CURSO: EDUCAÇÃO FÍSICA E DESPORTO

ANO: 2º

DISCIPLINA: BIOMECÂNICA I

CONFERÊNCIA 7 1/12/2022

TEMA: Biomecânica.

SUMÁRIO:

2. Comportamento dos biomateriais.

• Propriedades mecânicas dos membros.

BIBLIOGRAFÍA:

• Abrantes, J., Fernandes O. (1993); “Biomecânica. Textos de apoio 93/94”; Ed. dos
autores
• Abrantes, J. (1986); “Biomecânica do Comportamento Humano”; Tese de
doutoramento; ISEF/UTL e in Motricidade Humana; vol. 3, nº 2; Jul./Dez. 87.
• Cavanagh, P. e outros (1990); “Biomechanics of distance running”; Human Kinetic
Publ.; (Europa)
• Chaffin, D., Andersson, G. (1984); “Occupational Biomechanics”; John Wiley & Sons;
N. York
• Dainty, D., Norman, R. (1981); “Standardizing Biomechanical testing in sports”;
Human Kinetics Publ. (Europa)
• Grabiner, M. e outros (1993); “Current issues in Biomechanics”; Human Kinetics Publ.
(Europa)
• Grosser, Hermann, Tusker, Zintl (1991); “El Movimento desportivo – Bases
anatómicas e fisiológicas”; Ed. Martinez Roca, S.A.; Barcelona
• Hay, J. (1993); “The Biomechanics of sports techniques”; 4ª Ed. Prentice-Hall, Inc.,
Englewood Cliffs; N. York
• Miller, D. Nelson, R. (1973); “Biomechanics of sport. A research approach”; Ed. Lea
e Febiger; N. York
• Row, V., Hayes, W. (1991); “Basic orthopaedic Biomechanics”; Ed. autores; Rave
Press; N. York
• Nigg, B. (1986); “Biomechanics of running shoes”; Ed. autor; Human Kinetics Publ. Il.
Plagenhoef, S. (1971); “Patterns of human motion - a cinematographic analysis”
Englewood Cliffs; N. York
• Wickstrom, R. (1983); “Fundamental motor patterns”; 3ª edição, Lea e Febiger; N.
York
• Zatsiorski, V., Donskoi, SD. (1988); “Biomecánica de los ejercicios fisicos”; Ed.
Pueblo y Educacion; Havan

OBJECTIVO: Familiarizar com a Biomecânica a partir da análise na história, introdução

e fundamentos, suas diferentes arestas e ramas mediante o método Expositivo-
Participativa a um nível de grosso.

INTRODUÇÃO

• Organizar a turma e passar a assistência;

• Orientar o tema e sumário da aula;

• Orientar o objectivo da aula;

• Avaliar a aula anterior.

DESENVOLVIMENTO:

INTRODUÇÃO À BIOMECÂNICA DO MOVIMENTO HUMANO.

Para os seres humanos, o desenvolvimento motor é o processo pelo qual eles
adquirem padrões básicos de movimento ou formas elementares de movimento,
como pular, arremessar ou andar.
Como a estrutura anatômica corporal dos diferentes indivíduos varia
consideravelmente para cada um, contribui para a variabilidade do
movimento; Por exemplo: todo mundo anda de uma maneira, mas também, cada
passo da caminhada de cada um é diferente.
Postura é atitude, é a distribuição de partes do corpo no espaço durante o
movimento. À medida que o indivíduo cresce, sua postura varia; essas variações
fazem parte dos recursos que o indivíduo tem em resposta às demandas da
gravidade. Os padrões de postura variam com a idade, sexo, nível de
desenvolvimento e somatótipo corporal.
1. Ectomorfo textura fina, frágil, fina.
2. Endomorfo uma construção robusta, sempre parece gordo, ainda fino.
3. Mesomorfo é o meio termo, nem muito frágil (fisicamente) nem muito robusto.
Se analisarmos cuidadosamente a estrutura mecânica do corpo humano, é
surpreendente que o homem seja capaz de se mover tão eficazmente em uma
posição ereta. Não só deve superar constantemente a força da gravidade, mas
o corpo também deve se mover pelo espaço usando um complexo sistema de
alavancas. As alavancas ósseas que movem o corpo deve superar a
considerável resistência da inércia muscular e viscosidade.
Por outro lado, mais da metade do peso corporal total está localizado na região
superior do corpo, e esse peso é suportado por ossos articulares um pouco
finos. Assim, o centro de gravidade, cuja estabilidade aumenta com a diminuição
da localização, é relativamente elevado no corpo humano ereto.
No entanto, o corpo é capaz de compensar essas aparentes infinidades por
modificações ou ajustes que dependem da tarefa a ser executada. Por exemplo,
você pode modificar a localização do centro de gravidade adotando uma
postura diferente.
Embora os ossos do corpo não sejam projetados principalmente para resistir a
impactos, a musculatura atua como um amortecedor absorvendo o impacto e
distribuindo-o por uma área relativamente grande, diminuindo assim a
concentração de força em uma pequena área do osso.
As pernas do ser humano em posição ereta são longas e retas, e os pés são
capazes de se adaptar para atuar como meio de sustentação e propulsão. A
coluna vertebral tem três curvaturas no plano ântero-posterior que ajudam a
manter o equilíbrio. No entanto, ao lado dos benefícios insignificantes obtidos
com a posição ereta e com o aumento da amplitude de movimentos, existem
algumas desvantagens. A ação constante da gravidade e o peso dos órgãos
internos tornam o ser humano um pouco propenso a que o abdômen se projete,
a menos que os músculos abdominais mantenham tônus suficiente para se
opor a essas forças. A cabeça, que pesa
cerca de 6,5 kg, mantém um equilíbrio.
Quase precário nas sete pequenas vértebras cervicais, que são suportadas
pelos ligamentos cervicais e músculos do pescoço. A região cervical é
particularmente vulnerável a lesões, especialmente diante da hiperflexão ou
hiperextensão excessiva; portanto, é de capital importância no esporte fortalecer
os músculos do pescoço como medida preventiva. Por outro lado, devido ao
comprimento e grande peso do tronco e da cabeça, a região lombossacra da
coluna vertebral está sujeita a um estresse considerável e é particularmente
vulnerável a lesões, especialmente em certas atividades. Por exemplo, os
movimentos de torção do golfe e do tênis e as demandas excessivas de suporte
às vezes exigidas da região lombossacra no levantamento de peso e na ginástica
frequentemente levam a tensões ou lesões da região lombar.

Desvios posturais
Os desvios posturais são muitas vezes uma das principais causas subjacentes
de lesões esportivas.
O desalinhamento postural pode resultar de assimetrias musculares
unilaterais dos tecidos moles ou assimetrias ósseas. Como resultado, o
atleta desenvolve uma mecânica de movimento de baixa
qualidade (patomecânica).
Muitas atividades esportivas são unilaterais, o que leva ao aparecimento de
assimetrias no desenvolvimento corporal. O desequilíbrio resultante é
manifestado por um desvio postural em uma tentativa do corpo de recuperar
seu centro de gravidade. Tais desvios muitas vezes representam uma causa
primária de lesão. Por exemplo, lesões no joelho são muito comuns de estarem
relacionadas à assimetria da pelve e das pernas (síndrome da perna curta). Se
não for dada atenção a essas situações, o atleta pode, às vezes, chegar ao ponto
de ter que interromper a prática de esportes. Sempre que possível, devem ser
feitas tentativas para corrigir ou eliminar atitudes posturais incorretas através da
terapia, trabalhando sob a direção de um ortopedista ou outro pessoal médico
qualificado. Esse tipo de tratamento complementa o programa de
treinamento e, na maioria dos casos, pode ajudar principalmente para manter
um desenvolvimento bilateral suficiente para minimizar os efeitos indesejáveis
mais óbvios do desenvolvimento unilateral intensivo.
O desenvolvimento de músculos antagonistas, para neutralizar o poder e a força
dos músculos agonistas, reforça e gera estabilidade e ajuda no desenvolvimento
e manutenção do equilíbrio muscular adequado.
Várias patologias posturais representam um risco real para os atletas,
tornando-os extremamente propensos a lesões específicas. Algumas das
patologias mais importantes são indicadas abaixo em uma exposição sobre as
anomalias do pé e da perna, coluna vertebral e várias síndromes de estresse.
GENU VALGUS (PERNAS EM X)
Genu valgus é um distúrbio ortopédico que representa um sério risco para as
articulações do joelho. A linha que suporta o peso do corpo é lateralizada
em relação ao centro da articulação do joelho como resultado da angulação
interna da coxa e da perna. Isso significa que o peso do corpo é suportado
principalmente na área interna das superfícies articulares, sujeitando assim o
ligamento lateral medial a um estresse considerável e tornando a articulação do
joelho um pouco mais instável e propensa a lesões.

GENU VARO (O-LEGS)

O genu varus é a deformidade inversa ao valgo. A tensão adicional está

localizada no ligamento lateral externo. Em casos extremos
De qualquer uma dessas duas patologias, o atleta deve ser orientado para
atividades sem contato físico, nas quais não esteja submetido às condições de
tensão e esforço encontradas nos esportes de contato.
CIFOSE.
A cifose é uma curvatura ântero-posterior da coluna vertebral na qual a
convexidade é posterior, e geralmente está localizada na região
cervicotorácica. Esta patologia é comumente conhecida como costas
redondas. Via de regra
Geralmente é acompanhada por propulsão da cabeça, abdução da escápula e
tórax plano.
Atividades que exigem grandes esforços dos músculos peitorais são geralmente
a principal causa do aparecimento desta patologia entre os atletas. Atletas com
cifose que têm músculos peitorais fortes e bem desenvolvidos, mas curtos (como
jogadores de basquete, ginastas, levantadores de peso e, como resultado das
posturas adotadas), são bastante suscetíveis a luxações anteriores do braço,
especialmente quando o braço é forçado a uma posição de abdução e extensão
acompanhada de rotação externa.
LORDOSE LOMBAR.
A lordose lombar é uma curvatura anterior anormal da coluna lombar,
comumente chamada de costas ocas ou queda das costas. Apresenta-se com
tensão dos músculos extensores da porção lombar, contração da fáscia lombar
e o consequente alongamento dos músculos abdominais. Esta patologia é
agravada em jogadores de futebol americano que jogam na linha de proteção
devido às exigências posturais das posições de ataque. As ginastas,
particularmente as mulheres, também sofrem de lordose lombar como resultado
das tensões musculares e ligamentares energéticas a que a região está sujeita
parte inferior das costas. Além disso, o esporte requer flexibilidade excecional da
coluna vertebral, que é outro fator.

Como resultado das demandas exaustivas e excessivas na região lombar, às

vezes ocorrem fraturas por estresse e deslocamentos vertebrais. É comum
encontrar que distensão lombossacral, distensão
sacroilíaca e coccialgia (dor no região coccígea) têm sua origem em uma
lordose. Durante o exercício ativo, a equitação de facetas lombossacras pode
ocorrer quando há lordose excessiva; Isso pode e muitas vezes leva ao
trauma. A distensão dos isquiotibiais, que às vezes sofrem os corredores, é
frequentemente associada à lordose, na qual a descida do arco púbico provoca
a correspondente elevação da tuberosidade isquiática que serve como origem
dos isquiotibiais. Como resultado, esses tendões estão em constante estado de
alongamento.
ESCOLIOSE.
A escoliose é definida como uma curvatura lateral da coluna vertebral e é uma
patologia em que há um desvio da linha média do corpo, caracterizado pela
rotação vertebral associada à curvatura lateral (Fig. 5-30). Muitos dos nossos
esportes são unilaterais, e outros têm certas fases que tendem a desenvolver ou
agravar essa patologia ortopédico-postural. Campos de beisebol e salto em
altura, em aqueles que tomam impulso com um pé, são exemplos disso. Atletas
com escoliose podem sofrer bursite grave ou epífise como resultado de
demandas excessivas de força sobre as estruturas articulares do segmento
hiperdesenvolvido.
Quando a escoliose não pode ser diretamente atribuída ao esporte ou hábito,
sua origem é geralmente outra patologia estrutural, provavelmente a mais
frequente sendo a desigualdade no comprimento das pernas. Quando esta
patologia existe, a colocação de um elevador no sapato geralmente corrige a
situação e permite que o atleta funcione normalmente.
SÍNDROMES DEVIDO A MICROTRAUMA E ESFORÇO EXCESSIVO
Lesões resultantes de estresse anormal e repetido e microtrauma se enquadram
em certas síndromes identificáveis. Essas lesões por uso excessivo muitas
vezes levam à limitação ou restrição da prática de esportes. Nos atletas, a
maioria dessas lesões está diretamente relacionada à dinâmica de corrida,
arremesso ou salto. As lesões podem resultar de tensões constantes e
repetitivas nos ossos, articulações ou tecidos moles; eles podem resultar de ter
forçado uma articulação a realizar uma amplitude extrema de movimento; ou
podem ser o resultado de atividade extenuante prolongada. Algumas das
lesões que se enquadram nesta categoria podem ser relativamente
pequenas; mesmo assim, às vezes eles se tornam bastante incapacitantes. As
lesões classificadas como lesões por esforço excessivo e microtrauma incluem
tendinite de Aquiles; lascar; fraturas por estresse, particularmente da fíbula e
segundo e quinto metatarsos; doença de Osgood-Schlatter;
o joelho do corredor e o joelho do saltador; Condromalacia patela.
DISTÚRBIOS DO PÉ
Distúrbios associados geralmente ocorrem: pé chato-valgo, pé cavo-varo, pé
torto-varo
Para. Pé chato
b. Pé de valgo
c. Pé torto
d. Foot
e. Pé cavo
f. Pé de Thallus~

NO PÉ EQUINO, HÁ DIFICULDADE PARA A DORSIFLEXÃO DO PÉ QUE NÃO

EXCEDA A POSIÇÃO DO MEIO.

No caso do pé torto congênito observou-se um encurtamento do tendão de

Aquiles com elevação do calcâneo.
NO TALO DO PÉ há dificuldade ou impossibilidade para a plantiflexão do pé,
que não pode ser descida além da posição intermediária.
O PÉ DE BOTT, TALIPES OU "PÉ ZAMBO"
É uma patologia congênita do pé; em que uma combinação de deformidades é
encontrada: Equiníssimo, cavismo, varismo, supinação e adução. Desequilíbrio
musculo ligamentar e o osso eventualmente leva a atitudes viciosas fixas ou
irredutíveis.

FLATFOOT
Alteração estrutural do pé caracterizada por perda de altura do arco plantar
longitudinal, geralmente associada a um valgo do calcanhar (talo valgo ou
calcâneo vago).

PÉ DE CAVO
Alteração estrutural do pé caracterizada por aumento da altura do arco plantar
longitudinal, geralmente associada à rigidez articular, dedos em garra e calcâneo
varo.

INSTRUMENTOS DE AVALIAÇÃO EM PATOLOGIAS DOS PÉS

Podoscopia

Pediografia

Fotopodogram
Baropodometria Computadorizada

Imagem (Rx)

Imagem (MRI)