LAVANDA
Tem propriedades calmantes. Na mente, tem ação de
desacelerar, trazer a propriedade de sono saudável. No
físico, tem ação de acalmar a pele.
COMPONENTES: Lavandula angustifólia.
PARA INSÔNIA
-Pingar 1 gota no difusor com +/- 200ml de água e
deixar próximo da cabeceira da cama antes de dormir.
-Misturar 1 gota no creme e massagear a sola dos pés
antes de dormir.
-Passar o óleo atrás das orelhas e na nuca quando
precisar dar uma pausa no dia, de preferência à noite.
PARA INQUIETAÇÃO
-Pingar 1 gota na palma das mãos, misturar e inalar
por cerca de 1 minuto.
-Passar o óleo nos pulsos.
PARA PICADA DE INSETO
-Passar o óleo diretamente na picada. Por se tratar de
um óleo calmante, vai acalmar a alergia que o corpo
fez, bem como acalmar a ação do veneno no local da
picada.
PARA QUEIMADURA 1º GRAU
-Misturar 1 gota de óleo em +/- 20g de óleo
vegetal/girassol e aplicar sobre a pele queimada,
enfaixar por 1h até que a pele se acalme. Repetir o
tratamento para evitar manchas ou até que a pele
parede arder/coçar.
BALANCE
É um óleo aterrador e ansiolítico. Na mente, tem ação de
colocar em ordem o que está bagunçado, desacelerar,
“aterrar” e foco, age como equilíbrio emocional. No físico,
tem ação de eliminar as tensões musculares causadas pela
ansiedade.
COMPONENTES: Abeto, Ho Wood, Olíbano, Tanaceto-Azul e Camomila-Azul
PARA ANSIEDADE/PÂNICO:
-Pingar 1 gota no difusor com +/- 200ml de água e
respirar fundo quando estiver tendo uma crise ou se
sentindo desconfortável, com medo, raiva,
estressado.
-Passar o óleo atrás das orelhas e na nuca quando
precisar “colocar os pés no chão”, parar de se
preocupar, focar no trabalho ou acalmar as emoções.
-Logo pela manhã, passar 1 gota na sola dos pés e
massagear bem na direção do calcanhar para os
dedos para ter um dia com sentimentos de calma e
tranquilidade.
PARA DEPRESSÃO
-Utilizar como tratamento de 3x a 4x no dia passando
1 gota na sola dos pés e na nuca.
-Pingar 1 gota no difusor com +/- 100ml de água e
deixar pela manhã no ambiente em que a pessoa
estará.
PARA TENSÃO MUSCULAR
-Misture 1 gota no seu creme preferido e massageie
os pescoços, ombros, costas, tórax, pontos de tensão
no corpo massageando sempre em círculos.
-Misture 1 gota em +/- 20g de óleo vegetal/girassol e
massageie a sola dos pés sempre na direção do
calcanhar para os dedos.
-Em caso de torcicolo ou “trava” dos músculos, pingar
1 gota no local e massagear levemente. Usar como
tratamento usando de 3x a 4x no dia até soltar o
músculo.