Técnica para reversão de habitos

De acordo com Martin e Pear (2007/2009), o método de reversão de hábitos possui três
componentes básicos:
1. O paciente aprende a descrever e identificar o comportamento-problema;
(descrever e identificar o comportamento de piscar os olhos)

2. O paciente aprende e treina a emissão de um comportamento que seja

incompatível e ocorra com o comportamento-problema. O paciente treina a
diariamente o comportamento concorrente na frente do espelho e também emite o
comportamento logo após o comportamento problema; (treino de resposta
compatível – treinar a emissão de comportamentos incompatíveis juntamente ao
piscar os olhos compulsivamente)

3. O paciente revê as inconveniências causadas pelo transtorno, registra e faz

gráficos do comportamento e pede a um membro da família que forneça o
reforçamento pela adesão ao tratamento. (apoio social e delineamento da linha de
base – reforço social e apoio ao tratamento)

O Tratamento na prática
1. Delineamento das linhas de base, ou seja, como o comportamento está neste
momento, alguns pontos importantes são (frequência, contexto, prejuízos
causados, gestos/comportamento emitido durante a crise e etc);

2. Criação de folha de registro com nome da paciente, data das sessões, fase do
delineamento, atividade desenvolvida e uma delimitação de tempo para
contabilização do comportamento-problema - ex: durante intervalos de trinta em
trinta segundos (registro de fotos também podem ser úteis, a depender do que está
sendo tratado com o treinamento), descrição da classe comportamental (descrição
minuciosa do comportamento ex – levar a mão aos cabelos, puxar suavemente um
fio por vez;
 3. (linha de base) Durante a busca na história de vida da paciente, caso o
comportamento-problema ocorra, o comportamento é anotado na folha de registro
e não há consequência deste comportamento;

4. (Intervenção/reversão de habito) A participante aprendeu a identificar cada

ocasião em que ela arrancava o cabelo e descrever a sensação de ter o cabelo
entre seus dedos e, logo após, simular repetidamente o comportamento de
levar as mãos no cabelo, sem arrancá-los. Levando ao Tourette, após o
aprendizado inicial, a paciente foi levada a piscar os olhos sem que houvessem
tiques, e caso o tenham este é registrado na folha de registros
4.1. No treino de respostas incompatíveis a paciente realizou outros comportamentos
como fechar os pulsos, sentar por cima das mãos, dobrar os braços, mudar de ambiente
a cada vez que identificar os antecedentes (reforço do terapeuta quando a paciente o
fizer);

5. O reforço social vem de forma a elogiar os novos comportamentos (sentar encima

das mãos ao invés de piscar os olhos compulsivamente) ou elogiar os resultados
advindos daquela prática, bem como ressaltar as mudanças visíveis.

Fonte:
http://pepsic.bvsalud.org/scielo.php?pid=S151755452010000100011&script=sci_arttext
(acesso em 27 de Março de 2023).