"Não há nada na mente que não tenha estado anteriormente nos

sentidos" (Aristóteles)

Bases biológicas dos sentimentos e emoções

Os sentimentos são um componente transcendental dos mecanismos de
regulação da vida. Seus substratos anatômicos são encontrados em todos os
níveis do sistema nervoso, desde neurônios individuais até núcleos
subcorticais e diferentes áreas corticais
Sentimentos são experiências mentais de estados corporais. Alterações no
estado do corpo provocam reações fisiológicas automáticas e também
sentimentos, como fome, sede, falta de ar (o desejo de respirar), nojo, medo,
tristeza e alegria, dor ou medo; eles também incluem respostas sociais
complexas, como desprezo, vergonha, compaixão e admiração. As alterações
corporais manifestam-se topograficamente no sistema nervoso central (SNC),
especificamente no tronco encefálico superior e no córtex cerebral.
Por outro lado, experiências relacionadas aos sentidos exteroceptivos da
visão, audição, tato, paladar e olfato, em geral, provocam emoções, mas não
propriamente sentimentos. Quando os sentimentos retratam um estado
interno, como fome ou sede, ou se manifestam por uma situação externa,
como compaixão ou admiração, seus conteúdos mentais dominantes
descrevem um estado do corpo em que a condição das vísceras, do coração,
dos pulmões, intestinos e pele desempenham papéis fundamentais.
Nessa perspectiva, defende-se que os sentimentos, acessíveis apenas ao
organismo em que são produzidos, proporcionam uma experiência subjetiva
dos processos de regulação da vida. Eles permitem formar uma imagem do
estado de regulação homeostática, desde processos básicos, como
processos metabólicos, até processos complexos, como emoções sociais.
Entre os processos fisiológicos relacionados a sentimentos e emoções que
podem ocorrer no subconsciente estão a regulação da frequência cardíaca, a
modulação das funções endocrinológicas, o ajuste da contração do músculo
liso, a regulação da imunidade, as alterações autonômicas relacionadas a
emoções específicas e sua expressão facial expressões.
A BASE BIOLÓGICA DO COMPORTAMENTO
O comportamento humano tem suas bases biológicas, em como a informação
que é adquirida e assimilada é percebida pelo corpo humano,
especificamente pelo cérebro; e como toda essa informação se desenvolve,
para determinar os padrões de comportamento que nos permitem sobreviver.
A percepção, como processo cognitivo, "é a maneira pela qual os seres
humanos podem se relacionar com seu ambiente, descobrir o que acontece
fora de seu corpo e cérebro". Juntamente com a capacidade sensorial, que é
o que nos permite recolher as informações necessárias do exterior, é o que
torna possível a sobrevivência.
As informações sensoriais adquiridas por meio de estímulos vêm de milhões
de receptores no corpo. Cada receptor é projetado para detectar certos tipos
de energia física. Os impulsos neuronais, que nada mais é do que um sinal
eletroquímico resultante do processo de estimulação, são transmitidos pelo
sistema nervoso ao córtex cerebral.
Então, "o córtex cerebral se encarrega de coletar informações sensoriais e
agir sobre elas, para depois converter esses impulsos neurais em diferentes
experiências psicológicas", nas percepções que se tem do ambiente.
Compreender o mundo, para sobreviver nele, por meio de sensações e
percepções, pode ser alcançado por meio de dois processos: o
processamento bottom-up e o processamento top-down.
O processamento de baixo para cima ocorre quando os receptores sensoriais
detectam estímulos externos e enviam as informações brutas ao cérebro para
análise. O processamento top-down é aquele que agrega as informações que
já são conhecidas, o que é lembrado do contexto em que o fenômeno ocorre
e como ele é rotulado e classificado.
O cérebro humano tende a ver o que espera ver, apenas seleciona uma parte
da informação sensorial disponível para atender e processar. Assim, as
percepções estão sujeitas a múltiplas influências, tais como: experiências
anteriores, expectativas, interesses, predisposições e contexto.
O cérebro e todo o sistema nervoso são, portanto, os aspectos fisiológicos
internos que explicam o comportamento do ser humano. Os neurônios, as
menores unidades do sistema nervoso, são células especializadas em
receber e transmitir informações.
Existem diferentes tipos de neurônios: Os sensoriais, que transmitem
mensagens dos órgãos sensoriais, param a medula espinhal, músculos ou
cérebro; as motoras, que são as que levam mensagens da medula espinhal
ou do cérebro, aos músculos e glândulas; e os interneurônios, que são os que
transmitem informações de um neurônio param outro.
A comunicação entre um neurônio e outro ocorre através do impulso nervoso
transmitido pelo neurotransmissor. O efeito do neurotransmissor pode ser
excitar o neurônio ou inibir a excitação do neurônio. Já o sistema nervoso é
constituído pelo sistema nervoso central, "onde estão integradas todas as
emoções, memória e aprendizagem"; onde o cérebro governa a maneira
como agimos, pensamos e sentimos. E que é o local onde todas as
informações transmitidas pelos neurônios são analisadas. O cérebro é
composto de três partes: o núcleo central, o sistema límbico e os hemisférios
cerebrais.
No núcleo central, são regulados a respiração, os batimentos cardíacos, a
pressão arterial, os ciclos do sono, o estado de vigília, os reflexos e o
equilíbrio do corpo. Nela encontramos o tálamo, onde os lóbulos do córtex
cerebral projetam seus resultados uma vez analisada a informação bruta,
para depois processar a informação mais abstrata, e onde relacionamos a
nova informação com o que já temos em nossa memória.
No sistema límbico, as memórias são formadas e as emoções relacionadas à
autopreservação são governadas.
E no córtex cerebral (os hemisférios cerebrais), dividido em lobos, as funções
se distribuem da seguinte forma:
•Lobo occipital: Recebe e processa a informação visual.
• Lobo temporal: olfato, audição, equilíbrio e equilíbrio, emoção e motivação,
compreensão da linguagem e processamento visual complexo.
• Lobo parietal: projeção sensorial e áreas de associação. Habilidades
visuais e espaciais.
• Lobo frontal: Comportamento direcionado a objetivos, concentração,
controle emocional e temperamento. Projeção motora e áreas de associação.
Coordena mensagens de outros lobos. Solução de problemas complexos e
participa de muitos aspectos da personalidade.
As emoções influenciam diretamente as percepções que cada pessoa faz do
mundo, e é um dos motivos que defendem sua diversidade. A emoção gerada
por determinado fenômeno determinará a percepção que se tem dele, mesmo
em um futuro em que se repita.
Existem dois tipos diferentes de emoções: as básicas, como alegria, tristeza,
raiva, medo, surpresa e nojo; e outras mais elaboradas, as cognitivas
superiores como o amor, que, ao contrário das básicas, não são tão
automáticas e exigem um processamento cerebral maior. Por exemplo, diante
do medo, a reação é fugir, e aprendendo e administrando as emoções, é
possível aprender a amar.
Por muitos séculos, pensou-se que os processos ou estados mentais, como
pensamento ou consciência, sentimentos, emoções ou memória, eram
atributos de uma substância de natureza espiritual separada do corpo
material.
Essa concepção "dualista" da natureza humana foi questionada pelas
correntes psicológicas modernas ao tentar aplicar a metodologia e os critérios
das ciências experimentais ao estudo do comportamento humano. Em
decorrência disso, em nossos dias há um amplo reconhecimento da
impossibilidade de separar os processos psíquicos ou mentais do
funcionamento do corpo biológico. Não existem pensamentos, sentimentos,
emoções ou memórias, cuja realização não implique a ativação de alguma
área do cérebro, o funcionamento de hormônios, a intervenção do sistema
nervoso, entre outros.

Plasticidade cerebral.

Quando recebemos um estímulo, a informação viaja de neurônio a neurônio

até chegar a um centro de processamento. Lá o cérebro decide qual é a ação
mais apropriada e envia a informação de volta com instruções. Por exemplo,
quando passamos perto de uma padaria e sentimos o aroma de pão acabado
de cozer, esse estímulo viaja até uma determinada zona do cérebro e envia a
instrução que nos dá fome.
Os “caminhos” pelos quais os sinais do sistema nervoso viajam são
conhecidos como circuitos neurais. Alguns desses circuitos estão
relacionados ao movimento, outros ao sono, outros ao aprendizado e à
memória e outros ainda às emoções e ao comportamento, para citar apenas
alguns.
O bom funcionamento na comunicação dos neurônios é essencial para
realizar todas as ações do cérebro, desde ordenar aos músculos que se
contraiam ou relaxem para realizar um movimento, até a tarefa intelectual
mais complicada, passando também pelas funções que se originam.
No entanto, essas redes neurais não são permanentes, o cérebro tem a
capacidade de reorganizá-las ao longo de nossas vidas, gerando novas redes
neurais com base nas novas experiências ou aprendizados adquiridos. Isso é
conhecido como plasticidade cerebral.
Essas mudanças nas redes ocorrem, por exemplo, quando aprendemos um
novo idioma, a tocar um instrumento ou quando uma pessoa se muda e
precisa aprender novas rotas de transporte, familiarizar-se com sua nova
localização e com os locais ao redor.
Existem dois tipos de plasticidade no sistema nervoso. Aqueles que é
funcional e que se refere à remodelação que ocorre no cérebro após a perda
de um membro, por exemplo, quando um dedo é amputado, os neurônios do
cérebro que representam esse dedo perdem a comunicação sensorial com
esse dedo. Parte do corpo e induzem a reorganização neuronal ou
plasticidade na qual esses neurônios trabalham para responder a partes
próximas do dedo ausente.
O segundo tipo de plasticidade é o que se conhece como estrutural. Isso se
refere aos mecanismos existentes em nosso cérebro que nos permitem ser
flexíveis, reforçar as redes já existentes e formar novas redes neurais e até
mesmo eliminá-las.
A plasticidade também envolve a geração de novos neurônios em uma área
do cérebro conhecida como hipocampo. Entre outros exemplos está, quando
aprendemos um novo idioma; Além de ativar e recrutar neurônios já
existentes, são gerados novos neurônios, que por sua vez permitem a criação
de novas redes ou a modificação das já existentes.
Isso permite memorizar e gerar novos conhecimentos em curto prazo, diz o
especialista, mas se um estímulo não for mantido, a rede neural pode ser
perdida.
Por exemplo, se aprendermos a tocar uma música no piano, forma-se uma
rede no cérebro e quanto mais a tocamos, mais essa rede é reforçada. Mas
se pararmos de praticar, pode ser perdido. Ou seja, o esquecimento está
relacionado à eliminação das redes neurais. Quanto menos usarmos uma
rede neural, maior a probabilidade de ela ser perdida. Guardamos as
memórias que usamos e que são importantes.
O pesquisador acrescenta que o sistema nervoso responde a estímulos e a
plasticidade do cérebro é a resposta a esses estímulos. Qualquer atividade,
desde ler, passear por lugares que não conhecíamos, fazer algum exercício
físico, interagir com outras pessoas, desafiar o cérebro fazendo palavras
cruzadas, entre muitas outras, permite que o cérebro esteja ativo e estimule a
plasticidade.