O documento alerta médicos que o uso de adoçantes não calóricos para substituir açúcar pode não ser tão saudável. Estudos mostram que adoçantes artificiais podem alterar a microbiota intestinal, afetar respostas hormonais e metabólicas, e estão associados a ganho de peso e maior risco de diabetes em alguns estudos com humanos e animais.
O documento alerta médicos que o uso de adoçantes não calóricos para substituir açúcar pode não ser tão saudável. Estudos mostram que adoçantes artificiais podem alterar a microbiota intestinal, afetar respostas hormonais e metabólicas, e estão associados a ganho de peso e maior risco de diabetes em alguns estudos com humanos e animais.
O documento alerta médicos que o uso de adoçantes não calóricos para substituir açúcar pode não ser tão saudável. Estudos mostram que adoçantes artificiais podem alterar a microbiota intestinal, afetar respostas hormonais e metabólicas, e estão associados a ganho de peso e maior risco de diabetes em alguns estudos com humanos e animais.
Chegou o momento de alertar aos médicos que o uso de adoçantes não calóricos
para substituir o açúcar pode não ser tão saudável assim
✓ Ativação de receptores de sabor doce
✓ Aumento da absorção intestinal de glicose pelos transportadores de glicose Na-
dependentes
✓ Alteração da microbiota intestinal
✓ Desacoplamento do sabor x fisiologia pós prandial (leia-se tem sabor doce, mas a glicose não chega)
✓ Efeitos cognitivos
✓ Alterações hormonais Adoçantes não calóricos impactam o
balanço energético e funções metabólicas ✓ Redução da TID ✓ Estudos prospectivos mostram aumento do ganho de peso e gordura corporal em pessoas que fazem consumo crônico de adoçantes não calóricos
✓ Estudos com animais mostram aumento de adiposidade e risco de diabetes com o
consumo de adoçantes artificiais
✓ Causalidade reversa não explica o aumento de risco observado em estudos com
humanos e o risco permanece maior mesmo após o ajuste de variáveis confundidoras retirada da sucralose
Wang Q-P, et al. Cell Metab, 2016.
Nota de esclarecimento
✓ Estes artigos são um pequeno recorte da aula bônus 2 (açúcares e adoçantes)
disponibilizada no Curso online “Compostos bioativos dos alimentos: aplicações clínicas” com inicio em 12/03/2020.
Os Efeitos Da Suplementação de Simbióticos No Estado Metabólico de Mulheres Com Síndrome Do Ovário Policístico - Um Ensaio Clínico Randomizado Duplo-Cego PDF
Soluções para Diabetes e Hipoglicemia (Traduzido): Como preveni-lo e livrar-se dele naturalmente, sem medicamentos, mas adotando um estilo de vida saudável
Cozinha Essencial com Baixo Teor de Carboidratos: Melhore a sua Saúde com um Monte de Receitas Rápidas, Saudáveis e Super Fáceis com Alto Teor de Proteínas