2022

Atividade 4
CASO PRÁTICO
TÂNIA MARCOS GOMES
 Hugo, jogador de andebol, com 20 anos de idade. O Hugo sempre praticou desporto
ao longo da sua vida, começou cedo no futebol, praticou voleibol, sempre ao mesmo tempo
que praticou andebol. Durante muito tempo praticou futebol e andebol, contudo quando o
andebol começou a ficar mais competitivo, sobretudo quando completou 15 anos e começou
a fazer parte da segunda equipa do clube a pedido do treinador, decidiu desistir do futebol.

Os pais sempre foram presentes na sua evolução, dando-lhe o apoio e motivação

necessários para ir avançando na carreira. Os grupo de amigos esta bastante ligado ao
desporto, mas ainda assim conseguiu criar um grupo de amigos muito diferentes, mas que
todos se preocupam com o bem-estar e com a sua evolução, tendo sido um dos melhores
amigos de Hugo quem o levou para este clube quando eram pequenos e ainda continuam a ser
amigos e a jogar juntos.

Hugo teve uma grande ascensão na equipa, foi subindo de escalão sempre com muito
boas performances individuais que depois se concretizavam nos resultados coletivos da
equipa. Ganharam inúmeros títulos durante a etapa de formação e o Hugo tinha sempre um
destaque bastante grande. Aos 15 anos já vinha sendo observado por grandes equipas do país,
e a proposta de um dos clubes com mais títulos, acabou por se concretizar. Contudo, acabou
rejeitar a mudança imediata, pois, segundo ele, prefere manter-se no clube por agora, onde
tem a compreensão e apoio de todos os treinadores, onde se sente acarinhado pelo publico e
por todos os que fazem parte do mesmo. O que pesou na sua decisão foi sobretudo, o poder
continuar na mesma escola, para terminar o ensino secundário, nesta escola o Hugo beneficia
de uma flexibilidade de horário que lhe permite conseguir ir aos treinos e a todas as
competições. A escola permite que isto aconteça porque o Hugo sempre foi bom aluno e
muito envolvido dentro do meio escolar, tem uma excelente relação com todos os professores
e funcionários, e é muito acarinhado dentro da escola.

Hugo acaba por propor um acordo com a equipa que pretendia a sua contratação, com
o consentimento dos pais e do treinador, deste modo, o Hugo ficaria até terminar a escola, ou
seja, até aos 18 anos, no mesmo clube, a jogar e a fazer o que tinha feito até aqui, e quando
fizesses os 18 anos, assinaria o contrato com a nova equipa.

O Hugo antes de propor este acordo a ambos os clubes, procurou a psicóloga da

escola, não foi a primeira vez que tiveram contacto, uma vez que o Hugo sempre que acha
benéfica a procura. Durante a conversa colocaram todas as opções em cima da mesa e
discutiram qual seria a melhor opção. Discutiram sobretudo o futuro escolar de Hugo, uma
vez que este pretende entrar na Universidade, no curso de Ciências do Desporto. Elaboram
uma tabela para perceber melhor o que tinham a perder e a ganhar com cada opção.

Aceitar proposta no imediato

Prós Contras

Equipa de alto gabarito Deixar a escola

Maior visibilidade Deixar o meu grupo de amigos e colegas

Ser profissional Ficar longe da família

Hugo também tinha algumas dúvidas sobre o currículo escolar que deveria escolher
para seguir para a universidade, que a psicóloga ajudou a esclarecer, e juntos procuraram se a
universidade presente na cidade do próximo clube, tinha o curso que de Ciências do
Desporto. Hugo comprometeu-se a estudar e a manter o nível de boas notas que teve até
agora, para deste modo conseguir entrar no curso e universidade pretendida.

Hugo conseguiu cumprir os seus objetivos, entrou para a Universidade e mudou de

clube, entrando diretamente para a equipa principal, uma vez que no anterior clube também
passou a fazer parte da equipa principal logo aos 16 anos e assumiu a titularidade aos 17
anos, sendo nomeado a revelação do campeonato.

Tendo em conta que iria receber um ordenado, Hugo preferiu alugar uma casa perto
tanto da faculdade como do centro de treinos para conseguir ter mais privacidade e poder
focar-se nos estudos sempre que tinha tempo.

Tudo corria muito bem, Hugo ia para a segunda época no clube, segundo ano de
curso, com boas notas, uma vez que conseguiu que a Universidade e o clube conseguissem
ser compreensivos e conseguir ter um horário justo e onde conseguiu conjugar tudo.

Hugo tenta manter contato diário com os amigos e pais que deixou na sua antiga
cidade, apesar das saudades sabe que é o melhor para a sua carreira. Também conseguiu já
criar um grupo de amigos no novo clube e na sua faculdade, tendo conseguido convencer um
dos seus colegas de equipa a inscrever-se num curso e está a ter sucesso. A namorada do
Hugo é colega de universidade e vivem juntos.
 No centro de treinos Hugo pediu para ser acompanhado semanalmente pela psicóloga,
para que esta o ajude a manter o seu foco nas suas ambições, pediu-lhe ajuda para fazer um
horário para se conseguir organizar, sem deixar de ter tempo livre.

Diário
7:3
Acordar
0

8h Tomar pequeno-almoço
8:3
Aulas
0
11h Treino
13h Almoço
14h Aulas
18h Treino
20h Jantar
21h Estudar
23h Lazer
00h Dormir

Este horário permite que o Hugo não se distraia com descanso e as refeições, muito
importantes para o seu desporto. Hugo é muito focado e sabe sempre organizar o seu tempo
livre e as suas responsabilidades.

O Hugo também confessou à psicóloga que no final da sua carreira pretende fazer uso
do seu curso universitário e fazer parte da equipa técnica da equipa, também gostava de poder
voltar à universidade e fazer o curso de Psicologia do Desporto para poder auxiliar tantos
jovens que, como ele têm uma vida ligada ao desporto e nem sempre conseguem ver para
além disso.