Vamos fazer um teste para avaliar o

quanto a sua infância foi desorganizada?

Nas respostas considere a sua vida até os 18 anos.

1. Você sofreu abuso emocional, como humilhações,

insultos e xingamentos?

2. Algum adulto te puxou, agarrou, bateu ou lhe atirou

alguma coisa?

3. Algum adulto, ou outra pessoa pelo menos 5 anos

mais velha do que você alguma vez lhe tocou ou te
obrigou a tocar o corpo dela de forma sexual? Ou tentou
ou teve alguma relação sexual com você?

4. Você sentiu que ninguém da sua família se importava

ou te amava?

5. Você viveu com alguém que estivesse deprimido, com

algum problema psiquiátrico, problemas com álcool,
que foi para a prisão, que cometeu ou tentou suicício?

Conte um ponto para cada resposta positiva.

Se o seu resultado for pelo menos 1, você
provavelmente tem uma criança interior
ferida e precisa tratar seus traumas.