Instituto Agrário de Lichinga

Ficha de Apoio

Aplicar o Autoconhecimento para o Desenvolvimento Pessoal, Social e Profissional

Código do Módulo CV3: MOHGO13001

Formadora:

Nissai Irá

Lichinga

2022
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AUTOCONHECIMENTO

Autoconhecimento de acordo com a psicologia, é o conhecimento que alguém possui de

si próprio. Esse indivíduo sabe quais são seus limites, seus pontos fortes e fracos e
também o que gosta.

A importância do autoconhecimento

O autoconhecimento, como o próprio nome diz, faz com que as pessoas se conheçam, se
entendam e, a partir disso, tenham consciência sobre o que se passa em sua mente e
como isso afeta sua vida. É aí que vemos a importância do autoconhecimento.

Como aumentar o autoconhecimento

O autoconhecimento ajuda a aumentar a percepção que temos sobre nós mesmos,

criando um espelho interior e prevenindo comportamentos hipócritas. Evolução e
autoconhecimento só acontecem quando você reconhece uma falha. Crie o hábito de
assumir suas responsabilidades, em vez de dar desculpas, e veja como você pode
melhorar.

Como o autoconhecimento pode afetar a autoestima

As pessoas que conseguem desenvolver o autoconhecimento, são capazes de equilibrar

o seu interior com o mundo externo. Qualquer pessoa passa por fases boas e ruins na
vida e estas podem afetar diretamente a autoestima, deixando-a em um momento
positivo ou negativo.

AUTOESTIMA

A autoestima é a forma como nós mesmos nos sentimos todos os dias. Para isso
contribui o saber se se está satisfeito consigo próprio e o que se pode fazer para
melhorar, gostar mais de si próprio e autovalorizar-se. Uma boa autoestima resulta
numa autoaceitação ao invés de uma autorejeição.

Atitudes para elevar a Autoestima

1. Elimine a culpa
2. Não se compare com os outros
3. Não generalize suas experiências
4. Confie em si mesmo
5. Seja mais compassivo com seus erros

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6. Entenda o que funciona para você

7. Seja sincero consigo mesmo
8. Comece a agradecer
9. Comemore suas vitórias
10. Viva o presente
PERSONALIDADE

É um conjunto de características que abrange todos os traços, qualidades, defeitos e

peculiaridades que distinguem a sua pessoa de todas as outras.

O termo personalidade pode ser compreendido como uma organização de necessidades

e capacidades, diferenciadas e integradas.

A personalidade pode ser definida em termos de uma síntese da atividade biopsíquica

humana que inclui além de tendências individuais, aspectos fisiológicos, psicológicos,
sociais e culturais, constituindo uma unidade.

TIPOS DE TRAÇOS DE PERSONALIDADE

Traços cardeais

São os aspectos que dominam a personalidade de um indivíduo de tal forma, a ponto de

tornar a pessoa conhecida especificamente por esses traços. Inclusive, alguns
personagens históricos são tão marcados pelos traços cardeais que tiveram seus nomes
associados com determinadas características. Esses traços são raros, e tendem a ser
desenvolvidos durante o decorrer da vida.

Traços centrais

Estas são as características gerais, que apesar de não tão dominantes quanto os traços
cardeais, também formam os fundamentos básicos da personalidade. Em suma, são os
principais adjetivos que você pode usar para descrever a personalidade de outra pessoa.

Termos como: “criativo”, “honesto”, “tímido” e “tranquilo” são considerados exemplos

de traços centrais.

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Traços secundários

São aqueles traços de personalidade que não são muito evidentes por estarem
relacionados às atitudes ou preferências. Eles geralmente aparecem apenas em situações
específicas.

O exemplo está nas pessoas que são aparentemente calmas e equilibradas, mas que se
sentem ansiosas quando falam em público ou tornam-se impacientes enquanto esperam
em uma longa fila.

Ao estabelecer esses três grupos, mal sabia Gordon que a criação dessas simples
disposições originaria teorias maiores, e o consagraria como um dos pioneiros os
estudos de traços de personalidade.

PONTOS FORTES E PONTOS DE MELHORIA

Pontos Fortes

Os pontos fortes são caracterizados pelos recursos – a habilidade que detém alguém
para desempenhar com maestria determinadas atividades. Tais pontos tornam os seres
humanos mais atraentes, queridos, competitivos, respeitados e interessantes.

De um jeito ou de outro, todos procuram saber o que nos diferencia POSITIVAMENTE

das demais pessoas.

Pontos de Melhoria

Os pontos de melhoria caracterizam-se pelas dificuldades humanas, pois estes falam da

fragilidade que limita o desempenho do “melhor de si”, seja no relacionamento ou no
fazimento de algo.

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MOTIVAÇÃO

Motivação é um conjunto de forças internas e externas (emoções) que levam à ação por
meio de comportamentos.

A IMPORTÂNCIA DA MOTIVAÇÃO

Então a verdadeira motivação, é a automotivação, ela vem de dentro para fora, está no
propósito de vida, está naquilo que depende apenas de nós mesmos para alcançar.

Assim, nos tornamos capazes de romper qualquer barreira, pois não dependerá de
reconhecimento ou que tenha alguém sempre incentivando; compreendemos então que
existem sim altos e baixos e que é nas dificuldades que se encontra a superação, e isso é
o que nos impulsiona para frente, para o sucesso.

VALORES

Valores são caracterizados por serem crenças e constructos motivacionais que

transcendem situações e ações específicas, guiam a seleção e avaliação de ações,
pessoas e eventos e são ordenados, no indivíduo, de acordo com sua importância em
relação aos demais (valores). Além disso, são ligados ao afeto, sendo assim quando
ativados despertam sentimentos.

COMPORTAMENTO

O comportamento é a maneira na qual se porta ou atua um individuo. Isto é, o

comportamento é a forma de proceder que as pessoas ou os órgãos têm diante dos
diversos estímulos que recebem e em relação ao ambiente na qual se desenvolvem.

PRIORIDADE

Prioridade, do latim prior (“anterior”), a prioridade faz referência à anterioridade de

algo relativamente a outra coisa, seja em termos de tempo ou de ordem. Aquilo ou
aquele que tem prioridade encontra-se em primeiro em comparação com outras pessoas
ou coisas.

CARACTERÍSTICAS EMPREENDEDORES DE SUCESSO

1. Se orgulhe do que você faz - Para iniciar um negócio próprio você precisa de
planejamento e tempo. Certamente, você passará uma boa parte do seu dia se

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dedicando ao projeto. Por isso, é fundamental que você se divirta fazendo

aquilo que ama;
2. Crie algo diferente e que destaque - Criar um produto ou disponibilizar um
serviço não é um processo rápido e fácil. Na verdade, para se destacar no
mercado é necessário que o negócio seja algo diferente e que encante as
pessoas;
3. Deixe as pessoas orgulhosas - Deixar as pessoas orgulhosas pelo seu negócio
não está relacionado apenas aos clientes, mas também aos colaboradores que
acreditaram no produto/serviço junto com você e que se dedicam diariamente
para que a empresa seja um sucesso;
4. Seja um bom líder - O empreendedor não é apenas o dono do negócio, mas um
líder para as pessoas que trabalham com ele. Por isso, você precisa ser um bom
ouvinte para não ter que impor seus pontos de vista.
5. Seja uma pessoa visível - Não é porque você é o dono do negócio que precisa
ficar preso o tempo inteiro atrás de uma mesa. Percorra a sua empresa para
conversar com seus funcionários, ouça as ideias deles e faça anotações.
CRIATIVIDADE E EMPREENDEDORISMO

Criatividade

Criatividade é um ato deliberado de alguém que criou uma nova solução para um
problema antigo ou um novo conceito para um serviço ou produto potencialmente útil,
ou seja, alguém que desenvolveu habilidades criativas necessárias à mudança de
conceitos e percepções. No nível mais simples, “criação” significa fazer existir algo que
não existia anteriormente.

Inovação

Inovação não quer dizer simplesmente criatividade ou invenção. Em inovação, isso é

apenas o começo. A criatividade que conta para a inovação tem disciplina e método e é
um processo que pode ser sistematizado.