PROJETO

DE VIDA
LUCIANO SANTANA PEREIRA
@prof.lucianosantana
3 “AS” DO
PROJETO

DE VIDA

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CRONOGRAMA

1) Autoconhecimento: A chave para o

sucesso pessoal e profissional.

2) Autoresponsabilidade: Assumindo o
controle da própria vida.

3) Autodisciplina: O hábito de fazer o

que precisa ser feito.

4) Como aplicar os três “As” do projeto

de vida na prática.

5) Os três “As” do projeto de vida como

base para uma vida plena

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Autoconhecimento:
A chave para o sucesso pessoal e profissional
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O autoconhecimento é
um dos pilares mais
importantes do
projeto de vida.
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 Autoconhecimento
• É a partir dele que podemos identificar nossas fortalezas
e fraquezas, nossos valores e crenças, nossos objetivos e
sonhos.

• Quando nos conhecemos bem, temos mais clareza sobre

quem somos e o que queremos.

• Nos ajuda a tomar decisões mais acertadas e a traçar um

caminho mais assertivo em direção aos nossos objetivos.

• Requer tempo, dedicação e muita reflexão. É preciso

estar disposto a se confrontar com suas próprias
limitações e a buscar ajuda quando necessário.

• Pessoas que se conhecem bem têm mais autoconfiança,

são mais resilientes diante das adversidades e
conseguem lidar melhor com as emoções.

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Autoresponsabilidade:
Assumindo o controle da própria vida
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 Autoresponsabilidade
• Significa assumir o controle da própria vida, deixando
de culpar os outros ou as circunstâncias pelos nossos
fracassos e dificuldades.

• Quando somos auto responsáveis, entendemos que

somos os únicos responsáveis pelo nosso sucesso ou
fracasso.

• Mas ser auto responsável não é sinônimo de ser

individualista ou egoísta. Significa reconhecer que
nossas escolhas e ações têm consequências, tanto
para nós mesmos quanto para as pessoas ao nosso
redor.

• Por isso, é importante desenvolver a capacidade de

tomar decisões conscientes e éticas, levando em
consideração não apenas nossos interesses, mas
também o impacto que elas terão na sociedade e no
meio ambiente.
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Autodisciplina:
O hábito de fazer o que precisa ser feito
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 Autodisciplina
• Ela é a habilidade de manter o foco e a determinação
para alcançar nossos objetivos, mesmo quando as
coisas ficam difíceis ou desanimadoras.

• É o hábito de fazer o que precisa ser feito, mesmo

que não tenhamos vontade.

• Desenvolver a autodisciplina é fundamental para

alcançar o sucesso pessoal e profissional.

• Sem ela, é fácil cair na procrastinação, na preguiça e

na falta de comprometimento.

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Autodisciplina é uma habilidade que
pode ser treinada e desenvolvida ao
longo do tempo, por meio de pequenos
hábitos diários, como estabelecer
metas claras, criar rotinas produtivas e
aprender a dizer não para distrações e
tentações desnecessárias.
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Como aplicar os três “As” do projeto de vida

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1. Dedicar tempo para refletir sobre si mesmo e
identificar seus pontos fortes e fracos, seus
valores e objetivos. Isso pode ser feito por
meio de atividades como meditação,
journaling ou conversas com amigos e
familiares.
2. Assumir a responsabilidade pelas próprias
escolhas e ações. Isso significa parar de
culpar os outros ou as circunstâncias pelos
próprios fracassos e começar a agir de forma
consciente e ética.
3. Desenvolver a autodisciplina, criando rotinas
produtivas e aprendendo a dizer não para
distrações e tentações desnecessárias.
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Os três “As” do projeto de vida como
base para uma vida plena
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 • Os três “As” do projeto de vida são fundamentais
para quem busca uma vida plena e realizada.

• Eles nos ajudam a compreender quem somos, a

assumir o controle da própria vida e a manter o foco
e a determinação para alcançar nossos objetivos.

• É importante lembrar que esses conceitos não são

excludentes, mas sim complementares.

• Ao desenvolver a habilidade de se conhecer melhor,

assumir a responsabilidade pelas próprias escolhas e
ações e manter a autodisciplina, estamos
construindo uma base sólida para uma vida plena e
realizada, tanto pessoal quanto profissionalmente.

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O Projeto de Vida concentra-se
nas possibilidades futuras e não
nos erros do passado, por isso,
planeje, organize, aja e controle
seus resultados.
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 PROJETO
DE VIDA
LUCIANO SANTANA PEREIRA
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