MINISTÉRIO DA EDUCAÇÃO

SECRETARIA DE EDUCAÇÃO PROFISSIONAL E TECNOLÓGICA

INSTITUTO FEDERAL DE EDUCAÇÃO, CIÊNCIA E TECNOLOGIA DE SANTA CATARINA
CAMPUS FLORIANÓPOLIS

Nome do aluno(a):________________________________________________
Data de entrega até dia 10/07/2022
Turma/fase: ____________________________________________________
Objetivo: Verificar o que o aluno assimilou durante as aulas. Identificar deficiências nos diferentes componentes da aptidão
física, fornecer informações sobre como atingir e manter uma aptidão física adequada, reconhecimento do papel e do valor do
exercício na aptidão física, interpretar seus dados em relação a padrões, verificar e comparar o nível de aptidão física.
OBS: Crie uma tabela com seus resultados juntamente com dados na qual eles são classificados. Faça uma descrição dos
dados, uma discussão e uma conclusão.

Trabalho de Educação Física das aulas ANPs

Conteúdo: Análise de teste de aptidão

Nome: ___________________________________

Idade: ___________________________________

Tabela 1. Resultados dos testes de aptidão física individual e sua classificação com valores de referências.

Testes Dados pessoais Valores de referência

IMC
FLEXIBILIDADE
CORRIDA
SALTO
ABDOMINAL

Na tabela acima vocês vão colocar os dados de vocês onde está “dados pessoais” .Os valores de referência
são aqueles que vocês viram nas tabelas e que é referente ao seu resultado.

Analise seus resultados e responda em sua percepção, como você considera que está sua aptidão física de
forma geral e especificamente qual está muito bom e qual você considera que tem que melhorar? E como
você poderia melhorar sua aptidão física?