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Edital utilizado como Base - 2022/2

03
Planilha de Notas
ENEM 2022
Ano e Prova Linguagens Humanas Natureza Matemática Total Data do

simulado
2010 - ENEM
2010 - PPL
2011 - ENEM
2011 - PPL
2012 - ENEM
2012 - PPL
2013 - ENEM
2013 - PPL
2014 - ENEM
2014 - PPL
2015 - ENEM
2015 - PPL
2016 - ENEM
2016 - PPL
2017 - ENEM
2017 - PPL
2018 - ENEM
2018 - PPL
2019 - ENEM
2019 - PPL
2020 - ENEM
2020 - PPL
2020 - DIG
2021 - ENEM
2021 - PPL
2021 - DIG
2022 - ENEM
2022 - PPL
2022 - DIG
LINGUAGENS 40 04
Quadro de Simulados HUMANAS 40
MATEMÁTICA 37 META DE ACERTOS
NATUREZA 37
Simulados REDAÇÃO 960
SIMULADO 1 SIMULADO 2
ENEM/PPL ENEM/PPL
PONTOS META PONTOS META

LINGUAGENS LINGUAGENS
HUMANAS HUMANAS
MATEMÁTICA MATEMÁTICA
NATUREZA NATUREZA
REDAÇÃO REDAÇÃO
ENEM/PPL ENEM/PPL

HUMANAS HUMANAS
NATUREZA NATUREZA
REDAÇÃO REDAÇÃO
ENEM/PPL ENEM/PPL

HUMANAS HUMANAS
NATUREZA NATUREZA
REDAÇÃO REDAÇÃO
05
Análise de Simulados
CICA foccus
SIMULADO 1: PROVA_______ DIA __/__ SIMULADO 2: PROVA_______ DIA __/__
ACERTOS: ERROS: ACERTOS: ERROS:
CONTEÚDO CONTEÚDO
INTERPRETAÇÃO INTERPRETAÇÃO
CONTA CONTA
ATENÇÃO ATENÇÃO
CONTEÚDO CONTEÚDO
CONTA CONTA
ATENÇÃO ATENÇÃO
CONTEÚDO CONTEÚDO
CONTA CONTA
ATENÇÃO ATENÇÃO
06
+Questões
Desafio
Questōs de Interpretação
Semana 1
Semana 2
Semana 3
Semana 4
Questōes de Matemática Básica

Semana 1
Semana 2
Semana 3
Semana 4
Desafio de Questões
Regra 1 - Separar 10 questões para fazer por dia
Regra 2 - Cronometrar o tempo para a quantidade de questōes
Regra 3 - Marcar os dias que bateu a meta
07
+ Hábitos
Habit Tracker
1 16 31
2 17 32
3 18 33
4 19 34
5 20 35
6 21 36
7 22 37
8 23 38
9 24 39
10 25 40
11 26 41
12 27 42
13 28 43
14 29 44
15 30 45
META 1 META 2 META 3
ESTUDOS SAÚDE EMOCIONAL

08
+ Hábitos
Sugestões
Check-list Distrações
Distrações Externas Distrações Internas
Comunicar as pessoas seu horário de estudo Anotar o que está pendente antes dos estudos
Colocar um aviso na porta com seus horários Conferir lista de conteúdos para estudar
Separar caderno e apostila Conferir material de estudo
Limpar a mesa e local de estudo Abrir todas as aulas e PDFs que serão usados
Usa fono ou protetor sonoro Selecionar as questões
Ir ao banheiro e pegar água e café Deixar lista de anotação para distrações
Check-list Hábitos
Hábitos Matinais Hábitos Noturnos
Sem celular nos primeiros 30 minutos Despertador para 30min antes do horário de
dormir
Verifique sua lista de prioridades do dia Apague todas as telas 30min antes de dormir
Arrume a cama e quarto Faça uma leitura ou atividades calmas
Organize materiais de estudo Escolha uma atividade que te relaxe
Não use o SONECA Durma entre 6 a 8 horas
Preparar o cafe da manhã e comar com calma Não use cafeina 8 horas antes de dormir
Check-list Estudos
Durante os Estudos Celular durante os estudos
Sem Celular Sem redes sociais na primeira hora do dia
Confira o planejamento do dia Não use o celular em intervalos de estudos

menores que 30 minutos
Tenha um relogio despertador na mesa Adiciona despertadores para acordar e
dormir.
Anote os horários que irá estudar e pausar Deixe distante do seu local de estudo na hora
que começar a estudar
Não mude de objetivo no meio da sessão de Crie uma pasta com apps que te distraia e nomeie
estudo com o nome Distração
Anote os assuntos e ideias que te distrairam Elimine apps que te distraiam muito ou que
durante a sessão de estudo aumentem sua ansiedade

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Ano e Prova Linguagens Humanas Natureza Matemática Total Data do

PONTOS META PONTOS META

PONTOS META PONTOS META

PONTOS META PONTOS META

SIMULADO 1: PROVA_______ DIA __/__ SIMULADO 2: PROVA_______ DIA __/__

ACERTOS: ERROS: ACERTOS: ERROS:

SIMULADO 3: PROVA_______ DIA __/__ SIMULADO 4: PROVA_______ DIA __/__

ACERTOS: ERROS: ACERTOS: ERROS:

SIMULADO 5: PROVA_______ DIA __/__ SIMULADO 6: PROVA_______ DIA __/__

ACERTOS: ERROS: ACERTOS: ERROS:

Questōes de Matemática Básica

META 1 META 2 META 3

ESTUDOS SAÚDE EMOCIONAL

Separar caderno e apostila Conferir material de estudo

Usa fono ou protetor sonoro Selecionar as questões

Ir ao banheiro e pegar água e café Deixar lista de anotação para distrações

Arrume a cama e quarto Faça uma leitura ou atividades calmas

Organize materiais de estudo Escolha uma atividade que te relaxe

Não use o SONECA Durma entre 6 a 8 horas

Confira o planejamento do dia Não use o celular em intervalos de estudos

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SIMULADO 1: PROVA___ DIA / SIMULADO 2: PROVA_ DIA /__

SIMULADO 3: PROVA___ DIA / SIMULADO 4: PROVA_ DIA /__

SIMULADO 5: PROVA___ DIA / SIMULADO 6: PROVA_ DIA /__