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Nivel
RODAde
DASatisfação - Roda da® Vida
VIDA E SATISFAÇÃO

1) Fale-me de 12 áreas específicas em sua vida, que se estiver bem você estará satisfeito:
SUGESTÃO DE CATEGORIAS: Pessoal | Profissional | Relacionamentos | Qualidade de Vida | Espiritual | Saúde | Bem-estar |
Intelectual | Emocional | Realização | Finanças | Contribuição | Família | Amor | Sexual | Social | Lazer...

10 10
9 9
8 8
10

10
7 7
9

9
8 6 6

8
7 5
7
6 5 6
5 4 4
5

10
4 3 3
10

9
4
9

8
8

3 2 2
7
7

6
3
6

5
5

2 1
4
4

1 1
3 3

3 3
3 2 2

2 2
2 11
111
1

111
4

2
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6

3
7

7
8

8
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4 3 3
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9
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5
5

4 4
6
6

7 5 5
7
8

8 6 6
9

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10 7
10

8 8
9 9
10
10

1) Qual o seu nível atual de satisfação, numa escala de 0 a 10, em relação a cada área?
2) Em que área desta roda você acredita que se colocar foco vai melhorar o maior número de áreas possíveis?
3) Por que essa área escolhida é importante para você?
4) É verdadeiramente aí que precisamos trabalhar?
5) Essa área não seria consequência de uma outra área?
6) O que você gostaria de desenvolver ou conquistar especificamente nessa área escolhida?
7) Esse objetivo é possível?
8) O que leva você a acreditar que é possível?
9) Quando você deseja ver esse objetivo realizado?
10) Se esse objetivo for alcançado ele se tornará um Ponto de Virada em sua vida?
11) Quais comportamentos ou atitudes serão necessários para o alcance de seu objetivo? E quais mais?
12) Quais primeiros sucessos poderiam apontar que estamos no caminho certo? E quais mais?

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13) Se pudéssemos colocar numa linha do tempo esses resultados semanais ao longo de até 1 mês, o que veríamos
acontecer de sucessos da quarta semana até a primeira semana?

1ª 2ª 3ª 4ª

14) Esses sucessos dependem de quem?

15) Esses indicativos de sucessos poderão ser a prova de que o processo de Coaching está acontecendo?

16) Quais sentimentos surgirão ao conquistar tudo isso?

PLANO DE AÇÃO MASSIVA

Qtd.
AEX - Ações Extremas
Quais Ações Extremas você precisa tomar de hoje até a nossa próxima sessão
para alcançar o resultado desejado na área escolhida em sua Roda da Vida?
Quando?
Estabeleça um dia
AR - Ações de Rotina da semana para
Quais Ações de Rotina você já vem praticando ou que deveria praticar para alcançar o seu resultado? iniciar cada ação
estabelecida

Compromisso
Qual o seu grau de comprometimento de 0 a 10 em realizar as ações que propôs-se?

Desconexão
Por que esta sessão de Coaching foi importante para você?