SERVIÇO NACIONAL DO COMÉRCIO – SENAC/RS SAÚDE

CURSO CUIDADOR DE IDOSOS - TURMA 7703

PROJETO INTEGRADOR

PEQUENO MANUAL DE CUIDADOS EM SAÚDE, BELEZA, HIGIENE E CONFORTO

Dicas para o Cuidador de Idosos Familiar

Porto Alegre
Julho de 2021
 SERVIÇO NACIONAL DO COMÉRCIO – SENAC/RS SAÚDE
CURSO CUIDADOR DE IDOSOS - TURMA 7703

Participantes:
ANA CAROLINA DE CARVALHO CORRÊA
ANA PRISCILA DE VARGAS MACHADO
BRUNA DA SILVA
ESTHER DE CASSIA LEAL FAGUNDES
INAJARA ALVES
JACQUELINE GOMES DOS SANTOS
JANETE DE OLIVEIRA
JESSICA JAGER SÁ
LIEGE DOS SANTOS EIBEL
MARIA DO SOCORRO CARNEIRO
ROGERIO BARRETO DA SILVA
ROSANI DE SOUZA EIFLER
SCHARYANNE LARA FLOR
TATIANA ROSA DE ALMEIDA MARTINS
VANIA SILVA SIMAS

Apresentação teórica do Projeto Integrador, trabalho final

da turma 7703 para obtenção da aprovação e do
Certificado de Conclusão no Curso de Cuidador de Idosos
do SENAC/RS Saúde. Professora Orientadora: Gisele
Varani

Porto Alegre
Julho de 2021
DEDICATÓRIA
Dedicamos este projeto as nossas
Queridas professoras, que nos
guiaram com tanto carinho e
maestria nessa jornada,
especialmente, a professora
Gisele.
Sumário

INTRODUÇÃO ............................................................................................................ 6
1 CAPÍTULO I - O PÚBLICO IDOSO. ...................................................................... 7
1.1 Quem é o idoso no Brasil? A saúde do idoso ................................................ 7
2 CAPÍTULO II - A NECESSIDADE DO CUIDADO. ................................................ 8
2.1 Saúde mental do cuidador de idoso ............................................................... 8
3 CAPÍTULO III – ATRIBUIÇÕES DO CUIDADOR DE IDOSOS .......................... 10
3.1 Profissionais parceiros quem são? Fisioterapeuta, educador físico,
musicoterapeuta, pet terapeuta, dança, terapeuta ocupacional ............................ 10
3.1.1 Geriatra .................................................................................................. 10
3.1.2 Gerontólogo ........................................................................................... 11
3.1.3 Cuidador de idosos ................................................................................ 11
3.1.4 Terapeuta ocupacional .......................................................................... 11
3.1.5 Fisioterapeuta ........................................................................................ 11
3.1.6 Enfermeiro (a) ........................................................................................ 11
3.1.7 Agente comunitário de saúde ................................................................ 12
3.1.8 Assistente social .................................................................................... 12
3.1.9 Educador físico ...................................................................................... 12
3.1.10 Musicoterapeuta .................................................................................... 12
3.1.11 Profissional de dança ............................................................................ 12
3.1.12 Pet terapeuta ......................................................................................... 12
3.1.13 Fonoaudiólogo ....................................................................................... 12
3.1.14 Nutricionista ........................................................................................... 13
3.2 Terapias e seus benefícios .......................................................................... 13
3.2.1 Exercícios Físicos .................................................................................. 13
3.2.2 Musicoterapia ........................................................................................ 13
3.2.3 Pet Terapia ............................................................................................ 13
3.2.4 Dança .................................................................................................... 14
4 CAPÍTULO IV – CUIDADOS DE SAÚDE, HIGIENE CONFORTO E BELEZA ... 15
4.1 Banho de aspersão, leito, equipamentos de apoio ...................................... 15
4.1.1 Banho no leito ........................................................................................ 15
4.1.2 Banhos em banheiras e chuveiros......................................................... 15
4.1.3 higiene dos cabelos ............................................................................... 15
4.1.4 Fazendo a barba.................................................................................... 16
4.1.5 Cuidado com as costas ......................................................................... 16
4.1.6 Cuidando dos pés .................................................................................. 17
4.1.7 Os cuidados antes de dormir ................................................................. 17
4.1.8 O cuidado bucal ..................................................................................... 17
4.1.9 Adaptações no banheiro ........................................................................ 18
4.2 Cuidados com a pele.................................................................................... 18
4.2.1 Cuidado com o sol ................................................................................. 19
 4.3 Cuidados com o cabelo ................................................................................ 21
4.3.1 A importância da beleza para os idosos ................................................ 21
4.3.2 Dicas de cuidados com o cabelo ........................................................... 22
4.4 Nutrição do idoso ......................................................................................... 22
4.4.1 Aspectos Gerais .................................................................................... 22
5 CAPÍTULO V - Legislação da pessoa idosa....................................................... 25
5.1 Informações úteis. Direitos e deveres da pessoa idosa/ abandono ............. 25
5.1.1 Direitos e deveres da pessoa idosa – pessoas de 60 ou +.................... 25
5.1.2 Informações úteis .................................................................................. 25
5.2 Abandono De Idosos .................................................................................... 25
5.3 Direitos e deveres do cuidador de idosos .................................................... 27
5.3.1 Direitos .................................................................................................. 27
5.3.2 Deveres ................................................................................................. 27
CONSIDERAÇÕES FINAIS ...................................................................................... 28
REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS .......................................................................... 29
INTRODUÇÃO

O projeto como referenciado no título, trata-se de uma ferramenta em formato

de manual com o objetivo de servir como orientação para o profissional Cuidador de
Idosos em suas ações cotidianas. É composto por vários aspectos que dizem respeito
às necessidades das pessoas envolvidas no cuidado da pessoa idosa.
Cuidar de pessoas em processo de envelhecimento é uma tarefa gratificante,
porém, exige um certo grau de paciência, dedicação, resiliência e também muita
complexidade.
Nossa preocupação, tendo em vista o grande crescimento da profissão de
Cuidador de Idosos, assim como a procura destes profissionais por parte de famílias
e cuidadores familiares, foi selecionarmos algumas das tarefas desempenhadas pelo
cuidador junto ao seu cuidando com a finalidade de fornecer informações úteis para
que as mesmas sejam executadas com excelência.
Partindo deste pressuposto, elencamos aspectos que serão de extrema
importância ao cuidador, ao idoso e seus familiares. Em cada capítulo abordaremos
maneiras, pelas quais o dia a dia do profissional poderá ser facilitado, com o apoio de
profissionais parceiros e ferramentas que farão com que o exercício da profissão
atenda de forma a cercar seus pacientes com o melhor possível para que o processo
de envelhecimento ocorra com tudo que um ser humano merece, sempre com muita
dignidade.
1 CAPÍTULO I - O PÚBLICO IDOSO.

1.1 QUEM É O IDOSO NO BRASIL? A SAÚDE DO IDOSO

Bruna da Silva

A Política Estadual da Saúde do idoso tem por objetivo garantir a atenção

integral a saúde das pessoas com 60 anos ou mais, promovendo a manutenção da
capacidade funcional e da autonomia, contribuindo para um envelhecimento ativo e
saudável.
Para promover a saúde do idoso, devemos conhecer as condições em que se
encontra este idoso, estimular uma boa alimentação e hidratação, indagar sobre suas
condições de saúde e interesses, etc.
O Ministério da Saúde recomenda atenção ainda em relação a hidratação,
cardápios variados, assim como, convívio social. Manter o corpo ativo após a
aposentadoria, prestando sobre o consumo de alimentos e temperos prontos, bebidas
açucaradas, praticando atividades físicas, tais como, caminhadas, atividades na água,
alongamento, dança e musculação. O uso de álcool tabaco e sexualidade também
devem ser conversados com os idosos para uma melhor adequação dos tratamentos
e orientações. Parar de fumar na velhice aumenta a longevidade.
É de consenso entre os idealizadores deste Manual que os idosos precisam
seguir todas essas instruções, tão necessárias para manter a saúde sempre
equilibrada. Exercícios físicos, alimentação saudável, são muito importantes para a
saúde dos idosos. Parar de fumar também traz benefícios evidentes aos idoso e
contribuem para o aumento da longevidade.
2 CAPÍTULO II - A NECESSIDADE DO CUIDADO.

2.1 SAÚDE MENTAL DO CUIDADOR DE IDOSO

Liege dos Santos Eibel e Maria do Socorro Carneiro

Desempenhar a tarefa de cuidador do idoso no domicilio não é algo fácil, é uma

profissão que nos submete a diferentes situações adversas e em grande parte são
complicadas, pois podemos lidar com pacientes que sentem muita dor ou que estão
em fase final, mal humorados, teimosos, que gritam, que fazem pirraças, além disso,
ter de lidar com a família que, por vezes, é mais complicada que o próprio idoso, ocorre
também muitas vezes de termos de dividir o cuidado com outras pessoas que
desempenham funções na residência desta pessoa. Então fizemos uma lista de dicas
para que possamos manter nossa saúde mental inteira:
A primeira dica é que devemos nos capacitar para que possamos atender todo
tipo de paciente com maior maestria possível, para que na hora H, você já saiba o que
deve ser feito. É muito importante que nós, cuidadores, nos preparemos e estejamos
sempre em busca de conhecimento para melhorar nossas técnicas e
consequentemente a qualidade de vida dos nossos pacientes. Veja vídeos, procure
novas técnicas, exercite seu cérebro
A segunda dica é, tenha inteligência emocional, acorde todo os dias para ser
a melhor versão de si mesmo. Aprenda a lidar com as adversidades sem se estressar
ou levar isso para o lado pessoal. Não é fácil e às vezes ficamos nervosos, mas é
necessário aprender a driblar esses momentos, pois muitas pessoas perdem grandes
oportunidades por não terem inteligência emocional. Caso seja uma pessoa nervosa
ou que se estresse facilmente, pode olhar vídeos sobre isto, procurar ajuda
profissional, aprender exercícios que desestressem.
A terceira dica é fazer exercícios, cuide do seu corpo para cuidar da mente.
“Mas eu detesto fazer exercício”, é necessário que nos exercitemos pelo menos 30min
por dia, para que melhoremos nossa saúde física, mental e também nosso
desempenho ao ajudar um paciente.
A quarta dica é, programe seu dia. A falta de tempo também é queixa
importante, pois, além da diminuição da vida social, o cuidador deixa de cuidar de si
mesmo para cuidar do paciente, então faça atividades prazerosas e tenha momentos
pra relaxar, seja dormir, passear, ouvir música, ler um livro ou o que gostar de fazer.
Se relacione com amigos, com a família, pois precisamos ter esse tipo de relação pra
sermos felizes, uma pessoa solitária não é feliz. Um novo ponto muito significativo na
atualidade, foi o surgimento do coronavírus, que levou um clima de medo a todos, por
conta da pandemia e foi necessário que os cuidadores assumissem também o papel
de suporte emocional na relação com o paciente.
As habilidades também tiveram que mudar nesse período, já que os cuidadores
precisaram de mais orientação e treinamento sobre como usar a telemedicina,
ferramentas online e aplicativos móveis. Isso teve ainda um impacto direto na
quantidade de horas trabalhadas. Neste caso existem algumas atitudes que se pode
pôr em prática para facilitar sua vida.
A primeira atitude é estabelecer uma rotina de cuidados reais, ou seja, fazer o
que é necessário e não buscar a perfeição. É fundamental dividir as tarefas e
programá-las em o que é necessário e o que pode ser feito depois. Também é
necessário manter em dia os exames de rotina. E em caso de sintomas de depressão,
ansiedade por sobre carga é recomendável que procure um médico, para que não
perca a capacidade de lidar com a situação. “É importante cuidar de quem cuida
também”.
3 CAPÍTULO III – ATRIBUIÇÕES DO CUIDADOR DE IDOSOS

3.1 PROFISSIONAIS PARCEIROS QUEM SÃO? FISIOTERAPEUTA, EDUCADOR FÍSICO,

MUSICOTERAPEUTA, PET TERAPEUTA, DANÇA, TERAPEUTA OCUPACIONAL

Por Ana Carolina de Carvalho Corrêa

Profissionais parceiros das atividades de cuidado e saúde para com as pessoas

são fundamentais para o processo de envelhecimento saudável. São aqueles que
trabalham com o idoso numa lógica multidisciplinar. Alguns exemplos de Profissionais
são:
∞ Geriatra
∞ Gerontólogo
∞ Cuidador de idosos
∞ Terapeuta ocupacional
∞ Fisioterapeuta
∞ Enfermeiro
∞ Agente comunitário de saúde
∞ Assistente social
∞ Educador físico
∞ Musicoterapeuta
∞ Profissional de dança
∞ Pet terapeuta
∞ Fonoaudiólogo
∞ Nutricionista
∞ Entre outros...

3.1.1 Geriatra
É o médico especialista em cuidar da saúde do idoso, por meio do tratamento
de doenças ou problemas comuns nesta fase da vida, como alteração da memória,
perda do equilíbrio, quedas, incontinência urinária, pressão alta, diabetes,
osteoporose, depressão, além de complicações provocadas por uso de medicamentos
ou exames em excesso. Poderá orientar formas de prevenir o surgimento de doenças
e ajudar no envelhecimento saudável. Além de fazer uma avaliação mais geral, que
envolve, além da saúde física, também as questões emocionais e sociais.
 3.1.2 Gerontólogo
Trabalha em conjunto com famílias, instituições e empresas para detectar as
necessidades dos idosos. Busca entender mudanças do corpo humano, avaliar
condições psicológicas e sociológicas, conhecer direitos humanos, perceber o
impacto que a arquitetura do ambiente causa no indivíduo.

3.1.3 Cuidador de idosos

Profissional que auxilia o idoso nas atividades da vida diária, tentando manter
sua autonomia. O cuidador vai ajudar o idoso nos cuidados com a alimentação,
higiene, segurança, conforto e bem estar.

3.1.4 Terapeuta ocupacional

As formas que um terapeuta ocupacional atua são múltiplas. Algumas das
atividades que essa profissão pode realizar e que contribuem para a saúde do idoso
são:
∞ AVDs - Atividades da vida diária: Comer, vestir, higiene pessoal, locomoção
e comunicação; tentando manter a autonomia do idoso.
∞ AIVDs - Atividades Instrumentais de vida prática: Fazer compras, telefonar,
cozinhar, ir ao banco etc.
∞ Atividades sociais: Passeios, visitas, comemorações de festas, entre outras.
∞ Atividades culturais: Discussão de assuntos atuais, audições musicais, peças
teatrais.

3.1.5 Fisioterapeuta
Fisioterapia na saúde do idoso é uma especialidade que atua no processo de
envelhecimento, desde a prevenção de patologias até a posterior reabilitação do idoso
em doenças específicas, tais como doenças neurológicas, doenças
cardiopulmonares, doenças psíquicas, músculo esqueléticas, distúrbios de equilíbrio,
quedas entre outras.

3.1.6 Enfermeiro (a)

Um enfermeiro é capaz de determinar o grau de funcionalidade do idoso
através de uma avaliação de saúde física, psíquica e social, dele e da família. Em
espaços como Instituições de Longa Permanência eles coordenam os atendimentos
de saúde e em Unidades de Saúde do SUS eles poderão auxiliar a comunidade idosa
nas questões relativas ao seu envelhecimento.
 3.1.7 Agente comunitário de saúde
Uma das atribuições do agente comunitário de saúde é a visita domiciliar, por
meio do qual pode estabelecer um vínculo com as famílias atendidas e conhecer suas
necessidades e então mediar as necessidades do idoso aos profissionais que podem
auxiliar.

3.1.8 Assistente social

Seu papel fundamental é buscar a viabilização das políticas públicas,
estimulando o protagonismo social dos idosos e seus familiares no que tange ao
exercício dos direitos a eles destinados. Em espaços da comunidade os CRAS são
parceiros para auxílio e manutenção dos direitos da pessoa idosa e suas
necessidades.

3.1.9 Educador físico

É o profissional que organiza e supervisiona programas de exercícios físicos
para auxiliar na saúde e bem estar dos idosos e previnem futuras comorbidades.

3.1.10 Musicoterapeuta
É o profissional que usa a música e seus elementos, som, ritmo melodia e
harmonia para reabilitação física mental e social de indivíduos ou grupos.

3.1.11 Profissional de dança

É o profissional da área de dança que conhece técnicas de movimentação
corporal como ritmo, equilíbrio, alinhamento e controle respiratório.

3.1.12 Pet terapeuta

É o profissional que utiliza os animais como principal agente terapêutico
promovendo o bem estar físico, emocional, cognitivo e social, como um elo entre o
terapeuta e o paciente.

3.1.13 Fonoaudiólogo
Fonoaudiólogo é o profissional responsável pela promoção da saúde,
prevenção, avaliação e diagnóstico, orientação, terapia (habilitação e reabilitação) e
aperfeiçoamento dos aspectos fonoaudiológicos da função auditiva periférica e
central, da função vestibular, da linguagem oral e escrita, da voz, da fluência, da
articulação da fala e dos sistemas miofuncional, orofacial, cervical e de deglutição.
Exerce também atividades de ensino, pesquisa e administrativas

3.1.14 Nutricionista
O Nutricionista é o profissional de saúde capacitado para atuar na prevenção,
promoção e recuperação da saúde humana, planejando, executando e avaliando
ações baseadas nos conhecimentos da ciência da nutrição e alimentação.

3.2 TERAPIAS E SEUS BENEFÍCIOS

3.2.1 Exercícios Físicos

Benefícios:
∞ Previne e ajuda no combate de doenças como hipertensão, derrames, varizes,
obesidade, diabetes, osteoporose, câncer, ansiedade, depressão, problemas no
coração e pulmões;
∞ Melhora da força muscular, diminuindo o risco de quedas e facilita os movimentos
dos braços, pernas e tronco;
∞ Reduz o uso de remédios porque melhora a sensação de bem-estar, reduzindo
as dores;
∞ Aumenta apetite;
∞ Favorece o fortalecimento do sistema imunológico;
∞ Melhora o condicionamento físico geral;
∞ Diminui o isolamento social porque aumenta a proximidade com outras pessoas;
∞ Aumenta a autoestima, a confiança e aceitação da imagem que o idoso possui
de si mesmo, trazendo mais bem-estar geral.

3.2.2 Musicoterapia
Benefícios:
∞ Restabelecimento do ritmo da marcha:
∞ Estimulação da fala.
∞ Aumento da criatividade: Aumento de força e consciência corporal.
∞ Diminuição dos sintomas de depressão.
∞ Redução dos níveis de estresse.

3.2.3 Pet Terapia

Benefícios:
∞ Causa bem estar.
∞ Saúde emocional, física, social e cognitiva.
∞ Ainda promove diminuição de estresse, ansiedade, dor da solidão, além de um
ótimo “remédio” eficaz que auxilia na demência senil, no mal de Alzheimer, na
esquizofrenia, na reabilitação de idosos, no tratamento para transtornos
psicossociais, e também na redução do colesterol, pressão sanguínea.

3.2.4 Dança
A atividade traz benefícios para a saúde de pessoas de todas as faixas etárias.
Já para os idosos é uma oportunidade de aliar bem estar e convívio social.
As aulas visam trabalhar atividades aeróbicas e ritmadas, sempre com
orientação médica, ou de profissionais (fisioterapeuta, educador físico...).
Principais benefícios: Estímulo para o cérebro e para a memória, combate a
depressão, melhora a postura, tonifica os músculos, favorece a perda de calorias.
4 CAPÍTULO IV – CUIDADOS DE SAÚDE, HIGIENE CONFORTO E BELEZA

4.1 BANHO DE ASPERSÃO, LEITO, EQUIPAMENTOS DE APOIO

Rogério Barreto da Silva

É senso comum que, a Higiene pessoal é um fator de promoção da saúde na

medida que o ato de se lavar remove agentes infecciosos e infectantes do corpo,
estimula a circulação, etc. Independentemente do estado de saúde, uma pessoa deve
receber cuidados diários de higiene pessoal. Abaixo, seguem algumas dicas:

4.1.1 Banho no leito

Um banho completo no leito limpa a pele, estimula a circulação, proporciona
um exercício brando e promove o conforto. O banho também permite a avaliação da
condição da pele, verificando a mobilidade das articulações e a força dos músculos.
Dependendo da condição geral do paciente e também da duração da hospitalização,
pode ser proporcionado um banho completo ou parcial diariamente. Um banho parcial
– incluindo mãos, face, axilas, costas, a genitália e a região anal – pode substituir
banhos completos para pacientes com pele ressecada e frágil, ou que apresentem
fraqueza extrema, podendo suplementar o banho completo no caso de pacientes
diaforéticos ou incontinentes.

4.1.2 Banhos em banheiras e chuveiros

Os banhos em banheiras e chuveiros permitem a higiene pessoal, estimulam a
circulação e reduzem a tensão do paciente. Esses banhos também permitem observar
a condição da pele e avaliar a mobilidade das articulações e a força muscular. Caso
não haja um impedimento do paciente face às condições de saúde ou segurança, a
privacidade durante o banho promove uma sensação de bem-estar ao paciente por
estar responsável por seu próprio cuidado.
Os pacientes que estejam se recuperando de cirurgias recentes, que
apresentam instabilidade emocional, ou que possuam extremidades engessadas ou
enfaixadas devem receber autorização do médico para banhos em banheira ou de
chuveiro.

4.1.3 higiene dos cabelos

O cuidado dos cabelos inclui penteados, passagem de escova e lavagens com
xampu. As ações de pentear e escovar estimulam a circulação do couro cabeludo,
removem células mortas e resíduos, e distribuem os óleos do cabelo para produzir
uma aparência saudável. O uso de xampus remove sujeiras e óleos antigos, ajudando
a prevenir a ocorrência de irritações de pele.
A frequência utilizada no cuidado dos cabelos dependerá do comprimento e
também da textura do cabelo do paciente, da duração da hospitalização e da condição
do paciente. Em geral, os cabelos devem ser penteados e escovados diariamente,
recebendo tratamento com xampu de acordo com a rotina normal do paciente.
Tipicamente, não deve decorrer mais de uma semana, ou talvez duas, entre as
lavagens. A lavagem com xampu é contraindicada para pacientes com craniotomia
recente, fratura do crânio com afundamento, condições que requeiram monitoramento
da pressão intracraniana e outros envolvimentos do crânio.

4.1.4 Fazendo a barba

Sendo feita com lâminas comuns, de segurança ou com um barbeador elétrico,
o barbear integra o cuidado normal diário para o paciente do sexo masculino. Além de
reduzir o crescimento de bactérias sobre a faze, o barbear melhora o conforto do
paciente ao remover pelos que poderiam coçar e irritar a pele, bem como produzir
uma aparência descuidada. Como cortes e arranhões ocorrem com maior frequência
ao serem utilizadas lâminas de barbear, o uso de um barbeador elétrico será indicado
para pacientes com problemas de coagulação ou que estejam em tratamento com
anticoagulantes. O barbear pode ser contraindicado para pacientes com problemas
de pele ou ferimentos na face.

4.1.5 Cuidado com as costas

Banhos regulares e massagens no pescoço, costas, nádegas e partes
superiores dos braços promovem o relaxamento do paciente e permitem exames da
condição de pele. Sendo particularmente importantes para os pacientes acamados,
as massagens geram vasodilatações cutâneas, ajudando a prevenir a ocorrência de
escaras de decúbito causadas por pressões prolongadas em proeminências ósseas
ou pela transpiração. Massagens leves nas costas podem ser executadas após
infartos do miocárdio, mas podem ser contraindicadas para pacientes com fraturas
nas costelas, feridas cirúrgicas ou outros ferimentos traumáticos recentes nas costas.
 4.1.6 Cuidando dos pés
A lavagem diária dos pés bem como uma aparada regular nas unhas promove
a limpeza, impede infecções, estimula a circulação periférica e controla o odor ao
remover resíduos existentes entre os dedos e unhas dos pés. Esse tipo de
procedimento será particularmente importante no caso de pacientes acamados, ou
que possuam uma predisposição especial a infecções nos pés. O aumento da
susceptibilidade pode ser causado por doenças vasculares periféricas, diabetes
mellitus, estado nutricional deficiente, artrite ou qualquer outra condição que
prejudique a circulação periférica. Em pacientes desse tipo, um cuidado apropriado
para os pés deve incluir uma limpeza meticulosa e uma observação regular quanto a
sinais de lesões na pele.
O corte das unhas dos pés será contraindicado para pacientes com infecções
nos pés, diabetes mellitus, problemas neurológicos, insuficiência renal, ou doença
vascular periférica, a não ser que o procedimento seja feito por um médico ou
pedicuro.

4.1.7 Os cuidados antes de dormir

Os cuidados antes de dormir satisfazem as necessidades físicas e fisiológicas
do paciente em preparação ao repouso noturno. Inclui cuidar da higiene do paciente,
arrumar a cama para que fique limpa e confortável, bem como garantir a segurança.
Por exemplo, a elevação dos protetores laterais pode evitar que pacientes sedados
ou entorpecidos caiam da cama. O cuidado antes de dormir também possibilita uma
oportunidade para responder às questões do paciente a respeito dos testes e
procedimentos no dia seguinte, bem como discutir suas preocupações e dúvidas.
O cuidado efetivo antes de dormir prepara o paciente para um boa noite de
sono. Por outro lado, o cuidado ineficiente pode contribuir para a insônia, o que pode
intensificar a ansiedade do paciente e interferir com o tratamento e a recuperação.

4.1.8 O cuidado bucal

Feito pela manhã, ao dormir e/ou após as refeições, o cuidado bucal envolve a
escovação dos dentes, a passagem de um fio dental e uma inspeção da boca. Esse
procedimento remove depósitos macios de placas bacterianas e cálculos existentes
nos dentes, limpa e massageia as gengivas, reduz o odor bucal e ajuda a prevenir a
ocorrência de infecções. Ao refrescar a boca do paciente, o cuidado bucal também
melhora a apreciação pela comida, dessa forma ajudando o apetite e a nutrição.
 Apesar de termos a higiene bucal realizada pelo próprio paciente capaz de
deambular, o paciente acamado pode requerer uma assistência parcial ou total. O
paciente em coma requer o uso de um aparelho de sucção para impedir a aspiração
durante a limpeza bucal.

4.1.9 Adaptações no banheiro

O banheiro do idoso deve ser amplo, não ter tapetes e ter apenas um armário
baixo com os objetos essenciais, como toalhas e produtos de higiene, por exemplo.
Deve-se optar por um chuveiro em vez da banheira, onde seja possível entrar
uma cadeira de rodas, colocar um banco bem firme de plástico, ou instalar barras de
apoio para que o idoso se possa segurar durante o banho.
Esse posicionamento ajuda o cadeirante na hora de fazer a transição entre a
cadeira e o vaso sanitário. No box do banheiro acessível com chuveiro, as barras de
apoio devem estar posicionadas a uma altura de 75 cm do piso e ter o comprimento
mínimo de 70 cm, a uma distância de 85 cm da parede lateral do banco.

4.2 CUIDADOS COM A PELE

Ana Priscila de Vargas Machado

Todas as partes do nosso corpo tendem a sofrer mudanças com o tempo. É

natural que com o passar dos anos nosso metabolismo fique um pouco mais lento, o
cabelo mude de textura, coloração, e tantas outras mudanças, inclusive da pele.
O envelhecimento faz com que a derme (camada intermediaria da pele,
localizada logo abaixo da epiderme) vá perdendo elasticidade, hidratação e
oleosidade. Essas mudanças fazem com que a pele fique mais fina, frágil e
consequentemente mais vulnerável a infecções, machucados e doenças de pele em
geral.
Tumores cutâneos (benignos, pré-malignas e malignos), as micoses
superficiais e o ressecamento da pele são os principais problemas de pele dos
brasileiros com 65 anos ou mais. Na sequência aparecem as manchas, alergias e
psoríase.
Mas será que é possível manter a pele saudável, alguns cuidados diários e
simples podem ajudar e muito a preservar a pele madura, minimizando os sinais de
envelhecimento.
 Proteção com hidratante. Porém a escolha do creme é fundamental, pois a pele
do idoso pode variar as características conforme a idade e o tipo de cútis. Por isso,
manter a hidratação em dia é um dos cuidados mais relevantes — o uso de loções e
de cremes hidratantes é importante para garantir a integridade da pele e evitar que
ela resseque ou descame.
Porém, na idade avançada, a maior fragilidade da cútis exige atenção
redobrada. O uso do protetor solar deve se tornar um hábito. Protetor solar deve ser
aplicado sobre a pele limpa e devidamente higienizada. Evite passar protetor com o
suor: o sal se mistura com a loção protetora, reduz a função dela e ainda pode
provocar queimaduras na pele.

4.2.1 Cuidado com o sol

O sol é essencial para a vida e também muito importante para a produção de
vitamina D na pele, porém não é recomendada a exposição desprotegida, ou seja,
sem uso de protetor solar.
É muito importante passar o protetor no rosto e em todas as regiões expostas
ao sol, sempre com FPS adequado ao tipo de pele e ao índice de ultravioleta no
momento da exposição.
Lembre-se: O ideal é sempre passar o protetor pelo menos 15 minutos antes
de se expor ao sol, para que o produto seja totalmente absorvido pela pele, e evitar
ao máximo o sol entre às 10hrs e 16hrs, pois é quando os raios ultravioletas ficam
ainda mais intensos, indicado o uso de boné ou chapéu.
Os lábios também ficam mais vulneráveis à ação do tempo e ressecam com
mais facilidade. Quem mora em regiões de clima seco e temperatura mais amena
precisa redobrar o cuidado.
Antes de dormir, é bom umectar os lábios com uma loção de mel com própolis.
Além de ajudar na hidratação, esse produto tem ação cicatrizante e reduz o
desconforto de quem tem pequenas feridas nos lábios.
O idoso acamado necessita de uma série de cuidados especiais para evitar o
surgimento de escaras e lesões na pele, edema nos membros inferiores, desnutrição,
infecções, entre outros.
Para se prevenir o surgimento de escaras e lesões na pele, deve-se:
 Mudar o idoso de posição a cada duas horas. Muito cuidado ao muda-lo de
posição, se você deslocar o corpo abruptamente de deitado para sentado ou de
sentado para de pé, a pressão arterial pode cair e o idoso pode desmaiar.
Observar a presença de vermelhidões, tomando cuidado especial com estas
regiões, protegendo-as com travesseiros/almofadas.
Regiões com proeminências ósseas merecem atenção especial, como região
do sacro (parte inferior das costas), calcanhar e cotovelos.

4.2.1.1 PARA EVITAR EDEMA NOS MEMBROS INFERIORES

Quando o idoso estiver deitado, elevar as pernas acima do nível do coração,
pode-se utilizar travesseiros ou um trapézio de almofada.
A fralda de uma pessoa acamada deve ser verificada a cada 3 horas e trocada
sempre que estiver suja com urina ou fezes, para aumentar o conforto e evitar o
surgimento de assaduras. Além da região íntima, podem aparecer feridas em outras
áreas do corpo também, tais como, nas dobras dos braços e das pernas.

4.2.1.2 PRODUTOS
Na pele mais idosa, a orientação é não passar produtos que contenham álcool.
Por ser volátil, esse produto tem o potencial de reduzir a umidade, de causar
rachaduras e de acentuar o risco para outros problemas.
O uso de talco — e de quaisquer outros tipos de pós — também é proibido. A
atenção a esse cuidado objetiva preservar a oleosidade natural da pele do idoso que,
nessa fase, já está bastante reduzida.

4.2.1.3 VARIZES, ECZEMA VARICOSO E ÚLCERAS NAS PERNAS

A insuficiência venosa crônica, uma das doenças mais diagnosticadas no
mundo, também aumenta com a passagem dos anos. Acomete principalmente as
pernas e apresenta-se de formas variadas que vão desde de, pequenos vasos na pele
até varizes.
Sendo indicado tratamento com medicamentos e meias elásticas, além de
elevar as pernas ao longo do dia para melhorar os sintomas das varizes.
Em caso de pequena lesão aberta, esta deve ser lavada com água e sabão, e
não sofrer pressão de nenhuma espécie. As lesões mais profundas devem ser lavadas
com Soro Fisiológico 0,9%, morno (para que não haja vasoconstrição), e tratadas com
cremes/pomadas ou antibióticos sistêmicos.
 Para as feridas provenientes das doenças de pele, deve-se manter uma
compressa úmido-gelada para evitar novas irritações na região afetada. Também é
recomendável a orientação de um especialista que indicará um medicamento
apropriado para o caso.
Inspecionar regularmente os pés do idoso, a fim de verificar se há vermelhidão,
alterações de temperatura na pele (esfriamento, calor local), cortes (fissuras), calos,
verrugas, feridas, úlceras e ou mudanças na circulação (pele azulada ou pálida).
Se precisar, peça para alguém ajudá-lo nesta tarefa pois, em caso de pacientes
diabéticos, em especial, podem ter algumas alterações e não percebendo leva a
formação de úlceras difíceis de cicatrizar, em virtude de problemas circulatórios, entre
outros.

4.2.1.4 BEBER ÁGUA É MUITO IMPORTANTE

A falta de ingestão de líquidos pode resultar em desidratação e pele ressecada,
além de problemas renais. Por isso, a água entrou em nossa lista dos principais
cuidados com a pele do idoso. Ela é um hidratante natural, por isso, ajuda no combate
às rugas e auxilia na produção de colágeno.

4.3 CUIDADOS COM O CABELO

Jacqueline Gomes dos Santos

4.3.1 A importância da beleza para os idosos

Parece clichê falar do quanto é importante envelhecer com saúde. O que
poucos sabem, é que isso depende de um fator, Beleza. Cuidar da aparência nessa
fase da vida melhora a autoestima, promove o bem-estar, e consequentemente,
melhora a saúde.
O cabelo envelhece também durante o decorrer do tempo. Descubra como
ocorre a mudança e como cuidar dos fios. O processo de envelhecimento traz consigo
algumas modificações na estrutura e no metabolismo. Entre elas está a queda de
cabelo e alterações em sua cor.
Isso se dá basicamente, porque a produção de enzimas e hormônios diminui.
Os fios se tornam mais ressecados, finos, quebradiços, com pontas duplas, frizz e
perdem o brilho. E a redução de melanina também faz aparecer os cabelos brancos.
Além dessas alterações naturais da idade é importante observar o idoso, porque pode
ser indício de alguma doença, ex.: Anemia, doença renal, problemas intestinais,
depressão, etc.
É necessário observar também o couro cabeludo, pois é bastante comum
prurido (coceira) do couro cabeludo causada pela xerose (pele seca) e a diminuição
das glândulas sebáceas. Coçar a cabeça pode levar não apenas a vermelhidão, mas
também a lesões que podem inflamar, pois o sistema de defesa do idoso já não
funciona tão bem.
É importante ter muito cuidado com os produtos utilizados cabelos dos idosos,
porque alergias costumam aparecer e é quando a pele e o couro cabeludo ficam mais
sensíveis. POR ISSO, FAZER TESTE SEMPRE QUE UM NOVO PRODUTO FOR
UTILIZADO.

4.3.2 Dicas de cuidados com o cabelo

∞ Evitar lavar os cabelos em água muito quente, uma vez que este tipo de cabelo
está um pouco mais fragilizado.
∞ Lave os cabelos com shampoo neutro para limpar profundamente e remover
excessos de quaisquer substâncias, sem agredir o fio e o couro cabeludo.
∞ Após a lavagem use o condicionador para deixar o cabelo maleável, neste
momento poderá ser feito uma massagem no couro cabeludo, usando as
pontas dos dedos, faça movimentos leves e em círculos ou vai e vem, esta
massagem ajuda a ativar a corrente sanguínea, levando os nutrientes aos fios
e causando bem-estar ao idoso.
∞ Evitar o uso de química nos idosos.

4.4 NUTRIÇÃO DO IDOSO

4.4.1 Aspectos Gerais

Inajara Alves e Rosani de Souza Eifler

A boa nutrição da pessoa idoso é fator importante para manutenção da saúde

da mesma, assim como sua recuperação.
Assim sendo, importantes aspectos devem ser considerados para obter
sucesso e adesão a uma alimentação que forneça todos os nutrientes que compõe o
indicado para a faixa etária. Quais sejam:
∞ Estado geral de saúde do idoso;
∞ Condições odontológicas;
 ∞ Se segue acompanhamento de profissional Nutricionista;
∞ Verificar hábitos alimentares e preferências do idoso;
∞ Ter um plano alimentar variado, conforme a dieta específica.
Procurar incluir um alimento de cada grupo que compõe a pirâmide alimentar
do idoso, em todas as refeições. Uma alimentação variada todos os dias é
recomendado a idosos de todas as idades, considerando sempre suas
particularidades ou necessidades especiais; Dar preferência aos grãos integrais e
alimentos na sua forma mais natural, evitando alimentos ultra processados, pois
contém quantidades elevadas de açúcar, gordura e sal.
Manter uma rotina alimentar diária com café da manhã, almoço e janta e alguns
lanches durante o dia, fracionando as refeições com preparações diversas e
atraentes. Ofertar pratos de fácil digestão, cortando os alimentos em pedaços
pequenos e preparados nas texturas macias, ou seja, bem cozidos.
Incentivar o consumo de frutas, verduras e legumes para atingir o aporte de
fibras, sais minerais e vitaminas. E sempre que possível, motivar a pessoa idosa a
planejar as compras, bem como, o preparo dos alimentos para que ele sinta mais
prazer e satisfação na alimentação. Processar ou liquidificar os alimentos quando
necessário, como em casos de dificuldades de mastigação ou deglutição, seguindo
sempre a orientação de profissional que acompanha a saúde do idoso.No caso de
idosos acamados, manter a dieta conforme orientações, procurando colocá-lo sentado
na cama para evitar que o alimento vá parar no pulmão;
Em situações nas quais o idoso não esteja em condições de receber
alimentação por via oral, seguir as orientações médicas e nutricionais através da
nutrição enteral, que ocorre através de sonda. Neste caso, o cuidador será orientado
por profissional responsável, seja da enfermagem ou da nutrição, sobre todos os
aspectos e passos que deverá seguir para obter sucesso e segurança.
Dar especial atenção à hidratação ofertando água de tempos em tempos e
também criando estratégias de adesão a ingestão líquidos, por exemplo, pequenas
doses em copo pequeno, ou até mesmo bebendo água nos mesmos horários para
motivá-lo. Outra opção é aromatizar a água com hortelã ou frutas, cortando em rodelas
e acondicionando em recipiente transparente para que fique bonito e desperte
atenção. Visto que os idosos devem ser considerados em risco constante de
desidratação, encorajá-los a consumir líquidos é fundamental. Considerar o ambiente
onde são realizadas as refeições.
 Proporcionar companhia a pessoa idosa durante as refeições para que não se
sinta sozinha, estimulando o entrosamento social, sentar-se confortavelmente à mesa,
seja com familiares ou cuidador. Preparar uma mesa bonita com tolha lisa para facilitar
ao idoso identificar os utensílios, se necessário usar material inquebrável, ou seja,
adequar conforme as condições da pessoa idosa.

COMIDA É AFETO E AFETO AFETA. (Prof Dra Vanessa

Coutinho)
5 CAPÍTULO V - Legislação da pessoa idosa

5.1 INFORMAÇÕES ÚTEIS. DIREITOS E DEVERES DA PESSOA IDOSA/ ABANDONO

Scharyanne Lara Flor e Vania Silva Simas

5.1.1 Direitos e deveres da pessoa idosa – pessoas de 60 ou +

Nosso objetivo aqui, é fazer uma breve explanação sobre os Direitos e deveres
da pessoa idosa. Para fins de conhecimento é de suma importância que todos os
cuidadores de pessoa idosa, saibam o que nos diz o estatuto do idoso.
O artigo 10 do estatuto do idoso, nos diz que é obrigação do estado e da
sociedade assegurar a pessoa idosa a liberdade, O respeito e à dignidade, Como
pessoa humana e sujeito de direitos civis, políticos, individuais e sociais, garantidos
na Constituição e nas leis.
O estatuto do idoso lei 10.741/2003, deveria proteger como um todo o cidadão
idoso, mas sabemos que na prática o idoso têm seus direitos, porém não exerce seus
benefícios.
Com isso nos perguntamos! O que podemos fazer como cidadãos cuidadores
a fim de, esclarecer e ajudar este idoso ou familiar a exercer os seus direitos, por lei
já adquiridos, porém por falta de conhecimento não exercidos.
Então como podemos ajudar? Compartilhando informações de utilidade pública
em benefício do cidadão idoso.

5.1.2 Informações úteis

Disque 100 – Anônimo
Disque denúncia – 181
Brigada militar – 190
Polícia civil – 197
Conselho estadual do Rio Grande do Sul dos direitos da pessoa idosa
(51)3361-0835 ou (51)3361-0836
Em alguns casos cabe avisar aos conselhos de direitos dos idosos regionais
ou Ministério público.

5.2 ABANDONO DE IDOSOS

O abandono pode ser material, afetivo e afetivo inverso, o primeiro incide na

ação ou missão de dar provimento subsistência da pessoa com mais de 60 anos de
idade, já o segundo decorre da ausência de afeto e o terceiro é proveniente da
ausência de afeto dos filhos para com os pais idosos, a falta de condições econômicas
a dificuldade de lidar com os idosos que necessitam de cuidados especiais em
decorrência da perda da capacidade funcional e da saúde.
O abandono afetivo inverso, ou mais precisamente a inação de afeto, é a não
permanência do cuidar, dos filhos para com os genitores, de regra de idosos, cujo
cuidado tem o seu valor jurídico imaterial servido de base de fundante para o
estabelecimento da solidariedade familiar e da segurança afetiva da família.
As consequências desse comportamento podem ser devastadoras para a
saúde já frágil do idoso, sem perspectivas e desanimando por se sentir abandonado,
a tendência é que se desenvolva um quadro depressivo, de negação de vida,
situações assim costumam ser determinantes para o agravamento de outras doenças,
tais como derrames (AVC - Acidente vascular cerebral), pneumonia, câncer, enfisema
e bronquite crônica.
O Estatuto de idoso já considera crime, com pena de detenção de seis meses
a três anos e multa abandonar idosos em hospitais, casas de saúde, entidades de
longa permanência ou não prover suas necessidades básicas, quando obrigado por
lei ou mandando.
O envelhecimento populacional é um fenômeno global. O ministério da Saúde
diz que o Brasil tem a quinta maior população idosa do mundo em 2016. Segundo o
Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) chegou a 29,6 milhões o número
de pessoas acima de 60 anos de idade, o maior desafio brasileiro na atenção ao
envelhecimento populacional reside na implantação das políticas públicas, que
padecem de graves problemas estruturais e resultam na crescente judicialização da
saúde e da assistência social.
Dessa forma, é preciso manter uma rotina de visitas que influencia diretamente
no bem-estar do idoso, na sua socialização e qualidade de vida, visando amor e
empatia ao próximo que hoje em dia está tão difícil, hoje em dia a tolerância está muito
escassa, deveríamos nos preocupar por quem fez muito por nós antes de virmos a
este mundo, acredito que se as pessoas fizessem diferente o imprevisível seria mais
fácil.
Por fim, devemos cuidar dos nossos idosos com muito carinho e respeito.
5.3 DIREITOS E DEVERES DO CUIDADOR DE IDOSOS

Tatiana Rosa de Almeida Martins

5.3.1 Direitos
∞ *carteira de trabalho assinada;
∞ *salário não inferior ao salário mínimo;
∞ *vale transporte;
∞ *descanso remunerado em feriados;
∞ *repouso semanal remunerado;
∞ *aviso prévio;
∞ *licença maternidade;
∞ *férias anuais com remuneração acrescida de um terço;
∞ *décimo terceiro salário;
∞ *INSS.

5.3.2 Deveres
∞ *Prestar apoio emocional ao idoso;
∞ *Auxiliar e acompanhar a realização de rotinas de higiene pessoal;
∞ *Auxiliar e acompanhar a realização de rotinas de alimentação;
∞ *Cuidar da saúde de forma preventiva, devendo administrar os medicamentos de
rotina e outros
∞ *procedimentos de saúde;
∞ *Auxiliar e acompanhar no deslocamento de idoso.
CONSIDERAÇÕES FINAIS

Esther de Cassia Leal Fagundes

Como sabemos o processo de envelhecimento é permeado de peculiaridades

diversas, bem como necessidades individuais. A busca por ferramentas e ou
mecanismos que nos capacite o melhor possível no que diz respeito ao cuidado e
atenção que essa fase tão delicada da vida merece, se faz urgente e imprescindível
cada vez mais.
Assim sendo, nosso objetivo ao desenvolver este trabalho está voltado na
busca por melhorar, ou mesmo, construir dicas facilitadoras, para que os profissionais
cuidadores de idosos possam tornar a atenção e assistência aos seus pacientes de
uma forma mais profissional e embasada na ciência sob os diversos âmbitos
existentes.
Transitamos por temas tais como, qual o idoso de hoje, seus direitos, suas
necessidades, bem como, também questões como cuidados com higiene e beleza,
cuidados paliativos, nutrição, entre outros, sempre com o foco em criar um instrumento
que torne a execução destas funções de forma mais segura e eficaz.
Envelhecer é um processo contínuo e inevitável, cuidar deste processo cada
vez mais passa pelo olhar do cuidador. Assim, esperamos através do conhecimento
e de ferramentas por nós elencadas aqui, tornar esse vínculo além de repleto de amor,
também cercado de respeito e considerando sempre a pessoa como indivíduo único
e merecedor de ter seus desejos, seus anseios e suas necessidades sempre
contemplados com muito profissionalismo.
Para todos os envolvidos nesta construção podemos dizer que, a cada item da
pesquisa foi um momento de descobertas, de crescimento que se agregarão para
sempre em nossas jornadas.
REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS

BRASIL. Saúde do Idoso. Disponível em: <https://www.saúde.rs.gov.br> Acesso em

mai 2021.

http:// Saúdebrasil.saúde.gov.br.>Saúde

Sociedade Brasileira de Dermatologia

http://www.espen.org.file/ESPEN

Nutrição fundamentos e aspectos atuais; Tirapegui, Júlio – São Paulo Ateneu: 2000

www.senioronline.com.br

Material de aula do curso de Cuidador de Idoso – Senac

Nutritotal.com.br

Saudebrasil.saude.gov.br

Bvsms.saude.gov.br/bvs/publicaçãoes/alimentação.pdf

https://ambitojuridico.com.br

https://www.camara.leg.br

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https://www.portaldoenvelhecimento.com.br/terapia-ocupacional-e-o-processo-de-
envelhecimento/ Acessado 20/06/2021 às 15:30

https://www.unibh.br/blog/cuidador-de-idosos-quais-sao-os-requisitos-e-principais-
funcoes/ Acessado 20/06/2021 às 15:45

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idosa-no-desenvolvimento-social-uma-analise-da-efetividade-das-politicas-publicas/
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http://www.vigilantesdamemoria.com.br/noticias/qual-e-a-importancia-da-fisioterapia-
na-saude-do-idoso Acessado 20/06/2021 às 16:30

https://www.tuasaude.com/atividade-fisica-para-idosos/ acessado em 13/06/2021 às

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https://www.tuasaude.com/os-melhores-exercicios-para-a-terceira-idade/ acessado
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https://www.tuasaude.com/musicoterapia-para-idosos/ acessado em 13/06/2021 às

14:35

VIEIRA, Fernanda de Toledo et al. Terapia assistida por animais e sua influência nos
níveis de pressão arterial de idosos institucionalizados. Revista de Medicina, São
Paulo, v. 95, n. 3, p. 122-127, dez. 2016. ISSN: 1679-9836. Disponível em:
http://www.revistas.usp.br/revistadc/article/view/111963. Acesso em: 02 jan 2017

https://jornal.usp.br/ciencias/ciencias-da-saude/pet-terapia-beneficia-saude-dos-
idosos-em-contato-com-animais/ acessado em 13/06/2021 17:18

Confederação Brasileira de Dança Esportiva, Sociedade Brasileira de Medicina do

Exercício e do Esporte, Universidade Federal de São Paulo (Unifesp), Centro Alemão
para Doenças Neurodegenerativas e Universidade de Illinois

Portal Unimed. https://www.unimed.coop.br/viver-bem/saude-em-pauta/beneficios-

da-danca-para-o-corpo acessado em 13/06/2021 12h10

www.portaldoenvelhecimento.com.br

WWW.maturi.com.br.>governo