“A luta não pode parar! Celebre a sua vida!

PICS HUMANIZA SUS

Praticas integrativas e complementares em Saúde: Utilizam de

técnicas milenares e saberes populares, proporcionam sensação de
bem-estar, relaxamento e alívio do stress, na redução de sintomas
físicos e mentais, pois atuam no eixo biopsicossocial. Trata-se de
uma Política Nacional do SUS, formulada, normatizada e aprovada
por meio da Portaria GM nº 971, de 03 de maio de 2006.
O uso da aromaterapia como técnica
complementar ao tratamento convencional de
pacientes com câncer demonstrou resultados
promissores, sendo os óleos de lavanda, bergamota,
limão, gengibre e hortelã pimenta os mais indicados
no controle da dor, ansiedade, náusea e vômito.
Fonte: https://www.bahia.fiocruz.br/dissertacao-reune-material-
bibliografico-sobre-oleos-essenciais-em-pacientes-oncologicos/
Acupressão e reflexoterapia: consiste na aplicação de
pressão ou massagem em locais específicos do corpo ou
face, sendo um tipo de terapia complementar.
Óleos essenciais, recomendações:
Náusea/vômito: Óleo essencial de hortelã pimenta +
gengibre. Dor física e emocional: Lavanda, Bergamota
e/ou limão.
Modo de usar: A cada gota do óleo essencial
recomendado utilizar 10ml de óleo carreador (óleo de
uva, coco, rosa mosqueta, abacate...). Aplicar na nuca,
pulsos, mãos ou pés). Também pode ser utilizado em
difusores e diluído 1 gota no seu creme hidrante no
momento da aplicação ou no travesseiro.
Você sabe preparar chá terapêutico?
250ml de água fervida por cinco minutos,
acrescentar (folhas, raízes ou galhos), conforme
prescrição. Deixar na água em infusão por cinco
minutos, quando for folhas...
Raízes e galhos devem cozinhar por cinco
minutos. Cuidado plantas também
podem ser tóxicas.
Sugestão: 1 colher de sobremesa de camomila

Massageie esse ponto indicado

por 1 minuto.
ANSIEDADE E ANGUSTIA

Massageie
esse ponto
indicado por 1
minuto.

Massagear os pontos na face, conforme mapa a cima por 30

segundos, sempre que necessário.

"E respondeu Jesus: Eu sou o caminho, a verdade e a vida. João 14.6ª

Terapeuta integrativa: Selma Santos
selmasantos@ses.mt.gov.br