27/4/2011 copyright Colombini Daniela

CHECK LIST OCRA

por Daniela Colombini, Enrico Occhipinti, Marco Cerbai, Edoardo Santino, Ruddy Facci - Unidade de Pesquisa EPM Milão-Itáila

EMPRESA SETOR

LINHA / POSTO DE Numero de

TRABALHO / TAREFA Trabalhadores H M

BREVE DESCRIÇÃO DA
TAREFA

PRESENÇA DE TAREFA REPETITIVA = A expressão não é sinônimo de presença de risco. O checklist deve ser aplicado quando a tarefa é organizada em ciclos, SIM
indipendentemente de sua duração, ou quando a tarefa é caracterizada pela repetição dos mesmos NÃO
Se SIM, preencher as partes sucessivas
a. SÍNTESE DA DURAÇÃO EFETIVA DOS TRABALHOS REPETITIVOS NUM DIA DE TRABALHO REPRESENTATIVO CÁLCULO AUTOMÁTICO

N. HORAS SEM ADEQUADA RECUPERAÇ

DURAÇÃO DO TURNO (min) DURAÇÃO EFETIVA TURNO (min) 0

MULTIPLICADOR RECUPERAÇÃO

DURAÇÃO TRABALHOS NÃO REPETITIVOS (limpeza, abastecimento……) em minutos 1.000

Nº PAUSAS EFETIVAS NO TURNO, DE DURAÇÃO IGUAL OU SUPERIOR A 8 MINUTOS (EXCETO INTERVALO DA REFEIÇÃO) que podem ser
consideradas como recuperação
CÁLCULO MANUAL
N. HORAS SEM ADEQUADA RECU

DURAÇÃO EFETIVA TOTAL DE TODAS AS PAUSAS (EXCETO A INTERVALO REFEIÇÃO) em minutos

DURAÇÃO EFETIVA INTERVALO REFEIÇÃO SE ESTIVER DENTRO DO TURNO (REMUNERADA) em minutos

SE HOUVER UM INTERVALO REFEIÇÃO DE PELO MENOS 30 MINUTOS (FORA DO HORÁRIO DE TRABALHO) OU OUTRAS INTERRUPÇÕES
DA ATIVIDADE (COMO DESLOCAMENTO PARA OUTROS POSTOS DE MAIS DE 30 MINUTOS DE DURAÇÃO), INDICAR O NÚMERO.

DESCRIÇÃO DO TRABALHO REPETITIVO MULTIPLICADOR DURAÇÃO

Existem ciclos reais:

Duração média EFETIVA no turno do trabalho
escrever o número de
repetitivo (em minutos) 0
peças/trabalhadores/turno
Existem ciclos reais:
escrever o tempo de ciclo observado (em
segundos)

Não existem ciclos reais mas se repetem

sempre as mesmas ações: escrever (em DURAÇÃO do TEMPO TOTAL EFETIVO DE minutos não
segundos) o tempo de observação CICLO calculado ou CADÊNCIA (segundos) justificados
representativo escolhido

Existem tempos de recuperação dentro do % diferença entre tempo de ciclo observado e

ciclo tempo de ciclo recomendado

b. BREVE DESCRIÇÃO DO TURNO MÉDIO DE TRABALHO E DAS PAUSAS

c. AVALIAÇÃO DOS PRINCIPAIS FATORES DE RISCO E PRIORIDADES NAS MEDIDAS PARA INTRODUZIR MELHORIAS (descrever o lado pior ou ambos se o trabalho for simétrico)

Lado examinado DIREITO ESQUERDO BILATERAL

N. AÇÕES FREQUÊNCIA
N. AÇÕES FREQUÊNCIA

FREQUÊNCIA: ações Indicar o número de ações técnicas observadas,

dinâmicas em separado para os membros direito e esquerdo direito #DIV/0! esquerdo #DIV/0! FREQUÊNCIA

Se as ações forem muito rápidas e difíceis de

contar (> 70ações/min), marcar um "X" na célula, direito esquerdo
sem contar as ações técnicas
PONTUAÇÃO FREQUÊ
NÃO SIM #DIV/0!
SÃO POSSÍVEIS BREVES INTERRUPÇÕES (o ritmo não é completamente imposto DIREITO
pela máquina)

DIREITO ESQUERDO
NÃO SIM NÃO SIM

um objeto é mantido em pega estática por pelo menos 5 seg., ocupando 2/3 do tempo
de ciclo ou do período de observação
FREQUÊNCIA: ações
estáticas
um objeto é mantido em pega estática por pelo menos 5 seg., ocupando 3/3 do tempo
de ciclo ou do período de observação

OMBRO COTOVELO PUNHO MÃO

FLEXO-EXTENSÕES E PRONO-
BRAÇO LEVANTADO FLEXO-EXTENSÕES E DESVIO RADIO ULNAR PEGAS DA MÃO INADEQUADAS ( PINCH, GANCHO, PALMAR)
SUPINAÇÕES

CERCA DE
POSTURAS INADEQUADAS DOS MEMBROS MENOS DE 1/3 DO QUASE O TEMPO
CERCA DE 1/3 DO TEMPO METADE DO CERCA DE 2/3 DO TEMPO
SUPERIORES À DIREITA TEMPO TODO
TEMPO DIREITO

mão em pega pinch ou palmar

ou em gancho (não em grip) 0

braço quase na altura do ombro 1

0°

desvios extremos do punho 0

rotação completa de objetos ou

efetua amplas flexo-extensões 0
do cotovelo

igual ou inferior a
duração do ciclo sup. a 15 seg 0 entre 9 e 15 seg. 1.5
8 seg.
3 0
ESTEREOTIPIA

repetir sempre as mesmas boa parte do tempo quase o tempo

ações técnicas (mais da metade)
1.5
todo
3 0

1
CERCA DE
POSTURAS INADEQUADAS DOS MEMBROS MENOS DE 1/3 QUASE O TEMPO
CERCA DE 1/3 DO TEMPO METADE DO CERCA DE 2/3 DO TEMPO
SUPERIORES À ESQUERDA DO TEMPO TODO
TEMPO ESQUERDO
mão em pega pinch ou palmar
ou em gancho (não em grip) 0

braço quase na altura do ombro 1

0°
 0°

desvios extremos do punho 0

rotação completa de objetos ou

efetua amplas flexo-extensões 0
do cotovelo

igual ou inferior a
duração do ciclo sup. a 15 seg 0 entre 9 e 15 seg. 1.5
8 seg.
3 0
ESTEREOTIPIA
boa parte do
repetir sempre as mesmas quase o tempo
ações técnicas
tempo (mais da 1.5
todo
3 0
metade)

1
 CERCA DE
MENOS DE 1/3 QUASE O TEMPO
CERCA DE 1/3 DO TEMPO METADE DO CERCA DE 2/3 DO TEMPO 7
DO TEMPO TODO
TEMPO

uso de força moderada no uso

FORÇA LADO DIREITO de ferramentas ou em qualquer 8 0
outra ação técnica

picos de força FORTE

(Borg 5--6-7) no uso de
picos de força a cada 10 ao redor de 1% ao redor de 5% ao redor de 10%
ferramentas ou em
minutos do tempo do tempo do tempo ou mais 0
qualquer outra tarefa de
trabalho

picos de força INTENSA

(Borg 8-9-10) no uso de
picos de força a cada 10 ao redor de 1% ao redor de 5% ao redor de 10%
ferramentas ou de
minutos do tempo do tempo do tempo ou mais 0
qualquer outra tarefa de
trabalho

0
CERCA DE
MENOS DE 1/3 QUASE O TEMPO
CERCA DE 1/3 DO TEMPO METADE DO CERCA DE 2/3 DO TEMPO 7
DO TEMPO TODO
TEMPO

uso de força moderada no uso

FORÇA LADO
ESQUERDO
de ferramentas ou em qualquer 8 0
outra tarefa de trabalho

picos de força FORTE

(Borg 5--6-7) no uso de
picos de força a cada 10 ao redor de 1% ao redor de 5% ao redor de 10%
ferramentas ou em
minutos do tempo do tempo do tempo ou mais 0
qualquer outra tarefa de
trabalho

picos de força INTENSA

(Borg 8-9-10) no uso de
picos de força a cada 10 ao redor de 1% ao redor de 5% ao redor de 10%
ferramentas ou em
minutos do tempo do tempo do tempo ou mais 0
qualquer outra ação
técnica

0
DIREITA ESQUERDA

uso de martelos, marretas para

COMPLEMENTARES mais da metade do tempo
golpear

RISCOS FÍSICOS uso das mãos para golpear frequência de pelo menos 10 vezes/hora

uso de ferramentas vibratórias

(exceto as parafusadeiras
mais da metade do tempo
quando não determinam
contragolpes)

outros: indicar só aqueles

listados na folha de mais da metade do tempo
comentários anexa

ritmo imposto: ritmo imposto sem

trabalho numa possibilidade de
COMPLEMENTARES ritmo imposto com possibilidade
ORGANIZACIONAIS
ritmo imposto pela máquina
de modulação
linha em modulação numa 0
funcionamento linha em
muito lenta funcionamento

PONTUAÇÃO COMPLE

0
d. PONTUAÇÃO FINAL CHECKLIST OCRA, PONDERADA PELA DURAÇÃO

PONTUAÇÃO FINAL PARCIAL

independente da recuperação e da
duração

DIREITO #DIV/0! PONTUAÇÃO FINAL PONDERADA PELA DURAÇÃO EFETIVA

ESQUERDO #DIV/0!
PONTUAÇÃO FINAL INTRÍNSECA
índice independente da duração DIREITO #DIV/0!
DIREITO #DIV/0! ESQUERDO #DIV/0!
ESQUERDO #DIV/0!

RESUMO DO CHECKLIST

denominação multiplicador recuperação recup. freq. força lado ombro cotovelo punho mão estereotipia total postura complem.

1.000 0 #DIV/0! 0 DIREITO 1 0 0 0 0 1 0

1.000 0 #DIV/0! 0 ESQUERDO 1 0 0 0 0 1 0

Refeição
DISTRIBUIÇÃO DAS PAUSAS PPPP P
início turno
Fim do turno 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Notas e observações

n° direito AÇÕES TÉCNICAS DIREITO n° esquerdo AÇÕES TÉCNICAS ESQUERDO

0 0
AUTOMÁTICO

M ADEQUADA RECUPERAÇÃO

ADOR RECUPERAÇÃO ###

###
###

###
MANUAL
SEM ADEQUADA RECUPERAÇÃO

###
###

###

con interruzioni
Dx
DOR DURAÇÃO punt

Dx

punt

sx

punt

sx
punt

TEMPO CICLO UTILIZZATO

###

punteggio dx

PONTUAÇÃO FREQUÊNCIA
#DIV/0!
ESQUERDO

###
###

###
###

###
###

###

###

P. POSTURA DIREITO

###
P. POSTURA ESQUERDO
 P. FORÇA DIREITO

P. FORÇA ESQUERDO

###

###

###

###

###

NTUAÇÃO COMPLEMENTAR

DX

checklist OCRA

#DIV/0!

#DIV/0!

###
###
###