CARTILHA

COMO FALAR SOBRE

MENSTRUAÇÃO COM AS
CRIANÇAS DE 2 A 12
ANOS.
(MENINOS E MENINAS)

 4 dúvidas e angústias das

crianças sobre MENSTRUAÇÃO

1. A mamãe se cortou?
2. A mamãe está doente?
3. A mamãe vai morrer?
4. Por que mamãe usa fraldas?

A criança facilmente associa sangue à doença, morte, dor.

Por isso, desde cedo, temos que conversar com elas sobre a
beleza do funcionamento dos nossos corpos, e isto inclui falar
sobre a nossa menstruação. Fale de forma leve e verdadeira.

01
 Se a criança pequena viu você
menstruada, diga que é algo
normal e natural, explique pra ela:

“Filha (o), menstruação é um pouco de sangue que sai do

corpo da mulher 1 vez por mês. Como o corpo não precisa
deste sangue, ele sai pela vagina. Isto é normal e saudável.
É sinal que a mulher está bem e que seu corpo está
funcionando direitinho. Aí, pra não sujar a calcinha, a gente
usa absorvente que parece uma fraldinha.”

Calcinha absorvente- é uma calcinha especial.

03
Se a criança for grande e viu você
menstruada, diga que é algo
normal e natural, explique pra ela:

“Filha (o), todo mês o corpo da mulher se prepara para a

formação de um bebê. Quando ela não engravida, uma
parte do seu corpo chamada útero, produz e elimina pela
vagina um pouco de sangue que o corpo não vai precisar.

Assim, 1 vez por mês a mulher fica menstruada, por 3, 5 dias

normalmente. Isto é normal e saudável. É sinal que a mulher
está bem e que seu corpo está funcionando direitinho. Aí,
pra não sujar a calcinha, a gente usa absorvente.”

Não precisa dar uma aula de anatomia. Diga o que é e

demonstre está aberta para a conversa.

03
 Outras orientações:

1 - Lembre-se que, antes de

responder qualquer pergunta
sobre sexualidade, você deve
devolver a pergunta à
criança: "Filha (o), o que
você acha que é
menstruação?"

2 - Se a criança não souber

como a mulher engravida,
tem grande chance dela
perguntar quando você der a
resposta. E isso é bom que
aconteça! Você aproveita e
responde. Se a criança não
perguntar, você também
aproveita o momento e
explica.

3 - Se você usa calcinha

absorvente, coletor
menstrual ou outro tipo de
absorvente, é só substituir e
adaptar a resposta.

04
 Outras orientações:

4 - Recomendo que pegue o

absorvente que você usa e
apresente para a criança durante
a conversa. Fica mais fácil para
ela entender.

6 - Você pode pesquisar na

internet algum vídeo sobre o
processo de menstruação
(ovulação, endométrio) para
apresentar às crianças maiores.
Elas adoram saber os "mistérios"
do corpo humano.

7 - Fale de menstruação de forma

positiva, como um processo
natural do corpo feminino. Muitas
meninas temem menstruar por
ouvirem desde muito pequenas
comentários negativos sobre o
assunto. Muitos homens adultos
também não sabem lidar com a
menstruação das irmãs, amigas,
esposas por terem construído
uma percepção negativa sobre "a
mulher menstruada" e a
menstruação em si.

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PSICÓLOGA (CRP 09/013199) E ESPECIALISTA EM
SEXUALIDADE HUMANA

CRP- 09/013199

LEILIANE ROCHA PSICÓLOGA

(Por gentileza, se for publicar qualquer trecho da cartilha, dê os créditos.)