Querida Taty,

Seja bem-vinda à nossa equipe de óleos essenciais e ao mundo doTERRA.

www.doterra.com.br
ID: 13970501
Senha: Tatiana123

Você acaba de se tornar cliente preferencial doTERRA da minha equipe e

poderá usufruir de saúde e bem-estar por meio de uma gama de óleos essenciais
que atenderão diversas demandas como imunidade, antiinflamatório, anti-
histamínico, sistema digestivo, dores musculares, nas articulações, sistema
respiratório, foco, disposição, sono, pele e muito mais.

Os óleos essenciais são compostos químicos naturais, extraídos de plantas e

tem propriedades terapêuticas, farmacológicas, além de cumprir a função de
exalar deliciosos aromas.

Podem ser usados de três formas:

1. Aromático
2. Tópico
3. Ingestão

A seguir começaremos o seu protocolo personalizado para que você possa

otimizar o uso dos seus óleos essenciais:

1. Ansiedade:
Opção 1: TÓPICO: 2 gotas de Balance ou adaptiv diluído em 4 gotas de óleo
de coco fracionado em pontos como sola dos pés, pulso ou nuca.
AROMÁTICO: 1 gota na palma da mão, esfregar as mãos, formar uma concha
e inalar ou 3 gotas no difusor.

Opção 2: TÓPICO: 2 gotas de Lavender diluído em 4 gotas de óleo de coco

fracionado em pontos como sola dos pés.
AROMÁTICO: 1 gota no travesseiro ou no difusor para inalar no momento
do sono.
OBS.: O Lavender pode provocar sono, por isso ele é indicado somente para
uso noturno. O que auxiliará também a ter uma noite relaxante e revigorante
de sono.

2. Cólica:
 TÓPICO: 2 gotas de lavender, 2 gotas de deep blue, 2 gotas de geranium, 2
gotas de frankincense e 2 gotas de zengest ou zendocrine. Diluir em 5 gotas
de óleo de coco fracionado e passar no local da dor.

3. Colesterol ALTO:
INGESTÃO: 2 gota de lemon, 2 gota de lemongrass e 2 gota de cássia
(canela) em cápsula vegetal. Ingerir 1x ao dia.

4. Concentração:
AROMÁTICO: 3 gotas de peppermint ou Rosemary no difusor.

5. Desodorante:
TÓPICO: 10 gotas de melaleuca, 10 gotas de lavender, 2 gotas de
peppermint e 1 gota de geranium. Misturar em um tubo de vidro de 80 ml de
leite de magnésio.

6. Diabetes:
TÓPICO: Em umroll on de 10 ml, 7 gotas de cássia (canela), 7 gotas de
coriander (semente de coentro), 7 gotas de junipper berry (zimbro),
completar com óleo de coco fracionado. Aplicar nas solas dos pés 2x ao dia.
INGESTÃO: 3 gotas de lemon na água diariamente.
BEBA BASTANTE ÁGUA DURANTE O DIA.

7. Diminuição do fluxo menstrual:

TÓPICO: 2 Gotas de geranium diluídos em 5 gotas de óleo de coco
fracionado no baixo ventre 3x ao dia durante o período menstrual.

8. Disposição: (Antes de atividade física ou para o dia-a-dia)

AROMÁTICO: 1 gota de peppermint na palma da mão, esfregar as mãos,
formar uma concha e inalar.

9. Dor de cabeça:
TÓPICO: 2 gotas de Peppermint, 2 gotas de Lavender e 2 gotas de Copaíba
diluído no óleo carreador para massagear o local da dor. (Se muito forte,
acrescentar 1 gota de frankincense na mistura.)
OBS.: Para a enxaqueca, indico o uso do pasttense roll on, nas têmporas, no
meio da cabeça e na nuca.
10. Dor de estômago/má digestão:
TÓPICO: 3 gotas de ZenGest diluídas em 5 gotas de óleo de coco
fracionado. Espalhar bem pela barriga. Em casos bem fortes, ingerir de 1 a
2 gotas de ZenGest em um pouquinho de água ou cápsula vegetal vazia.

11. Dores musculares e articulações:

TÓPICO: 2 gotas de Deep Blue diluído no óleo carreador para massagear o
local da dor (pode-se acrescentar 1 gota de Frankincense para intensificar
o resultado, caso o desconforto esteja muito grande).
Se tiver a pomada deep blue rub, pode substituir o óleo essencial.

12. Estresse:
AROMÁTICO: Inalar 3 gotas de Wild Orange em difusor ou 1 gota na palma
das mãos.
INGESTÃO: 2 gotas de Wild Orange em 300ml de água.

13. Febre:
TÓPICO: 3 gotas de lavanda diluídas em 1 colher de sabonete líquido neutro
(misturar bem). Depois dissolver a mistura em 300ml de água e fazer
compressa com pano úmido desta mistura. Dar preferência para colocar na
pessoa (testa, sola dos pés, peito, costas...)

14. Fortalecimento das unhas:

TÓPICO: 1 gota de melaleuca em cada unha 2 a 3x na semana.
OBS: Depois que as unhas estiverem bem firmes, pode-se passar apenas 1x
na semana.

15. Gazes:
INGESTÃO: 1 gota de Zengest (se for o Pedro. 2 a 3 gotas, se for adulto)
diluídas em 5 gotas de óleo de coco fracionado e passar na barriga.

16. Hipertensão:
TÓPICO: 10 gotas de marjoram (manjerona) e 10 gotas de copaíba em roll
on de 10 ml, completado com óleo de coco fracionado. Passar no peito e
pulsos, coluna e sola dos pés. 2x ao dia.
AROMÁTICO: 3 a 4 gotas de lavanda, para inalar no difusor ou 2 gotas no
travesseiro, à noite para dormir.
17. Memória:
INGESTÃO: Em cápsula vegetal vazia tomar 2 gotas de DDR prime, 2
gotas de frankincense e 2 Gotas de Rosemary diariamente.

18. Imunidade e sintomas gripais: FLOMC

INGESTÃO: Frankincense, Lemon, On guard, Melaleuca e Copaíba (1 gota
de cada. Diluir em 1 colher pequena de mel ou em cápsula vegetal).
SUGESTÃO: SE os sintomas gripais estiverem muito fortes, acrescentar
OE de ORÉGANO (não mais que 3 dias) e OE de TURMERIC.

19. Insônia:
AROMÁTICO: 4 gotas de lavender do difusor. Em casos, extremos pode-se
acrescentar 2 gotas de frankincense.
TÓPICO: 1 gota (se for para o Pedro, 2 gotas, se adulto) diluir em 5 gotas
de óleo de coco fracionado e passar nas solas dos pés e/ou costas e
massagear.

Para adulto: Se achar que o lavanda ainda é uma opção pouco eficaz, sugiro
Juniper berry ou cedarwood, Podendo sempre acrescentar o frankincense.

20. Intestino preso:

INGESTÃO: 3 gostas de Tangerine em um pouco de água.

21. Pele:
Hidratar e efeito anti-idade: TÓPICO: Yarrow pom e salubelle (manhã e
noite).

22. Pedra na vesícula:

INGESTÃO: 2 a 3 gotas de lemon em 200 ml de água diariamente.
TÓPICO: 4 gotas de peppermint, juniper berry (zimbro) e chamomile
(camomila-romana) diluídas em 8 gotas de óleo de coco fracionado e passar
de 2 a 3 x ao dia sobre a área da vesícula biliar.

23. Picada de inseto:

TÓPICO: On guard roll on, passar no local.

24. Queda de cabelo:

TÓPICO: 4 gotas de Rosemary, 4 gotas de lavender, 4 gotas de melaleuca,
4 gotas de peppermint, 30 ml de água filtrada e 1 colher de chá de óleo de
 coco. Em recipiente spray de vidro, chacoalhar o recipiente antes de usar e
aplicar no couro cabeludo horas antes de lavar o cabelo.

25. Repelente:
TÓPICO: Para 1 frasco de 100ml: 30 gotas de citronela, 15 gotas de cravo,
15 gotas de alecrim, 15 gotas de lavanda, 10 gotas de capim limão.
Completar o restante com o óleo de coco fracionado.

26. Sono (infantil):

TÓPICO: Calmer roll on (kit kids) na sola dos pés, peito e coluna para dormir
ou lavanda (2 gotas em 5 de óleo de coco).
OBS.: Se ainda assim for fraco, podemos fazer uma misturar para usar de
forma aromática no difusor durante a noite, com lavanda, frankincense e
junipper berry.

OBS: Para fazer a fragrância de ambiente, primeiro precisamos pensar no

tipo de fragrância que te agrada (exemplo, eu sou apaixonada nos aromas
cítricos), então buscamos o que você deseja para cada ocasião: Um ambiente
acolhedor, de concentração, motivação, alegria, alívio em luto.... Aos poucos
vamos conhecendo as suas preferências e de sua família!
27. TPM:
TÓPICO: Roll on de clary calm 4 a 5 x ao dia durante o período.
INGESTÃO: 2 a 3 gotas de wild Orange (laranja selvagem).
AROMPATICA: inalação de 1 gota nas mãos de balance ou petitgrain.

Estas são as lâminas dos Óleos essenciais que você tem no momento,
conforme for adquirindo, me avise que te envio de cada uma.
 ATENÇÃO!!!

Abaixo listarei algumas informações imprescindíveis sobre

os óleos essenciais:

1. Os óleos essenciais cítricos são fotossensíveis, não

devendo fazer a exposição ao sol, caso faça o uso
tópico dos mesmos;

2. Os óleos essenciais devem ser utilizados apenas em

recipientes de vidro, inox, plástico de alta qualidade
(HDPE), ou polietileno de alta densidade, não podendo
ser usado em plásticos e acrílicos;

3. Em caso de contato com os óleos ou qualquer

sensibilidade tópica, deve-se usar óleo vegetal para
limpar o local, e NÃO água, pois água e óleo não se
misturam;

4. É importante testar no antebraço antes, para saber se

há alguma sensibilidade na pele (essa consideração é
para todos os óleos essenciais).
5. Sempre que utilizar a cápsula vegetal para ingestão,
depois de colocar o OE na cápsula, completa-la com o
óleo carreador.

Esse é o começo de uma vida mais feliz e saudável.

Com amor,

Fernanda França, sua consultora de bem-estar.

(62) 9 8143.3225