Dark Psychology - How To Analyze People, and Their Emotional Intelligence To Be Able To Avoid (001-050)

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Psicologia Sombria:
Como analisar as pessoas e suas
Inteligência Emocional para poder
Evite narcisista, engano e tóxico
Pessoas para começar a viver uma vida rica
ÍNDICE
Psicologia Sombria
Como analisar pessoas
Manipulação e Psicologia Sombria

Psicologia Sombria:
Os 101 Segredos da Arte de
Lendo e Influenciando Pessoas,

Como parar de ser manipulado,
Evite o controle mental e aprenda a
usar técnicas de manipulação de PNL

para Influência Social
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ou imprecisões .
Índice
Introdução
Capítulo 1 História da Persuasão Os Três Modelos de Persuasão de Aristóteles: (Ethos, Pathos, Logos)
Quais são os diferentes tipos de persuasão?

Três Formas Básicas de Ethos de
Persuasão
Logos
Pathos
Capítulo 2 Seis teorias sobre psicologia da manipulação

Reciprocidade
Comprometimento e Consistência
Prova Social
Autoridade
Gosto
Escassez
Capítulo 3 Traços de Personagem do Manipulador (Traços Comuns)
Capítulo 4 Vítimas de Manipulação

Falta de confiança
Tenha algo desejável
Tipo de cuidador
Empático
Educação disfuncional
Como se identificar como vítima de manipulação secreta
Identifique quando você é uma vítima
O que o torna vulnerável
Sinais de um Manipulador
Capítulo 5 Dicas para lidar com pessoas manipuladoras

Saiba o que você quer
Mantenha-se firme
Perceba que ninguém mais pode invalidar você
Faça as pessoas respeitarem e valorizarem o seu tempo
Garanta que você sempre fique calmo quando confrontar manipuladores
Capítulo 6 Os Objetivos da Manipulação

Escondido nas Mentes, Mostrado em Ações
Capítulo 7 Manipulação Emocional Encoberta/Métodos

Manipulação Emocional nos Relacionamentos
Manipulações Emocionais em Amizades
Manipulação Emocional no Trabalho
Capítulo 8 Controle da mente com PNL para amor e relacionamento
Capítulo 9 Usando a PNL para evitar a manipulação
Capítulo 10 O que é a psicologia sombria?
O que é psicologia sombria?
Usos da Psicologia das Trevas
Identificando a Psicologia das Trevas
Resistindo à Psicologia das Trevas
Capítulo 11 A Tríade Negra: Narcisismo, Maquiavelismo, Psicopatia

Maquiavelismo
Narcisismo
Psicopata
Capítulo 12 Persuasão Sombria vs. Persuasão Positiva

Táticas Comuns de Persuasão Sombria
Sedução Sombria
Dicas para ajudá-lo a evitar ser um assunto de sedução escura
Capítulo 13 Sedução Psicológica Sombria
Capítulo 14 Estudos de Caso
Experimentos científicos
Psicopatas - Assassinos em série
Perseguidor Noturno
Adormecido Sombrio
Edmund Kemper
Alton Coleman e Debra Brown
Capítulo 15 Nosso Lado Negro
Conclusão
Introdução
A Psicologia Sombria é uma das artes da persuasão e do controle da mente.
Psicologia refere-se ao estudo dos comportamentos dos seres humanos. É o centro
do pensamento de cada ser humano, suas ações e socialização.
Portanto, a Psicologia das Trevas é o fenômeno através do qual os seres
humanos aplicam técnicas de manipulação, persuasão e controle mental para
cumprir suas intenções. Na psicologia sombria, existe a 'Tríade da Psicologia
Sombria', que é um dos preditores mais fáceis do comportamento do manipulador,
relacionamentos em colapso e também ser problemático. A Psicologia Sombria
Tríade inclui:
• A psicopatia - São amigáveis e sempre charmosos, impulsivos, egoístas,

carentes de empatia e não têm remorso. • Os narcisistas - Esses tipos de pessoas
estão cheios de ego, grandiosidade e não têm empatia ou simpatia. • Os
maquiavélicos - Esses tipos de pessoas usam manipulação, persuasão e controle
mental para explorar e atrair as pessoas. Além disso, eles são sempre imorais.
Ninguém neste mundo gostaria de ser vítima de manipulação, mesmo que isso
aconteça, esteja você consciente ou inconsciente dela. No caso de você cair sob
manipulação, não é necessariamente alguém da Tríade da Psicologia das Trevas,
mas você enfrentará persuasão diariamente. As táticas de manipulação sempre se
manifestam em comerciais regulares, anúncios na Internet, táticas de vendas e em
seus locais de trabalho. Se você é pai ou mãe, deve ter se deparado com essas
táticas em sua vida cotidiana, pois as crianças tendem a experimentar táticas para
conseguir o que querem.
Dark Psychology é usado por pessoas que você realmente ama ou confia. Em
Dark Psychology, os manipuladores usam as seguintes táticas:
• Eles inundam seus alvos com amor, elogios e elogios para
adquirir o que eles querem. •
Mentem demais, exageram, contam inverdades ou até contam parcialmente

estórias verdadeiras.
• Eles negam seu amor àqueles que estão atacando, retendo seus
atenção.
• Eles dão algumas rotas de escolha que o distraem da escolha que você não faz
querem que eles façam.
• Eles aplicam Psicologia reversa, que envolve fazer algo que
motiva sua vítima a fazer o oposto, o que acaba sendo o que eles
desejado.
• Eles usam palavras que assumem a mesma definição, mas depois informam
eles queriam dizer outra coisa ao longo da conversa.
Dark Psychology visa lembrá-lo de como é fácil ser manipulado.
Você deve, portanto, avaliar suas técnicas em todas as áreas de sua vida,
local de trabalho, liderança, relacionamentos íntimos e paternidade. As pessoas
que usam essas táticas da Psicologia das Trevas estão cientes do que estão fazendo
e manipulá-lo intencionalmente para conseguir o que eles querem. Alguns acabam usando
maneiras antiéticas em suas técnicas de manipulação, embora nunca sejam
ciente disso. Outras pessoas aprenderam suas técnicas de manipulação em um tempo muito
jovem. Por exemplo, se você aplicou um comportamento específico quando estava
uma criança e você conseguiu o que queria, é mais provável que você use o mesmo
técnica toda vez que você quer alguma coisa.
Outros são treinados ou conhecem essas táticas apenas por acaso. o
programas de treinamento que podem prepará-lo nas idéias e conceitos de Dark
A psicologia e as técnicas de persuasão antiéticas são principalmente as vendas e
programas de marketing. Ao fazer vendas ou marketing, as táticas obscuras são
aplicado para criar uma marca ou vender um produto que acaba beneficiando o
assistentes de vendas em vez das necessidades do cliente. Você se convence de que
usar essas táticas obscuras é bom, pois ajuda o comprador. Seguem os
pessoas que mais usam as táticas da Psicologia das Trevas: •
Os Narcisistas – Pessoas narcisistas, sempre têm um alto senso de valor próprio. Eles
querem que todos percebam e reconheçam sua superioridade. Elas
ainda querem ser adorados ou adorados. Portanto, eles usam táticas sombrias para
manipular, persuadir ou controlar as mentes de seus alvos. • Os Sociopatas
– Eles são charmosos, brilhantes, mas impulsivos. Eles carecem
emoções e falta de remorso; daí acabar usando Dark Psychology
táticas para consertar relacionamentos com pessoas das quais eles podem facilmente tirar
vantagem. • Os Advogados - A maioria dos advogados enfatiza a vitória em seus casos
de tal forma que optam por táticas de manipulação obscuras para adquirir o que desejam. •
Figuras políticas - Eles estão sempre usando táticas de manipulação obscuras
enquanto faz campanha para que as pessoas os elejam. Eles usam psicológico sombrio
técnicas para provar aos eleitores que eles são os melhores e merecem o cargo
eles estão lutando. •
Vendedores – Os vendedores estão sempre focando nos benefícios em vez de
do que a satisfação do cliente. Eles usam táticas sombrias de persuasão para fazer
o comprador comprar seus produtos.
• Líderes – Eles usam táticas de manipulação obscuras para ter grandes esforços,
submissão e desempenho superior de seus dependentes. • Oradores –
Vários oradores, especialmente oradores públicos, praticam o escuro
táticas de persuasão para influenciar seu público. Isso os ajuda a vender mais
produtos, predominantemente na fase final. • O Egoísta
- Qualquer pessoa com uma agenda oculta de si mesmo antes dos outros sempre
usa táticas de manipulação sombria para conseguir o que quer primeiro na casa de alguém
custos.
A maioria das táticas da Psicologia das Trevas parecem pisar até nos dedos dos
pés. Palestrantes e vendedores são usuários diários dessas táticas sombrias. Você
deve, portanto, observar que, seja trabalhando, escrevendo, conversando ou fazendo
vendas, você não deve usar essas táticas obscuras. Várias pessoas tendem a admitir
que suas profissões exigem que eles pratiquem táticas sombrias, especialmente se o
objetivo é manter as posições de liderança da empresa ou evitar perder
clientes.
É lamentável porque, se eles não praticarem essas táticas, haverá vendas de curto
prazo, bem como receitas que acabarão levando os clientes a não confiarem na
empresa, táticas de negócios ruins, funcionários se tornando desleais e resultados
comerciais menos bem-sucedidos. Isso exige que você saiba a diferença entre táticas
de motivação e manipulação que são boas ou sombrias. Isso pode ser alcançado se
você avaliar suas intenções. Se uma tática só beneficia você, então deve ser uma
tarefa de manipulação sinistra.
Capítulo 1 História da Persuasão de Aristóteles

Três Modelos de Persuasão: (Ethos, Pathos,
logotipos)
A persuasão tem uma longa história, desde quando os humanos descobriram como
usá-la a nosso favor. Persuasão é definida como um tipo de comportamento que é
empregado como meio de influenciar a maneira de pensar, crenças, decisões,
motivação e comportamento de alguém.
Pode ser sutil e indetectável, feito às escondidas, ou mais óbvio, como uma forma de
encorajamento.
As razões para persuasão variam e são comumente usadas para ganho pessoal e/ou
financeiro. É um método aplicado ao longo da história para ganho político e social. Um
exemplo notável é como os gregos viam as formas de persuasão, como forma de
medir a adequação de um político ou cargo de autoridade. A capacidade de persuadir
era altamente valorizada, e aqueles que eram bem-sucedidos eram considerados
dignos de eleição.
Aristóteles, um filósofo grego, considerava a persuasão uma habilidade essencial
para adquirir e desenvolver por uma variedade de razões. Pode-se argumentar que
a persuasão, se usada em sua forma mais habilidosa, pode desviar muitos atributos
negativos e ajudar alguém a ganhar favores, independentemente da circunstância.
Um exemplo disso é um processo judicial, onde um réu ou seu advogado pode
argumentar sua inocência por meio de persuasão. Mesmo quando se acredita que um
réu é culpado, a persuasão pode (e tem) convencer um juiz ou júri de que a evidência
é circunstancial ou que o depoimento de uma testemunha não é confiável. Há mais
nesse método do que simplesmente convencer um indivíduo ou grupo de uma
determinada crença ou conceito com uma apresentação suave e palavras convincentes;
inclui um estudo e observação muito mais aprofundados das pessoas que devem
ser persuadido. Muitos desses atributos são úteis para vencer uma discussão
ou um caso, esteja a pessoa que emprega as técnicas de persuasão correta
ou não. Em alguns casos, não se trata de certo ou errado, mas sim de uma
variação de opiniões ou crenças em que a persuasão pode ajudar muito as
pessoas a ver o outro lado do debate.
Quais são os diferentes tipos de persuasão?

A retórica é um poderoso método de persuasão, que envolve o estudo cuidadoso e a
observação de pessoas, seja em grupos, como indivíduos ou em sociedade, para
melhor entender a melhor forma de aplicar a “arte” da persuasão.
Observar as pessoas exigiria muitos estudos, incluindo o emprego de escritores, artistas
e palestrantes habilidosos com experiência e talento para persuadir. Um exemplo moderno
desse método pode ser visto em anúncios direcionados a dados demográficos específicos
para promover a venda de um produto, ou uma campanha política direcionada a eleitores
indecisos, para influenciar sua decisão de uma forma ou de outra.
outro.
O objetivo não é apenas chamar sua atenção, mas mantê-la “falando” com você de uma
maneira que evoque uma resposta ou ação emocional. Isso pode resultar em um apelo
emocional para apoiar um partido político em vez de outros ou para comprar um
determinado produto ou serviço por causa de uma certa nostalgia ou conexão com
familiares ou colegas de trabalho.
As razões para usar técnicas persuasivas nem sempre são secretas ou maliciosas:
pode ser uma boa maneira de convencer alguém a reconsiderar a decisão errada que
pode resultar em um resultado prejudicial, ou servir como uma forma de encorajamento
positivo ou reforço como forma de empoderamento, como "você pode fazer isso" e "o
que você tem a perder, vamos lá!" Quando a persuasão assume um tom mais direto,
pode parecer uma forte forma de encorajamento. Embora isso possa funcionar para
algumas pessoas, não tem o mesmo impacto em outras. Algumas pessoas prosperam na
persuasão aberta e podem não atingir um marco ou "ir em frente" sem esse impulso
persuasivo. Por outro lado, algumas pessoas preferem mais autonomia e não respondem
bem. É aqui que formas de persuasão encobertas ou mais sutis podem ser úteis para
influenciá-los.
Reconhecer os diferentes sinais de persuasão é a chave para saber se alguém

está usando esses métodos em você. Pode não ser tão óbvio quanto persuadir
alguém mudar de ideia ou tentar algo novo. Algumas formas de
persuasão pode ser sutil e difícil de detectar inicialmente.
Compreender as razões por trás das técnicas persuasivas e as diferentes
propósitos que eles servem podem ajudar a determinar se você pode estar no lado receptor
e os motivos.
Três formas básicas de persuasão

Existem três tipos de persuasão: ethos, logos e pathos, de acordo com
Aristóteles. Cada método apela a uma fonte diferente e tem sua razão de ser
usar:
Ethos
O ethos é conhecido como a persuasão que tem como base a ética ou a moral. Nisso
método de persuasão, o orador ou indivíduo que aplica este método é
confiável, credível e experiente. Em seu discurso ou debate, um
pessoa credível fará uso de sua experiência e conhecimento relacionados para
apoiar seu argumento. Isso é feito citando fontes relevantes e usando
sua credibilidade como especialista para persuadir o ouvinte de sua legitimidade.
Este método é considerado respeitoso na medida em que não pretende influenciar o
ouvinte para ganho ou vantagem antiética.
A reputação e o status do orador têm muito peso em termos de
credibilidade, embora isso também possa ser estabelecido usando
argumentos construídos que mostram que são éticos.
Logos
Logos é baseado principalmente na lógica, ou a aplicação da lógica para raciocinar com
ou persuadir alguém. Este método envolve o uso de evidências e
estudos para sustentar um argumento.
É uma forma clara e concisa que não convence alguém com base em pseudociência ou
fatos distorcidos, mas apela para pessoas que não são facilmente
persuadido, a menos que os fatos e suas fontes relacionadas apoiem o argumento. o
formato de logotipos é geralmente apresentado de forma clara, às vezes cronológica,
e progressiva para mostrar como um assunto ou tópico começou como discutível,
seguido por estudos e observação para obter informações factuais para apoiar
o argumento.
Pathos
Pathos é um método de persuasão que usa a emoção do destinatário (a pessoa
que está sendo persuadida). Este é um dos métodos de persuasão mais poderosos
e frequentemente usados. Pathos apela às emoções de um público, incluindo suas
paixões, imaginação, criatividade e natureza simpática.
Embora o objetivo desse método seja semelhante ao logos e ao ethos, o
pathos pode se tornar muito enganoso ao usar as emoções de uma pessoa ou grupo
vulnerável a seu favor. Isso pode ser visto em grupos de alto controle, onde a
promessa de ganhar muito dinheiro ou colher as recompensas de seguir um conjunto
de regras ou sistema de crenças. A persuasão emocional também pode ser poderosa
para ajudar o público a se identificar com o orador e/ou seus apoiadores,
compartilhando experiências pessoais e anedotas que podem convencer as pessoas
de que são sinceras e genuínas, ou "apenas um de nós". O perigo de empregar o
pathos é como ele pode ser mal utilizado para tirar vantagem de um grupo vulnerável
ou crédulo de pessoas que procuram respostas rápidas e soluções para seus
problemas.
Capítulo 2 Seis teorias sobre a psicologia da

Manipulação
Reciprocidade
Dê algo para obter algo, certo? Lembre-se da história da galinha
quem plantou grãos para que seus filhotes pudessem comer? Ela pediu ajuda para semear
o grão, para manter o campo limpo de ervas daninhas, para colher o grão, e
finalmente, para fazer o pão. Ela pediu ajuda aos vizinhos e amigos, mas
no final, ninguém se interessou até que o pão estivesse quente e pronto para comer.
Como seus vizinhos não lhe deram nada em forma de ajuda, ela foi
não inclinado a fornecer-lhes qualquer produto final.
Esse dar e receber é o primeiro princípio de se dar bem na vida, e é
conhecido como um dos princípios fundamentais da persuasão também.
Reciprocidade significa apenas que se você dá algo a alguém, eles são
mais propensos a fornecer-lhe algo em troca.

Compromisso e Consistência Nós,
humanos, temos uma “realidade” ao nosso redor em todos os momentos. Eu coloco essa “realidade”
entre aspas porque é uma realidade de nossa criação.
Nossos cérebros têm uma capacidade inata de contar histórias, e nós contamos histórias para nós mesmos
todo o tempo. Contamos a nós mesmos histórias do tipo de pessoa que acreditamos ser
somos e como nos comportamos alimenta essa história. Quando apresentado com uma escolha,
você faz essa escolha com base na história de quem você é. Uma das opções
parece “certo” para nós porque fazer essa escolha é consistente com o que
acreditar que uma pessoa como nós faria.

Prova Social
Esse princípio central de persuasão também é às vezes chamado de Consenso.
A prova social se alimenta diretamente da narrativa anterior de Compromisso
e Consistência. Contamos a nós mesmos uma história do que acreditamos ser,
o que defendemos e o tipo de pessoa que somos. Para reforçar essa história,
veja como as outras pessoas se comportam para a prova social de como as pessoas gostam de nós
deve reagir em uma determinada situação.
Agora, mais do que nunca, a Internet criou inúmeros lugares onde podemos
ir para este tipo de reforço. Parte desse reforço é legítimo,
alguns nem tanto. Tudo isso é usado como uma poderosa ferramenta de persuasão, pois
vamos descobrir daqui para frente.

Autoridade
Agora, uma vez que decidimos que tipo de pessoa somos e temos
reunidos com os tipos de pessoas que acreditamos reforçar essa identidade; a
próximo passo é procurar pessoas com conhecimento para reforçar o que dissemos
nós mesmos sejamos verdadeiros. É aí que a ideia de Autoridade se firma.
Como pessoas sãs, provavelmente seguiremos o conselho de pessoas que parecem
têm mais conhecimento sobre um assunto do que nós. Isso é certamente
necessário. Ninguém pode saber tudo, nem mesmo com smartphones e
Google, a apenas um toque de distância. Buscamos o conselho de pessoas que sabem mais
sobre um assunto do que nós. Falaremos mais sobre como usar isso na persuasão
mais tarde.
Gosto
Gostar é um daqueles princípios fundamentais que parecem óbvios, mas ainda assim
definição, uma vez que está no centro de todos os tipos de persuasão. Gostar, simplesmente
colocar, significa que é muito mais provável que você seja persuadido por alguém que
você gosta.
Se você não gosta de alguém, você vai seguir o conselho deles? Provavelmente não.
Nós, humanos, somos programados para fazer julgamentos rápidos sobre quase todos os
situação em que nos metemos, e uma das decisões mais simples a tomar
é se gostamos de alguém ou não. Cada pessoa que você conhece desencadeia um sentimento
instantaneamente de conforto ou cautela. Esta era uma habilidade de sobrevivência nos primeiros dias
da nossa evolução, e ainda prevalece hoje, como veremos.

Escassez
Falando dos primeiros dias da evolução, nosso princípio final de persuasão é um
resquício óbvio dos primeiros dias de permanecer vivo. A escassez faz
coisas mais valiosas para nós, então quando algo parece limitado em
quantidade, é mais provável que queiramos.
A areia é comum; ouro não é. Qual você preferiria ter? Ou mais
ao ponto, o que toda a humanidade quer mais? Certamente costumava
ser comida que era tão valiosa, de modo que o homem primitivo encontrou maneiras de preservar os alimentos
quando era abundante para que estivesse por perto quando a comida escasseasse.
A sobrevivência depende de recursos específicos que podem estar em falta, então
humanos são naturalmente propensos a tentar salvar e se apegar ao que não é
sempre disponível. Uma vez que esta é a fiação central em nossos cérebros, veremos que
este é um método de persuasão frequentemente usado hoje.

Capítulo 3 Traços de Personagem do Manipulador

(Traços Comuns)
A maioria de nós pode ter experimentado manipulação emocional em algum
momento ou outro. É bastante útil e é a principal razão pela qual indivíduos sem
escrúpulos, como predadores emocionais, o usam com tanta frequência. Em 2012,
o Facebook realizou um experimento secreto em conjunto com vários pesquisadores
da Universidade da Califórnia e Cornell. Nesse experimento que durou uma semana,
os pesquisadores manipularam o conteúdo visto por mais de 700.000 usuários do
Facebook. A manipulação intencional do feed visualizado pelos usuários-alvo do
Facebook foi tamanha que uma parte deles considerou apenas histórias negativas,
enquanto outros viram várias positivas. No final da semana, as postagens feitas
pelos usuários cujo feed estava repleto de postagens negativas postaram conteúdo
nocivo. Assim, a pesquisa prova conclusivamente que o humor de um indivíduo
pode ser influenciado com base no conteúdo mostrado. Uma vez que a aprovação
prévia dos usuários não foi obtida, este experimento gerou uma forte reação em
escala global (Segelken, HG, Shackford, S., 2014).
Um dos aspectos mais assustadores dessa gafe feita pelo Facebook foi a
facilidade com que as emoções de uma pessoa podem ser manipuladas. Afinal,
apenas ajustando o feed de notícias de alguém, o Facebook conseguiu controlar
suas emoções. Se é tão fácil manipular alguém, então quão fácil pode ser para
indivíduos reais e vivos manipulá-lo? Mostra como é fácil moldar a psique de alguém.
O conhecimento de suas fraquezas e gatilhos nas mãos de um predador emocional
pode efetivamente destruir sua autoestima e até mesmo fazer você questionar sua
sanidade. Esta é uma das razões pelas quais a manipulação emocional é destrutiva.
Você não pode recuperar o controle de sua vida se não lutar contra as táticas
manipuladoras usadas pelos outros. Nesta seção, você
receberá informações sobre como você pode identificar a manipulação. Uma vez que
você esteja ciente do que procurar, fica mais fácil tomar medidas corretivas.
Manipuladores emocionais minarão sua compreensão da realidade muito rapidamente.

Eles farão isso usando suas habilidosas técnicas de mentira. Eles podem insistir que
algo não aconteceu, mesmo quando aconteceu. Eles mudarão a narração dos fatos
de acordo com suas necessidades e de acordo com sua conveniência. O manipulador
emocional é tão bom em mentir que você eventualmente começará a questionar sua
realidade e começará a duvidar de seu julgamento. Ao insistir que tudo está em sua
mente e é uma invenção de sua imaginação hiperativa, os manipuladores se livrarão de
qualquer problema rapidamente.
Manipuladores emocionais exibem muitas inconsistências em suas palavras e ações.
Eles podem lhe dizer uma coisa, mas seus esforços podem transmitir algo
completamente diferente. O manipulador emocional pode prometer fazer alguma coisa.
Então, quando chegar a hora de seguir adiante, eles podem rapidamente rejeitar
quaisquer promessas feitas e até mesmo alegar que você não é razoável.
Inicialmente, um manipulador pode dizer o quão sortudo ele é por ter encontrado
você e, de repente, começar a agir como se você fosse um fardo. Ao fazer isso, ele
está efetivamente minando sua autoestima e fazendo você questionar seu
comportamento. O manipulador está tentando moldar sua percepção para se adequar à sua
necessidades e desejos.
Um manipulador emocional é bastante hábil em usar a culpa de suas vítimas a seu

favor. Por exemplo, se você mencionar qualquer questão ou problema que tenha com
o comportamento do manipulador, ele fará com que você se sinta culpado por pensar
dessa maneira. Ele transferirá toda a culpa para você e também se vitimizará para se
livrar de qualquer confronto potencial. Por outro lado, se você não compartilhar seus
problemas ou falar sobre qualquer problema que esteja tendo, ele mais uma vez o
culpará por estar distante e guardar tudo para si mesmo. Ao lidar com um manipulador
emocional, tenha em mente que ele nunca
permitir que você esteja certo sobre qualquer coisa. Não importa o que você faça,
você sempre estará errado, e ele sempre estará certo. Se você tiver um problema com
o relacionamento, ele sugerirá que é tudo por sua causa. Em qualquer relacionamento,
se você sente que nunca pode vencer ou nunca estar certo, é bem provável que esteja
lidando com um manipulador emocional.
Manipuladores emocionais adoram se vitimizar. A melhor maneira de se livrar
de qualquer responsabilidade é fazendo o papel de vítima. Independentemente do que
eles façam ou não, sempre será culpa de outra pessoa, exceto dele próprio.
Normalmente esse alguém será você. Por exemplo, se você fica chateado com alguma
coisa ou está com raiva, então a culpa é sua; afinal, você é o único que tinha
expectativas irracionais. Agora, se o manipulador fica com raiva, mais uma vez, é por
causa de algo que você fez. Independentemente do que acontecer, a culpa sempre
será sua, e você também será o único responsável por isso. O manipulador emocional
nunca assumirá qualquer responsabilidade. No entanto, se algo de bom acontecer, o
crédito flui para eles, e qualquer coisa errada sempre estará em você.
Manipuladores emocionais sempre parecem estar com pressa e tendem a pular

algumas etapas, independentemente de ser um relacionamento pessoal ou profissional.
Demasiado e demasiado cedo parece ser o seu lema. Não apenas o slogan deles,
mas eles também esperam o mesmo de você. Qualquer vulnerabilidade ou
sensibilidade retratada pelo manipulador é apenas uma fachada. O manipulador usa
essa tática para fazer suas vítimas se sentirem especiais por serem permitidas em
seu círculo íntimo. Não apenas isso, é também uma técnica para obter a simpatia de
sua vítima. Assim, você não apenas simpatizará com o agressor, mas também
começará a aceitar qualquer culpa atribuída a você.
Um manipulador emocional é como um buraco negro emocional. Independentemente
do que o manipulador emocional sente, ele pode fazer com que todos ao seu redor
sintam o mesmo. Se ele estiver de mau humor, ele garantirá
que todos ao seu redor sintam o mesmo. Bem, o pior ainda está por vir - ele não apenas fará
com que os outros percebam seu mau humor, mas também garantirá que eles o sintam. Ao
fazer isso, ele está essencialmente fazendo com que os outros se sintam responsáveis por
seu humor. Mais uma vez, trata-se de transferir a culpa para os outros e ignorar toda a
responsabilidade. Se você sente que está perpetuamente na obrigação de resolver todos os
problemas em um relacionamento enquanto seu parceiro não faz nada, então você é vítima
de abuso emocional e manipulação.
Eles podem parecer bastante ansiosos para ajudar e até se voluntariar para ajudar, e
então, quando chegar a hora de manter sua palavra, eles rapidamente retrocederão. A
ânsia inicial expressa por eles rápida e rapidamente se transforma em suspiros e gemidos
de descontentamento. Seu desejo de ajudar desaparecerá e eles começarão a se comportar
como se tudo fosse um fardo enorme para eles. Por acaso, se você chamar esse
comportamento, de alguma forma se tornará sua culpa. Não se surpreenda se o manipulador
começar a dizer que ele ainda vai te ajudar e que você é que está agindo como um louco e
está sendo paranóico. Qual é o objetivo de tudo isso?
Bem, isso fará com que você se sinta em dívida com o manipulador e se sinta culpado. Dá
ao manipulador um certo grau de controle
sobre você.
Independentemente dos problemas que você está enfrentando, o manipulador emocional
sempre terá pior. Bem, pelo menos de acordo com eles. Eles sempre tentarão superar você.
Se você reclamar de um problema, o manipulador emocional rapidamente apontará que ele
está pior, e você não deve reclamar. Você está se perguntando por que eles fazem isso? É
minimizar a intensidade de seus problemas para mudar o foco para seus problemas
prementes. Também é feito para que suas vítimas sintam que estão reclamando sem motivo.
Um manipulador não suporta quando outros tiram a atenção dele. Os traços inerentes do
narcisismo embutidos na psique do manipulador o tornam

continuamente anseiam por atenção. Ele se sentirá ameaçado quando os outros começarem
a receber essa atenção. Para corrigir esta situação, eles vão inventar trágicos
histórias.
Manipuladores emocionais estão bem cientes dos pontos fortes e fracos de suas vítimas. Eles
usarão esses dois traços contra a vítima. Uma vez que você comece a se abrir para um
manipulador emocional, ele rapidamente usará todo o conhecimento que tem sobre você
contra você. Por exemplo, se você tem alguma insegurança sobre seu peso ou luta com sua
imagem corporal, o manipulador usará essa informação contra você. Ele pode até fazer
comentários sobre a comida que você come ou a forma como suas roupas se encaixam em
você. Ele também pode começar a usar essas informações em público para menosprezá-lo e
obter controle sobre você. A consciência que os manipuladores emocionais têm sobre os
processos de pensamento de suas vítimas está fora do normal.
Se você notar qualquer um dos sinais discutidos nesta seção, você está em um
relacionamento com um manipulador.

Capítulo 4 Vítimas de Manipulação Assim como os
predadores têm várias características, muitas vezes todos eles têm, assim
como seus alvos. As pessoas que os predadores escolhem como alvo são
tipicamente escolhidas metodicamente, procurando aqueles que são menos
propensos a se rebelar ou tentar lutar contra qualquer tipo de manipulação. Eles
podem identificar alvos em potencial rapidamente, precisando de pouco mais de
segundos para julgar se essa pessoa deve ser perseguida com precisão chocante.
Eles podem dizer com base na linguagem corporal, roupas, situações, interações e
muito mais, quem será capaz de atendê-los melhor, e frequentemente agem de
acordo com isso. Aqui estão algumas das características mais comuns que as
pessoas que se veem vítimas de manipuladores costumam ter.
Falta de confiança
Devido à falta de confiança, um indivíduo pode ser bastante fácil de enrolar.
Procurar uma linguagem corporal que marque alguém como sem confiança é uma
maneira infalível de os predadores identificarem um alvo fácil. Aqueles que não
têm confiança provavelmente não resistirão a qualquer tipo de luta, seja se você
atacar física ou emocionalmente. Na falta de confiança, o predador pode ter
certeza de que o indivíduo também requer a capacidade de defender os limites ou
a si mesmo. Quando alguém se mostra autoconfiante, ele ou ela exala um ar de
alguém que não está disposto a aturar qualquer tipo de manipulação sem lutar.
Aqueles com confiança revidarão quando se sentirem injustiçados, violados ou
feridos, e não terão escrúpulos em abandonar um relacionamento porque confiam
em seu julgamento.
Ao buscar alguém sem confiança, um predador vai atrás do alvo mais fácil
possível para conseguir o que deseja, seja afeto físico, bombons, dinheiro, uma
casa, uma venda, um voto ou até mesmo a sensação de ter dominado alguém. . O
predador é capaz de aumentar seu ego assumindo completamente a vida de outra
pessoa e tomando decisões por ela. Eles podem querer alguém por perto que
sempre se submeta a eles, permitindo-lhes uma posição de poder, mesmo que seja
imerecido ou injustificado. Eles podem querer que alguém os faça se sentir melhor
sobre si mesmos, e alguém com baixa autoconfiança provavelmente fará isso.
Às vezes, no entanto, os predadores se esforçam para identificar alguém com níveis

mais altos de confiança, pois veem isso como um jogo. Eles tornam um desafio
quebrar tão completamente alguém com alta confiança que o alvo permite que eles
dominem a situação. Este predador não está fazendo nada além de brincar com o
alvo e não busca nada além de autogratificação ao fazê-lo.
Tenha algo desejável Às vezes,

a personalidade não tem nada a ver com ser alvo. Às vezes, os predadores
vão atrás de alguém porque eles têm algo que o predador quer. Seja dinheiro,
status, um relacionamento ou qualquer outra coisa, o predador pode optar por
ir atrás dessa pessoa na esperança de obtê-lo por associação. Se a pessoa
for alguém poderoso ou influente, o predador pode abrir caminho para uma
amizade com a única intenção de tirar a influência dessa pessoa no futuro. Ao
conquistar o que a outra pessoa percebe como uma amizade, o manipulador cria
um arsenal de pessoas com uma ampla gama de habilidades, habilidades e
prestígio que podem ser usados quando surgir a necessidade. Se ela quer um
novo emprego, ela pode conseguir um amigo para puxar os cordelinhos e
conseguir um para ela, por exemplo.
Se o que ela deseja é dinheiro, ela pode entrar em uma amizade ou
relacionamento com alguém que tem muito dinheiro na tentativa de atrair
esse tipo de estilo de vida. Se o namorado dela é rico, ele provavelmente
não teria problemas em gastar dinheiro com ela. Além disso, ela pode sentir
que associar-se a pessoas que têm o que ela quer a ajudará a aprender
como alcançar o que as outras pessoas têm. Ao aprender o que as pessoas
estão fazendo e como estão fazendo, ela pode imitar esses comportamentos
na esperança de conseguir o que deseja.
Tipo de cuidador
Algumas pessoas são mais propensas a serem cuidadoras do que outras. As pessoas compassivas
podem ser facilmente manipuladas porque procuram

acreditar no melhor dos outros e procurar garantir que as necessidades dos outros sejam atendidas
minuciosamente quanto possível. A pessoa do tipo cuidador provavelmente verá o manipulador
e todas as suas falhas, mas prosseguirá com um relacionamento de qualquer maneira,
acreditando que tudo o que é necessário para remediar a situação é amor e paciência. Infelizmente,
essa resiliência para garantir que o manipulador seja cuidado e nutrido de volta à saúde mental
também torna o cuidador uma vítima fácil.
Porque o cuidador está disposto a tomar todo esse comportamento negativo como sinais de que
o manipulador precisa de mais ajuda, ele ou ela muitas vezes ignorará completamente os sinais de
alerta e suportará a manipulação, sentindo como se ela parasse eventualmente. Infelizmente, nenhuma
quantidade de amor ou paciência vai mudar quem alguém é, e eles provavelmente ficarão desapontados
à medida que os comportamentos manipuladores continuarem a crescer, eventualmente começando
a drenar até mesmo o cuidador, cujo tipo de personalidade é propenso à paciência e
resiliência.
Este é mais um alvo comum para o manipulador, porque ele pode se safar com um comportamento
muito pior muito mais rápido do que imaginava. Porque o manipulador sabe que muito pouco feito
irá afastar o cuidador com sucesso devido ao próprio desejo inerente do cuidador de consertar o
manipulador, o manipulador parasita pode continuar a recorrer à boa vontade do cuidador para obter
qualquer coisa desejada com poucas repercussões.

Empático
Considerando que a maioria dos manipuladores que você encontrará não tem
empatia ou sabe como desligar sua empatia para se proteger dos estados
emocionais de outras pessoas, não deve ser surpresa que eles sejam naturalmente
atraídos pela empatia.
A empatia é a capacidade de sentir e entender como alguém está se sentindo.
É como se você tivesse se colocado no lugar da outra pessoa, entendendo
exatamente como ela se sente, porque você sabe como se sentiria na situação
dela. Essa sensação de se colocar no lugar de outra pessoa permite que os
humanos garantam que aqueles dentro de sua família ou unidade tribal sejam
atendidos. Também se estende a outras pessoas, e aqueles que são particularmente
empáticos se identificam com outras pessoas. Eles podem ver o manipulador e
decidir que vêem uma pessoa que claramente precisa de amor e atenção. Eles veem
as falhas do manipulador e querem tentar consertá-los porque entendem o quão
solitários ou deprimidos se sentiriam se não tivessem confiança, amigos e familiares,
ou qualquer outra coisa que eles acreditam que o manipulador pode estar faltando.
O indivíduo empático, como o cuidador, terá mais do que seu quinhão de abuso,
justificando-o como o manipulador estar em uma situação ruim e que qualquer
pessoa racional que tenha sofrido da mesma maneira se comportaria da mesma
forma. O alvo empático também é muito mais suscetível a jogos mentais relacionados
a emoções e viagens de culpa, e a natureza empática do indivíduo acaba sendo
usada como arma contra si mesmo.
Educação disfuncional As
pessoas que cresceram em disfunção têm a desvantagem de nunca aprender
o que implica relacionamentos normais, funcionais e saudáveis. Eles
normalmente associam sua criação com o que é normal e procuram replicar
esse tipo de relacionamento na idade adulta. Se uma criança cresceu em torno
de pais que brigavam e discutiam o tempo todo, com a mãe sempre desistindo
do que queria enquanto o pai tomava sem parar, o adulto recém-descoberto
tentará replicar essa dinâmica em qualquer relacionamento adulto.
Da mesma forma, alguém que cresceu em disfunção provavelmente não entenderá
como estabelecer limites normais ou saudáveis ou como impor esses limites. Eles
serão facilmente derrotados, especialmente se os limites desrespeitados forem um
tema comum ao crescer. Isso deixa o indivíduo bastante vulnerável, pois ele não tem
senso de normalidade e não tem noção de como se proteger dentro de um
relacionamento. Ele não entende que os relacionamentos devem ser simbióticos e,
por causa disso, é muito mais provável que lide com maus comportamentos e abusos
de um manipulador.
Sabendo disso, os manipuladores procuram aqueles que cresceram em disfunção.
Eles são vistos como alvos fáceis. Sua falta de limites os torna mais fáceis de manipular,
e sua falta de confiança ou senso de como é um relacionamento saudável significa que
o alvo provavelmente não verá sinais de alerta quando os comportamentos manipulativos
começarem a surgir. Com as bandeiras vermelhas invisíveis, a manipulação não é vista
como um sinal de alerta de que o relacionamento não é saudável ou deve ser encerrado.
Particularmente se o abuso e a manipulação foram predominantes na infância, o alvo
pode ter uma alta tolerância a tais comportamentos, o que significa que o predador pode
escalar de forma rápida e eficaz.
Como se identificar como vítima de manipulação secreta Ninguém

gosta de ser manipulado. Quando a manipulação ocorre, você perde sua
poder e sua vontade. Você deve fazer o que a outra pessoa quer. Muitas vezes você
não tem ideia do que a outra pessoa está planejando, e você não tem voz no
situação. Isso torna a vida muito difícil e pode fazer com que você faça coisas
que você não quer fazer.
Agora que você conhece os segredos da manipulação secreta, você também sabe o que
estar atento. Você pode inverter as técnicas deste livro para ver quando
outros estão manipulando você. Você também pode inverter essas táticas nas pessoas e
dê-lhes a manipulação que eles estão tentando executar em você. Há
várias maneiras de se proteger contra manipuladores.

Identifique quando você é uma vítima

Todo mundo tem um instinto que surge quando são usados ou mal orientados.
Seu instinto é muito bom. Você saberá quando for uma vítima. O problema é que muitas pessoas
ignoram seus instintos. Você pode ignorar o seu.
Você pode pensar algo como “Sou apenas paranóico” ou “O que poderia dar errado se eu
sair com essa pessoa?” Você pode pensar que o dano valerá os benefícios que você pode obter ao
conhecer essa pessoa que lhe dá más vibrações. Talvez todo mundo goste desse cara, você acha
que você é apenas estranho, e você deveria gostar dele também. Ou talvez ele seja capaz de
encantá-lo e convencê-lo de que ele não é tão ruim, e com o tempo você começa a superar suas
más vibrações iniciais.
Mas vibrações não são algo que você deve ignorar. No minuto em que seu instinto avisa sobre
alguém, ouça. Sua primeira impressão de alguém nunca está errada. Se você tiver uma primeira
impressão terrível, não dê uma segunda chance à pessoa. Você sabe mais sobre alguém apenas
olhando para eles do que você imagina. O cérebro humano é incrivelmente poderoso; você só
está consciente de cerca de dez por cento de sua mente, então muita coisa está acontecendo
sob a superfície da qual você não está consciente. Seu cérebro é capaz de ler as pessoas e
determinar o futuro muito mais do que você
entender.
Então, quando você tiver esse pressentimento, entenda que seu cérebro está trabalhando
muito e percebendo coisas das quais você não está consciente. A pessoa que você recebe de
más vibrações pode não estar combinando sua linguagem corporal com suas palavras, ou pode
estar agindo de maneira estranha de maneiras que você não pode detectar facilmente.
Ouça o seu intestino!
Se você simplesmente não estiver em contato com o seu intestino, ou se tiver dúvidas sobre
alguém, considere examinar alguns outros sinais. Você pode identificar um manipulador com base
em suas ações e escolhas de linguagem. Você pode

também diga como você se sente em torno dessa pessoa. Várias pistas apontam quem
alguém é e quais são suas intenções.
O que o torna vulnerável

Você pode se perguntar por que os manipuladores são atraídos por você,
especialmente se você teve vários encontros com tipos manipuladores. Você
também pode se perguntar o que deve mudar em si mesmo para evitar encontrar
um manipulador no futuro.
Uma coisa que o torna vulnerável é ser aceito em tratamento manipulativo e
abuso emocional. Se você sofreu abuso emocional ou foi reprimido quando criança,
esse tipo de tratamento pode parecer normal para você. Você não sabe mais nada.
Você não sabe como um relacionamento saudável deve ser. Então, você aceita o
tratamento terrível que os outros não pensariam em aceitar. Como resultado, você está
projetando uma sensação de vulnerabilidade que atrai manipuladores de longe. No
minuto em que você começa a tolerar o tratamento deles e os mantém em sua vida,
eles ganham poder sobre você e optam por continuar usando você até conseguirem o
que querem. Trabalhe para aumentar sua auto-estima e evitar padrões familiares. Se
você tem aquela estranha sensação de déjà vu quando conhece alguém, você pode
querer evitar essa pessoa porque ela provavelmente está lembrando você de padrões
abusivos anteriores que você
estiveram em.
Outra coisa que pode torná-lo vulnerável é a carência ou fraqueza. Se você está
em um momento vulnerável da vida, pode estar mais aberto a manipuladores. Os
manipuladores podem ver que você está em necessidade, e eles veem isso como
uma oportunidade de oferecer o que você precisa em troca do que eles querem.
Eles usarão qualquer oportunidade para obter controle sobre você e, quando você
estiver em um período ruim da vida, você lhes dará oportunidades. Você precisa
proteger seu coração e sua mente, especialmente quando estiver em desvantagem.
Desconfie de estranhos ou salva-vidas extremamente gentis. Nem todos os heróis são
mocinhos. Seus heróis podem ajudá-lo, mas podem ter intenções ocultas. A maioria
das pessoas não fará algo de graça, então cuidado.
Você também pode ser alvo de manipulação se tiver baixa autoestima.

Acontecimentos em sua vida ou sua infância podem ter tirado suas
auto-estima e confiança. Você pode estar emocionalmente vulnerável. Então você
quer pessoas que construam seu ego. Manipuladores podem detectar isso, e eles
vai se aproximar de você, trabalhando duro para agradá-lo e fazê-lo sorrir. Elas
veja um caminho em sua mente através de seu ego ferido. Tente construir sua auto-
estima por si mesmo e trabalhar em amar a si mesmo.
Sinais de um Manipulador
Um manipulador é muitas vezes incrivelmente superficial. Isso significa que ele parece bem
por fora, mas não há nada para acompanhar por dentro. Ele é raso e não tem profundidade.
Tudo o que ele faz e diz é falso, parte de uma fachada que ele ergue para enganar você.
Portanto, cuidado com as pessoas que são incrivelmente charmosas e atraentes quando
você as conhece. Conheça-os antes de começar a confiar neles ou confiar neles. Não
assuma um compromisso ou negócio até ter certeza de si mesmo.
Outro sinal de um manipulador é que você se sente compelido a confiar nele ou a fazer
o que ele quer. Você sempre se pega dizendo sim quando quer dizer não. É impossível ser
você mesmo e se defender. Ele tem algum tipo de poder sobre você que você não pode
resistir. Infelizmente, esse poder é apenas uma teia cuidadosamente tecida de manipulação,
engano e dano emocional. Ele vai terminar com você no minuto em que conseguir tudo o
que puder de você, então não fique por perto ou cometa o erro de pensar que esse
relacionamento vai durar. Ele não se importa, não importa o quão bem ele finja. Afaste-se
dele antes que o relacionamento fique muito prejudicial e ele arruine sua vida.
Você também pode encontrar-se pedindo desculpas o tempo todo. Sua culpa te consome.
Cada situação com essa pessoa parece ser sua culpa. Mesmo que ele seja culpado, ele
consegue distorcer as coisas para que você se sinta culpado. Ele nunca assumirá a
responsabilidade por qualquer coisa que faça, e sempre colocará tudo em você. Ele pode
fazer o que quiser, mas ele te impõe padrões exigentes e te pune quando você não segue
o exemplo. Ele mata sua auto-estima e faz com que você se odeie.
Finalmente, um manipulador é ótimo em mudar sua mente. Você pode se sentir de uma
maneira, mas depois de conversar com ele, você se sente de uma maneira completamente
diferente. Ele pode mudar sua mente e sua maneira de pensar. Às vezes isso pode até ser
uma coisa boa, pois ele faz você pensar de forma mais construtiva ou positiva. Mas seja
Desconfie de alguém que tem tanto poder sobre seu humor e sua
pensamentos.
Capítulo 5 Dicas para lidar com a manipulação

Pessoas
A primeira e mais importante coisa que você precisa fazer para se defender contra o
controle e manipulação mental e emocional é aceitar o fato de que a pessoa com
quem você está lidando é controladora e manipuladora, e
essa é a sua natureza.
A razão pela qual as pessoas ficam com indivíduos controladores é que eles
operam sob a concepção errônea de que essas pessoas podem mudar. Muitas pessoas
controladoras e manipuladoras tendem a ter traços de personalidade sombrios, como
narcisismo, maquiavelismo, sadismo ou psicopatia. Isso significa que a necessidade de
controlar os outros é apenas parte de quem eles são.
Se você começar a namorar alguém (ou a se relacionar com ela de qualquer outra forma)
e perceber que essa pessoa é controladora, não se iluda pensando que será capaz de
mudá-la e torná-la menos controladora. Isso faz parte da manipulação; eles vão emitir
sinais que indicam a você que eles podem estar abertos a mudanças, mas isso só faz
você se sentir mais envolvido no relacionamento. Isso o torna suscetível a mais
manipulação e controle.
Controlar as pessoas não mudará por conta própria; eles precisam controlar os outros
é primordial, e não é algo que pode ser facilmente treinado por uma pessoa.
Então, uma vez que você veja qualquer um dos sinais de controle que
discutimos no capítulo anterior, é hora de você cortar sua conexão com a pessoa ou
se ela é uma parte permanente de sua vida (como um membro da família que você não
pode evitar completamente), você deve começar a considerar algumas das estratégias
defensivas que discutiremos neste capítulo.
Depois de aceitar que as pessoas controladoras não mudam por conta própria, é hora
de criar uma estratégia para lidar com elas. Para esse fim, a primeira coisa que você
precisa fazer é garantir que você entenda todas as suas
direitos humanos fundamentais, e certifique-se de que a pessoa controladora

não os viola.
Você tem todo o direito de se levantar e defender seus direitos fundamentais,

incluindo o direito de ser tratado com respeito; o direito de definir e perseguir suas
próprias prioridades; o direito de expressar suas próprias necessidades e
sentimentos; o direito de dizer “NÃO” ao pedido de alguém sem se sentir culpado por
isso; o direito de ter uma opinião diferente da de qualquer pessoa e de todos; o direito
de buscar uma vida feliz e saudável; e o direito de se proteger de ameaças (incluindo
ameaças físicas, mentais e emocionais).
Se alguém infringir qualquer um desses direitos, você tem o direito de agir.
Pessoas controladoras tentarão convencê-lo do contrário. Eles dirão que você não se
sente como se sente, ou que eles não significaram algo da maneira como você
interpretou, mas nunca substitua seu próprio julgamento objetivo pelo de outra pessoa;
se você sentir que o que o manipulador está fazendo é prejudicial a você, não dê a eles
a chance de convencê-lo do contrário, porque não importa o quão inteligente você seja,
bons manipuladores serão capazes de convencê-lo a desistir de qualquer coisa.
Pense nos direitos que listamos acima como limites. Imagine-os como linhas que
o separam de todos os outros, até mesmo das pessoas que você ama. Ninguém
consegue cruzar essas linhas. Qualquer um que o faça está fora para controlá-lo; não
estamos tentando fazer você ficar paranóico, estamos tentando fazer você ficar vigilante.
É apenas sendo vigilante que você será capaz de ver uma pessoa controladora
chegar a um quilômetro de distância, e você será capaz de criar estratégias e se
defender.
Você precisa aprender a sintonizar seus sentimentos reais em todas as situações em
que se encontra. A coisa sobre controlar as pessoas é que elas tentam ao máximo ser
sutis para que suas técnicas de manipulação possam passar despercebidas.
Isso significa que se você estiver interagindo com essas pessoas. Ao mesmo tempo,
você está no piloto automático, e pode ser extremamente difícil para você até mesmo
reconhecer o fato de que eles estão tentando controlá-lo, então você não será capaz de
tomar uma atitude defensiva.
Sempre que alguém faz você ter sentimentos negativos, ou eles fazem você duvidar de
sua convicção sobre algo, é hora de sair do modo de piloto automático e sintonizar a
maneira como você realmente se sente. Defina o sentimento. É culpa? É insegurança? É
auto-dúvida? Se você se sente obrigado a agir de determinada maneira, tente descobrir a
razão por trás desse sentimento de obrigação: você está com medo? Você tem vergonha?
Você está retribuindo? A menos que você articule seus pensamentos e sentimentos nesses
momentos, você será incapaz de dizer quando está sendo manipulado.
Uma vez que você tenha a sensação de que está sendo manipulado ou que alguém está
tentando controlá-lo, comece a examinar tudo o que eles fazem. Manipuladores trabalham
incansavelmente para que você caia na armadilha deles. Cada ação que eles tomarem será
selecionada com muito tato para guiá-lo de uma maneira ou de outra. A única maneira de
evitar cair na armadilha deles é assumir que tudo o que eles colocam em seu caminho é uma
armadilha em potencial.
Como você sabe que eles estão controlando, se eles fizerem algo de bom para você, tente
identificar o motivo oculto em sua gentileza. Se eles são maus com você, tente entender o
objetivo por trás da maldade deles. Se você perceber que eles estão tentando induzi-lo a
reagir de uma maneira específica, evite dar a eles a

satisfação.
As pessoas que estão controlando gostam de escolher alvos fáceis, então, se virem que
as estratégias que estão implantando nos estágios iniciais de sua associação com elas
não estão funcionando da maneira que deveriam, os manipuladores podem deixá-lo em
paz e encontrar alguém outro destino. Se você não parece ser maleável de forma alguma,
eles não vão querer perder tempo com você.

Você também pode começar a manter um registro de todas as suas interações com
pessoas manipuladoras. Isso pode parecer excessivo, mas os psicólogos há muito
entendem que escrever as coisas (ou manter um diário) pode nos ajudar a entender o
que sentimos e pode ajudar a colocar as coisas na perspectiva correta.
Várias táticas de manipulação funcionam porque a vítima deixa de acreditar em

seu senso de certo e errado e deixa de confiar em suas percepções.
Quando você escreve as coisas (de preferência em um diário eletrônico), você sempre
pode consultá-lo, e isso ajudará a garantir que você permaneça fundamentado na
realidade.
Em casos de iluminação a gás, os manipuladores podem convencer suas vítimas de
que as coisas não aconteceram da maneira que eles lembram. Em casos de lavagem
cerebral, eles podem convencer suas vítimas de que seus sentimentos sobre certos
eventos passados não são garantidos, ou que as memórias que eles têm estão de
alguma forma distorcidas. Ao manter um diário, você terá evidências contemporâneas
das coisas que aconteceram e da maneira como se sentiu no momento. Isso significa
que, mesmo que suas memórias falhem, você terá uma maneira de saber a verdade e,
portanto, será menos provável que a pessoa controladora o convença de que você está
errado.
Você pode usar um diário físico ou um eletrônico, mas deve certificar-se de que a
pessoa controladora não consiga colocar as mãos nele.
Algumas pessoas até usam dispositivos de gravação de voz para manter registros
de seus pensamentos e emoções. Seja qual for o método escolhido, você deve
preservar e proteger sua versão dos eventos, porque as pessoas controladoras não
hesitarão em reescrever sua história.
Você também deve tentar ficar longe de pessoas manipuladoras e controladoras.
Quando você conhecer pessoas pela primeira vez, tente ler sua linguagem corporal e
suas dicas verbais, e tente descobrir se elas têm segundas intenções. Você pode
aprenda a ler a linguagem corporal para ajudá-lo a detectar quando as pessoas são astutas ou
enganoso, mas mesmo sem nenhum treinamento, você pode aprender a ouvir
instintos sobre as pessoas e confiar nesses instintos.
Os psicólogos estabeleceram que a mente humana pode ser capaz de
perceber com precisão as ameaças potenciais dentro de alguns minutos de interação
com alguém; tente diferenciar entre suas reações instintivas a um
pessoa e quaisquer reações prejudiciais ou vieses cognitivos que você possa ter
sobre certos dados demográficos.
Como já mencionamos várias vezes neste livro, pessoas manipuladoras podem
parecer charmoso e carismático, então, tente olhar além do superficial
charme quando você conhece uma pessoa pela primeira vez.
Se a pessoa controladora for um membro de sua família e você não puder
evite-os completamente, tente manter suas interações no mínimo.
Evite passar tempo com eles, a menos que seja necessário, e evite situações
onde você pode encontrar-se sozinho com eles.
Se é uma faculdade no trabalho, você deve tentar se afastar deles também, mas
certifique-se de que sua ação defensiva não prejudique sua carreira. Se a pessoa
é seu chefe, você pode querer pensar sobre as implicações de longo prazo de
trabalhando para uma pessoa assim. No entanto, você pode tentar permanecer profissional
e para lembrá-los de fazer o mesmo sempre que cruzarem a fronteira e
tente tornar as coisas pessoais.
Você também pode lidar com pessoas controladoras chamando-as e deixando-as
eles sabem que você entende o que eles estão fazendo. Se você notar que
alguém está tentando manipulá-lo de uma maneira específica, confrontá-lo e
conte-lhe tudo sobre seu plano.
Depois de ler este livro, você entenderá os vários truques que manipulam
e as pessoas controladoras tendem a usar, então você pode identificar o que
alguém que está mirando em você está tentando fazer. A próxima vez que eles estão até

Dark Psychology - How To Analyze People, and Their Emotional Intelligence To Be Able To Avoid (001-050)

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Manipulação e Psicologia Sombria

Lendo e Influenciando Pessoas,

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Sob nenhuma circunstância qualquer culpa ou responsabilidade legal será imputada ao

Ao ler este documento, o leitor concorda que em nenhuma

contidas neste documento, incluindo, mas não se limitando a, — erros , omissões

Quais são os diferentes tipos de persuasão?

Capítulo 2 Seis teorias sobre psicologia da manipulação

Capítulo 3 Traços de Personagem do Manipulador (Traços Comuns)

Capítulo 4 Vítimas de Manipulação

Capítulo 5 Dicas para lidar com pessoas manipuladoras

Faça as pessoas respeitarem e valorizarem o seu tempo

Garanta que você sempre fique calmo quando confrontar manipuladores

Capítulo 6 Os Objetivos da Manipulação

Capítulo 7 Manipulação Emocional Encoberta/Métodos

Manipulação Emocional nos Relacionamentos

Manipulações Emocionais em Amizades

Manipulação Emocional no Trabalho

Capítulo 8 Controle da mente com PNL para amor e relacionamento

Capítulo 9 Usando a PNL para evitar a manipulação

Capítulo 10 O que é a psicologia sombria?

O que é psicologia sombria?

Usos da Psicologia das Trevas

Identificando a Psicologia das Trevas

Resistindo à Psicologia das Trevas

Capítulo 11 A Tríade Negra: Narcisismo, Maquiavelismo, Psicopatia

Capítulo 12 Persuasão Sombria vs. Persuasão Positiva

Dicas para ajudá-lo a evitar ser um assunto de sedução escura

Capítulo 13 Sedução Psicológica Sombria

Capítulo 14 Estudos de Caso

Psicopatas - Assassinos em série

Capítulo 15 Nosso Lado Negro

• A psicopatia - São amigáveis e sempre charmosos, impulsivos, egoístas,

• Eles inundam seus alvos com amor, elogios e elogios para

adquirir o que eles querem. •

Mentem demais, exageram, contam inverdades ou até contam parcialmente

• Eles aplicam Psicologia reversa, que envolve fazer algo que

eles queriam dizer outra coisa ao longo da conversa.

Dark Psychology visa lembrá-lo de como é fácil ser manipulado.

local de trabalho, liderança, relacionamentos íntimos e paternidade. As pessoas

maneiras antiéticas em suas técnicas de manipulação, embora nunca sejam

jovem. Por exemplo, se você aplicou um comportamento específico quando estava

técnica toda vez que você quer alguma coisa.

Outros são treinados ou conhecem essas táticas apenas por acaso. o

programas de treinamento que podem prepará-lo nas idéias e conceitos de Dark

A psicologia e as técnicas de persuasão antiéticas são principalmente as vendas e

programas de marketing. Ao fazer vendas ou marketing, as táticas obscuras são

assistentes de vendas em vez das necessidades do cliente. Você se convence de que

usar essas táticas obscuras é bom, pois ajuda o comprador. Seguem os

pessoas que mais usam as táticas da Psicologia das Trevas: •

querem que todos percebam e reconheçam sua superioridade. Elas

manipular, persuadir ou controlar as mentes de seus alvos. • Os Sociopatas

– Eles são charmosos, brilhantes, mas impulsivos. Eles carecem