Prof.a Márcia Christina Caetano Romano ENTREVISTA MOTIVACIONAL
Estilo de entrevista diretiva, centrada na pessoa,
que visa estimular a mudança do comportamento, ajudando a explorar e resolver sua ambivalência.
Técnicas diretivas e não diretivas: psicoterapias
breves, terapia cognitiva, terapia sistêmica, psicologia social de persuasão, terapia comportamental e afins. ENTREVISTA MOTIVACIONAL
O papel do terapeuta é oferecer condições de
encontrar razões para mudança, ao invés de imposições.
Apesar da confrontação ser um objetivo implícito
da EM, confrontação direta, imediata e persuasão, são explicitamente evitadas já que estas geralmente aumentam a resistência e reduzem a probabilidade de mudança. DOIS CONCEITOS IMPORTANTES
Ambivalência: não significa a relutância a
fazer algo, mas sim a experiência de um conflito psicológico para decidir entre dois caminhos diferentes. DOIS CONCEITOS IMPORTANTES
Prontidão: para a mudança - conceito de
motivação como um estado de vontade de mudar; passa por diferentes estágios. ESTÁGIOS DE MUDANÇA
Pré-contemplação A pessoa ainda não considera a mudança. Ela nem
sequer encara o seu comportamento como um problema.
Contemplação É a entrada para o processo. Ocorre alguma
consciência sobre o problema, mas ao mesmo tempo rejeita a mudança (ambivalência).
Preparação A pessoa está pronta para mudar e compromissada
com a mudança. Aumenta-se a responsabilidade pela mudança e elabora-se um plano específico de ação.
Ação A pessoa efetua a mudança e usa a terapia como um
meio de assegurar-se do seu plano, para ganhar auto- eficácia e finalmente para criar condições externas para a mudança. TÉCNICAS DA E.M. TÉCNICAS DA E.M.
5 princípios básicos
1 - Expressar empatia. (Ex: Terapeuta - Deixa eu ver se
entendi o que você está dizendo...). 2 - Desenvolver discrepância: atual comportamento (por exemplo, a dependência de droga) e objetivos mais amplos (por exemplo, ter uma carreira profissional ou manter um relacionamento estável). 3 - Evitar discussões: ex. terapeuta querer encaixar o paciente em alguma categoria (esperar que o cliente se assuma como alcoólatra ou drogado). OITO ESTRATÉGIAS OITO ESTRATÉGIAS TÉCNICAS DA E.M.
Estratégias para lidar com a resistência
a) Reflexão simples: explorar melhor a situação: não é culpa minha estar fumando se minha esposa me irrita; parece que para você ter problemas com a esposa faz você buscar mais o cigarro. b) Reflexão amplificada: devolver ao usuário o que ele disse de uma forma amplificada: usuário: eu consigo me controlar; profissional: então quer dizer que você nunca perde o controle. c) Reflexão de dois lados: usuário: eu não sou alcoólatra. Profissional: você então percebe que a bebida te prejudica mas você não quer ser rotulado. d) Mudar o foco: o importante aqui não é definir se você é alcoólatra. Podemos focar nos motivos que o levam a beber. TÉCNICAS DA E.M.
Estratégias para lidar com a resistência
e) Concordar, mas com alguma mudança: ex.: eu concordo que estudar é chato às vezes, mas você pretende tirar notas melhoras. f) Enfatizar escolha e controle pessoal: assegurar à pessoa que quem tem a última palavra é ela. – só você pode mudar seu hábito. g) Reinterpretar: ex.: usuário: é difícil fazer isso, eu tento mais nunca consigo. Profissional: eu admiro o fato de você ter sido persistente, e vejo que está a ponto de conseguir. h) Paradoxo terapêutico: é como dizer ao cliente “OK talvez seja melhor mesmo você continuar usando drogas KIPPING et al., 2015 KIPPING et al., 2015 KIPPING et al., 2015 Você Sabia... De certo modo, pode-se dizer que a recaída faz parte do processo de mudança e que, muitas vezes, é até essencial para que a pessoa possa aprender com a experiência e recomeçar de uma forma mais consciente. Referências
FIGLIE, N.B.; GUIMARAES, L.P. A Entrevista Motivacional: conversas sobre
mudança. Bol. - Acad. Paul. Psicol., São Paulo , v. 34, n. 87, p. 472-489, dez. 2014 . Disponível em <http://pepsic.bvsalud.org/scielo.php? script=sci_arttext&pid=S1415-711X2014000200011&lng=pt&nrm=iso>. acessos em 22 set. 2020.
JUNGERMAN, F. S.; LARANJEIRA, R. Entrevista motivacional: bases teóricas e
práticas / Motivacional interviewing: theoretical and practical aspects Fonte: J. bras. psiquiatr; 48(5):197-207, maio 1999.
MILLER, W.R. & ROLLNICK, S. Motivational Interviewing: Preparing people
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RIBEIRO, M.. ENTREVISTA MOTIVACIONAL. Unidade de Pesquisa em Álcool e
A CIÊNCIA DA MUDANÇA EM 4 PASSOS: Estratégias e técnicas operacionais para compreender como produzir mudanças significativas na sua vida e mantê-las ao longo do tempo