BJJ VOCABULARY BOOK

The Human Body Eyes – Olhos Knee Bar – Chave de Perna

Reta/Chave de Joelho
Hips – Quadril Nose – Nariz
Foot Lock – Chave de pé
Throat – Garganta/ Go-gó Wrist – Pulso
Straight Footlock –
Neck – Pescoço Ligament – Ligamento
“Botinha”, Chave de Pé Reta
Foot – Pé Armpit – Axila
Americana – Americana
Head – Cabeça Thigh - coxa
Kimura – Kimura
Shoulder – Ombro
Single Arm Kimura – Chave
Knees – Joelhos BJJ Related Injuries de Policia

Knee – Joelho Side Control – Cem Kilos/

Toes – Dedos do pé
Shoulder Blade – Omoplata
Ankle – Tornozelo
Calf – Panturrilha
Arm – Braço
Forearm – Antebraço
Belly – Barriga
Hand – Mão
Fingers – Dedos
Cruzada/ Lateral
Cauliflower – Orelha
Quebrada/ Estourada/ Full Guard – Guarda
Orelha Couve-Flor
Closed Guard – Guarda
Fechada
Injury – Contusão
Half Guard – Meia Guarda
Staph – Forúnculo
Half Spider Guard – Meia
Cut – Corte
Aranha
Injured – Machucado
Spider Guard – Guarda
Aranha
BJJ Positions Names Butterfly Guard – Guarda de
Ganchos

Thumb – Polegar Guard Pass – Passagem de

Posture – Postura
Guarda
Back – Costas
Look Up – Olha Pra Cima
Stack Guard Pass –
Elbow – Cotovelo Passagem de Bandeja
Escape the Hips – Fugir de
Heel – Calcanhar Quadril/Fuga de Quadril
Double under - Emborcada
Waist – Cintura Underhook – Esgrima
Mount – Montada
Chin – Queixo Slide – Escorrega
Triangle – Triângulo
Bone – Osso All Fours – De Quatro
Arm Triangle – Triângulo
Ear – Orelha Turn on All Fours – Vira De de Braço/ Katagatame
Quatro/ Virada de Quatro
Shin – Canela Rear Naked Choke – Mata-
Arm Bar – Chave de Braço Leão
Joint – Articulação
Guillotine – Guilhotina
Pesquisa e atualização : Vilane Trindade
To Roll – Rolar Scramble - "rolamento" Backward rolls – rolamento
para trás
Forward Roll – Rolamento Spin - giro
Forward rolls – rolamento
Grips -Pegadas Docked- encaixado
para frente
Throw – Queda Gable grip - pegada mão
Technical stand up – subida
com mão
Take down – Derrubar tecnica
Shell grip - pegada de
Double Leg – Baiana Back fall – queda técnica
concha
Hook – Gancho Cartwheel – estrelinha
Knee cut pass - joelho
Pull – Puxe cruzado/cortando bear crawl – andar de
(passagem de guarda) macaco
Push – Empurre
Square up- levantar p 4 Backwards/forwards crab
Escape – Fuga apoios Walk - caminhada de
caranguejo para trás
Sweep – Raspada Turtle- 4 apoios fechado
Rock overs – passada do
Choke – Estrangulamento Uke- pessoa que auxilia na
ganso (duck Walk pop ups)
demonstração da posição
Clock Choke –
(manequim) Low duck walk – passada do
Estrangulamento de Relogio
ganso sem levantar
Fall cushion- amortecimento
Loop Choke –
de queda Break falls – amortecimento
Estrangulamento Rodado
de queda (sentado batendo
Flower sweep - raspagem
Cross Choke as mãos no tatame)
de canoa (telefone) - braço
– Estrangulamento Cruzado
por dentro da perna Straight bumps – elevação
Peruvian Necktie – Gravata de quadril
Xande sweep - raspagem
Peruviana
de canoa variação pegando a Side bumps – ponte tocando
Japanese Necktie – Gravata calça atrás da cabeça
Japonesa
John wayne sweep - meia Kick over bumps – passando
Wristlock – Mäo de Vaca guarda quadrilzada c gancho a perna por cima da ponte
por dentro
On top – Por cima Kick under bumps –
Tripod sweep - saindo da recolhendo a perna por
Above – Acima delariva pro gancho atrás da baixo da ponte
Below, Beneath – Debaixo, perna (a perna da delariva
Squat – agachamento
Por Baixo sobe pro quadril e a outra
puxa por dentro c gancho) Knee shield – joelho escudo (
Warmup – Aquecimento meia guarda aberta i.e)
Rugby pass - passagem
Toe Hold – Mata-Leão no Pé abraçando as pernas Sit outs – prancha com giro
North South – Meia pra dentro
Shrimp - fuga de quadril
Nove/Norte Sul
Reverse shrimp – fuga de
Sit Up – Sentar quadril pra frente
Grab – Agarrar Side shrimp – fuga de lado
Seat Belt Grip – Pegada Sideway shoulder roll –
Mão com Mão rolamento lateral

Pesquisa e atualização : Vilane Trindade

Pigeon position – posição de
pombo
Plow position – posição do
arado
Footwork – trabalho de
ganchos
Knee slice/cut – joelho (de
dentro- quadril de costas p
quadril do opontente)
cortando
Toreando/bullfighter pass -
passagem toreando
Verbos e ações
"Grab" the collar - pegar a
gola
Pull to the guard - puxar pra
guarda
Lean on weight- pesar
Lean forward - pesar pra
frente
BJJ Colors and Kit
Belt – Faixa
Bar on the belt (degree) – Gráu
Fabric – Pano
Pesquisa e atualização : Vilane Trindade
I'm grabbing the belt - estou Sit ups - abdominais
segurando a faixa
Push-ups - flexão
Passing the guard -
Jumping jacks - polichinelos
passando a guarda
Push ups on knuckles -
Put the bottom/top hook -
flexão com os punhos
colocar o gancho de
fechados
baixo/cima
Gassed – Cansado
You pass close/tight - você
passa perto/justo(apertado) On Steroids – Bombado
Trap his leg - prender a Damn – Porra
perna dele
Let’s go! – Vamo Bora
Keep him off the mat -
manter ele fora do tatame Go – Bora
Strecht his leg - esticar a Bastard – Veado (does not
perna mean the same thing but
has the same conversational
Stack - emborcar value)
empilhando (quadris na
direção dos ombros) Smash – Arrebentar
Finish him/her – Péga
Squeeze- esmagar
Square up- ficar de 4 apoios Docked/ Locked Position
– Posição Encaixada
Tilted - inclinado
Push up – Flexão
Lean forward- deitar o
Sit up/ crunches– Abdominal
corpo p cima do oponente
Trapped- presa Strech – Alongamento
Traitor/ Scumbag – Creonte
Hop over -"pulinho, passar
por cima"
Running
backwards/forwards/inside/
outside
Sprint in place – corrida no
lugar
Sleeve – Manga

Collar – Gola

Pants - calça

Lapel – Lapela

Gi – Kimono

Mat – Tatame

White Belt – Faixa Branca

Blue Belt – Faixa Azul

Purple Belt – Faixa Roxa

Brown Belt – Faixa Marrom

Black Belt – Faixa Preta

Red and Black Belt – Faixa Coral

Red and White Belt – Faixa Vermelha e Branca

Red Belt – Faixa Vermelha

Pesquisa e atualização : Vilane Trindade