Técnicas de maquilhagem facial e corporal para diferentes tipos de pele

OESTECONSULT – Consultadoria de Gestão, Lda.
Tipologia de Intervenção: 31 – Integração de desempregados de longa duração no mercado laboral

Tipologia de Operação: 3.03 – Formação modular para DLD’s. Operação n.º POISE-03-4231-FSE-001959
Formador/a: Tânia Gonçalves
Módulo: 9107 - Técnicas de autoaplicação de cosméticos no embelezamento facial e corporal
LÁBIOS
PÁ G I N A 1
Tipologia de Operação: 3.03 – Formação modular para DLD’s. Operação n.º POISE-03-4231-FSE-
001959 Formador/a: Tânia Gonçalves
Módulo: 9107 - Técnicas de autoaplicação de cosméticos no embelezamento facial e
Cor da pele, dos olhos, dos lábios, das sobrancelhas e do cabelo
ESCOLHER CORES DE SOMBRAS

Existe uma sombra CERTA para cada tom de pele
Cores de sombras que ficam bem em todos os tipos de pele são elas: marrom, grafite, preto e bege
Para iluminar a pele: sombras peroladas e brancas
Pele clara, sombras nas cores: dourado, rosa, lilás, verde
Pele negra, sombras nas cores: dourado, bronze, cobre, vinho, laranja
Pele morena, sombras nas cores: bronze, marrom, preto
Ruivas, sombra nas cores: cobre, dourado, azul marinho, verde oliva, marrom e tons perolados
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TIPOS DE MAQUILHAGEM
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4. - P R E P A R A Ç Ã O D O MATERIAL E MESA DE
TRAB ALHO
CLIENTE
Para a cliente, irá necessitar no mínimo, do seguinte:
 Uma bata, para cobrir o vestuário.
 Guardanapos, para proteger o decote.
 Um turbante ou uma faixa para proteger o cabelo
MARQUESA
Materiais necessários
• Forra de marquesa
• Toalhão turco ou lençol para baixo
• Toalhão turco ou lençol para tapar a cliente se esta tiver frio
• Touca/fita e bata de cliente
MESA DE APOIO
Materiais necessários
• Ficha de Anamnese, Lápis ou Caneta
• 3 Taças (Desmaquilhante de Olhos, Leite Limpeza e Tónico )
• Taça para mistura de bases, se necessário
• Taça para desperdícios
• Pinça
• Discos de Algodão
• Cotonetes
• Esponjas
Desmaquilhagem
• Desmaquilhante de olhos
• Leite de limpeza
• Tónico
Maquilhagem
• Pincéis de maquilhagem
• Correctores,
• Anti-Cernes,
• Bases
• Pó solto
• Sombras, (em pó, liquidas, creme)
• Lápis Contorno de Olhos e Lábios
• Blush
• Rimel
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PREPARAÇÃO DA PROFISSIONAL P
ARAA ATIVIDADE A EFETUAR
MÃOS E UTENSÍLIOS DE R OS T O E C O R P O
• Nos procedimentos de higienização devem ser utilizados
produtos e utensílios que assegurem uma limpeza e desinfeção
eficazes;
• Os utensílios ou materiais deverão ser sujeitos a processos de
limpeza;
• Todos os utensílios que entrem em contacto com o paciente
devem de ser preferencialmente descartáveis;
• O procedimento de esterilização deve ser adequado a todos os
utensílios utilizados, não descartáveis (ex: pinça, lima e alicate
de unhas), em que exista risco de contaminação por sangue ou
outras secreções orgânicas.
• O material esterilizado deve ser acondicionado em invólucros
adequados, devendo estes invólucros apenas ser abertos no
momento de uso no cliente, para garantir a esterilização;
• Todo o material utilizado deve ser substituído a cada cliente, é
recomendado a utilização de um kit individual;
• As “ampolas” de utilização individual devem de ser abertas no
momento de uso e eliminadas no fim da sua utilização, mesmo que não tenha sido utilizado todo o conteúdo;
• Antes e depois de realizar qualquer tratamento, o manipulador deve proceder a uma correta lavagem e desinfeção
das mãos.
• O uso de adornos como anéis e pulseiras, não são recomendadas;
• Sempre que haja contacto cutâneo com o paciente, devem de ser utilizadas luvas descartáveis nos procedimentos
de tratamento;
• É recomendado o uso de bata de proteção;
• As marquesas devem estar protegidas com papel
descartável e este ser trocado a cada cliente;
• No fim do tratamento, todas as superfícies
contaminadas não descartáveis devem de ser
limpas com produto desinfetante;
• As toalhas e robes devem ser de uso individual e
posteriormente lavados a altas temperaturas;
• Deve ser assegurado instalações apropriadas para
o armazenamento em separado de roupas sujas e
limpas, de modo a que em nenhum momento as
roupas se misturem;
• Materiais em madeira e tapetes têxteis não são
aconselháveis;
• A decoração da sala de tratamentos deve de ser a
mínima possível de modo a permitir a sua fácil
higienização
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G I N ÁS T I C A P R E P A R A T Ó R I A D AS MÃOS
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Flexão de dedos: Esse exercício ajuda a fortalecer os Punhos para

Este exercício exige um pouco de concentração, mas aquelas intermináveis horas no teclado do computador
poderá fazê-lo em sua própria mesa de trabalho, ou máquina. Para obter melhores resultados, faça de
ajudando-lhe a relaxar as mãos através de uma preferência quando chegar ao trabalho e novamente ao
movimentação dos músculos dos dedos. cair da tarde.
Pode se exercitar antes ou após o trabalho, mas se Relaxe as mãos e Punhos com palmas viradas para
sentir cansado, poderá recorrer dele em qualquer parte cima. Levemente aperte seu pulso com a mão oposta.
do dia. Comece primeiramente colocando suas mãos Segure por 5 segundos mantendo-os retos. Repita essa
em frente a você. Alongue seus dedos, estenda os até operação com a outra mão. O efeito vai gerar uma força
ficarem totalmente retos, inclusive os polegares, em isométrica na mão que está fazendo o aperto no pulso.
seguida flexione as primeiras falanges dos dedos (a Poderá fazer este exercício 2 vezes ao dia para obter
primeira articulação começando das unhas de acordo melhores resultados.
com a foto acima) em direção a palma das mãos. Se
não conseguir fazer todos ao mesmo tempo, dobre cada Mãos de oração
um individualmente ajudando com a outra mão. Repita
Coloque ambas as mãos
esse exercício de uma a duas vezes cada mão. juntas como se estivesse
em oração na frente da
Caminhada de dedos: face, com cotovelos para
De pé ou sentado mais ou menos 20 cm da parede, fora e Punhos fletidos.
braços ao longo do corpo. Pense como se seus dedos Faça movimento uma em
fossem um inseto de 5 patas subindo uma parede. direção a outra de tal
Deixe uma mão subir vagarosamente nela. Tente maneira que nenhuma
movimentar-se sempre com a mão acima dos ombros, possa forçar a outra com
mas não inclua os ombros no movimento ou fique muito diferença mantendo
longe da parede. Dê uma voltinha e troque de mãos, numa posição central.
repetindo todo o processo. Caso você passe muito Segure assim por 10″
tempo no computador esse exercício será seu melhor sentindo a força nos
amigo para evitar doenças de articulações das mãos. Punhos. Repita isso
Faça este exercício várias vezes ao dia de 5″ a 5′ para várias vezes. Não
relaxar mãos e dedos. interrompa sua respiração durante o exercício, respire
normalmente.
Alongamento das mãos:

Toque de pontas:
Poderá tanto fazer uma mão de cada vez ou as duas
Toque a ponta de cada dedo com o polegar, fazendo o
juntas . Comece com as mãos na frente do corpo,
contorno o mais redondo possível. Antes de tocar cada
olhando para a palma das mãos. Alongue primeiramente
dedo abra a mão alongando todos os dedos. Esse
os polegares colocando sua ponta no outro lado da
exercício fácil poderá aumentar a mobilidade de seus
palma da mão e suavemente feche a mão. Abra-a em
dedos prevenindo doenças articulares.
seguida alongando os dedos. Suavemente dobre os
dedos para dentro da palma da mão e dobre o polegar
sobre eles, sem apertar. Abra novamente a mão e Aquecimento de digitador:
alongue seus dedos novamente. Repita esse exercício Faça esse exercício antes de começar seu trabalho
de 3 a 4 vezes. todos os dias e novamente após o almoço para ajudar a
aumentar a circulação nos músculos das mãos e
Contração da palma: Punhos.
Encolha os dedos na palma das mãos e em seguida
relaxe. Repita isso por 5 a 6 vezes. Mexa seus dedos
PÁ G I N A 8
aleatoriamente para cima e para baixo. Esfregue as

pontas dos dedos de uma das mãos com as pontas dos
outros como se tivesse passando uma loção neles.
Alongamento de punhos
Esse alongamento é ótimo para alongar músculos dos
Relaxamento de punhos: Punhos de modo que não é feito no dia-a-dia em nossas
atividades cotidianas, principalmente no computador.
Este relaxamento feito regularmente, pode ajudar a Faça-o pelo menos 3 vezes ao dia ou quando sentir
prevenir doenças articulares dos dedos. seus Punhos excessivamente contraídos. Descanse seu
Comece com palmas voltadas para cima, cotovelos antebraço na quina de uma mesa. Segure os dedos de
voltados para baixo tocando a cintura. Gire suas mãos uma mão com a outra mão levemente dobre-os para
para dentro de modo que elas fiquem voltadas uma para traz alongando o pulso. Segure esta posição por 10
a outra, em seguida, gire os dedos até que fiquem segundos. Repita o processo com a outra mão.
voltados para baixo e vá mudando de direção em torno
do pulso até voltar a posição inicial.
Alongamento de ET
Esse exercício exige muita concentração e controle para
alongar dedos individualmente. O maior desafio é
manter os outros parados enquanto o outro se move.
Repita esse exercício uma vez ao dia.
Descanse sua mão numa superfície reta, mova seu
dedo mínimo em direção ao polegar o máximo que
conseguir. Ainda mantendo sua mão reta, leve seu dedo
médio até onde está o mínimo. Em seguida o dedo
anular ( do anel) também. Seu dedo mínimo
provavelmente acompanhará seu outro dedo. Permita
que ele vá. Comece com seu dedo mínimo novamente,
e leve cada um dos dedos em direção ao polegar.
PÁ G I N A 9
MANEJO PRÁTIC O DOS UTENSÍLIOS

Prevenir e/ou controlar o risco,
Sugestões no âmbito do trabalho num gabinete de estética:
Posição de pé
Sempre que possível, todas as tarefas que exigem esta posição devem ter móveis de apoio da mesma altura, para que
a respectiva execução esteja compreendida entre as medidas 79cm e 99cm (móveis de apoio, marquesas).
(ver tabela 2 - Posturas correctas)
Posição Sentado
Manter a postura a 80o - 90o Posição de descanso : 115o
Posição de trabalho : 80o Posição de diálogo : 105o Posição erecto : 90o
Evitar
Evitar as tarefas consequentemente rotineiras, alternando-las com outro tipo de acções de forma a:
a) incrementar a produtividade;
b) melhorar a prestação de serviço ao cliente;
c) diminuir o risco de doença profissional.
Verificar
Verificar e preparar as condições de utilização e limpeza dos equipamentos, utensílios e espaços de trabalho:
Lavar, desinfectar e esterilizar os instrumentos utilizados, controlando o seu estado de conservação;
Efectuar a limpeza e arrumação dos equipamentos e dos espaços de trabalho; Preparar as condições ambientais,
nomeadamente, luminosidade e a temperatura do espaço de trabalho, de acordo com as exigências do serviço a
prestar.
PÁ G I N A 10
LIMPEZA DA PELE
PRÉ MAQUIAGEM
A Pele
Preparar a pele para receber a maquiagem é a etapa inicial.
• Protetor solar (se a maquiagem não contiver fator de proteção FPS de 15
no mínimo utilize-o separado); • Produto de limpeza para seu tipo específico

de pele: (oleosa, mista, normal ou seca);
• Hidratante para o rosto;
• Esfoliante;
• Creme para região dos olhos (pois a região é mais sensível);
• Desmaquilhante (caso necessite tirar algum resquício de maquiagem); •
Algodão/lenços de limpeza para o rosto.
1- PASSO - Higienizar a pele:

É fundamental para eliminar as células mortas, impurezas e desobstruir os poros e manter a oxigenação da pele.
Produtos necessários:
• Desmaquilhante: Sua função é retirar toda maquiagem e impurezas; É importante remover a
• Cremes: Estes por sua vez são mais indicados para pessoas possuem a pele maquilhagemedeixar
denominada seca, pois contem mais óleo em sua formulação.Pessoas de pele oleosa não q u e ap e l e r e s p i r e durante o s
devem utilizar cremes.
• Sabonetes: São responsáveis por limpar a pele superficialmente. Utilize sabonete
especifico para o rosto nunca o mesmo que usa no corpo. É durante a noite que a
• Emulsões: Usado para pele mista e seca. n o s s a p e l e f a z a regenera
• Géis: Deve ser usado em pele oleosa.
bem limpa e hidratada.
• Loções: Pode ser usado em pele mista ou oleosa (porém o mais indicado para pele
oleosa é o gel mesmo).
2- PASSO
Tonificar a pele:
O tônico é um complemento da limpeza, pois ele por sua vez equilibra
o pH da pele, serve como calmante e controla a oleosidade,
IMPORTANTE
ajudando na fixação da maquiagem.
Cuidado: Não deve ser utilizado em pele sensível. • Use protetor solar (SEMPRE);
• Retire a maquiagem antes de dormir; (Não
Hidratar: adianta apenas passar demaquilante). Passe-o
Os hidratantes podem ser encontrados em forma de: Loções, cremes, e depois lave o rosto com água abundante
emulsões, géis ou primer. Cuidado: Deve ser usado (hidratante) para tirar toda a maquiagem. Dormir com
conforme seu tipo de pele (mista, seca, oleosa ou normal).
maquiagem além do envelhecimento da pele
ajuda ao aparecimento de acne cosmética.
• Beba muita água.
PÁ G I N A 11
FAZER A A PRÉ-REMOÇÃO
Antes de aplicar qualquer produto para a remoção é recomendado fazer uma higienização com lenço humedecido, pois
ele ajuda a retirar o excesso de maquilhagem.
T É C N I C A S DE R E M O Ç ÃO D A MA Q U I L H A GE M DOS
LÁ B I O S
.Desmaquilhante bifásico
Nada melhor que um desmaquilhante bifásico para de remover: pode, e deve, ser usado como um aliado na remoção
do batom matte. A forma correta é aplicá-lo nos lábios com a ajuda de um algodão, massajar bem a boca e deixar que
ele aja por alguns minutos antes de retirar a mistura com outro algodão limpo.
Importante: em todos os casos, vale reforçar que é possível usar também o desmaquilhante logo depois de retirar o
batom.
.Gloss labial por cima do batom matte

O batom matte é conhecido por ser um dos que entregam mais
durabilidade e pigmentação, para resolver esse problema, um dos
segredos infalíveis é transformar o look para o efeito glossy antes de
limpar os lábios. O primeiro passo é aplicar um top coat labial por cima do
batom e, logo em seguida, usar um lenço umedecido ou algodão
embebido em água morna desde o canto da boca até o centro da boca.
.Lip balm por cima dos lábios coloridos

Fazer uma repetição do procedimento com o gloss labial, apenas
substituindo o top coat pelo lip balm ou manteiga de cacau. Esses dois
produtos, por serem mais oleosos e hidratantes, conseguem amolecer o
batom nos lábios e, assim, facilitam a remoção. Evita magoar e o
ressecamento dos lábios.
Comece por retirar o excesso friccionando os lábios com uma folha de
papel dobrada e de seguida, siga o processo descrito acima.
PÁ G I N A 12
TÉCNICAS DE REMOÇÃO DA MÁSCARA D

E P E S T AN AS ( R Í M E L )
O desmaquilhante é essencial. Existem várias opções do
produto para pele: em creme, líquido, lenços...Use um de acordo
com o seu tipo de pele (seca, oleosa ou mista). Para os olhos, o
ideal é usar um produto bifásico próprio para essa região. O leite
desmaquilhante também pode ser uma ótima opção, já que o
contorno dos olhos é muito sensível.
A máscara de cílios é um dos produtos de maquiagem mais

difíceis de eliminar e, se não for removido corretamente, pode
provocar queda dos cílios.
Com um algodão levemente húmido, faça movimentos de cima
para baixo dos cílios.
Depois, use um demaquilhante para limpar bem. Se o produto for
à prova de água, escolha um à base de óleo.
T É C N I C A S DE R E M O Ç Ã O D A
MA Q U I L H A G E M D AS P Á L P E B R A S
LAVE O ROSTO
Depois de remover a maquiagem com o desmaquilhante é
fundamental lavar o rosto com água fria para fechar os poros
e ativar a circulação. Lave com um sabonete líquido leve, de
pH neutro e apropriado para o seu tipo de pele.
De seguida, a recomendação é passar um tônico, que serve
para todos os tipos de pele, ou um adstringente ideal para a
sua cútis.
Procedimento:
1. Molhe o rosto com água corrente;
2. Aplique um pouco de loção de limpeza/sabonete facial na
mão;
3. Espalhe o produto no rosto de forma uniforme, fazendo
movimentos circulares;
4. Enxague muito bem para tirar o excesso do produto para
pele (o ideal é entre 5 e 10 vezes);
5. Seque o rosto com uma toalha de algodão dando leves apertos contra a face, sem esfregar.
HIDRATAR
Por fim, utilize um creme facial para a área dos olhos (como redutores de olheiras ou anti-rugas) e um hidratante para
a pele. Durante o dia, prefira produtos com protetor solar; à noite, utilize um hidratante específico para o seu tipo de
pele ou um produto noturno. Massaje fazendo movimentos circulares e sua pele estará limpa e hidratada.
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TRATAMENTO QUOTIDIANO - DI
A ENOITE
MOVIMENTOS CORRETOS PARA APLICAÇÃO DE PRODUTOS NA PELE
Linhas de Langer
A pele também tem linhas de tensão (também conhecidas
como linhas de Langer ou linhas de fenda), que são
estudadas e obedecidas pelos cirurgiões com a intenção de
se evitar que cortes cirúrgicos causem cicatrizes muito
marcantes.
São o resultado da direção em que as fibras colágenas e

elásticas da derme se dispõem. Com o envelhecimento, as
rugas tendem a obedecer a mesma direção dessas linhas.
Daí a importância de se respeitar a formação dessas linhas
no rosto e aplicar os produtos
adequadamente. Fazendo assim,
adiamos a formação de flacidez,
linhas de expressão e rugas que
trazem um visual de envelhecimento da pele.
Da mesma forma que movimentos o corpo para ficar em forma

com a prática de exercícios adequados, com o rosto também deve
ser assim, devemos movimentá-lo, ou seja, deixá-lo em forma com
exercícios específicos para ele como massagens isométricas,
drenagem linfática facial, e até mesmo para a aplicação de
produtos de forma adequada.
TÉCNICAS DE APLICAÇÃ
O DO C R E M E DE C O N T O R N O D O S O L H O S
A zona do contorno ocular é a mais frágil do rosto que exige uma aplicação cuidadosa.
1. Aplique o creme nessa zona com ligeiras pancadinhas. Não esfregue a pele
para não danificar este delicado tecido cutâneo.
2. Para potenciar a ação tensora dos produtos de contorno de olhos, aplique-
os do ângulo interno do olho para o externo, tanto em baixo como em cima.
3. Use o dedo anelar, pois garante uma aplicação suave mas suficiente para
ativar a microcirculação sanguínea e linfática, reduzindo olheiras e papos.
4. Evite aplicar creme muito próximo dos olhos, para prevenir irritações e
prurido.
5. Os antirrugas devem ser aplicados de fora para dentro na pálpebra inferior e
de dentro para fora na superior.
6. No final, passe os dedos indicador, médio e anelar por baixo dos olhos e ao
longo dos ossos que os contornam, como se estivesse a tocar piano, para
acelerar o processo de absorção.
PÁ G I N A 14
TÉCNICAS DE APLICAÇÃO DO
C R E M E D E T R A T A M E N T O D O
RO S T O , P RO D U T O S E S P E C Í F I C O
S,ESFOLIANTES,MÁSCARAS,
A M P O L AS E S O R O S
Aplicar com os movimentos certos, ajuda a potencializar os efeitos de cremes
de tratamento e serum.
A massagem facial para a aplicação de produtos de tratamento atua no sentido
de atingir os feixes musculares e
os feixes de drenagem da pele.
Por isso, ajudam também a desinchar o rosto. A massagem estica
sempre a pele, nunca a retrai.
Fazer movimentos delicados também é o aconselhado. A pressão deve
ser subtil. Se for feita muita força, a pele pode ficar sensibilizada
Movimentos para aplicar produtos na testa

De baixo para cima, começando pelo meio da testa e indo para as
laterais esquerda e direita ao mesmo tempo – os dedos da mão direita
e da mão esquerda devem se deslocar para fora simultaneamente.
https://abrilmdemulher.files.wordpress.com/2018/07/massagem-facial-01-testa.gif?
w=1024&h=683
Movimentos para aplicar produtos ao redor

dos olhos
O movimento é circular, começando na parte superior interna das
sobrancelhas. Os dedos deslizam para fora e voltam para dentro do
rosto por baixo, até chegarem perto do nariz.
https://abrilmdemulher.files.wordpress.com/2018/07/massagem-facial-02-olhos.gif?
w=1024&h=683
Movimentos para aplicar produtos ao redor da

boca
De dentro para fora, primeiro na altura do lábio superior e, em seguida,
na altura do lábio inferior.
https://abrilmdemulher.files.wordpress.com/2018/07/massagem-facial-01-
testa.gif?w=1024&h=683
PÁ G I N A 15

Técnicas de maquilhagem facial e corporal para diferentes tipos de pele

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OESTECONSULT – Consultadoria de Gestão, Lda.

Tipologia de Intervenção: 31 – Integração de desempregados de longa duração no mercado laboral

Cor da pele, dos olhos, dos lábios, das sobrancelhas e do cabelo

ESCOLHER CORES DE SOMBRAS

• Toalhão turco ou lençol para baixo

• Toalhão turco ou lençol para tapar a cliente se esta tiver frio

• Touca/fita e bata de cliente

• 3 Taças (Desmaquilhante de Olhos, Leite Limpeza e Tónico )

• Taça para mistura de bases, se necessário

• Taça para desperdícios

• Sombras, (em pó, liquidas, creme)

• Lápis Contorno de Olhos e Lábios

Flexão de dedos: Esse exercício ajuda a fortalecer os Punhos para

Alongamento das mãos:

aleatoriamente para cima e para baixo. Esfregue as

MANEJO PRÁTIC O DOS UTENSÍLIOS

no mínimo utilize-o separado); • Produto de limpeza para seu tipo específico

• Creme para região dos olhos (pois a região é mais sensível);

• Desmaquilhante (caso necessite tirar algum resquício de maquiagem); •

Algodão/lenços de limpeza para o rosto.

1- PASSO - Higienizar a pele:

oleosa é o gel mesmo).

.Gloss labial por cima do batom matte

.Lip balm por cima dos lábios coloridos

TÉCNICAS DE REMOÇÃO DA MÁSCARA D

A máscara de cílios é um dos produtos de maquiagem mais

São o resultado da direção em que as fibras colágenas e

Da mesma forma que movimentos o corpo para ficar em forma

Movimentos para aplicar produtos na testa

Movimentos para aplicar produtos ao redor

Movimentos para aplicar produtos ao redor da

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