Nomeando sentimentos (um mapa)

Desesperada / Desesperado / Desesperade Alegre

Aflita / Aflito / Aflite
Em luto Apreciada / Apreciado / Apreciade
Isolada / Isolado / Isolade Aceita / Aceito / Aceite Grata / Grato / Grate
Nostálgica / Nostálgico / Nostálgique Agridoce Participante
Saudosa / Saudoso / Saudose Valorizada / Valorizado / Valorizade
Embaraçada / Embaraçado / Embaraçade Apaixonada / Apaixonado / Apaixonade
Amorosa / Amoroso / Carinhosa / Carinhoso / Carinhose
Pesarosa / Pesaroso / Pesarose Culpada / Culpado / Amorose
Remorsosa / Remorsoso / Remorsose Culpade Íntima / Íntimo / Íntime
Transtornada / Transtornado / Transtornade Animada / Animado / Animade
Desapontada / Desapontado / Desapontade Debochada / Debochado / Debochade
Depressiva / Depressivo / Tristeza Brincalhona / Brincalhão /
Envergonhada / Envergonhado / Envergonhade Galhofeira / Galhofeiro / Galhofeire
Depressive Brincalhone
Vazia / Vazio / Vazie Malandra / Malandro / Malandre
Amuada / Amuado / Amuade Segura / Seguro / Segure
Diminuída / Diminuído / Diminuíde Ferida / Ferido / Feride Confiante
Inferior Criativa / Criativo / Criative
Abandonada / Abandonado / Abandonade Curiosa / Curioso / Curiose
Frágil Felicidade / alegria Empolgada / Empolgado Esperançosa / Esperançoso / Esperançose
Fragilizada / Fragilizado / Fragilizade / Empolgade Inspirada / Inspirado / Inspirade
Vulnerável
Impotente Interessada / Interessado / Interessade
Solitária / Solitário / Solitárie Livre
Vitimizada / Vitimizado / Vitimizade Otimista
Independente
Orgulhosa / Orgulhoso /
Hostil Orgulhose Reconhecida / Reconhecido / Reconhecide
Agressiva / Agressivo / Respeitada / Respeitado / Respeitade
Provocada / Provocado / Provocade Agressive
Raivosa / Raivoso / Raivose Pacífica / Pacífico / Exitante
Amargurada / Amargurado / Amargurade Pacífique Tranquila / Tranquilo / Tranquile
Carrancuda / Carrancudo / Carrancude Amarga / Amargo / Arrebatada / Arrebatado / Arrebatade
Indignada / Indignado / Indignade Amargue Poderosa / Poderoso / Corajosa / Corajoso / Corajose
Violada / Violado / Violade Poderose Inquisitva / Inquisitivo / Inquisitve
Cética / Cético / Cétique Insolente
Desdenhosa / Desdenhoso / Desdenhose Cética / Cético / Cétique Confiante
Entorpecida / Entorpecido / Entorpecide Satisfeita / Satisfeito / Contente
Ressentida / Ressentido / Ressentide Decepcionada / Raiva Satisfeite Jocosa / Jocoso / Jocose
Decepcionado /
Traída / Traído / Traíde Decepcionade Prazerosa / Prazeroso / Prazerose
Chateada / Chateado / Chateade
Distante
Retraída / Retraído / Retraíde Apavorada / Apavorado / Apavorade
Enfurecida / Enfurecido / Enfurecide Frustrada / Frustrado / Abominável Detestável
Irritada / Irritado / Irritade Frustrade Horrorizada / Horrorizado / Horrorizade
Desrespeitada / Desrespeitado / Desrespeitade Humilhada / Humilhado / Desapontada / Desapontado / Desapontade
Ridicularizada / Ridicularizado / Ridicularizade Humilhade Decepcionada / Desgostosa / Desgostoso / Desgostose
Decepcionado /
Enciumada / Enciumado / Enciumade Nervosa / Nervoso / Decepcionade Enjoada / Enjoado / Enjoade
Furiosa / Furioso / Furiose Nervose Envergonhada / Envergonhado / Envergonhade
Aversão /
Nojo / Cancelada / Cancelado / Cancelade
Julgadora / Julgador /
Indiferente Entediada / Entediado / Asco Julgadore Desaprovadora / Desaprovador / Desaprovadore
Apática / Apático / Apátique Entediade Vacilante
Pressionada / Pressionado / Pressionade Ocupada / Ocupado / Recriminadora / Contrangida / Constrangido / Contrangide
Apressada / Apressado / Apressade Ocupade Recriminador / Crítica / Crítico / Crítique
Sobrecarregada / Sobrecarregado / Sobrecarregade Estressada / Estressado / Indiferença Recriminadore Hesitante
Descontrolada / Descontrolado / Descontrolade Estressade Nauseada / Nauseado / Nauseade
Repulsiva / Repulsivo /
Sonolenta / Sonolento / Sonolente Repulsive Repelida / Repelido / Repelide
Cansada / Cansado /
Dispersa / Disperso / Disperse Cansade Revoltada / Revoltado / Revoltade
Desfocada / Desfocado / Desfocade
Ameaçada / Ameaçado / Acuada / Acuado / Acuade
Admirável Admirada / Admirado / Ameaçade Perseguida / Perseguido / Perseguide
Ardorosa / Ardoroso / Ardorose Admirade Abalada / Abalado / Abalade
Ansiosa / Ansioso /
Assombrada / Assombrado / Assombrade Ansiose Desajustada / Desajustado / Desajustade
Assustada / Assustado /
Atônita / Atônito / Atônite Assustade Inútil
Chocada / Chocado / Chocade Amedrontada / Amedrontado / Amedrontade
Assustada / Assustado /
Desiludida / Desiludido / Desiludide Confusa / Confuso / Assustade Desamparada / Desamparado / Desamparade
Surpresa
Perplexa / Perplexo / Perplexe Confuse Temerosa / Temeroso / Temerose
Ansiosa / Ansioso / Ansiose Entusiasmada / Inferior
Entusiasmado /
Energética / Energético / Energétique Entusiasmade Insignificante
Medo Frágil
Apaixonada / Apaixonado / Apaixonade Insuficiente
Excitada / Excitado /
Desejosa / Desejoso / Desejose Excitade Irrelevante
Impaciente Inadequada / Inadequado / Inadequade
Incerta / Incerto / Incerte
Nervosa / Nervoso / Nervose
Este é um mapa de sentimentos destinado, a princípio, para pessoas que escrevem, com o Versão: 1.0
objetivo de compor melhor as emoções dos personagens, indo além dos termos mais Feminino / Masculino /
básicos. Uso livre: Este mapa pode ser utilizado para qualquer outro fim, editado, copiado, Gênero neutro Insegura / Inseguro / Preocupada / Preocupado / Preocupade
reformatado, impresso ou entregue para o cachorro mastigar. Insegure Sensível
Original: Viver da Escrita - http://viverdaescrita.com.br Vulnerável
Org: Rodrigo van Kampen / Colaboraram: Erico Assis, Fernanda Castro, Thiago Lage, Renan Bernardo,
Rejeitada / Rejeitado / Excluída / Excluído / Excluíde
Estela Rosa, Ailton Paz, Helena Coutinho, Bruno Müller, André Luiz, Caio Batista e André Colabelli Rejeitade Pequena / Pequeno / Pequene
 Nomeando sentimentos (um mapa)
Desesperade Alegre
Aflite
Em luto Apreciade
Isolade Aceite Grate
Nostálgique Agridoce Participante
Saudose Valorizade
Embaraçade Apaixonade
Pesarose Amorose Carinhose
Culpade
Remorsose Íntime
Transtornade Animade
Desapontade Debochade
Envergonhade Depressive Tristeza Brincalhone Galhofeire
Vazie Malandre
Amuade Segure
Diminuíde Feride Confiante
Inferior Criative
Abandonade Curiose
Frágil Felicidade / Esperançose
Empolgade
Fragilizade Alegria Inspirade
Vulnerável
Impotente Interessade
Solitárie Livre
Vitimizade Otimista
Independente
Hostil Orgulhose Reconhecide
Provocade Agressive Respeitade
Raivose Exitante
Pacífique
Amargurade Tranquile
Carrancude Arrebatade
Amargue
Indignade Corajose
Poderose
Violade Inquisitve
Cétique Insolente
Desdenhose Cétique Confiante
Entorpecide Contente
Raiva Satisfeite
Ressentide Jocose
Decepcionade
Traíde Prazerose
Chateade
Distante
Retraíde Apavorade
Enfurecide Abominável Detestável
Frustrade
Irritade Horrorizade
Desrespeitade Desapontade
Humilhade
Ridicularizade Desgostose
Decepcionade
Enciumade Enjoade
Nervose
Furiose Envergonhade
Aversão / Cancelade
Nojo /
Indiferente Asco Julgadore Desaprovadore
Entediade
Apátique Vacilante
Pressionade Contrangide
Ocupade
Apressade Recriminadore Crítique
Sobrecarregade Indiferença Hesitante
Estressade
Descontrolade Nauseade
Sonolente Repulsive Repelide
Disperse Cansade Revoltade
Desfocade
Acuade
Ameaçade
Admirável Perseguide
Admirade
Ardorose Abalade
Assombrade Ansiose Desajustade
Atônite Assustade Inútil
Chocade Amedrontade
Desiludide Assustade Desamparade
Confuse Surpresa
Perplexe Temerose
Ansiose Inferior
Entusiasmade
Energétique Medo Insignificante
Frágil
Apaixonade Insuficiente
Desejose Excitade Irrelevante
Impaciente Inadequade
Incerte
Nervose
Versão: 1.0
Gênero Neutro Preocupade
Insegure Sensível
Este é um mapa de sentimentos destinado, a princípio, para pessoas que escrevem, com o
objetivo de compor melhor as emoções dos personagens, indo além dos termos mais Vulnerável
básicos. Uso livre: Este mapa pode ser utilizado para qualquer outro fim, editado, copiado,
reformatado, impresso ou entregue para o cachorro mastigar. Excluíde
Rejeitade
Original: Viver da Escrita - http://viverdaescrita.com.br Pequene
Org: Rodrigo van Kampen / Colaboraram: Erico Assis, Fernanda Castro, Thiago Lage, Renan Bernardo,
Estela Rosa, Ailton Paz, Helena Coutinho, Bruno Müller, André Luiz, Caio Batista e André Colabelli
 Nomeando sentimentos (um mapa)
Desesperada Alegre
Aflita
Em luto Apreciada
Isolada Aceita Grata
Nostálgica Agridoce Participante
Saudosa Valorizada
Embaraçada Apaixonada
Pesarosa Amorosa Carinhosa
Culpada
Remorsosa Íntima
Transtornada Animada
Desapontada Debochada
Envergonhada Depressiva Tristeza Brincalhona Galhofeira
Vazia Malandra
Amuada Segura
Diminuída Ferida Confiante
Inferior Criativa
Abandonada Curiosa
Frágil Felicidade / Esperançosa
Alegria Empolgada
Fragilizada Inspirada
Vulnerável
Impotente Interessada
Solitária Livre
Vitimizada Otimista
Independente
Hostil Orgulhosa Reconhecida
Provocada Agressiva Respeitada
Raivosa Exitante
Pacífica
Amargurada Tranquila
Carrancuda Arrebatada
Amarga
Indignada Corajosa
Poderosa
Violada Inquisitva
Cética Insolente
Desdenhosa Cética Confiante
Entorpecida Contente
Raiva Satisfeita
Ressentida Jocosa
Decepcionada
Traída Prazerosa
Chateada
Distante
Retraída Apavorada
Enfurecida Abominável Detestável
Frustrada
Irritada Horrorizada
Desrespeitada Desapontada
Humilhada
Ridicularizada Desgostosa
Decepcionada
Enciumada Enjoada
Nervosa
Furiosa Envergonhada
Aversão /
Nojo / Cancelada
Indiferente Asco Julgadora Desaprovadora
Entediada
Apática Vacilante
Pressionada Contrangida
Ocupada
Apressada Recriminadora Crítica
Sobrecarregada Indiferença Hesitante
Estressada
Descontrolada Nauseada
Sonolenta Repulsa Repelida
Dispersa Cansada Revoltada
Desfocada
Acuada
Ameaçada
Admirável Perseguida
Admirada
Ardorosa Abalada
Assombrada Ansiosa Desajustada
Atônita Assustada Inútil
Chocada Amedrontada
Desiludida Assustada Desamparada
Confusa Surpresa
Perplexa Temerosa
Ansiosa Inferior
Entusiasmada
Energética Medo Insignificante
Frágil
Apaixonada Insuficiente
Desejosa Excitada Irrelevante
Impaciente Inadequada
Incerta
Nervosa
Versão: 1.0
Gênero Feminino Preocupada
Este é um mapa de sentimentos destinado, a princípio, para pessoas que escrevem, com o Insegura Sensível
objetivo de compor melhor as emoções dos personagens, indo além dos termos mais
básicos. Uso livre: Este mapa pode ser utilizado para qualquer outro fim, editado, copiado, Vulnerável
reformatado, impresso ou entregue para o cachorro mastigar. Excluída
Rejeitada
Original: Viver da Escrita - http://viverdaescrita.com.br Pequena
Org: Rodrigo van Kampen / Colaboraram: Erico Assis, Fernanda Castro, Thiago Lage, Renan Bernardo,
Estela Rosa, Ailton Paz, Helena Coutinho, Bruno Müller, André Luiz, Caio Batista e André Colabelli
 Nomeando sentimentos (um mapa)
Desesperado Alegre
Aflito
Em luto Apreciado
Isolado Aceito Grato
Nostálgico Agridoce Participante
Saudoso Valorizado
Embaraçado Apaixonado
Pesaroso Amoroso Carinhoso
Culpado
Remorsoso Íntimo
Transtornado Animado
Desapontado Debochado
Envergonhado Depressivo Tristeza Brincalhão Galhofeiro
Vazio Malandro
Amuado Seguro
Diminuído Ferido Confiante
Inferior Criativo
Abandonado Curioso
Frágil Felicidade / Esperançoso
Empolgado
Fragilizado Alegria Inspirado
Vulnerável
Impotente Interessado
Solitário Livre
Vitimizado Otimista
Independente
Hostil Orgulhoso Reconhecido
Provocado Agressivo Respeitado
Raivoso Exitante
Pacífico
Amargurado Tranquilo
Carrancudo Arrebatado
Amargo
Indignado Corajoso
Poderoso
Violado Inquisitivo
Cético Insolente
Desdenhoso Cético Confiante
Entorpecido Contente
Raiva Satisfeito
Ressentido Jocoso
Decepcionado
Traído Prazeroso
Chateado
Distante
Retraído Apavorado
Enfurecido Abominável Detestável
Frustrado
Irritado Horrorizado
Desrespeitado Desapontado
Humilhado
Ridicularizado Desgostoso
Decepcionado
Enciumado Enjoado
Nervoso
Furioso Envergonhado
Aversão / Cancelado
Nojo /
Indiferente Asco Julgador Desaprovador
Entediado
Apático Vacilante
Pressionado Constrangido
Ocupado
Apressado Recriminador Crítico
Sobrecarregado Indiferença Hesitante
Estressado
Descontrolado Nauseado
Sonolento Repulsivo Repelido
Disperso Cansado Revoltado
Desfocado
Acuado
Ameaçado
Admirável Perseguido
Admirado
Ardoroso Abalado
Assombrado Ansioso Desajustado
Atônito Assustado Inútil
Chocado Amedrontado
Desiludido Assustado Desamparado
Confuso Surpresa
Perplexo Temeroso
Ansioso Inferior
Entusiasmado
Energético Medo Insignificante
Frágil
Apaixonado Insuficiente
Desejoso Excitado Irrelevante
Impaciente Inadequado
Incerto
Nervoso
Versão: 1.0
Gênero Masculino Preocupado
Inseguro Sensível
Este é um mapa de sentimentos destinado, a princípio, para pessoas que escrevem, com o
objetivo de compor melhor as emoções dos personagens, indo além dos termos mais Vulnerável
básicos. Uso livre: Este mapa pode ser utilizado para qualquer outro fim, editado, copiado,
reformatado, impresso ou entregue para o cachorro mastigar. Excluído
Rejeitado
Original: Viver da Escrita - http://viverdaescrita.com.br Pequeno
Org: Rodrigo van Kampen / Colaboraram: Erico Assis, Fernanda Castro, Thiago Lage, Renan Bernardo,
Estela Rosa, Ailton Paz, Helena Coutinho, Bruno Müller, André Luiz, Caio Batista e André Colabelli
 Sobre esta planilha
Este mapa é, antes de tudo, uma ferramenta para pessoas que escrevem. Por isso não fomos tão rígidos em relação a
categorizações. Seu objetivo principal é expandir vocabulários para escrita. Nada impede que seja utilizado em outros
contextos.

Esta planilha foi criada a partir de um mapa elaborado por Geoffrey Roberts. A princípio traduziríamos o mapa para o
português, mas acabamos percebendo que as palavras em nossa língua carregam significados diferentes, por isso,
acabamos seguindo por outra linha.
( https://imgur.com/tCWChf6

Você pode manipular os dados desta planilha como quiser. Inclusive se quiser/puder construir outras formas gráficas a
partir dos mesmos dados (círculos, árvores, enfim), por favor me mande um alô no formulário no site, eu adoraria ver e
publicá-lo junto.

Correções são bem vindas. Mas por favor não me mande mensagens problematizando as escolhas de categorização
dos sentimentos, já que isso é algo muito, muito complexo. As categorizações não são perfeitas, e sim, são
aproximações. Fique à vontade para criar outras versões desse gráfico com outras categorizações que você considera
mais adequadas.

Optei por trabalhar com com termos em gênero neutro (sistema “e”), e seria a única versão do gráfico. No entanto,
reparei que utilizar somente o gênero neutro pode mais confundir do que ajudar, principalmente se for utilizado em
cenários terapêuticos. Por isso também foram utilizados os adjetivos e advérbios no feminino e masculino, cujas
palavras são mais familiares.

Este mapa foi baixado a partir do site abaixo, onde você encontra a versão em planilha, imagem ou PDF
http://viverdaescrita.com.br