela perfumada,
€ 6, Primark
13. Lata com chá
verde, € 6,95,
Tea Shop
14. Conjunto de duas
chávenas de chá,
€ 19,95,
El Corte Inglés
15. Aquecedor portátil,
€ 29, Savoid
16. Chinelos, € 240,
Alameda Turquesa

13

14

Manta, € 19,99,
Zara Home 15

16
6
PROGRAMAÇÃO Quarta 27
06.30 Bom Dia Portugal
10.00 Praça da Alegria
13.00 Jornal da Tarde
14.15 Romaria
do Meu Coração
14.45 Filha da Lei
14.45 A Nossa Tarde
17.30 Portugal em Direto
19.00 O Preço Certo
19.59 Telejornal
21.00 Crónica dos Bons
Malandros (último)
21.45 Joker
22.45 Cá por Casa
com Herman José
00.15 As Relíquias Perdidas
dos Templários
01.15 Janela Indiscreta
07.00 Zig Zag
14.00 Sociedade Civil
15.00 A Fé dos Homens
15.30 Do Jardim para a Mesa
16.00 A Minha Outra Rússia
16.59 Zig Zag
21.30 Jornal 2
22.10 Cobra
22.55 Peixe Fora d’Água
23.25 257 Reasons to Live
23.55 Muito Barulho
para Nada
00.55 Sociedade Civil
06.00 Edição da Manhã
08.30 Alô Portugal
NOTA: A TvMais não se responsabiliza por eventuais alterações de última hora na programação.
10.00 Casa Feliz
13.00 Primeiro Jornal
14.45 Linha Aberta
16.00 Júlia
18.00 Viver a Vida
19.00 Êta Mundo Bom!
20.00 Jornal da Noite
21.30 Amor, Amor
22.30 Terra Brava
23.15 Golpe de Sorte
00.00 Totalmente Demais
00.45 Passadeira Vermelha
06.30 Diário da Manhã
10.15 Dois às 10
13.00 Jornal da Uma
14.45 Destinos Cruzados
16.00 Goucha
18.00 Big Brother – Duplo
Impacto: Última Hora
19.00 Big Brother – Duplo
Impacto: Diário
20.00 Jornal das 8
21.45 Bem Me Quer
23.00 Amar Demais
00.00 Big Brother – Duplo
Impacto: Extra
02.30 Urgências de Chicago
58 tvmais
Quinta 28 sexta 29
06.30 Bom Dia Portugal 06.30 Bom Dia Portugal
10.00 Praça da Alegria 10.00 Praça da Alegria
13.00 Jornal da Tarde 13.00 Jornal da Tarde
14.15 Hora dos Portugueses 14.15 Linha da Frente
15.00 Filha da Lei 14.45 Filha da Lei
16.00 A Nossa Tarde 15.45 A Nossa Tarde
17.28 Fatura da Sorte 17.30 Portugal em Direto
17.30 Portugal em Direto 19.00 O Preço Certo
19.00 O Preço Certo 19.59 Telejornal
19.59 Telejornal 21.00 Sexta às 9
21.00 Linha da Frente 21.45 Joker
21.30 Joker 22.45 Filme: “O Tesouro”
22.30 5 para a Meia-Noite 23.30 Trovas Antigas,
00.30 Anatomia de Grey Saudades Loucas
01.15 Uma Cidade 00.45 Eléctrico
em 2 ou 3 Dias
07.00 Zig Zag 07.00 Zig Zag
14.00 Sociedade Civil 14.00 Sociedade Civil
15.00 A Fé dos Homens 15.00 A Fé dos Homens
15.30 Do Jardim para Mesa 15.30 Do Jardim para a Mesa
16.00 A Minha Outra Rússia 16.00 Natureza
16.59 Zig Zag e Vida Selvagem
21.30 Jornal 2 16.28 Andebol: Mundial 2021
22.10 Cobra 18.04 Zig Zag
22.55 Debaixo do Céu 21.30 Jornal 2
00.25 Cinemax 22.10 Operação Búfalo
01.30 Universidade Aberta 23.00 Filme: “O Barba
02.00 Vela: America’s Cup Ruiva”
World Series 2020 00.30 Ultra Sessions
01.00 Sociedade Civil
02.00 Vela: America’s Cup
World Series 2020
06.30 Edição da Manhã 06.30 Edição da Manhã
08.30 Alô Portugal 08.30 Alô Portugal
10.00 Casa Feliz 10.00 Casa Feliz
13.00 Primeiro Jornal 13.00 Primeiro Jornal
14.45 Linha Aberta 14.45 Linha Aberta
16.00 Júlia 16.00 Júlia
18.00 Viver a Vida 18.00 Viver a Vida
19.00 Êta Mundo Bom! 19.00 Êta Mundo Bom!
20.00 Jornal da Noite 20.00 Jornal da Noite
21.30 Amor, Amor 21.15 Amor, Amor
22.30 Terra Brava 22.30 Terra Brava
23.15 Golpe de Sorte 23.15 Golpe de Sorte
00.00 Totalmente Demais 00.45 Investigação
00.45 Passadeira Vermelha Criminal: Los Angeles
06.30 Diário da Manhã 06.30 Diário da Manhã
10.15 Dois às 10 10.15 Dois às 10
13.00 Jornal da Uma 13.00 Jornal da Uma
14.45 Destinos Cruzados 14.45 Destinos Cruzados
16.00 Goucha 16.00 Goucha
18.00 Big Brother – Duplo 18.00 Big Brother – Duplo
Impacto: Última Hora Impacto: Última Hora
19.00 Big Brother – Duplo 19.00 Big Brother – Duplo
Impacto: Diário Impacto: Diário
20.00 Jornal das 8 20.00 Jornal das 8
21.45 Bem Me Quer 21.45 Bem Me Quer
23.00 Amar Demais 23.00 Amar Demais
00.00 Big Brother – Duplo 00.00 Big Brother – Duplo
Impacto: Extra Impacto: Extra
01.45 Autores 02.30 Urgências de Chicago
sábado 30
08.00 Bom Dia Portugal
10.00 Animais Incríveis
11.00 Aqui Portugal
13.00 Jornal da Tarde
14.30 Aqui Portugal
19.15 O Preço Certo
19.59 Telejornal
21.00 Missão:
100% Português
22.00 Conta-me Como Foi
23.00 Cá por Casa
– Especial
Nelo e Idália
00.30 Filme: “A Soma de
Todos os Medos”
02.30 Era Uma Vez
no Iraque
08.00 Zig Zag
14.00 Quaranteens
15.00 Vela: America’s Cup
World Series 2020
15.55 As Crianças
do Sequim D’Ouro
17.45 Biosfera
18.15 O Jovem Montalbano
19.55 Falar, Falar Bem,
Falar Melhor
20.35 Faça Sol Faça Chuva
21.05 Ao Serviço da França
21.30 Jornal 2
22.10 Crossing the Night
00.40 Filme: “O Mistério
da Estrada de Sintra”
06.45 Uma Aventura
08.00 À Descoberta Com...
09.00 Estamos em Casa
12.00 Nosso Mundo
13.00 Primeiro Jornal
14.15 Alta Definição
15.00 E-Especial
15.30 Casa Nova, Vida Nova
15.45 Regresso ao Futuro
20.00 Jornal da Noite
21.25 A Máscara
22.15 Patrões Fora
23.15 Terra Brava
00.00 Não Há Crise!
01.30 Cinema
07.45 Diário da Manhã
10.00 O Inspetor Max
12.00 Querido,
Mudei a Casa!
13.00 Jornal da Uma
14.00 Conta-me
15.00 Viva Vida
16.00 Em Família
20.00 Jornal das 8
21.45 Bem Me Quer
23.00 Mental Samurai
00.15 Big Brother – Duplo
Impacto: A Semana
01.45 GTI
02.00 Cinema
domingo 31
06.30 Zig Zag
08.00 Bom Dia Portugal
10.30 Eucaristia Dominical
11.30 Os Gigantes Perdidos
12.30 Sem Fronteiras
13.00 Jornal da Tarde
14.30 Faz Faísca
15.30 Hoje é Domingo!
19.59 Telejornal
21.15 The Voice Kids
00.00 Filme: “Seduz-me
se és Capaz”
02.00 Faz Faísca
03.10 Janela Indiscreta
08.00 Zig Zag
15.00 Caminhos
15.30 70x7
16.00 Plano Nacional de
Leitura
16.28 Andebol: Mundial 2021
18.00 Eco-Lógica
18.30 Basquetebol: Liga
Portuguesa 2020/2021
20.30 Chegou a Felicidade
21.30 Jornal 2
22.10 Diz-me Quem Sou
23.00 Domenico Lancellotti
ao Vivo
23.40 Ella Fitzgerald
no Olympia
00.10 A Rede
00.40 Cinemax
01.40 Euronews
06.30 Uma Aventura
08.00 À Descoberta com...
09.00 Domingão
12.00 Vida Selvagem
13.00 Primeiro Jornal
14.15 Fama Show
15.00 Domingão
20.00 Jornal da Noite
21.30 Isto é Gozar
com Quem Trabalha
22.15 A Máscara
01.30 Cinema
07.45 Diário da Manhã
10.00 Querido,
Mudei a Casa!
11.00 Missa
12.30 Querido, Comprei
Uma Casa!
13.00 Jornal da Uma
14.00 Somos Portugal
20.00 Jornal das 8
21.45 Big Brother
– Duplo Impacto
02.30 Cinema
04.15 TV Shop
segunda 1 terça 2 destaques
PROGRAMAÇÃO
RTP1 • SEG. A SEXTA • 15.45 H
06.30 Bom Dia Portugal 06.30 Bom Dia Portugal “A Nossa Tarde”
10.00 Praça da Alegria 10.00 Praça da Alegria O talk-show de Tânia
Ribas de Oliveira
13.00 Jornal da Tarde 13.00 Jornal da Tarde continua a conquistar
14.15 Linha da Frente 14.15 Príncipes do Nada o público e ganhou terreno
14.45 Filha da Lei 14.45 Filha da Lei à concorrência.
15.45 A Nossa Tarde 15.45 A Nossa Tarde
17.30 Portugal em Direto 17.30 Portugal em Direto
19.00 O Preço Certo 19.00 O Preço Certo
19.59 Telejornal 19.59 Telejornal
21.00 Outras Histórias 21.00 Joker
21.30 Joker 22.15 É ou Não É?
22.45 Deus Cérebro – O Grande Debate
23.45 Alta Fidelidade 00.10 Era Uma Vez
01.30 O Último Navio no Iraque
01.15 Filme: “Chungking
terça
Express”
RTP2 • DOMINGO, 31 • 23.40 H
“Ella Fitzgerald no
07.00 Zig Zag 07.00 Zig Zag Olympia”
14.00 Sociedade Civil 14.00 Sociedade Civil No auge da sua
15.00 A Fé dos Homens 15.00 A Fé dos Homens carreira, Ella Fitzgerald
domingo segunda
15.30 Do Jardim 15.30 Do Jardim para a Mesa apresentou-se no principal
para a Mesa 16.00 Expéditions au Coeur palco de Paris a 31 de
16.00 Expéditions au des Mondes Perdus agosto de 1963. Uma
Coeur des Mondes 17.00 Zig Zag atuação para recordar.
Perdus 21.30 Jornal 2
17.00 Zig Zag 22.10 Operação Búfalo
21.25 Hora da Sorte 23.00 Nada Será
– Lotaria Nacional Como Dante
21.30 Jornal 2 23.30 Filme:
22.10 Operação Búfalo “Decolonisations”
23.00 Filme: “Na Praça 00.25 Eurodeputados
Pública” 01.10 5 Quartos
00.35 Esec-TV 01.40 Sociedade Civil
01.05 Sociedade Civil
SIC • DOMINGO, 31 • 21.30 H
“Isto é Gozar com
Quem Trabalha”
O programa de Ricardo
06.00 Edição da Manhã
sábado
06.00 Edição da Manhã Araújo Pereira está de
09.00 Alô Portugal 09.00 Alô Portugal volta depois da eleições
10.00 Casa Feliz 10.00 Casa Feliz Presidenciais com novos
13.00 Primeiro Jornal 13.00 Primeiro Jornal convidados e muita
14.45 Linha Aberta sátira política.
14.15 Linha Aberta
16.00 Júlia 16.00 Júlia
18.00 Viver a Vida
18.00 Viver a Vida
19.00 Êta Mundo Bom! 19.00 Êta Mundo Bom!
20.00 Jornal da Noite
20.00 Jornal da Noite
21.30 Amor, Amor 21.30 Amor, Amor
22.30 Terra Brava
22.30 Terra Brava sexta
23.15 Golpe de Sorte 23.15 Golpe de Sorte
00.00 Totalmente Demais
00.00 Totalmente Demais
00.45 Passadeira Vermelha 00.45 Passadeira Vermelha
02.15 Linha Aberta
02.15 Linha aberta
03.15 Televendas
TVI • SÁBADO, 30 • 15 H
“Viva Vida”
quinta
O mundo dos famosos
em destaque pela dupla
06.30 Diário da Manhã 06.30 Diário da Manhã Helena Coelho e Ruben
10.15 Dois às 10 10.15 Dois às 10 Rua, que recebe ainda
13.00 Jornal da Uma 13.00 Jornal da Uma alguns convidados em
14.45 Destinos Cruzados 14.55 Destinos Cruzados estúdio.
16.00 Goucha 16.15 Goucha
18.15 Big Brother 18.15 Big Brother
quarta
– Duplo Impacto: – Duplo Impacto:
Diário Diário
20.00 Jornal das 8 19.57 Jornal das 8
21.45 Bem Me Quer 21.40 Bem Me Quer
23.00 Amar Demais 22.40 Amar Demais
00.00 Big Brother 00.00 Big Brother
– Duplo Impacto: – Duplo Impacto:
Extra Extra
por cabo { streaming { videoclube

da semana

ENFIM,
SÉRIE
“THE RESIDENT” • FOX LIFE
• QUARTA, 27 • 22.20 H

CASADOS!

Na vida real,
Josh Bowman
é o marido de
Emily VanCamp
 séries
“O CAÇADOR”
GLOBO • QUARTA, 27
• 23.15 H
O submundo do crime
em 14 episódios. Após
passar três anos na
prisão por confessar
um delito cometido
pelo pai, André
(Cauã Reymond)
torna-se caçador
de recompensas.

“9-1-1”
FOX LIFE
• SEGUNDA, 1
• 22.20 H
Na 4a temporada
que agora se estreia
há um episódio
dedicado na íntegra
à história de como
Evan “Buck” (Oliver
Stark, de 29 anos)
A boda entre o jovem médico se tornou bombeiro,
protagonista e a sua amada enfermeira para além de um
cruzamento com
marca o arranque da 4a temporada desta outra série
produção dramática norte-americana que derivou desta,
FOTOS: DIVULGAÇÃO E REDES SOCIAIS “9-1-1: Lone Star”.

E
m plena pandemia, Conrad Hawkins (Matt
Czuchry) realiza o sonho de levar ao altar a
sua bela parceira, a enfermeira Nicolette Nevin
(Emily VanCamp), que todos tratam carinhosamente
apenas por Nic. O enlace junta os colegas do Chastain
Memorial Hospital e poderá ser visto no primeiro dos
13 episódios da 4a temporada “The Resident”, uma das
séries dramáticas sobre médicos mais vistas do canal Fox “BLACKLIST”
Life. A festa dura pouco, pois depressa têm de entrar AXN • TERÇA, 2 • 22.50 H
em ação. Novos e urgentes casos chegam à sua unidade
hospitalar, numa altura em que a Covid-19 começa a A relação entre Liz Keen (Megan Boone) e Raymond
preocupar todos... (James Spader) vai mudar radicalmente na 8a
Esta não é a primeira vez que a atriz Emily VanCamp e derradeira temporada desta produção sobre a lista
dos criminosos mais perigosos procurados pelo FBI.
sobe ao altar no pequeno ecrã. Na série “Revenge”, tam-
bém já exibida entre nós, ela desposou o jovem filho
da sua maior inimiga, Victoria (Madeleine Stowe). O culinária desporto
noivo foi interpretado por Josh Bowman, com quem a
atriz se casou (na vida real) a 15 de dezembro de 2018
nas Bahamas. Natural do Canadá, onde nasceu a 12
de maio de 1986, Emily Irene VanCamp, de seu nome
completo, estreou-se aos 13 anos no canal infanto-juvenil
Nickelodeon, tendo-se depois destacado, já adulta, em
séries televisivas como “Everwood” e “Irmãos e Irmãs”
e a interpretar no grande ecrã a agente Sharon Carter
em dois filmes da saga “Capitão América”.
Já o seu “marido” em “The Resident”, Matt Czuchry, “NIGELA’S COOK, CAMPEONATO DO MUNDO
continua solteiro e bom rapaz aos 43 anos. O ator norte- EAT, REPEAT” DE CICLOCROSSE
-americano, que nasceu em New Hampshire a 20 de
24 KITCHEN EUROSPORT • SÁBADO
maio de 1977, namorou em tempos com a também atriz
• SEGUNDA, 1 • 16.00 H E DOMINGO, 30 E 31
Kate Bosworth, que conheceu em 2000 durante a grava-
ção de “Young Americans”, uma série derivada de outra Chili de anchovas, pão O holandês Mathieu van
de gengibre e, entre muitas der Poel, que conquistou a
de grande sucesso, “Dawnson’s Creek”. Mas foi com outras, bolo de manteiga de medalha de ouro nos últimos
as séries “Gilmore Girls” (2005-7) e, sobretudo, “The amendoim são algumas das mundiais, vai tentar revalidar
Good Wife” (2009-16) que Matt Czuchry se tornou novas receitas que Nigella o título de campeão na
mundialmente conhecido. Lawson lhe vai ensinar. cidade belga de Ostende.
 /SIC
Linda e Bruno
sofrem mais
um revés na
vida, desta vez
por vingança

CAJÓ PROVOCA
INCÊNDIO NO
CAFÉ DE LINDA amante, que se quer vingar de Linda e
A mando de Ângela, que se quer vingar da antiga namorada de
fazê-la ir-se embora, provocou o incên-
Romeu, o marido de Paloma pega fogo ao espaço da emigrante dio no café. Por fim, conseguem apagar
e do marido, que ficam desesperados ao ver tudo a arder as chamas. A família limpa o espaço,
FOTOS: SIC/DIVULGAÇÃO
as paredes estão manchadas e o mate-
rial destruído. Todos estão frustrados

E nquanto Linda conversa com

Melanie no café, sugerindo-lhe
que aproveite a oportunidade que
Romeu lhe deu para a compensar
pelo que fez no passado ao roubar a
música, Lucas olha para a cozinha do
café e vê fumo. Todos se assustam e
correm para ver o que se passa. Há
um incêndio a deflagrar no espaço e
apressam-se a chamar os bombeiros.
No quartel, experimentam os equi-
pamentos do ginásio quando ouvem
a sirene tocar. Vítor aparece e infor-
ma que o café de Linda está a arder.
Saem a correr, munidos de tudo o que
precisam para combater o incêndio. O
comandante pede ajuda a Tó Quim,
mas este esquiva-se. Ao ouvir que o
fogo é no café da filha, Lurdes, que está
por perto, tem um ataque de pânico.
Pede para Serafim salvar o ganha-pão
da família, que não quer ver de volta ao
Luxemburgo. Assustadas, Linda e Mel
arregaçam as mangas e enchem baldes
com água para apagar o fogo, ajudando
os homens da família. Bruno e Lucas
não param. Os bombeiros chegam e
Vítor encaminha-os a todos para a rua,
onde ficam a salvo. Eles tomam conta
das operações. Bruno não quer sair, só
o fará quando o fogo estiver apagado.
Entretanto, Cajó chega à editora e, a
sós com Ângela, diz-lhe que fez o que
ela pediu e que sentiu logo o cheiro a
queimado no segundo a seguir. Foi o
marido de Paloma quem, a mando da
e exaustos. Tinham mudado o sistema
elétrico, logo não pode ter sido por esse
motivo que houve um curto-circuito.
Melanie oferece-se para ajudar a recu-
perar tudo com o dinheiro que recebeu
da música. Linda encoraja o marido e
filhos a reerguerem o espaço, pois estes
estão muito desanimados. No quartel,
analisam-se as provas e Vítor informa
os colegas e Bruno, que está presente,
que se tratou de fogo posto. Os homens
da corporação elogiam o empenho do
emigrante, a quem Vítor pergunta se
não quer voltar aos bombeiros, pois to-
da a ajuda é bem-vinda. Enquanto isso,
a irmã de Vanessa regozija-se pelo que
fez, sentindo que nunca será apanhada
por ninguém.
ROMEU DESCONFIA DE ÂNGELA
Ao chegar à editora, Romeu vê Gabriel e Rita a gozarem com
Paloma, mas nada diz. Nisto, no seu escritório, vê a notícia sobre
o incêndio que deflagrou no café de Linda e fica desconfiado.
Visivelmente irritado, chama a cunhada e questiona-a. Acha que
ela pode estar por detrás de tudo o que aconteceu. Ângela disfarça
o nervosismo e tenta mudar de conversa para os problemas
da empresa musical de modo a que ele fique tão preocupado
que se esqueça do café. Romeu pressiona, então, toda gente.
Paloma tenta dar a sua opinião, no entanto ninguém quer
saber o que pensa. Ângela fica descansada ao perceber que
o seu plano funcionou.

MELANIE SAI DE CASA

DO CANTOR
Vanessa continua a desconfiar de Melanie.
Ângela acha que o melhor é confrontá-la.
Telefonam-lhe, mas esta está a fazer amor
com Leandro e não ouve o telemóvel a
vibrar. De qualquer forma, a jovem está
indignada com o que Romeu fez à sua
mãe no passado e decide fazer as suas
malas e deixar a casa do famoso cantor.
Despede-se de Rute e sai. Vanessa já não
consegue apanhar a filha de Linda.

SANDRA QUER ACABAR

A DUPLA COM LEANDRO
Trancada no quarto, Sandra parte as molduras
e rasga as fotografias. Vanessa vem ver o que se
passa e a rapariga avisa a mãe que vai acabar
com a dupla e apostar numa carreira a solo.
Vanessa pede-lhe que pense bem, pois não
acredita no seu talento. Sandra vai, então, para
a editora, onde se encontra com Leandro, a quem
diz que se for ela a rescindir o contrato a família
não pode fazer nada. Leandro fica expectante
e a filha de Romeu avança para Ângela, a
quem comunica a sua intenção. Esta rende-se,
afirmando que fará outro contrato ao cantor.

LURDES BOICOTA
O TRABALHO DE CÁTIA
Decidida a ter a filha mais nova por perto,
mesmo que esta queira tentar a sorte longe,
Lurdes não aceita quando a vê costurar uma
saia, entre outras peças que quer apresentar.
Preocupada, pede a Linda que ponha juízo
na cabeça da irmã, mas esta está do lado
de Cátia e diz à mãe que apoia os seus
sonhos e vai ajudá-la a concretizá-
-los. Sem ajuda de ninguém, Lurdes decide
alargar os elástico da saia para esta não estar
perfeita e quando a filha diz que quer ir a mais
entrevistas de emprego, finge que se sente
mal e desmaia.
 /SIC

PRAZERES É PRESA

Marco prende a mãe, que só

sai quando pedir desculpa
a Rosete pelo que fez

Q uando conversa com Miguel,

Tânia recebe mensagens or-
dinárias no seu telemóvel. Pouco
A beata é apanhada por Tina
a mandar mensagens impróprias
depois acalma-se. Indignada, esta
vai com Filipe ao jornal e os dois
pressionam Germano para que lhes
depois, é a vez de Tina, que fica a todas as dançarinas do Carrossel revele quem pôs o anúncio e este
furiosa ao ler o conteúdos das mes- FOTOS: SIC/DIVULGAÇÃO acaba por mostrar o e-mail que re-
mas. Rosete ouve e diz que algo cebeu, levando a que Tina perceba
não bate certo, pois mais dançarinas estão a receber chamadas do que, mais uma vez, é Prazeres quem está por trás do ataque. Junto
mesmo género. Têm de descobrir o que se passa. Mas o ataque com Diana, procura a beata, que confessa, sem problemas, que foi
não fica por aqui, até que Filipe encontra no jornal um anúncio ela quem pôs o anúncio para se vingar delas. Tina quer bater-lhe,
com o número de telemóvel de todas as empregadas do Carrossel e no entanto, a colega prefere fazer justiça sem violência. Prazeres
mostra a Tina, que, por sua vez, vai ter com a patroa para que esta fica com medo, mas não demonstra. Pouco depois, Rosete vai
veja o que se está a passar. Está explicada a origem das chamadas à esquadra fazer queixa contra a inimiga, contando tudo o que
e mensagens impróprias. Rosete fica indignada, afirma que quem aconteceu. Marco fica perplexo com a atitude da mãe e intima-a
fez aquilo é alguém que as odeia e quer fazer uma denúncia à para ser interrogada por ele e Miguel. Prazeres admite tudo e
polícia. Já Tina prefere apanhar o responsável e matá-lo, mas acaba por ser posta atrás das grades pelo próprio filho.

BEATRIZ TEME QUE A MÃE

ESTRAGUE O CASAMENTO
Faltam poucos dias
para o enlace de
Beatriz e Diogo e a
professora de equitação
volta a discutir com
a mãe por causa de
Martim. Beatriz pede
a Eduarda para nunca
mais abordar o filho,
diz que se for preciso
vai a tribunal e arranja
SÍLVIA ESTÁ APAIXONADA ordem de restrição.
Eduarda fica furiosa
POR DIOGO e ameaça, mais uma
vez, Beatriz, que não
Apesar de Diogo estar noivo, Sílvia, que já esqueceu
se deixa intimidar, mas
Miguel, cai de amores por ele, confessando a Catarina
fica com medo que esta
que está apaixonada. Quando vê o militar a beijar
possa surgir no dia do
Beatriz, a filha de André quase faz uma cena de ciúmes
casamento e estragar
e interrompe o momento, alegando que precisa de falar
tudo. Rosete apoia-a
com ele. Diogo sai com ela, contrariado. A rapariga
e afirma que nada vai
desabafa que o pai vendeu a empresa a Francisco,
estragar o seu dia,
mas Diogo diz que não se vai meter nesse negócio.
nem mesmo a vilã.
Mais tarde, em conversa com a irmã, Sílvia diz que
Ela e Diogo vão ser
espera que casamento de Diogo corra mal. Xana fica
muito felizes.
chocada com o comentário maldoso.
 JOANA E HENRIQUE
VIAJAM À PROCURA
DO FILHO
No restaurante, Joana mostra-se cada vez
mais nervosa. Continua sem notícias do
filho e começa a desesperar. Tomás tenta
acalmá-la e diz que David deve estar bem.
Nisto, Mafalda entra e Joana desaba a chorar.
Conta à filha que o irmão está desaparecido.
Mafalda tenta fazê-la ver que têm de pensar
positivo. Henrique também está preocupado
com a falta de notícias, desabafando com
Diana, que o aconselha a viajar para o Brasil
com a ex-mulher em busca de David. Este
concorda e marca as viagens. Joana teme
encontrar o filho morto.

CANDY DIZ A TIAGO

QUE VAI PARA LONDRES
A afilhada de Rosete recebe uma notificação e fica eufórica. Conta
à madrinha que vai fazer um casting a Lisboa e, se ficar, entra num
musical em Londres. Rosete diz para ela se focar na carreira e
esquecer Tiago. Esta decide seguir o conselho. Encontra-se com o
médico e conta-lhe que está prestes a mudar-se para a capital inglesa.
Tiago reage mal, diz-lhe que queria que ela fosse a uma reunião dos
AA. Chega o dia da reunião e o alcoólico pede desculpa ao filho e faz
um discurso emotivo em relação a Candy. Esta ouve e fica comovida.

FILIPE APANHA SANDRA

COM O RELICÁRIO
O namorado de Tina recebe uma
chamada de Tavares. Este precisa da
sua ajuda, pois vai comprar um relicário
roubado. Filipe aceita o “trabalho” e, junto
com Tina, decide descobrir quem fez o
assalto à igreja. Qual não é o seu espanto
quando apanha Sandra dentro do seu
carro com o relicário. Esta tenta disfarçar,
mas o antigo falso padre percebe que foi
ela a autora do roubo e pega no relicário.
Sandra percebe que foi apanhada e
arranca, fugindo para não ser presa.
 /TVI

MARIA RITA E DAVID

RECONCILIAM-SE
O advogado prepara um jantar romântico para receber a namorada
em casa, feitas as pazes entre os dois. Não faltam flores nem música,
o que a deixa surpreendida FOTOS: TVI/DIVULGAÇÃO

A pesar de Vera continuar a chantageá-la por causa

de David, desta vez Maria Rita escolhe ficar em
primeiro lugar e deixar-se levar pelo coração. Procura
David e diz-lhe que decidiu parar de ser manipula-
da e que quer ficar com ele. Não vai voltar a fugir.
O filho de Carmo beija-a, apaixonado. Honório é
que não fica tão contente, mas a neta assegura que,
embora queira viver em Aveiro, vai visitá-lo com
frequência à serra. Entretanto, e para comemorar
a reconciliação, David decide fazer uma surpresa à
namorada. Contrata um chef para cozinhar um jantar
romântico em sua casa e músicos para tornarem o
momento ainda mais especial. Maria Rita chega ao
apartamento e fica de boca aberta com tudo o que
vê. Recebe as flores que o amado lhe dá e cai nos
seus braços. David garante que não se arrepende de
lhe ter contado que Henrique a estava a usar, mas
Maria Rita continua a acreditar que o pai é boa pes-
soa, apesar de tudo o que aconteceu. O jantar não
podia correr melhor. Misterioso, David sai, alegando
que vai buscar a sobremesa à rua. Vera aparece nesse
momento e não gosta nada do que vê. Despeitada,
garante à irmã que o ex-noivo está a fazer com ela
o que já fez com muitas raparigas, mas Maria Rita
não se deixa levar e acusa-a de ter inveja. Vera sai e Ao chegar
David entra pouco depois com dois músicos, convi- a casa de
David, Maria
dando a pastora para dançar. O casal parece seguro Rita fica
do caminho que está a percorrer e mais feliz do que de boca
nunca. Mais tarde, Suzy insiste com Maria Rita para aberta com
tirar uma fotografia com o ramo de flores que o o que ele lhe
preparou
namorado lhe enviou para colocar nas redes sociais e sente-se
e mostrar a Vera que é com ela que ele quer estar. uma rapariga
No dia seguinte, David passeia com Maria Rita pela muito
cidade e diz-lhe que espera que ela não se vá embora sortuda.
Nem Vera
de Aveiro. Beijam-se, cada vez mais envolvidos. Vera consegue
observa a cena com Joca, ambos dentro do carro estragar-lhe
dela, e fica furiosa. Sente que foi passada para trás o momento
pela irmã em todos os sentidos, já que Maria Rita,
a convite de Henrique, volta a instalar-se na mansão
dos Trindade de Sousa.

HENRIQUE VOLTA RECUPERADO

O dr. Fonseca diz a Henrique que está tudo pronto para ele
ser operado, apenas aguardam que Afonso chegue. Júlia
fica aflita quando Aldina lhe diz que Afonso não dormiu em
casa, o que pode ser um sinal de que desistiu de salvar o
irmão. Ela teme que a discussão que teve com o filho mais
novo tenha um infeliz desenlace... Contudo, Afonso chega
ao hospital decidido a dar parte do seu fígado a Henrique.
A operação corre bem e, dias mais tarde, o empresário
é recebido com sorrisos pela família.

MARIA FOGE DE CASA

Em casa dos Sousa, Maria tem saudades do pai.
Faz um bolo com Marlene e diz que um dia vai viver
com ele. Vera chega e não gosta do que ouve. Mais
tarde, Artur vai com Sandra visitar a filha e diz a
Vera que cancela o processo se ela aceitar a guarda
partilhada, mas esta recusa. Sandra decide, então,
ajudar Maria a fugir de casa e esconde-a sem que
a família saiba. Mal dá pela ausência da filha, Vera
acusa Artur de a ter voltado a raptar. O engenheiro
garante que não sabe onde está a menina. Sandra
e Maria ouvem tudo e aparecem.
AFONSO PROMETE FAZER
A VIDA NEGRA AO IRMÃO
Henrique está novamente de boa saúde, mas
tem outro problema para resolver. Afonso quer
fazer justiça e anuncia, perante toda a família,
que está disposto a abdicar de metade da fábrica
se o irmão assumir que o tramou no passado. CELINHA ACREDITA QUE
Furioso, Henrique vira-se contra ele, mas cai,
tendo de ser amparado. Júlia pergunta ao filho POMPEU A TRAI COM CARMO
mais velho se existe a hipótese de Afonso estar Querendo fazer uma surpresa à mulher, Pompeu pede ajuda a David
a dizer a verdade, recordando os ciúmes que para comprar uma casa boa e ele sugere a do tio. Pompeu tem
ele tinha de si por ser o filho preferido do pai. de ir à moradia onde está Carmo para tratar do negócio e mente
em casa. Celinha fica desconfiada e segue-o, apanhando-o a tomar
champanhe com a sua antiga patroa à beira da piscina. Perante isto,
acha que Pompeu a traiu e que só lhe resta o divórcio.

MERCEDES É PRESA
Sem dinheiro e com Luzia a pô-la fora da
sua casa, Mercedes sente-se a colapsar.
A dada altura, percebe que já nem tem saldo
para fazer chamadas, desatando a chorar.
O desespero é tanto que, quando vai
à rua, olha para a mala de uma rapariga
e não resiste a roubá-la, acabando por ser
apanhada por um polícia e... presa.
 /TVI

ZECA DESMASCARA
RAUL

Vanda e Maria
Helena ficam
chocadas com
o que ouvem por
parte dos dois

O milionário força o rival a admitir que foi ele quem matou que sabe que foi ele quem matou o polícia.
o polícia, atropelando-o. Raul começa por desmentir, Zeca pergunta a Raul se achou que ele
mas acaba por confessar o crime FOTOS: TVI/DIVULGAÇÃO nunca ia descobrir e este olha-o como se
não fizesse ideia do que ele está a falar.

E stá tudo preparado para Zeca obrigar

Raul a confessar o crime pelo qual
ficou impune. O milionário combina com
Eça e Ulisses os pormenores e acha fun-
damental Vanda estar na editora quando
isso acontecer. Fica a pensar numa forma
de a levar até lá e decide procurar a viúva.
Vanda fica surpreendida com a visita de
Zeca, que lhe diz que descobriu o verda-
deiro culpado da morte de Leandro, mas
ela só vai poder saber quem é quando o
próprio confessar. Convida-a a assistir,
assim como a Luís, e explica as regras.
Ulisses, por seu lado, convida Maria Hele-
na para ir à editora. Vanda e Luís chegam
e entram num gabinete. Lá estão também
as irmãs de Zeca, Ema, Carolina, Maria
Helena, Eça e Ulisses. Raul entra e, pe-
rante o sócio, Zeca afirma que sabe toda a
verdade. Raul não entende e o rival revela
O irmão de Gisela relembra-o do atrope-
lamento de Leandro e afirma que Peter
também sabe. Raul pergunta-lhe se foi por
isso que lhe roubou os diamantes e Ema.
Vanda fica em choque ao ouvir a confissão
do editor, tal como Maria Helena. Zeca e
Raul lutam. O vilão diz que não vai deixar
que ele acabe com a sua vida e que só não
lhe pagou o combinado na altura porque
o dinheiro foi roubado.

DIANA ACUSA O AVÔ

VANDA PELA MORTE DOS PAIS
AMEAÇA Em casa, Maria Helena acusa Peter de saber
O MARIDO o que Raul fez. Este mente e responde só
DE EMA descobriu há pouco tempo, mas a mãe não
acredita e lembra-o das maroscas que fez no
passado e que levaram à morte da sua mulher
e filha. Diana ouve. Em choque, acusa o avô
de ser o responsável pela morte dos pais.

JOANA DORME
Ainda em choque, Vanda vai ter com Zeca
COM LUÍS
e pede desculpa por tudo o que lhe fez. Depois, Após o que aconteceu, Luís bebe
e acompanhada do filho, procura Raul, entrando shots de vodca. Joana também
pelo gabinete dentro fora de si. Vanda e Luís não está bem. Os dois brindam
afirmam que já sabem que foi ele quem matou às aparências e, depois de muito
Leandro. Raul enfurece-se e agarra o rapaz pelos beberem, envolvem-se. No dia
colarinhos. Lívida, a presidente da associação seguinte, a filha de Célia acorda
bate em Raul e ameaça-o com um pisa-papéis. ao lado do amigo. Este diz-lhe que
David entra e agarra-a, junto com Luís. tiveram uma noite incrível.
 /SIC
A euromilionária
acorda
sobressaltada
e dá pela
falta do bebé,
ficando
em pânico

CASTRO RAPTA SALVADOR

O sucateiro entra no palacete sem ser visto e leva o bebé, Alarmada, acorda a família. Caio repara
exigindo um milhão de euros para o entregar novamente a Céu. que os fios das câmaras de segurança
Toda a família desespera FOTOS: SIC/DIVULGAÇÃO foram cortados. Nisto, chegam Lara,
Fábio e Zé Luís com a notícia de que

N a sucata, Castro prende Marina no

seu escritório e ruma a Alvorinha
para raptar o pequeno Salvador. Todos
dormem no palacete quando alguém
força a fechadura e abre a porta. É o
sucateiro. Na pensão, Lara acorda so-
bressaltada, sabe que o seu filho está
em perigo. Castro entra, silenciosamen-
te, no quarto de Céu, e consegue tirar
Salvador do berço. Teme que a euro-
milionária acorde, mas Céu está num
sono profundo, deixando o malfeitor
sair com o bebé, impune. Na sucata,
exausta de tentar abrir a porta do escri-
tório, Marina agarra uma velha T-shirt
e dá um murro no vidro, libertando-se.
Ainda desorientada e nervosa, liga a
Lara, avisando-a de que Castro foi a
Alvorinha e que as suas intenções não
eram boas. A mãe biológica de Salva-
dor liga para Céu, mas esta não atende.
A alternativa é ir ao palacete avisá-la.
Entretanto, Céu acorda sobressaltada e
percebe que Salvador não está no berço.
Castro está na vila. Nisto, Céu recebe
uma chamada. A única coisa que se ouve
é o choro de Salvador, o que a deixa
perturbada. Decidem não ligar para
a polícia, sabendo que é Castro quem
está por detrás do rapto. Este exige um
milhão de euros em troca do menino.
Bruno e Caio discutem o que fazer face
ao pedido de resgate. Nenhum banco
disponibilizará um milhão num só dia.
Juntam tudo o que têm disponível, mas
não chega. Pedro dá uma ajuda.

BRUNO E JÉSSICA PERTO

DA RECONCILIAÇÃO
Quando os filhos lhes pedem para os adormecer,
Jéssica e Bruno não hesitam em lhes contar
uma história em conjunto, até que acabam por
adormecer juntos com as crianças. Acordam a meio
da noite, ensonados. Bruno levanta-se para ir para
casa, mas Jéssica propõe-lhe que fique a dormir ali.
O casal está quase a reconciliar-se...

LARA E FÁBIO CONTAM A CÉU

A VERDADE
No meio do pânico gerado pelo rapto de Salvador, Lara e Fábio
não aguentam mais e revelam a Céu que são os pais do bebé.
Incrédula, a empresária junta as duas metades do medalhão em
forma de coração, enquanto ouve Lara a explicar a verdadeira
história de Salvador. A jovem agradece a Céu tudo o que fez
pelo seu filho e pede-lhe que seja madrinha dele.
 /SIC
C arolina está na mó de baixo, mas não
desiste de separar Arthur e Eliza. No
Uruguai, onde estão a fazer uma produção
fotográfica, a jornalista finge estar bem
com a manequim e convida-a para jan-
tar, assim como a Rafael. Arthur está a
caminho de Montevideu e a vilã tem um
plano. Entre um copo e outro, Carolina
coloca um soporífero no vinho de Eliza.
/GLOBO
LIBERDADE
DURA POUCO
Com a ajuda de Bibi, Rubinho
consegue fugir da prisão, instalando-
-se num apartamento de luxo.
Mas depressa volta a ser apanhado
pela polícia FOTOS: GLOBO/DIVULGAÇÃO
C úmplice do marido em todos os seus
esquemas, Bibi volta a colocar-se em
perigo para o ajudar. Desta vez, a mãe de
Dedé vai participar na fuga de Rubinho
da prisão. “Será que vai dar certo? Tá
demorando...”, diz ela, preocupada, en-
quanto aguarda do lado de fora da cadeia.
Rubinho salta o muro com outro preso e
cai, mas levanta-se e vai ter com a mu-
lher, que o espera para fugirem de carro.
Perseguido por Jeiza e os outros polícias,
o traficante consegue escapar e leva Bibi
para um apartamento luxuoso. Esta fica
surpreendida, principalmente quando o
“NÃO ACREDITO...”
Graças ao plano de Carolina, Arthur vê Eliza
na cama com Rafael e acha que a modelo
o traiu FOTOS: SIC/DIVULGAÇÃO
De volta para o hotel, a ruiva sente-se ton-
ta e o fotógrafo, que está feito com Carol,
ajuda-a a voltar para o quarto. Quando a
ruiva adormece, Rafael segue as ordens
da jornalista: tira a camisa e deita-se ao
seu lado. Carolina fotografa tudo, radi-
ante. Entretanto, Arthur chega e entra no
quarto da namorada, ficando em choque
ao vê-los na cama. “Não acredito... Eliza?
marido lhe diz que se tornou importante
no tráfico de drogas. Só que os dias de
liberdade de Rubinho vão durar pouco.
Sem saber que está a ser seguida, Aurora
vai à casa onde a filha e o marido estão
escondidos. Quando chega, é cercada
por polícias que lhe dizem para tocar à
campainha. Aurora faz o que lhe pedem
e Bibi corre para abrir a porta. Ao ver que
a mãe está apavorada, fica desconfiada.
Mas não há nada a fazer... “Perdeu, va-
gabundo”, diz um dos polícias a Rubinho,
enquanto outros invadem o apartamento.
“Não tenta nada, recua. Você está preso!”,
Rafael?”, diz, em choque, acusando: “Que
ironia. Ser pisoteado justamente pela ga-
rota ingénua, por quem me apaixonei de
verdade. Ser traído é péssimo, mas pior
é ter feito papel de palhaço”. Eliza tenta
explicar-se, garantindo que nada aconte-
ceu. “Acredita pelo menos no amor que eu
sinto por você”, pede. “Não, não acredito
em mais nada”, afirma Arthur.
acrescenta. O traficante tenta negociar,
mas os três são levados para a esquadra e
Bibi é interrogada. “Você sabe que pode
ser enquadrada na associação ao tráfico,
não sabe?”, perguntam-lhe. A filha de
Aurora desespera. “Desculpa, doutor. É
meu marido, o que o senhor queria que
eu fizesse? Não podia abandonar ele. Fiz
o que achei que tinha que fazer. Ajudei”,
diz. Aurora implora à filha que não volte
a envolver-se nos esquemas do marido, só
que, não muito tempo depois, Rubinho
pede a Bibi que vá buscar as drogas que
ele escondeu na comunidade...
 /SIC

PATERNIDADE... E CASAMENTO
Ernâni regressa e Anastácia conta-lhe que
D e volta ao Brasil, Ernâni
reencontra Anastácia. Os
dois falam dos desencontros
Candinho é seu filho. Depois de dar o seu
E cumpre, indo ao cartório,
dando-lhe o seu sobrenome e
sobrenome ao caipira, diz à antiga namorada registando-o como seu herdeiro.
do passado e ela conta-lhe que Depois, surpreende Anastácia.
engravidou teve dele. Ernâni fica
que quer casar-se com ela FOTOS: SIC/DIVULGAÇÃO “Ficarei pouco tempo no Brasil,
emocionado e decide procurar o tenho de ser rápido nas minhas
herdeiro. “Eu sou seu pai, Can- decisões. Agora que descobri
dinho. Só de vê-lo, pela primeira que tenho um filho, não que-
vez, sinto uma enorme alegria. ro perdê-lo mais. Nem a você.
Você nem sabe quanta”, diz o Aceita se casar comigo?”, per-
empresário. Mas Candinho não gunta, deixando-a sem pala-
acredita e grita pela polícia, que vras. “Quando eu voltar para
leva Ernâni. Este vai, mais tarde, a Inglaterra, virá junto. Assim
à casa de Pancrácio. “Êta! U qui que meu neto nascer, mando
essi vigarista tá fazendu aqui?”, buscar Candinho, a mulher e
pergunta o caipira quando o vê. o bebé”, acrescenta. Anastácia
Anastácia confirma ao filho que pede-lhe um tempo para pensar
Ernâni é quem diz ser. “Passei e vai conversar com Pancrácio.
horas na delegacia a me explicar, “Eu a libero do compromisso
foi uma longa história. Depois que assumimos anteriormen-
resolvi vir aqui desfazer o mal-entendido. Eu sou seu pai”, afirma te. Case-se com esse homem. Ele lhe dará a vida que eu nunca
o empresário. Eles abraçam-se, emocionados. Com os ânimos poderei lhe proporcionar”, diz, deixando a namorada em cho-
mais calmos, os três vão almoçar a um restaurante. É nessa al- que. Mas, perante esta resposta, Anastácia decide que aceitará
tura que Ernâni diz: “Quero reconhecê-lo como meu filho”. o pedido de Ernâni.

/SIC

TEREZA AGRIDE
E HUMILHA HELENA
Este será um confronto emocionante. A manequim
pede perdão à mãe de Luciana, mas esta não aceita,
culpando-a pelo acidente da filha
FOTOS: SIC/DIVULGAÇÃO

C om Luciana de volta ao Brasil,

onde é submetida a uma cirurgia
que corre bem, Tereza conversa com a
filha e descobre que ela e Helena tive-
ram uma grave discussão na Jordânia
e que a mulher de Marcos lhe deu um
estalo. Furiosa, procura Helena e acu-
sa-a de ser responsável pelo acidente
da filha. “Você não precisa me encher
de culpa, já fiz esse trabalho. Estou
me culpando, sofrendo. Trocaria de
lugar com a Luciana se fosse possível,
Tereza. Fui imatura, me descontrolei
e estou pagando por isso”, diz Helena,
em lágrimas, depois de ouvir as acusa-
ções. Tereza é implacável. “É tudo isso
que você tem para me oferecer? Isso
é muito pouco perto do que eu estou
sentindo, perto do que a Luciana es-
tá passando. Fique com a sua culpa, o
seu arrependimento. Se você fez um
aborto para conseguir um contrato,
acho que não devia se ofender tanto
com a verdade. Subiu na vida à conta
da morte de uma criança. Fique com
esse segundo crime na consciência e
tente ser feliz com eles.” Helena ajoe-
lha-se. “A única coisa que eu posso fa-
zer é pedir perdão a você. Me perdoa”,
pede. Tereza dá-lhe um estalo e avisa:
“Estou devolvendo a bofetada que você
deu na Luciana. É só o começo”.
 Nadine Fábia Maia Sara Afonso
Autora: Anne Victorino (também autora) Autor: Filipe Melo
D’Almeida
“CHEGUEI AQUI” “DIA LINDO” “CONTRAMÃO”
1 SEMIFINAL
a

IRMA Karetus Miguel Marôco

& Romeu Bairos
(também autora) (Autor: Karetus) (também autor)
“LIVROS” “SAUDADE” “GIRASSOL”

Os concorrentes
do Festival RTP
de 2021
A ESCOLHA da

Carolina Deslandes Da Chick Joana Alegre

(também autora) (também autora) (também autora)
“POR UM TRIZ” “I GOT MUSIC” “JOANA DO MAR”
2 SEMIFINAL
a

EU.CLIDES Pedro Gonçalves Tainá

Autor: Pedro da Linha (também autor) (também autora)
“VOLTE-FACE” “NÃO VOU FICAR” “JASMIN”
 O vencedor irá representar
Portugal no Eurofestival
(cancelado em 2020),
que acontecerá em maio na
Holanda em moldes inéditos
TEXTO: NUNO PIRES FOTOS: DIVULGAÇÃO E ARQUIVO

S
ão estes os 20 intérpretes que irão subir ao
palco na 55a edição do Festival RTP da
Canção, cujos temas a concurso já podem
ser ouvidos no site da RTP ou no YouTube.
A edição do último ano ficou marcada pela
Valéria
Autor: Hélder Moutinho
IAN
(também autora)
vitória de Elisa – e da compositora Marta Car-
“NA MAIS PROFUNDA
SAUDADE” “MUNDO” valho com a canção “Medo de Sentir” –, mas a
cantora não representou o País no Eurofestival,
que foi cancelado (algo inédito até então) devido
à propagação da Covid-19. Este ano, o mais
conhecido certame de música decorrerá a 18, 20
e 22 de maio em Roterdão, nos Países Baixos.
A União Europeia de Radiodifusão (UER/
/EBU), responsável pelo evento, está a estudar
três cenários possíveis: atuações presenciais, pré-
-gravadas ou um misto das duas situações. Resta
saber qual a canção que representará Portugal.
“O festival é um grande clássico da programação da
RTP. Vai acontecer com características anormais,
mema. The Black Mamba mas são sinais do tempo”, afirma José Fragoso,
(Autor: Stereossauro) (Autor: TATANKA) diretor de Programas da estação pública.
“CLARO COMO ÁGUA” “LOVE IS ON MY SIDE”

MELHORCANÇÃO

1ª semifinal 2ª semifinal
• 20 de fevereiro • 21 H • 27 de fevereiro • 21 H
Jorge Gabriel Tânia Ribas de Oliveira
e Sónia Araújo e José Carlos Malato

Graciela NEEV
Três espetáculos de música
(Autor: João Vieira) (também autor) Ao contrário das anteriores edições, a grande
“A VIDA SEM “DANCING IN final do concurso irá realizar-se em estúdio
ACONTECER” THE STARS”
e sem público. Em cada uma das duas
semifinais, que decorrerão igualmente
sem espectadores presentes em estúdio,
serão apuradas cinco canções,
perfazendo um total de dez finalistas.

Ariana Ana Tereza FINAL • 6 de março • 21 H NOS BASTIDORES

(Autor: Virgul) (Autora: Viviane) Vasco Palmeirim Inês Lopes
“MUNDO MELHOR” “COM UM ABRAÇO” e Filomena Cautela Gonçalves

“NÃO SEI PORQUE
NÃO ME FALA”
F
oi há precisamente dois anos, durante a
4a edição do programa da TVI “Dança
com as Estrelas”, conduzido por Rita
Pereira e Pedro Teixeira, que as duas atrizes
tiveram uma quezília que deixou marcas
profundas na sua relação. Na altura, Rita
tinha acabado de ser mãe de Lonô e Jessica
Athayde estava grávida de Oliver. Logo,
encontravam-se ambas em momentos sensí-
veis das suas vidas. Certo é que, desde então,
nunca mais voltaram a ter qualquer tipo de
relacionamento. No entanto, Jessica garante
desconhecer o motivo para a ex-amiga não
lhe dirigir a palavra. “Não sei porque é que
nos chateámos. Até hoje não sei porque é que
a Rita Pereira não fala comigo”, afirmou no
videocast “É Preciso Ter Lata“, conduzido
por Pedro Ribeiro e Rita Rugeroni. Nessa
emissão, a atriz de 35 anos também revelou
que o seu contrato de exclusividade com a
estação de Queluz de Baixo, para quem tra-
balhava desde que se estreou na representa-
JESSICA
ATHAYDE E
RITA PEREIRA
DE RELAÇÕES
CORTADAS
ção, há 15 anos, terminou com o regresso de
As duas atrizes Cristina Ferreira ao canal, em setembro de
zangaram-se no 2020. “Coincidiu quando ela entrou. Se foi
início de 2019 por causa dela que acabou... não sei”, deixou
no ar.
e desde então
mantêm-se de “VOU SEMPRE GOSTAR DO DIOGO”
costas voltadas. O jogo proposto por Pedro Ribeiro e Rita
Jessica garante Rugeroni no videocast consistia em responder
a perguntas de haters e de fãs, isto é, de quem a
desconhecer odeia ou a idolatra. Satisfazendo a curiosidade
o motivo... dos admiradores, Jessica abriu o seu coração no
TEXTO: ANA RITA SANTOS
FOTOS: REDES SOCIAIS
que toca a amores. Perante a pergunta “Ainda
gostas do Diogo [Amaral]?”, não hesitou:
“É o pai do meu filho. Vou sempre gostar do
Diogo”. Já em relação ao seu ex-namorado,
João Manzarra, a atriz deixou claro que nada
mais irá acontecer entre eles. “Tenho um amor
enorme pelo João, mas tipo de irmão. Somos
muito amigos, gostamos muito um do outro,
mas o romance, a paixão… já foi”, garantiu
Jessica Athayde.
 SARA MATOS ESTREIA-SE
COMO APRESENTADORA

Missão
cumprida!
A atriz foi a anfitriã de “Estamos em
Casa” e recebeu aplausos do namorado,
Pedro Teixeira, além de elogios dos fãs
TEXTO: FILOMENA ARAÚJO FOTOS: DIVULGAÇÃO

D
epois de Bárbara Guimarães e Carolina Patrício,
a SIC escolheu Sara Matos para conduzir o
formato de sábado de manhã, no dia 23 de
janeiro. Só que ao contrário dos anteriores rostos, a
atriz estreou-se como apresentadora em “Estamos em
Casa” e conquistou as melhores audiências do programa até
agora, já que em média 330 mil telespectadores estiveram aten-
tos ao seu desempenho. “Foi uma manhã muito bem passada.
Espero que tenham gostado porque nós divertimo-nos muito!”,
partilhou a estrelinha da estação de Paço de Arcos. Durante
toda a emissão, a anfitriã teve a companhia de Diogo Valsas-
sina, com quem faz par romântico em “Terra Brava”, e entre
os vários convidados esteve Noémia Costa, a beata Prazeres da
mesma novela. Sara Matos foi muito elogiada pelos
fãs e o namorado Pedro Teixeira aplaudiu a amada
com vários emojis.
As estrelas
da TV estão
rendidas ao
combinado de
calça e casado
e só a cor
De fato, com estilo!
muda...

MARIA CRISTINA JÚLIA MARIA ANA

BOTELHO FERREIRA PINHEIRO CERQUEIRA GUIOMAR
MONIZ GOMES
 Novo programa da apresentadora terá duas salas
e até uma zona exterior com churrasco… e piscina!

AMANSÃO
da Cristina
Tinha prometido e vai
cumprir: o cenário do seu
“Cristina ComVida” terá cinco
divisões e uma zona exterior
que promete surpreender,
para além de uma janela
que vai mostrar a realidade
TEXTO: TIAGO HENRIQUES COM ANA RITA SANTOS
FOTOS: TVI/DIVULGAÇÃO E DREAMSTIME

PROCESSO CONTRA
A SIC EM SUSPENSO
O processo entre Cristina Ferreira e a
SIC ainda deverá demorar a chegar à
barra dos tribunais. A estação de Paço de
Arcos deveria entregar, até 1 de fevereiro,
a resposta ao pedido de reconvenção da
apresentadora (réplica) e, logo depois,
dar-se-ia início ao julgamento. Porém, com
as novas medidas impostas pelo Governo,
por causa da pandemia de Covid-19, todos
os prazos relacionados com processos
judiciais não urgentes, como é o caso
deste, estão suspensos.
 CASA
DE BANHO

SALA

U
QUARTO

U
m formato inovador e arrojado, onde a
ficção se cruza com a realidade.” É desta
forma que se anuncia “Cristina Com-
Vida”, o novo programa de Cristina Ferreira às
19 horas, cuja estreia deverá acontecer entre o
final de fevereiro e o início de março. Tal como
a TvMais já lhe havia contado, o cenário será
algo nunca antes visto na televisão portuguesa.
A intenção é de que tenha dois andares, como
também já lhe revelámos.
Por esta altura já decorrem as obras nas insta- COZINHA
lações da Plural Entertainment, na Quinta dos
Melos, em Bucelas, e a TVI começou a liber-
tar as primeiras informações sobre o programa.
Ao todo, a casa terá cinco divisões (e que será
ao género desta que aqui lhe mostramos): uma
cozinha espaçosa, uma casa de banho, um quarto
grande, uma sala de estar, onde não vai faltar um
sofá gigante e uma televisão, e ainda uma sala
multiusos, cujo objetivo é mesmo ser um espaço
para jogos. Para além disso, terá uma zona exte-
rior verdadeiramente surpreendente: não faltará
um jardim, uma horta vertical, um churrasco e,
se tudo correr como planeado… uma piscina! SALA
Esta é, pelo menos, a intenção da Direção de
1 CASA MULTIUSOS

Entretenimento. “A ideia é precisamente que 5 divisões:

seja uma casa megalómana, que pareça mesmo 2 salas, 1 cozinha,
real. O facto de ter a zona exterior vai permitir 1 quarto, 1 wc
outro tipo de conteúdos que não existiam, por 2 EMPREGADOS
exemplo, em O Programa da Cristina”, diz- 1 vizinho
-nos um dos elementos. Há ainda uma outra
inovação neste cenário: a sala vai ter janelas que 5 EMISSÕES
mostrarão a realidade que vivemos, isto é, se SEMANAIS
estiver a chover no exterior, vai ver-se chuva a (de segunda a sexta-feira,
bater nas janelas, se o sol se estiver a pôr, vamos às 19.00 h)
vê-lo a descer. Certo é que Cristina Ferreira não
estará sozinha! Pela sua casa vão passar vários
HORTA
convidados e haverá também personagens fixas, VERTICAL
uma vez que o programa terá uma componente
de sitcom, que é como quem diz, de humor.
Assim, é garantida a presença de um vizinho,
que ao que tudo indica será Pedro Teixeira, de
um jardineiro e de uma governanta. Todavia, e PISCINA
com o avançar das emissões, novas personagens
deverão surgir em “Cristina ComVida”.
O 46o Presidente
norte-americano JOE BIDEN
jurou, ao lado
da mulher, dar o
seu melhor neste
toma posse
cargo tão exigente
e servir o país
e assina vários
decretos

Kamala
Harris
é a primeira
mulher eleita

Bem-vindo, Sr.
para a vice-
-presidência
dos EUA

O
O dia histórico ficou marcado por

O
povo foi ouvido e a von-
tade do povo foi respei- discursos de esperança e união
tada. Fomos relembrados e por atuações emocionantes.
de que a democracia é preciosa e O novo inquilino da Casa Branca gos são caras conhecidas de todos
frágil, mas, nesta ocasião, meus já está no seu lugar
amigos, a democracia preva- TEXTO: VANDA LADEIRAS FOTOS: GETTY IMAGES E DR
leceu.” Palavras de Joe Biden,
o novo Presidente dos Estados
Unidos da América, no seu discurso de tomada de posse
no dia 20 de janeiro. Devido à pandemia de Covid-19 e às
ameaças de violência por parte dos apoiantes de Donald
Trump, o evento foi bastante diferente do que é costume,
mas nem por isso menos emocionante, ficando ainda para a
história por outros dois motivos: Biden, o 46o a ocupar este
cargo, é o Presidente mais velho de sempre a iniciar o man-
dato, algo que faz aos 78 anos; Kamala Harris tornou-se a
primeira mulher vice-presidente dos EUA. Celebrando o
“triunfo de uma causa, a da democracia”, Joe Biden tomou
posse e fez questão de apelar à união. Como sucessor de
Trump, o novo Presidente tem várias missões e uma delas
é a de voltar a unir um país que vê nele a esperança de
um futuro pacífico e íntegro. Ao seu lado teve a família,
com especial destaque para a mulher, Jill, vários apoiantes
de peso, caso do ex-casal presidencial, Barack e Michelle
Obama, e amigos que confiam nas suas capacidades, que
acreditam nas suas vontades, que lhe deram apoio durante
as eleições e que contribuíram
com o seu voto para o colocar
neste cargo. Alguns desses ami-
e tiveram papel de destaque na
cerimónia. Lady Gaga, fervorosa
apoiante de Biden, teve a honra
de cantar o hino dos EUA e pro-
tagonizou um momento arrepiante e carregado de sim-
bolismo, não tivesse ela feito questão de usar, durante
a sua performance, um alfinete de peito em forma de
pomba, apelando à paz. Jennifer Lopez e Katy Perry
também atuaram neste dia especial, assim como Bruce
Springsteen e Garth Brooks. Após um discurso em que
não foram esquecidas as vítimas mortais da Covid-19
e que ficou marcado pela esperança, durante o qual
fez questão de sublinhar “há muito para reparar, para
restaurar, para curar e para ganhar”, e das celebrações
possíveis em tempos difíceis e conturbados em solo
norte-americano, Joe Biden instalou-se na Casa Branca
e meteu mãos à obra, dando o exemplo da força e da con-
fiança que prometeu ter. O dia histórico e singular acabou
com o novo Presidente dos EUA a assinar várias ordens
executivas, algumas delas a reverter decisões que tinham
sido tomadas pela administração Trump. A América é
grande, mas Biden quer que ela seja melhor.
 Ele foi,
mas
promete
voltar

À maneira dele, ou não tivesse escolhido

o tema “My Way”, de Frank Sinatra, para
se despedir da Casa Branca, Donald
Trump disse adeus à Presidência dos

Presidente!
EUA contrariado, com um discurso
marcado pelos autoelogios e com uma
promessa: “Gostamos muito de vocês.
Vamos regressar de alguma maneira”.
Trump e a mulher, Melania, rumaram
a Palm Beach, na Florida.

MULHERES PODEROSAS Além da recém-eleita vice-presidente e da nova

primeira-dama dos EUA, houve várias figuras
femininas de destaque que abrilhantaram o evento

KAMALA HARRIS JILL BIDEN MICHELLE OBAMA JENNIFER LOPEZ LADY GAGA KATY PERRY
 MARCELO REBELO DE SOUSA
de novo Presidente

Vitória
solitária
Os portugueses
reelegeram Marcelo
com 60,70% dos
votos, vencendo em
todos os distritos. No
discurso, começou
por recordar as
vítimas da pandemia
TEXTO: NUNO PIRES
FOTOS: GETTY IMAGES E REDES SOCIAIS

P
or esmagadora maioria, quase 11 meses de provação, vai
sem direito a segunda o meu, o nosso primeiro emocio-
volta nas presidenciais de nado pensamento”, começou por
Votou em Celorico
24 de janeiro, Marcelo Rebelo de Basto, concelho
dizer no final da noite eleitoral,
de Sousa foi reeleito. Por mais do distrito de Braga garantindo sentir-se “profunda-
cinco anos, o “Presidente de mente honrado e agradecido”
todos os portugueses” irá estar pelo voto de confiança dos por-
à frente do País como Chefe de tugueses, mas igualmente cons-
Estado. Sereno, deixou a sua casa à hora da primeira projeção ciente de que este seu segundo mandato “não é um cheque
da vitória e foi buscar o jantar em take-away. Horas depois, em branco”. Marcelo Rebelo de Sousa mostrou-se sempre
conduziu sozinho o carro para Faculdade de Direito, em Lis- calmo e nunca entusiasmado com a vitória, já aguardada
boa, onde fez o discurso de vitória, começando por recordar por muitos.
as vítimas que a pandemia da Covid-19 já fez em Portugal.
“A 2 de novembro, dia da evocação das vítimas da pandemia CORRIDA RENHIDA PELO 2O LUGAR
no Palácio de Belém, havia 2.590 mortos. São agora 10.469. Mas se a reeleição do atual Presidente já era esperada, ao
Para eles, assim como para os mortos não Covid, destes longo da noite eleitoral foi renhido o segundo e terceiro

Famosos a votos PEDRO

Foram muitos os rostos GRANGER
conhecidos do grande
público que partilharam
com os seus seguidores
nas redes sociais
o momento em que
se dirigiram às urnas,
no domingo, dia 24, para
votar no novo Presidente,
aconselhando todos os
JÚLIA
portugueses a fazerem
PINHEIRO
exatamente o mesmo.

lugares, com as projeções a alterarem sistematicamente
nos ecrãs dos diferentes canais de TV. A militante socia-
lista Ana Gomes acabou por reunir 12,97% dos votos,
seguindo-se o líder da direita radical André Ventura,
com 11,90%. O candidato do partido Chega! garantiu
que apresentaria a sua demissão caso perdesse o segundo
lugar, o que veio a verificar-se. Porém, o político afirmou
no seu discurso que irá deixar aos militantes a decisão de
continuar ou não à frente do partido... Em quarto lugar
ficou o candidato apoiado pelo PCP, João Ferreira, com
4,32% dos votos, seguido por Marisa Matias, do Bloco
de Esquerda, com 3,95%. Tiago Mayan Gonçalves (da
Iniciativa Liberal) reuniu 3,22% dos votantes e, por fim,
Vitorino Silva (candidato independente) conquistou 2,94%.
A abstenção bateu novos recordes, com cerca de 60% dos
eleitores a não irem às urnas.
RUI
VILHENA
RODRIGO GUEDES
DE CARVALHO
E TERESA DIMAS
NOÉMIA
COSTA
“NÃO VOTO
EM NENHUM!”
A atriz exerceu o seu dever
cívico, mas garante que enquanto
não sentir “a classe artística
representada e respeitada”,
deixará o seu boletim em branco
TEXTO: NUNO PIRES FOTO: ARQUIVO
O
descontentamento de Noémia Costa rela-
tivamente à classe política é partilhado por
muitos outros profissionais da cultura e das
artes que não se sentem apoiados. A artista, com 56
anos de idade e 40 de carreira, garante que nenhum
dos candidatos à presidência procurou apoiar o sec-
tor artístico, um dos mais lesados com a pandemia,
mas também “ignorado” há vários anos. “A classe
política não nos reconhece como profissionais das
artes. Retiraram-nos a carteira profissional. Da
direita à esquerda, passando pelo centro, não exis-
tiu ainda ninguém da política que dissesse: ‘Meus
senhores, isto tem de acabar. Estes senhores não
são portugueses de segunda. Eles pagam os seus
impostos e têm obrigação de ser reconhecidos como
profissionais’. Enquanto eles não me reconhecerem
como profissional das artes, eu não os reconheço
como meus representantes. Por isso mesmo, não
voto em nenhum. E podem chamar-me os nomes
todos que quiserem! Primeiro reconheçam-nos! E
depois têm o meu voto. Até lá, não”, afirmou a atriz
da SIC à TvMais, acrescentando: “Tenho recebido
mensagens de colegas em situações muito difíceis
mesmo. Revolta-me! Esta ministra da Cultura é
só mais uma. Só está a ter mais notoriedade por
causa de uma pandemia. Nenhum dos anteriores
também fez nada. É altamente vergonhoso”. Noé-
mia acredita que a devolução da carteira profissional
aos artistas iria ajudar a resolver várias fragilidades
do setor: “Enquanto não nos respeitarem, trato
os políticos da mesma forma que eles nos tratam.
Com indiferença!”.
 JOSÉ CARLOS MALATO FAZ
VOLUNTARIADO EM TEMPO
DE PANDEMIA COVID-19

METER
o medo
no
e bolso
ajudar!
A estrela da RTP prepara sacos
com refeições quentes, pão
iogurtes e fruta para entregar
a pessoas carenciadas. Mesmo
sendo de risco, sente que não
pode ficar em casa...
TEXTO: FILOMENA ARAÚJO FOTOS: REDES SOCIAIS

Q
uem tem fome, tem pressa”, diz José Carlos Malato, de S. Domingos de Rana. “É bastante reconfortante quando
ele que há vários meses faz voluntariado na delegação regresso a casa. Sinto-me em paz porque aquele grupo de
de Cascais do CASA – Centro de Apoio ao Sem- pessoas tem duas refeições para comer”, confidencia a estrela
-Abrigo. “As pessoas precisam de comer todos os dias. da RTP, sem esconder, devido ao seu histórico de doença
O medo não dever ser um obstáculo ao civismos e cida- cardíaca, o receio de contrair o novo coronavírus. “Estou no
dania”, defende o apresentador que às quartas e sextas-fei- grupo de risco e é claro que tenho medo”, admite José Carlos
ras, pelas 18 horas, se desloca à cozinha comunitária em Malato, acrescentando: “É mais confortável ficar em casa
S. Domingos de Rana para encher os sacos. “Levo duas refei- do que andar na rua quando os números da pandemia são
ções, uma para o jantar desse dia e outra para o almoço do dia assustadores. Só que não me sinto bem a ficar fechado em
seguinte. Junto ainda pão, fruta e iogurtes. casa sabendo que há pessoas que precisam de
Para quem pode cozinhar, acrescento peixe ajuda. Meto o medo no bolso e vou ajudar”.
congelado. Como já conheço bem as pessoas, “Tenho um retorno O apresentador conclui: “Faço isto há vários
para as que têm falta de alguns dentes tento meses com a minha irmã, o meu cunhado e
que não tem
levar-lhes alimentos mais fofos e fáceis de a minha sobrinha, que, apesar de ser jovem,
mastigar”, revela. Depois de encher os sacos,
explicação. entende a importância de ajudar. As pessoas
Malato faz a distribuição dos mesmo em bair- Só alma e coração” já nos conhecem e percebem que o fazemos
ros sociais e a pessoas carenciadas da freguesia JOSÉ CARLOS MALATO com dignidade”.
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