Óleos essenciais

que toda mulher deve ter

Alivia sintomas da
TPM e Menopausa Promove sentimento de
calma e relaxamento
Pele bonita

Rejuvenescedor
Auxilia no foco
Equilíbrio emocional Auxilia na perda de peso
Combate a celulite

Auxilio hormonal Promove a libido saudável

Equilíbrio emocional Relaxa a mente e o corpo
Fertilidade
 demaquilante
COM ÓLEOS ESSENCIAIS
Em um frasco de 50ml:
30 ml de água;
10 ml de Óleo de Coco Fracionado;
3 gostas de Lavanda;
3 gostas de Melaleuca.

Dica: use um recipiente

de vidro e se possível
mais escuro (âmbar)
porque os óleos
essenciais são voláteis.
 crescimento
FÓRMULA POWER
PARA
DO CABELO

Adicione 10 gotas de cada óleo

essencial em 250ml de água,
num vidro borrifador.

Borrifar de manhã e pela noite.

Dica: use um recipiente

de vidro e se possível
mais escuro (âmbar)
porque os óleos
essenciais são voláteis.
Receita: Dra. Ana Paula Sorrentino
 DICAS DE ÓLEOS
para dores
Peppermint
Enxaqueca Lavanda
Tensão

Wintergreen
Zengest
Dor nas costas
Dor de barriga

Clarysage Deep blue

Cólicas Dor muscular

Cipreste
Dor nas pernas
 BLEND PARA
respiração
Num rollon de 10ml, adicione 3 gotas
de cada óleo essencial e complete com
óleo de côco fracionado. Passe no peito
em momentos de desconforto.

Dica: use um recipiente

de vidro e se possível
mais escuro (âmbar)
porque os óleos
essenciais são voláteis.
 O PODER
em gotas
Promove um
sono reparador.
Inale para
Use para melhorar controlar a
o sono do bebê. ansiedade.

Suporte muscular Apoia uma

e articular. comunicação tranquila.

Acalma a pele, bom para Apoia a circulação

cortes, queimaduras e saudável.
cicatrizes.
 PROTOCOLO
PARA perda de peso
manhã PÓS TREINO
PRÉ TREINO Lemon em 500ml d’água ao longo
Smart & Sassy ingerido. da manhã.

Peppermint inalado. Rollon deepblue + copaíba

nas articulações.
Peppermint tópico na nuca. Aqui trabalharemos disposição, auxílio para
uma respiração eficaz, e promover um
metabolismo saudável.

tarde
Grapefruit ingerido pós refeição.
Balance inalado.
Aqui trabalharemos suporte no controle de apetite,
controle de compulsão e das emoções.
noite
Grapefruit ingerido pós refeição.
Copaíba + lemon numa cápsula.
Aqui trabalharemos suporte no controle de apetite,
controle de compulsão e das emoções.

ORIENTAÇÕES GERAIS
Não exceder 3 gotas de smart e Sassy por dia / Não ingerir óleos em longo período de jejum / Não
ingerir smart e Sassy após as 18h / Em momentos de compulsão inalar 1 gota de grapefruit nas mãos
em concha. / Para celulite e gordura localizada colocar 6 gotas grapefruit a cada 10ml de óleo carreador
 Dica de diluição
DOS ÓLEOS POR
FAIXA ETÁRIA

0,25% Recém nascido e bebês entre 1 a 3 meses.

0,5% Bebês entre 3 e 6 meses.

Recém nascido e bebês entre 1 a 3 meses. Bebês entre 6 e 12

meses; Crianças entre 1 e 3 anos; Crianças com menos de 6 anos;
1% Grávidas; Pessoas com mais de 70 anos, Pessoas com pele sensível
(faça um teste numa zona pequena), pessoas com o sistema
imunitário comprometido.

2 a 3% Adultos - Utilização prolongada/ diária e prevenção; Para massagens.

Adultos e adolescentes - curta duração (2 semanas e 3 meses);

Situações agudas (dores de cabeça, enxaquecas, sinusite, congestão
3 a 10% respiratório, infecções; Problemas musculares, em ligamentos e
tendões.

Áreas pequenas; utilização muito localizada; Primeiros-socorros;

PURO Arranhões e queimaduras; Picadas de insetos; Infecções cutâneas
ligeiras; Não usar óleos quentes.
Dica: use um recipiente de vidro e se
possível mais escuro (âmbar) porque
os óleos essenciais são voláteis.
 3 DICAS PARA
desconforto muscular

1 DEEP BLUE RUB 2 OLÍBANO + 3 RESCUER

Passar para alívio COPAÍBA Usar de forma
imediato. Tomar em cápsula tópica durante o dia.
3x vezes ao dia.

2 2
 F L O O M
BOMBA DE SUPORTE IMUNOLÓGICO

USO INTERNO
Numa cápsula, colocar 1 gota On Guard + 1 gota Lemon + 1 gota
Olíbano + 1 gota Orégano + 1 gota Melaleuca.

USO TÓPICO
Num rollon de 10ml: 8 gotas On Guard + 8 gotas Lemon + 8 gotas
Olíbano + 8 gotas Melaleuca + 8 gotas orégano + completar com óleo
de côco.
OBS:
O FLOOM é para ser utilizado apenas quando estiver doente e precisando
de uma bomba imunológica. Não utilizar por mais de 7 dias consecutivos.
Para crianças, utilizar somente 2 gotas de cada no rollon.